ご存知ですか？

これ、アトピーの重症度の評価に有効な血液検査だって。

これね、今月検査してみたんです。

成人した人でだいたい450以下の数字がでるところ、

私は  2013  だったの

一瞬、あれ？今年って2013年だった？って思ったら 自分の数値でした 

これは、中等症～強等症になるらしくほぼ、強 と言われてしまった

そりゃー人より肌が荒れるはずですわ。

チョコリングも我慢しなきゃね。

顔はたまにプロトピック。それ以外はヒルドイド使って上手くいってたんだけどな。

体はダメみたいで。傷だらけになってます。季節の変わり目だから余計に荒れるんだろうねってさ

ワンピ着たいのに！足出したいのに！

これ、この前食べたカフェカエラのパンケーキです。

値段高いし量も多いしで半分こしたんだけど。

こういうのも控えなきゃなー

愛知県で有名なアンティークのチョコリングです

食べたことありますか？

気づけば店舗も増やしていて、うちの近くにもアンティークが！

パン食べ放題のモーニングがあるので月に３回通ってます♡

パン好きだし大食いだしで毎回たらふく食べますどのパンも美味しいしね！

で、最近気づいたんだけどね

私のアトピーは甘いものをたらふく食べた後に爆発する

その日の夜からかゆみが凄いの！！

いやー

ショックです

甘いもの食べると炎症を起こすっていうのは知ってたんだけど

少し食べるとさらに食べたくなるからこれはもう少しも食べないほうがいいなーー。

明日からちょっと甘いものを我慢してみます

甘いもの、小麦粉など精製されたものは糖化の恐れもありますしね。シワシミたるみ！を引き起こす

知っていながら食べていた私。

将来のために試しに甘いもの立ちしてみます！

あ！アンティークはオススメなのでぜひ食べてみて下さい

チョコリングはめちゃくちゃ美味しいですよー♡

この前、東京でも出張販売見かけたし、全国でもちらほら出張販売しているみたいですね

子供が走り回るので立ち読み出来ず。買いました

この雑誌の服装がほんとーに好み

見てるだけでワクワク！

こういう気分って大事なんだってねー

今だとふんわりスカートですね

泉里香ちゃん可愛すぎ

この服装も可愛いーー

女性らしいって格好が好みです♡

（デートするわけでもなし普段はほとんどパンツですが）

アプワイザー リッシェ♡

だーい好き！

ギンガムチェック好きなのでこのワンピースが欲しいです

左上のおリボン付きワンピも好き

どこで着たらいいのかはおいといて。

まぁ子供産んでからはアプでの買い物なんてありませんが

子供相手だと動きにくいし汚されたくないならね

もし買ったとしても着ないでしょう。値段もいまだと躊躇しますね。

ってことでガマンガマン！

イオンとかで売ってる似せたような服なら着てますが値段的にも汚れていいかなーと。。

あー！！大人買いしたいよ！

人のブログは見てるのに！

自分のは書けない

ホントめんどくさがりーな性格で厄介です。

いま花粉の季節ですね！

花粉、、

これ毎年悩まされる

今年もアトピー爆発で皮膚科に通ってます

抗ヒスタミン剤？という痒み止めを飲んでますが全然効かないからアレルギー検査をしました。

結果は二週間後だよ

病院代かかるー

顔はまぁおちついてるしヒルドイド一本ぬっとけば潤いたっぷりでいい感じなんだけどなぁ

話変わりますが

数カ月前から勉強始めました。

計算系。

数字苦手だけどこれだけはなぜか楽しくて止まらない

なんか目標があると毎日楽しいしね。将来使う資格かどうかはわからないけど取っといてもいいかもー！

近くの公園で。

えぇ⁉︎白鳥ですか⁉︎

驚きました。

うち田舎だし野生のはず。

ちょっと優雅な気分になりました

ブログ！続かないーー！

私、とっても面倒くさがりです

面倒～が口癖です！(^▽^;)

はー、言葉考えるのが面倒って思ってしまう。

もうね、自分の言葉で書きます。丁寧に書こうと思うと続かない

これから続くよう頑張ろー！

さてさて、

スキンケアですね

これ、調子がいい時のボディケアです。

薬局で買える ワセリンとニベア

保湿が目的なのでこれで十分です。

そもそも人間って自分で肌を修復したり保護する力があるんですよね。

だから特別なこといらないです。

アトピー肌だからカサカサするので保湿だけやってます。

これに変えてからはめちゃくちゃ調子いいです。ワセリンのほうがオススメ。ちょっとベタベタするけどね

全然関係ないけどこの部屋素敵

こんな部屋に住んでみたいですね♡

いま？いまは畳の部屋で寝ながら書いてますよ。画像からは程遠い 笑

話戻って

保湿ですが、余計なものを入れないほうが肌の働きを邪魔することがないんですよね。

だから私はお金をかけません。

多分大富豪だとしても普段のスキンケアにお金かけてないと思う。

そう思ったのは 宇津木龍一さんの本を読んでから。

今度本の紹介もさせてください

いつもより短時間で書けました！フー

昨日のこれです

いままで何種類かのクレンジングを使ってきました。

肌が弱いので敏感肌用と言われるものを買ってきました。

が、肌が乾燥するんですよね。擦ってなくても(◞‸◟；)クレンジングと言う名のものはすべてダメでした。

おデコの皮膚はボロボロで血が滲むので前髪パッツンにして隠していました(^_^;)

そんな中、本屋さんでたまたま見つけた本が「オリーブオイル洗顔」というもの。

オリーブオイルは肌を保護する力がありメイク汚れも落とせるという内容でした。

確かに↑の箱には 「皮膚の保護 かぶれに」って書いてありますね

そして、、これを使い始めてから私のカサカサお肌は改善！ツルツルでひかるようになりました。

いいところ

1 肌に優しい

界面活性剤が入ってないから必要な皮脂まで溶かして落としてしまうことはないようです。結果肌荒れを防ぎます。

2 抗炎症作用がある

オリーブオイルが持っている成分に抗炎症作用があるみたい。炎症抑えてくれるので肌荒れに効くようです。

3 コスパが良い

薬局で買っているこの100mlは450円くらいでした。私は化粧が薄めだし、毎日化粧をしないので結構長持ちします！（今のものは2カ月半使ってますがまだあります。）

いいこといっぱいなんですが注意点があるんですよね

１ 油焼けの恐れがある為、精製度の高いものを選ぶこと。

食用ならエキストラバージンのオリーブオイル。

薬局のオリブ油も精製度が高いそうです。

2 ニキビ肌の人には合わないかも

使い方は

私流ですが、メイクしてる顔にオリブ油を擦らずにゆっくり塗る

↓

レンジでチンした蒸しタオルを顔に乗せる

↓

ティッシュオフ（擦らずティッシュに含ませるように）

↓

ベタつく時はぬるま湯のみで洗顔（気になる人はここで石鹸での洗顔がいいそうです）

以上です！

簡単♡

乾燥肌じゃない人は保湿いらないんじゃないかなって思います。

肌荒れは改善だし、化粧品代がかなり浮きました！

以上、クレンジングのお話でした

ご覧いただきありがとうございます。

次もスキンケアのお話をさせて下さい。

お正月で食べてばかりです！

そのせいかお肌が荒れてきてしまいました。

わー、大変！明日からメンテナンスしよう(^_^;)

食べすぎは消化の時に内蔵の負担になるんですよね。分かってたのに、、！

お正月料理に勝てなかったです。

大好きなミランダカーの本を見ていれば食欲抑えられたかも。

見えるところにおいておかないといけないですね。こうなるぞー！って感じで生活空間に貼っておきたい。（なんだか恥ずかしくて貼れなかった）

ミランダさんのあの肌ね。張りのあるあの肌が理想です。湿疹もなくてツルーンとしてて肌触りが良さそうな♡

もちろん可愛いすぎる顔やスタイルも憧れます♡♡

さてさて、私のいま現在のスキンケアを紹介させて下さい

クレンジング

オリーブオイルです。

薬局で450円位

私は一ヶ月半～2カ月もちます。

使い方は、

いきなり顔に塗ってから蒸しタオルで蓋をしてその後にティッシュオフです。擦らないようにそーっとそーっとね

洗顔は無しです。

ベタベタする時だけはぬるま湯で洗顔します。

その後は

スパヒノキさんのシアバター。

を顔に塗ってスキンケア終了。

Amazonさんで1600円位

私は半年持ちます。

スキンケア少ない！

って感じですがこれで十分です。

保湿ができていれば肌は荒れないしシワもできません。30代だけど嫌だなーって思うシワはないですね。シミもほぼないです。

以前の化粧水 乳液 美容液 スキンケアのほうが年中肌荒れでした。

クレンジングと洗顔もしっかりしていました。

あまり段階が多いと肌の負担になるみたいですね。

年中おでこがガサガサで人に見せるのも恥ずかしくて前髪で隠していました。

でもいまはツルリンですよ

なぜこのスキンケア方法になったのかを次回紹介させて下さい

あ、スキンケア代かかってないでしょ

いつからアトピーなのか？

小学校三年生からです。

突然でした。

症状はどんなものか？

小学校～今現在アトピーなのですが、

症状は時期によって違いました。

小学生の時～中学生

一番ひどい時期だったかもしれません。

顔も体もアトピー。引っ掻き傷がすごくて黄色いリンパ液がでていました。

体は少しでも動くとバリっと皮膚が剥がれそうなくらいガサガサでした。もう肌ではなく木の表面みたいな感じ

お腹も背中も痒いし痛いしで寝れませんでした。

顔は毎日腫れていておデコにはリンパの液が固まったものがひっついていました。目もパンパンに腫れています。二重ですが目が腫れて一重に。線のような目になることもありました。

頭も痒いから掻いていました。そうすると 剥がれた頭皮がポロポロと落ちてきます。

周りからは気持ち悪い と言われて、、。

私が自信ないのはこの経験があったからかも？と思ってしまいます

喘息にもなり入院をしました。これは改善治療の為の入院なので、朝から寒風摩擦をしたり毎日マラソンをしていました。

うーん、とにかく肌を隠すことばかり考えていましたね。辛かったです。人目ばかり気にしていました

好きな雑誌はAne can🎀

オシャレ大好き服欲しい！美容にもお金をかけたい！

毎日そんな思いで過ごしています🎀

なんだけど、シングルマザーだし、、😅自由にお金は使えません💦

私はいま仕事をしていません。今までの貯金を切り崩して過ごしています(◞‸◟；)

事情があり、まだ働く予定もないのです😥

女性って結婚をきっかけに仕事を辞めてしまったり、出産をして仕事を続けていくのが難しくなったりしませんか？

私は結婚をきっかけに仕事を辞めました。新卒で入社の為、その待遇がなくなるのは惜しかった😿仕事も楽しかったのに！！

仕事を続けていたらいま金銭面で困ることはなかったかもしれません。

けど離婚になるなんて思わないしね。

相手を信じて職を捨てた私がおバカでした😅

そんな感じで💕💕

お金をかけずにどうやってオシャレや体のメンテナンスを頑張るか😋

私が実践していることを紹介していきます！

私はアトピーなのでアトピー肌についても書いていきたいと思っています☆-( ^-ﾟ)v