https://ameblo.jp/8888deco8z/ 気ままに書くＺ～っ！！ ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/8888deco8z/amemberentry-11422639137.html Sat, 08 Dec 2012 11:12:56 +0900 さほとお鍋。3時くらいに、、笑


おやつの時間かーいっ！

野菜たっぷりいれてね、コラーゲンもいれたの。
美味しかった～♡


昨日は、なんだかマイナス思考になってしまって、、だめーな日でした。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/8888deco8z/entry-11421786322.html Fri, 07 Dec 2012 00:34:14 +0900 2日かん酵素だけで生きました～！

結果はマイナス二キロ！

ファスティング後も回復期がすごく大切だからね。胃が慣れるまではお粥と野菜中心ご飯で行こうと思うよー（*бωб*)

しかし凄い腹痛、、
しかもいきなり風邪っぽくなって寒気も関節痛も頭痛もやばくてずっとべっとで寝てました。

野菜たっぷり豆乳スープのんで
あとは柿とみかんとばななを一日に数回んけて食べた。

食べ過ぎなのかな？これ。

はやく胃腸なれたら美味し和食がたべたいなー


けど、風邪っぽくてあんまり食欲ないよ～T_T
酵素のんどこ。




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/8888deco8z/entry-11419347189.html Mon, 03 Dec 2012 22:06:21 +0900 明日からスタートします～！

ベジライフ購入したの。

ルールは三日酵素ジュース以外摂取はだめ！
そのあとは回復食三日間くらい！

－4㎏頑張るよー！




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/8888deco8z/entry-11416174648.html Thu, 29 Nov 2012 22:20:59 +0900 ハッピー♡

明日は髪の毛もカラーして女子力アップ～？

そしてね夜は自炊鍋でヘルシーに過ごすことを決めましたよ。
百瀬さん、

野菜いっぱい食べよ～(^O^)／


あとはラグが届いてひざ掛けをビーカンパニーでかって
あとはあの電気ストーブかうだけ！
スピーカーもほしいな～

いや、、我慢？
iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/8888deco8z/entry-11412340432.html Sat, 24 Nov 2012 23:58:16 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/8888deco8z/amemberentry-11411618007.html Sat, 24 Nov 2012 02:16:48 +0900 なんか、、
後半からこころおれそうでした。

でもなんとか
がんばる。
一年かん

電車でまさかの石川さん
振り向けなかった。

だってないてなんだもん
さほのラインみて。。

がんばれそう。

わたしの周りには暖かな優しい人ばかりだ。

わたしもそんな人になりたい

とりあえず今は自分のことに精一杯がんばろう。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/8888deco8z/entry-11367308456.html Sun, 30 Sep 2012 01:43:04 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/8888deco8z/amemberentry-11366014800.html Fri, 28 Sep 2012 16:08:04 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/8888deco8z/amemberentry-11365689548.html Thu, 27 Sep 2012 23:18:57 +0900 最近、さほと共同カットした写真

宏亮氏

Before写真ないのが残念(>_<)
だけど
結構切った！

つづいて

洋平さん


アフター後は

爽やかボーイになりましたp(^_^)q

カットたのしい。

早く、カットやりたい！

とりあえず、
時間がかかりすぎるの、
、笑


まだまだこれからだね(￣(工)￣)

お二人、ありがとうございました♪


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/8888deco8z/entry-11366012442.html Wed, 26 Sep 2012 16:00:54 +0900