正直全然練習出来てなかったので不安でした。最長でも20キロしか走ってなかったので4時間超えるんじゃないかと思ってもいました。

ちなみにフルマラソンは初挑戦から

2017年8月 4時間54分

2018年6月 4時間28分

2018年8月 3時間57分

全てネットタイムです。

まだしばらくはやった分だけ伸びるかと思うけど、その先が課題かなって思ってます。

当日までゆっくり入って最後余裕があれば上げようかと思っていましたが、先輩にポテンシャル的にはサブ3.5行けるって言われて突っ込んでいくことにしました。

最初の1キロは混んでてキロ6分でしたが、あとはキロ5分前後で走っていました。もしかしたらサブ3.5行けるかもって思いましたが、やはり最後はバテてしまいました。

結果3時間44分42秒でした。

ギリギリで目標達成しました。

初めから飛ばしておいてよかったです。

次は3月の古河はなももです。

目標はサブ3.5。キロ5分を少し切るくらいで完走目指します。長い冬の間トレーニング頑張ります。

初めてで分からないことだらけでしたが、自分なりには頑張ったつもりでした。コースの下見もしたし、30キロ走もしたので完走は出来るだろうと思っていました。キロ6くらいでは走れそうだったので少し頑張ればサブフォー行けるんじゃないかと思っていました。甘いですねー。

スタートのブロックが後ろの方だったので10キロくらいまでは5キロを33分くらいで、そのままあまりペースが上がらずに30キロ過ぎからペースが落ちましたね。

結局最後の方は歩くより遅いくらいでギリギリでのゴールでした。

この時は辛すぎてもう2度とマラソンはやらないと思いましたが不思議なもので今でも走っています。クセになりますね！

まるでラーメン二郎のようだと思っています。

4時間54分（2017年8月）

私の場合だと学生の頃に足首、膝、ハム、腰、肩、肘、手首をケガしました。

社会人になってマラソンの練習を始めてからは、足首を少しケガしたのと、膝がすぐに痛くなりました。学生の頃にケガをしていた左膝がすぐに痛くなり、全然練習が出来なかったのですが、練習を積んで筋肉がついたこととストレッチを行うようになったことが効いたのか、体重が減ったからか（練習が少なくて負担がかかっていないのか）最近では体の不調はほとんどなくなりました。

健康な体でまずはいい練習をしたいものですね！

10月になって、1人で走っていてもつまらないし誰かと走りたいと思ってサークルに入りました。

で、、

翌年の5月の大会でフルマラソン初挑戦と意気込んだものの冬の間には特に練習もせず、春を迎えました。ちょうどフルマラソンの日に仕事が入ったのを言い訳に練習をサボっていました。

就職してからはたまに気が向いたら走るくらいだったのですが、やはり目標があった方が楽しいのでハーフマラソンを申し込み、春になって雪が溶けてきてからは我流ではありますが少し練習して大会に臨みました。

ペースは前回より速く、2時間を切れそうでしたがやはり15キロ過ぎから足が疲れてきました。

ただ、少しは練習していたことと2時間を切れそうだということが心の支えになって頑張れました。

途中友達と会ったこともあり、やらなきゃって思えました。

1時間55分（2016年6月） 大会での自己ベストです。

前日も飲み会をして、漫喫で寝て松屋で大盛りを食べて会場に向かいました。

長ズボンのジャージで走ってたのは私だけじゃないですかね？皆さん格好良かったです。

時計も無くて走るペースも何も分かりませんでしたが、何となく周りに合わせて走っていたら大体5キロを30分くらいだったので、最後ペースを上げれば2時間切れるんじゃないかと思いましたが、15キロ過ぎから足が動かなくなり（足が棒になるとは上手く言ったものだと思いました…）、最後は泣きそうでした。

結果2時間16分でした。（2015年2月）

私は大学を卒業する頃にマラソンを始めました。

元々スポーツは好きで箱根駅伝とかオールスター感謝祭の赤坂5丁目ミニマラソンとかホノルルマラソンとかテレビでやってればよく見ていました。

いつかフルマラソンを走ってみたいと思いつつも大学卒業までは別のスポーツをやっていました。

それまでの走りについては、

幼稚園・途中から速くなった。

小学校、中学校・リレーの選手でアンカーだった。

高校・遅かった。

大学・速くなった。

長距離は練習で少し走るくらいで、特に何もしていなかったですし、特に速くもなかったです。

大学卒業の時にマラソンをやってみたいと思い、手始めにハーフマラソンに申し込みました。

続きは次の記事にて！

就職してからフルマラソンを走りました。

マラソンの楽しいところは練習した分だけ結果が出ることだと思います。

今の目標はサブスリーです。

今のベストは3時間57分だけです。

この前のブログのタイトル、継続は力なり。頑張ってます！

継続は力なりってよくいいますよね。

今まで生きてきて、皆さんも何回か実感したことがあるのではないでしょうか？

私はこのブログを年内は続けようと思います。