https://ameblo.jp/8846050029/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja

お弁当
鶏むね肉と蓮根の味噌炒め
ゆで卵
小松菜のお浸し
プチトマト
大根と厚揚げの煮物
麦ごはん
即席お味噌汁






夜食
おにぎり(昆布)
昆布と厚揚げの煮物
とりつくね(冷凍食品)
プチトマト＆サラダ菜



]]> https://ameblo.jp/8846050029/entry-12129686063.html Wed, 17 Feb 2016 09:56:08 +0900

主人の朝食
鯖のみりん干し
４ネバ(納豆、めかぶ、オクラ、山芋)
舞茸と大根と油揚げのお味噌汁
麦ごはん






私の朝食
野菜スープ
りんご
ヨーグルト






息子の朝食
レーズンロールパン
ポンカン
フォローアップミルク




相変わらずバラバラの朝食ですが、それぞれモリモリ食べました




]]> https://ameblo.jp/8846050029/entry-12129685263.html Wed, 17 Feb 2016 09:36:01 +0900

お弁当
豚肉となすの炒めもの
ゆで卵
ホウレン草のごま和え
プチトマト
昆布と厚揚げの煮物
さつまいもと塩昆布の炊き込みご飯
即席お味噌汁






夜食
さつまいもと塩昆布の炊き込みご飯
のりっ子チキン(冷凍食品)
大根と厚揚げの煮物
プチトマト＆サラダ菜



]]> https://ameblo.jp/8846050029/entry-12129385891.html Tue, 16 Feb 2016 13:38:57 +0900

主人の朝食
カレードリア
２ネバ(納豆、めかぶ)






息子の朝食
レーズンロールパン
ポンカン
フォローアップミルク






私の朝食
野菜スープ
りんご
ヨーグルト



主人はカレーのリメイク。
真ん中に卵を割ってチーズをかけて焼きました
息子は柑橘類が大好きで、薄皮を剥かなくてもモリモリ食べてくれるので助かります



]]> https://ameblo.jp/8846050029/entry-12129376934.html Tue, 16 Feb 2016 12:54:56 +0900

お弁当
鶏むね肉とピーマンの炒めもの
ホウレン草のごま和え
ゆで卵
プチトマト
かぼちゃの煮物
麦ごはん
即席お味噌汁






夜食
ひとくちかつ(冷凍食品)
さつまいものきんぴら
サラダ菜＆プチトマト
おにぎり(昆布)





]]> https://ameblo.jp/8846050029/entry-12129104831.html Mon, 15 Feb 2016 17:15:56 +0900

主人の朝食
カレーライス
舞茸と長ネギのスープ
納豆






息子の朝食
コーンパン
ポンカン
フォローアップミルク



]]> https://ameblo.jp/8846050029/entry-12129104523.html Mon, 15 Feb 2016 17:13:46 +0900

主人の夕食
カレーライス
ゆで卵
酢玉ねぎ






私の夕食
カレーライス
ゆで卵
酢玉ねぎ
野菜スープ
ヨーグルト






息子の夕食
ゆで卵
ホウレン草のごま和え
大根と厚揚げの煮物
麦ごはん鮭のせ
ヨーグルト



久々のカレーライス
辛い物好きの主人に合わせて辛口で作りましたが、辛すぎました
酢玉ねぎをらっきょの代わりにしましたが、酸っぱくてビックリでした






]]> https://ameblo.jp/8846050029/entry-12129107404.html Sun, 14 Feb 2016 19:30:43 +0900

お弁当
豚肉と豆苗の味噌炒め
水菜のお浸し
ゆで卵
プチトマト
カボチャの煮物
麦ごはん
即席お味噌汁






夜食
おにぎり(鮭)
のりっ子チキン(冷凍食品)
さつまいものきんぴら
プチトマト＆アスパラガス



初めて豆苗を使ってみました。
なかなか美味




]]> https://ameblo.jp/8846050029/entry-12126800933.html Tue, 09 Feb 2016 14:02:30 +0900

主人の朝食
マグロのネギトロ丼
２ネバ(納豆、めかぶ)
えのきと長ネギと油揚げのお味噌汁






私の朝食
野菜スープ
牛モモ肉のステーキ
玉ねぎのケチャップ炒め
トマトジュース






息子の朝食
白パン
ゆで卵
バナナ
フォローアップミルク



マグロのタタキが安かったので、主人が大好物のネギトロ丼に。
のせただけで簡単ですが、とても喜んでくれました



]]> https://ameblo.jp/8846050029/entry-12126799058.html Tue, 09 Feb 2016 13:54:58 +0900

お弁当
チーズおからハンバーグ
ゆで卵
水菜のお浸し
プチトマト
大根と厚揚げの煮物
麦ごはん
即席お味噌汁






夜食
おにぎり(鮭)
白身魚のタルタルフライ(冷凍食品)
大根と厚揚げの煮物
プチトマト




]]> https://ameblo.jp/8846050029/entry-12126371154.html Mon, 08 Feb 2016 10:26:44 +0900