彼は、16歳までチベット仏教のことを完全に習得し、宗派のひとつである「赤宗派」のほうがモンゴル国民に合うと決め、広げるために努力を払ってくれた。 いくら54歳まで生きた、活仏というより偉大な人、才能がある人とも言えるこの人物が作った作品はモンゴルの当時の文明に多大な影響を与えてくれた。 詩人としての詩３００、劇作家として書いた劇の脚本１０、歌の100くらいの書物、モンゴル語の小説２００、チベット語小説は１８０くらい書いたと言われる。

 1830年に作った「サラン・フフー」という劇は現在でも出演されています。また今でもモンゴル人皆に歌われている「ウレムジーン・チャナル」という歌が、女の人の美しさを褒めたもので、「仙姿玉質」に意味が近いものです。 建築家として新設した寺院は南ゴビにある「デミチョゴ寺院を始め、8軒のお寺があり、デミチョゴ寺院は現代もパワースポットが含めている地域として有名です。 

東ゴビのハマリン寺院と南ゴビのデミチョゴ寺院は世界エネルギー中心部といわれ、これは、(シャンバラ・ランド)知的啓発聖地という意味に近いです。 つまりは、この寺院が位置する聖地に巡礼で行ったら悪を離れ善を修むることができ、心を清らかにするということで、彼の教えは、「人間は自らの精神や精霊によりシャンバラ・ランドに到着、身も心もパワーチャージすることも可能」といったものです。

 「知的啓発聖地に到着するべき2つだけのチャンネルがあり、一つ目はチベットのカイラス山で、二つ目はモンゴルのゴビ地域にある」と活仏が判定した。 1845年活仏様により建立されたハマリン寺院の北側の丘で読経したといわれる。

その意味は、「この聖地(東ゴビ寺院)を訪れて誰でも死後、あの世に行き、活仏に会えるようなお祈り」だそうです。 女性・さそり・白鳥のことを大事にしながら信仰し、つまり、主なシンボルとしていた。 その解説は、女の人はもちろん大事で、白鳥は恋愛として、さそりは自己責任(全ての責任は自分にあると考えろ)のシンボルだったそうです。 

また、啓蒙家として教育の活動を行い、公教育に多大な努力を払い、女性と子ども、劇場、博物館、図書館で学ぶ非宗教的公立学校を設立した。 医師や薬剤師として地元の人々の健康のため、脈診しながら病気を診断し、薬草から作った薬でいろんな病気を治療していた。 2006年に、ユネスコの決定により、ゴビ地帯の5代目活仏ダンザンラヴジャーの死去150周年が国際的に祝われたことがある。

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社会主義時代には、徴兵制の任期は5、3、2年間だったが、民主化のあとは１年間に変わった。モンゴル人男性は全員が兵役に服する義務で、18歳から２８歳まで服しなければいけません。

ただし、入隊できない場合（健康の問題により）兵役代替金と呼ばれる納付金を納付する法律もある。

一般的は、空軍、陸軍、国境軍（ロシアと中国との接する）とみっつあり、全国の兵隊に配置される。

軍服務中で本人が定期後に除隊されず、延期し服務を続けたい場合はその要求を認めてくれる兵隊もある。その場合には、普通の兵士ではなく、軍人、つまり軍籍を持つ者になることができるということです。

ちなみに僕も１９９４～１９９５年度の国境軍で兵士として服したことを誇ります。

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最初のフールグは、普通の木材で造っていたが、時代変化に伴い、もっと発展され、陶器製や宝石でつくれるようになったのです。

嗅ぎタバコは、吸うよりも客人との挨拶代わりに交換され、主人 が来客に対して右手でフールグを差し出し、来客も同時に自分が持っているフールグを右手で差し出し、手の平の中で相手のものと交換します。

相手のものを受けとるとフタを開けて、粒子状の中身を少しだけ左手親指のつけねに取り出して吸い込むか、それともフールグのフタを鼻に近 づけて吸い込むようにしてから返します。

昔のモンゴルの男性は握手の挨拶はなくて、その代わり、フールグを使い、同時に体の調子や家畜に関すること、今住んでいる地域の牧草や気候状況などに関する色んなことについて話し合ったのです。

フールグの材質や装飾によって、持ち主の財力とセンスが量られるといわれ、もっと古いフールグのほうが価値があり、値段も高くなります。

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Mongolian getemono dishes are also made from livestock guts, and more delicious are sheep head dishes, a traditional dish made to avoid wasting precious sheep in the harsh climate of the grassland country. is.

It takes a lot of time to make it, so the number of people who eat it is decreasing nowadays.

First, bake the hair on the head, wash the inside and outside, and then boil it in salt water for about an hour, but if you boil it for a long time, it will become softer.

Depending on the person, adding pepper or green onions will make it even more delicious.

No matter how much the salmon roe dish is, you can eat it at home, at the table as a treat to entertain your best friends, relatives, and good customers, and at a Mongolian restaurant.

Once you eat it, you will find the deliciousness that makes you want to eat it again.

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モンゴルは大陸性気候で、基本的に1年中は乾燥しています。夏は平均気温は20℃前後で過ごしやすいが、30℃を超える日もあります。

また朝晩は涼しくて、春の気候は変わりやすくて、風や雨、雪に見舞われることもあり、一日に四季の気候を体験することができます。

夏も急に寒くなったり、暑くなったり、大雨が降ったりすることもあるので防寒具や雨具も必要です。

11月に入ると気温が零下になり、12～3月は－20℃～30℃になる日が多いです。寒暖差が激しくて、その気候を耐え抜くために家畜だけではなく地元の人々もそれぞれの対策で厳しい冬の寒さを乗り切っている。

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Виктор Тадаши Итакусу

「スポーツにはルールがあります。ルールがあるから争いはありません。

世界平和にもルールを守れば、戦争は無くなります」と語るのは、モンゴルでの柔道とサンボの普及に努力したとしてモンゴル政府からサンボ、柔道の活動、活躍、交流が認められ、モンゴル国スポーツマスター 、モンゴル国スポーツ功労賞、 モンゴル国スポーツ政府賞を受賞されたVictor Tadashi Itakusu（板楠忠士）さんです。

Victor板楠さんは、熊本県の熊本中央高校の教員でまた、ボランティア活動のため熊本県視覚障害者柔道連盟のサンボ専任コーチとして活躍もなされています。

モンゴル人には「ヴィクトル先生」と呼ばれ、親しまれ、モンゴルの柔道とサンボ界で既に知られおります。

皆に偉大な人物、英雄と言われているVictor板楠先生はモンゴル人がなぜ格闘技に強いのかが分かりました。

「モンゴル人は子供の時から馬に乗り体幹を鍛え、そして馬の肉や乳製品を食べ、また馬乳酒も飲むことで強くなったと思います」

Victor板楠先生の今からすることは、モンゴル国と今以上に仲良くなり、モンゴル国と日本の架け橋とパイプ役になりたいです。そして沢山の外国と交流を結び、さらにスポーツで世界平和を目指している。

東京オリンピックを目指して優勝のモンゴル人選手を教育してくださるように祈りします。

最後にこのVictor板楠先生のモンゴル国での交流、活躍、モンゴル国スポーツ受賞を早く日本政府、柔道、サンボの関係者の方々は知って欲しいです。

Victor板楠先生はモンゴル国では伝説的人物であります。

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現代は少し断続ですが、地方に住む人たちが使い続けています。

ヒツジのしっぽには、ビタミンA、C、D、Kが含まれているので、脳脊髄液減少症、　くるびょう、アレルギー、貧血などを防ぎ、視力に効くことがわかりました。

またカルシウムが多数含まれているため、子供がカルシウム不足はないということで

す。

ヒツジが食べる牧草の多数が薬草が占めているなので、肉も美味しくて、質もほかの動物の肉より優れているため、モンゴルの一般的な家やあらゆる保養所の主食として使われています。

また、羊肉は、産後のママの回復に効果があり、温かい骨スープをあかちゃんの体につけながら洗う習慣もあります。これは、風邪をひかないような予防方法ともいえるでしょう。

もし、ヒツジの茹でしっぽが有名なご馳走であるボーズとその他の料理のつけものとして出されたら、是非たべてみてください。

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モンゴルは遊牧民の国で、独自の文化が存在し、昔から守られてきた言い伝えもユニークです。

現在にも受け継がれている、子孫繁栄の風習をご紹介します。

歩けるようになった赤ちゃんが、もし、頭を床につけ、両足の間から何かを見ているようにすると「自分の弟(妹)を呼ぶ」という意味で、まもなく次の子が生まれる可能性が高いという合図です。

これは、めでたいもので、子孫繁栄の象徴となるものです。

また、女性が蛇の夢を見たら妊娠する、赤ちゃんが他の女性に抱かれ、おしっこしてしまったら(おむつを履いてないとき)不妊症の女性でも子供ができるという言い伝えもあります。

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　　　モンゴルの馬というと、やはり日本の小学校の教科書にある「ス―ホの白い馬」のことが思い浮かぶかもしれません。

馬とは、みんなが知っているように乗り物と競走馬として使うより、モンゴルの遊牧民には、不可欠な存在で、ただ、動物というより「タカラモノ」として取り扱われ、他の家畜より特別に愛されているものです。

また、一般的な馬とは違って、競走馬や速い馬、そくたいほの馬や強い馬などのいい馬は価値があり、商売やおしゃれのためにも使われます。

こんないい馬は、遊牧民同士で売買することも多くて、その馬が、出身地から離れて、新しい飼い主に連行され、違う牧草地になれるとは、けっこう時間がかかるものです。

なじんだ群れや飼い主、故郷やその牧草などを思い出し、故郷へ逃走する馬は多くいます。モンゴル国内だけではなく、海外から帰ってきたこともある。

それは、1961年のことで、ベトナムに贈られ、その2年後、脱走して無事に帰られた黒馬についての実話です。また、母馬の故郷へ逃走した馬の話もあるようです。

モンゴル人には「ウマタカラ」や「トパーズ」とも呼ばれたり、愛されたりしている、こんな賢い存在に関しては、「馬耳東風」「馬の耳に念仏」とは、本当にあっているのでしょうか。

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何百年前から、大自然や家畜に恵まれ、自然災害に対応しながら暮らしてきた遊牧民が、祖先から後代への継続させた知恵とはもっと豊富で、技術力が発達した現在でも連続的に使われています。

様々な知恵があるが、その中で食べ物として使う乳製品のひとつである「シャルトス」について紹介します。黄色い油という意味で、しぼったミルクを中火で沸騰後はウルムと呼ばれるクリームが出来上がります。

それを再びに弱火で加熱するとシャルトスが出来上がる。ビタミンА, Е, D, Кが含めているシャルトスが人体に健康効果を与えるのがわかりました。

モンゴル伝統的な医学の経典に記入されているシャルトスの効果については、「毎日食事に使えれば、心臓をサポート、肺真菌症を防ぐ、髪の毛をなめらかでつやつや、顔を美しくすることをはじめ、暑さにも寒さにも強くて元気にする」とも書いてある。

現在の医学調査によると、毎日食べると、その成分に含めているフェノール系酸化防止剤が免疫力を高め、上記のビタミンが視力回復、血管の老化や骨粗しょう症、性ホルモン減少予防によいとされました。

５０歳の方は、一日１回、ティースプーンの大きさでお茶（お湯）などに入れて飲んでいれば認知症予防の効果であることも判明した。

非発行性なので、冷蔵庫に入れなくてもいいから、何らの健康問題を引き起こすことなく、通常的に使用することができる。

最近は、コーヒーに入れて飲んでいる人が増えているそうです。

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