https://ameblo.jp/888-sstmmc/ テラス石垣 & チワワん達の物語 ja
５月８日
ゴーヤーの日

スーパーや八百屋さんでも今やどっさり積まれてますゴーヤーは夏野菜のトップクラス

私も大好きです。

我が家でも定番のゴーヤーチャンプル
でもね～前の日は
ゴーヤーのサラダで
その前の日はゴーヤーの天ぷらでした

毎日、必ず食卓には出演してくれてます
(o^∀^o)

皆さんも知ってる通り、ゴーヤーにはとても豊富なビタミンＣが含まれていますょね～
100g中の76㎎のビタミンＣは他の夏野菜ではなかなか及ばない数値です

しかも、通常加熱すると壊れてしまうビタミンＣが、ゴーヤーの場合は炒めてもほとんど変わりません(≧∇≦)


石垣の暑い日の滋養食として夏バテや疲労回復にかかせないかっこうのビタミンＣ供給源なのですょ
今日も素敵な１日をお過ごしくださいね。 ]]> https://ameblo.jp/888-sstmmc/entry-11245788884.html Wed, 09 May 2012 09:42:33 +0900 (∋_∈)
私はちょっと苦手

じっとしてても汗かくし
今日は用があって４時頃、コンビニへ出かけました

家に帰ってきたら…も～大変！

上着は汗でびっしょり

すぐにシャワーに入りました

あせも が腕、足、太もも にでて痒くて
大変です

ベビーパウダーが治りやすいって聞いたので私も全身真っ白になるくらい

パウダーをはたき込み痒みも治まりました

だけど、夜にはまたウォーキングで汗かき
痒くて大変！

皮膚科に行くと、汗をかいたらすぐにシャワーを浴びなさいって言われたので、

出かけるたびに帰って来てシャワーだょ(>_<)
汗を流しスッキリだけど
あせもはイヤだね～






]]> https://ameblo.jp/888-sstmmc/entry-11244733600.html Mon, 07 May 2012 23:54:21 +0900
朝から１日中

愛犬ちゃん達と過ごしました

天気も良かったし
こんな日は散歩でも…って思うょね

紫外線大嫌い(∋_∈)
太陽怖い(＞Σ＜)
私にはどうしても外へ出る勇気がありません

なので…１日中家の中でワンちゃん達と過ごしました。
あまり睡眠をとってないので

昼食を終えたら睡魔に襲われ

午後１時には寝る

m(_ _)m

午後３時 ミルちゃんに遊ぼうょ！って起こされました



だけど寝る

m(_ _)m

午後５時にはマーリーに起こされました



だけど、ダラダラと寝る

(；∇；)/~~
午後６時には、チャコが私達の夕食を準備してって起こされ



８時にはエステの予約が入ったので、気合いを入れ

１日の最後の締めは
仕事でした～

ゴールデンウィークも晴天な天気に恵まれ
あっという間に過ぎました ]]> https://ameblo.jp/888-sstmmc/entry-11243767723.html Sun, 06 May 2012 23:25:20 +0900 今日は夜遊びをして来ました

夜のお出掛けは久しぶりです

まき姉ちゃん（グラスボート経営）と二人で私の家より歩いて一分のラウンジに行きました。

こちらはまき姉ちゃんの知り合いの方が先月オープンしまして、私は今回２回目だょ

そしたら、なんとオーナーさんは私の兄と同級生で、次々と来店されるお客様も兄を知ってる同級生ばかり…
(≧∇≦)

まき姉ちゃんは、泡盛の梅酒

私はビールを一杯

カクテルを三杯

後は途中、お隣の席のお兄さんが、泡盛をおごってくれました

ヤッタねッ！

お摘みは、大根サラダに豚のニンニク炒め
パスタはカルボナーラ

ポチギやチーズ盛りが出てきましたょ

そのお隣の席のお兄さんは普段の昼間は三味線の教室

夜はホテルで民謡ショーのステージをしているそうです。

それと…マジックが上手で、カードマジックやお誕生日や年齢を当てるマジックでしたが、私のお誕生日と年齢をぴったりあてちゃって凄～いお兄さんでしたょ
じゃんけんも負けた事がないッて言うもんで、戦いました

すんなり負けて悔しかったなぁ～

それでは、いつもの私の就寝時間（２３時２０分）をはるかに超えた時間で目も半分閉まってて、明日の肌の状態が気になるので

もぅ…休みます

GW最終日ですね

素敵な１日となりますょうに

おやすみなさい ]]> https://ameblo.jp/888-sstmmc/entry-11242893165.html Sun, 06 May 2012 02:48:37 +0900
エステの常連のお客様の予約が次々と入り頑張りました

常連のお客様はほとんど地元の方が多く、休みに入りまずはエステで体を休め顔のお手入れからだそうです。

明日は那覇へ遊びに行く方や

仕事だょ～っていう方も

マッサージ中、日頃の溜まってた怒りをプンプンと喋りまくりで、終わった後のティータイムでは

はぁ～スッキリ！

(^O^)と笑顔いっぱいで帰られる方も

今日は恋愛の相談はありませんでした

恋の話には私もドキドキしちゃう

(≧∇≦)
興奮しすぎて同じ所をついつい何回もマッサージしまくり

恋ばなはいいですね～

仕事終わりが８時になり明日は身内の法事で集合がかかったので実家へ

明日の法事の買い物を従姉妹のねぇねぇと行き

果物やら生菓子をスーパーに駆け巡り買い出し

帰って来て準備をするが、やはり買い忘れる物があと何点かあり

二回目の買い出し

明日の万全な対策を打ち合わせして帰って来ました。

明日は朝９時に集合がかかってました！
従姉妹や親戚の中では一番チビなので、行事がある時には、働かされ、使われ、動かされの役目です
(^。^;)
まぁ～その分
一番可愛がられてるのも私なので

頑張ります
＼(^ー^)／

それでは
明日も良いGWをお過ごしくださいね

お休みなさい

あっ！そいえば…
ちえみちゃんどうしたんだろ… ]]> https://ameblo.jp/888-sstmmc/entry-11240836678.html Fri, 04 May 2012 00:04:01 +0900

石垣は今日も晴天なり

ゴールデンウィークも後半に突入しました

観光で石垣島に訪れてる皆様には嬉しい天気となり

今日は鳩間島で音楽祭があるようです

今回は豪華なキャストメンバー出場で、盛り上がりそうですょ

こちらは
朝いちで、昨日遊んであげた

ちえみちゃんから電話きて
また今日も遊んでぇ～って…

こんにゃろッ！

今日はお出掛けしようょ～とまで言ってくるし

う～ん(⌒～⌒)

暑いし…
紫外線怖いし…
今日は顔がむくんでるし…

考えさせてぇ～って電話切っちゃいました。

だけど
お花を買いに行きたいのと
本屋さんに行きたいのと

ちえみちゃんは海やドライブに行きたいみたいで…

どうしよう(>_<)

とりあえず
ちえみちゃんに行き先交渉だね

皆さんもひき続き

素敵なゴールデンウィークをお過ごしくださいね




]]> https://ameblo.jp/888-sstmmc/entry-11240144415.html Thu, 03 May 2012 11:20:31 +0900
私はのんびりと家で過ごしてます。

梅雨入りしましたが、今日も晴天
暑くて焦げちゃいそうなので、とても外へ出る勇気がありません


今日は朝から携帯が鳴る鳴る

一番目はれい子さん
れい子さんは全日空ホテルエステの同期
今は、ミンサーの織姫です。４０分程お話し

次に 後輩の睦月ちゃん。一時間程お話ししました。

次にクリーニング店にお勤めのちえみちゃん。今日は仕事が休みなので、我が家へ遊びに来るとか…

午後は実家へ…
ワンちゃん達に会いに行きついでに昼食

食べてる途中に、ちえみちゃんから連絡あって、早めに迎えに来てって

こんにゃろッ！

慌てて食べて２時にはちえみちゃん家へお迎えに上がり

ケーキ屋さんに寄りシュークリームを買って、我が家へゴー

その途中、車を運転中にまたまたれい子さんから鳴り鳴り～
運転中の為、取れずに

我が家へ到着。
コーヒーとシュークリームで、おやつの時間&ちえみちゃんとお喋りしてたら

今度はまき姉ねぇから鳴り鳴り～

グラスボート経営をしてるまき姉ねぇです。

次ッ！
那覇の叔母さんから鳴ってるしぃ～


ちえみちゃんも
あんたの携帯電話

凄いねよく鳴るね…
ってちえみちゃんとの会話も途中中断が何度もあり

今日はよくかかってくるね～
鳴らない日は寂しいくらい鳴らないのに


ちえみちゃんを家まで送り帰って来て
ソファーで横になってたら寝てしまい

また、まき姉ねぇのコールで起こされ３０分程話し

切ったかと同時に、整体の先生、ゆきえさんからコール

久しぶりに声をきくので、元気ぃ～？から始まり長々と

明日、鳩間島に行くそうです。行ってらっしゃ～いって携帯切って

実家へゴー
ワンちゃん達と遊びウォーキングも済ませ
汗かきかきで帰って来ました。

のんびりだけど、携帯は忙しかったね
皆さんも素敵なゴールデンウィークをお過ごしくださいね ]]> https://ameblo.jp/888-sstmmc/entry-11239859587.html Wed, 02 May 2012 23:40:58 +0900

おしりには
ハート形の模様だょ

ほんとは葉っぱや青じその形をしてますが
いつもみんなに背を向けお座りしてエサを見張ってるので、何なら可愛くハート形にしてみました

]]> https://ameblo.jp/888-sstmmc/entry-11238547229.html Tue, 01 May 2012 17:24:02 +0900
梅雨入りもしましたが今日は朝から晴れ間模様の石垣でした
でも湿度が高くジメジメ感はあります

午後２時

親戚の浅子ねぇねぇからエステの予約

浅子ねぇねぇには、私と同じ歳の娘さんがいます
だけど、若くて細くて、お洋服のセンスがバッチリ
帽子やストールや手袋にサンダル
お洋服の色やデザインにベストマッチして今日も登場～

おしとやかでペラペラとお喋りもせず、マダム浅子のエステの時間には私もうっとり

健康おたくで帰りには近くの農協で、長命草を買って帰るわぁ～って言ってました。
資生堂さんがドリンクで出してる美容と健康に今、注目の長命草です。浅子ねぇねぇは生で食べるそうですょ

それと…以前に浅子ねぇねぇから頂いたホトトギスが花を咲かせました。

頂いたのは私ですが、育てて花を咲かせたのは、私の母で～す
]]> https://ameblo.jp/888-sstmmc/entry-11238120093.html Tue, 01 May 2012 01:01:42 +0900 昨日
冬物をクリーニングにだす為、私の家の近くにある丸宮クリーニング店へ行きました。

私の記憶では、確かここに高校生の時に一緒だった、ちえみちゃんが卒業をしてから働いてたんだょね…
よく実家へも遊びにきて私の両親とも、お茶のみ友達だったちえみちゃん。私が石垣を離れてからは 一度も会う事もなかったし連絡も途絶えたまま…

クリーニング店へ入り、店員さんに聞いてみると、なぁ～んと！ちえみちゃんは今も頑張って勤めてました。約２２年、クリーニング店のアイロン担当です。
建物の二階が工場になってて、ちえみちゃんを呼んでもらい再会～(*^o^*)
全く変わらず、髪の毛もおかっぱで、白のＴシャツにジーンズ
ちえみちゃんスタイルは今も健在
自転車で通勤やどこへも行ってたので、チャリンコちえってみんなに呼ばれてたょ
今も変わらずチャリンコちえちゃんでした。
ちえみちゃんは優しくて、純粋なところが好きだなぁ～

すぐに私の両親の事も気遣かって、尋ねてました

ちえみちゃんの腕は、蒸気で火傷をしたあとがたくさんありました。アイロンがけ一筋のちえみちゃんはたくましくカッコ良かった

嬉しかったし温かい気持ちでいっぱいでしたょ。
クリーニングが仕上がり次第、ちえみちゃんが私のまで届けてくれるそうです。
昔 懐かしの お話しでもしたいな…

楽しみ ]]> https://ameblo.jp/888-sstmmc/entry-11236969031.html Sun, 29 Apr 2012 22:29:22 +0900