ううー！胸に刺さる😱

耳が痛い(´×ω×`)

#31　パートナーのいない人生で大丈夫？人生後半の「孤独のリスク」を見誤るな！ - オトナ女子のための「男の取説×私の取説」ラジオ | stand.fm00:06　9割が孤独だけど行動できていない 02:34　人間にとって孤独は最大のリスク 05:11　厄介なおじさん・おばさんの正体 08:12　「繋がり」を作る力が幸せを左右する！ 【50代からのリアル】「繋がり」を作らなければヤバい⁉️ https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12971989587…stand.fm

変化は怖い😱

変化は大変😰💦

って人一倍思ってしまうなー💦💦

素直じゃないコミュニケーションも

心当たりがあるーー！💦(元夫と生活してた時とか、色々不安で子どもにぷんぷん怒ってしまったりとか)

不安で孤独だったからなんだなー😵‍💫🫠

だからこそ

自分を労わって

自分の中に安心をもっと作っていきたい🥹

そして、変化が人一倍苦手なのに、あの時勇気を出して彼さんと関係を始めたことも

ほめたい(◍ ´꒳` ◍)✨

安心を育てて大事にしていきたい🍀*゜

いつもそばにいてくれる周りの人たちに感謝感謝です😭😭✨✨👏

もっと幸せに向かっていくぞー( ´˘` )

 

#28　「大切にされてない！」警報を止めよう - オトナ女子のための「男の取説×私の取説」ラジオ | stand.fm00:06　「自分を大切にすると生きづらくなった」というご相談 01:51　傷ついた体験がその思考ぐせを作る 04:43　我慢をやめた結果、出てきた弊害 06:32　相手に責任を求め続けると、相手は離れたくなる 07:43　対処法について 🔽今回のご質問への解説はこちらもぜひ参照してくださいね。 自分ファーストになると、生き…stand.fm

を聞いて、

るんるん🤩🎵気持ちが明るくなる🌞

音声BOX受講してたときみたい(◍ ´꒳` ◍)

毎朝聞いて出勤してたな～🚗³₃

またノートを見返そう📖🖊✨

まさにわたしこの状態に陥ることがあるかも😂

彼さんとのちょっとしたやりとりに

もやもやぴえん🥲

でもすぐ言語化できなくて

消化するのに時間がかかって

もやもや…

大切にされていないのでは？？

🚨🚓🚨🚓🚨💥💥💥

って頭の中に警報が鳴り響き、

過去にあんなに傷ついたんだからもう傷つきたくない！っていう私の癖なんだと思う🫨🤯😱

わーー悲しいよーーーー😭😭😭

ってなったけど、、

本当に🤔🤔🤔？？？

なんだか悲しくなったのは

本当だけど、

彼さんは私を大切に思ってないのかな？

→NO！断然NO!!!

いつも大事に思っててくれてるし大事にしてくれてるね🤗

って思い出せて、

感謝が湧き上がり、

でもぴえんに思ったことは

𓏸𓏸だからこうして欲しいなーって、

リクエスト出来ました😆

きちんと話しを聞いてくれる彼さんです✨

いつも大切にしてくれていることへの感謝もお伝えできた(ㅅ´꒳` )✨

またきっと耳の痛い話だったと思うのですが😣

でも絶対遮ることなく聞いてくれる、応えてくれる彼さんの包容力、度量の大きさをまた再実感しました🥹

まだまだもやもやぴえんをなんなのか、

事実と頭の警報のせいなのか、

どうして欲しいのか

言語化するのは難しいー😂💦💦

こうやってひとつずつ向き合っていこう(*•̀ㅂ•́)و✧

素敵だなーって思いました😭✨

 美和さん子どもさんとずーっと真剣に向き合ってらっしゃって、、、

本当に尊敬します🥲✨

この記事の以前からも、素敵な親子関係だな✨って思っていましたし、

罪悪感なんて全く必要ないのでは？って思ってたし、

息子さんをとっても愛してらっしゃっているなって思っていました。

私もいつか辿り着けるだろうか

子どもたちとはいつも

向き合っているつもり

だけども

小さな頃より手は離れてて

子どもたちを愛してるとは胸を張って言えるのだけど、

こんなんで良いのかな？って

こんな母親で良いのかな

って

自信ないです

まず離婚してしまい片親となってしまったし😭

子どもの父親とは関わりをほぼ取れなくさせてしまったし(向こうの意向ですが)

お金は無いし😭家は狭いし

私はへとへとな時が多いし

ポンコツだし

親ガチャハズレだよね😱

とか思う日もある😰笑

 罪悪感はいつもある😔ごめんねって気持ちがある。

いつか辿り着けるといいな

こどもたちいつもありがとう✨

産まれる前からこれからもずっとずっと世界一愛してるよ

彼さんと知り合ってから

2、3ヶ月くらいでお付き合いすることになったかな🤔

 お付き合いする前はまだ美和さんのブログにはたどり着いていなかったのですが、

彼さんを良いかもな☺️

ってくらいの温度感のときから

私からデートに誘ったり

連絡も積極的にしたりしてた😆

会った時も結構好意はダダ漏れにしてたと思う(私なりにだから伝わってたかは分からないけど😅)

この記事を読んでなるほどー！と思ったのでした🤭✨

あのとき頑張ってアピールしてみて良かったなー😆

 

#18 【赤裸々ストーリー】12年越しで入籍するダーリンとの再婚への道のり - オトナ女子のための「男の取説×私の取説」ラジオ | stand.fmブログで連載していた「馴れ初めシリーズ」も、よろしければご笑覧ください。 https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12662291997.html 00:06　ダーリンとの12年前の出会い 04:04　結婚願望のある私と、ない彼との葛藤 07:04　私はなぜ結婚したいんだろう？の問いの答え 08:28…stand.fm

美和さんもうすぐ入籍されるんだなー✨✨

おめでとうございます🎉🎊🤭

馴れ初めも素敵ー！

何度も読んでます📖(□ω□ฅ)ｶﾁｬ✨

ラジオでも話してらっしゃって、なんだか幸せをもらえました📻

私も彼さん🐻との馴れ初めいつか書きたいなー(*´꒳`*)

彼さんとは末永いご縁になるといいな☺️美和さんとダーリンさんみたいなパートナーになれるように関係を築いていけたらいいなーと思ってます😆

そのためにとっちらかった頭😵‍💫を整理したり

自分を振り返ったり

自分を大事にして尊重して、

そうしたら

相手のことも尊重できて、、

幸せなそんな関係になれたらいいなー🤗

大したことしてないのに🫠🫠🫠

気圧のせいかな🫠🫠🫠

お風呂壊れた🫠🫠🫠

すぐ治るといいな🙃🙃🙃

休みまであと少し！頑張ろ└( 'ω')┘ムキッ🔥

自己肯定感かー( *´﹀`* )

私もずーっと自己肯定感は地の底でした🧟‍♀️

だって自分をスーパーウーマンだと思ってるのに

できなくて、(ポンコツなので当たり前😂)

できない自分はダメ(´×ω×‪`‬)

頑張れないよー疲れたよー(´×ω×`)

そんな疲れるなんて自分もダメダメ(´×ω×`)

こんな怠けてる自分ダメ(´×ω×`)

…エンドレス🧟‍♀️🧟‍♀️🧟‍♀️

思い続けてきました🫠

少しずつそこまで思わなくなってきたのは

やっぱり

離婚騒動かな😂

美和さんのいう転機(木っ端微塵で空中分解の強制終了💥)

があったからですかね🤣

行動せざるを得ない😂

それと自分の幸せのために

幸せのためにわたしがしたいことはなんだろう？🤔

って問いながら

幸せはどっちだろう？🤔

って探しながら

そのためにどうすればいいのかな(･ω･`三´･ω･)

今のわたしに何ができるかな(･ω･`三´･ω･)

小さいことからほふく前進して

行動したことかな☺️

とりあえず行動してみるって大事なんですね(๑•̀ㅂ•́)و✧

この積み重ねで今

自分を大切にできているんじゃないかなって昔より思えています⸜(◍´˘`◍)⸝

色々これから起こると思いますが

これからもきっと大丈夫って思える時間が増えた感じがします(∩´∀`∩)✨

子どもたちも幸せでわたしも心地よく過ごしていける道を日々これからも探しながらほふく前進していきます_(•̀ω•́ 」∠)_✨

頑張ってスーパーウーマンにならないと！

母やみんなを助けないと！

でもできない(´；ω；｀)

努力が

頑張りが足りないんだ

頑張らないと

でも頑張れないよー

辛いよー

なんでできないの？

なんで頑張れないの？

できない自分嫌だよー(´；ω；｀)

できない自分は価値がないんだ

って思ってきました

この気持ちいつまで握りしめてたかな🤔

なんだか少しずつ緩めて行けてる気がする( *´﹀`* )

自分がポンコツ過ぎて観念して諦めてるとも言える🤣🤣笑

 この記事も大好き✨記事の中のナリさんの記事も✨

どうやら

存在しているだけで価値があるようです(˶ᐢωᐢ˶)

ポンコツでヘンテコでも

良いようです🤗☺️🤗☺️✨

私なりにできること

ほふく前進で進んでいこう

_(•̀ω•́ 」∠)_✨

前回のブログで小さい頃を振り返って拗らせていった経緯が少しわかったような気がしたのですが、

母を一生懸命助けてたのに認めてもらえないとうっかり思い込んだ私は、

居場所を仕事、パートナーへと求めていきます😂

私、離婚するまでは自分のことをスーパーウーマンと疑いなく思っておりました🦸‍♀️✨🤣笑

職場では、

仕事ができて、

患者さんの変化にはいち早く気付けて

ご家族様のこともフォロー出来て

患者さんからも好かれて

一番ベッドサイドに足を運んで

先輩からも好かれて

一番にナースコールを取り、電話も取り、

勉強を常に怠らず

知識技術は申し分なし

後輩からも好かれて

何年経っても謙虚で一生懸命なフレッシュさも忘れず

ドクターからも信頼されて

みんなのために準備、後始末も喜んで引き受けて。

師長さんからの信頼も厚い

病棟の太陽みたいな存在✨

なーんて

思っておりました。

なれると思ってました。

なれないと居場所は無いって思ってました。

ならなければいけないって思ってました。

なれないはありえない

なれたらみんなに頼りにされて、ここに居てもいいよ✨って思ってもらえる！認めてもらえる！って思ってました。

本気で🤣🤣🤣

スーパーウーマンって思っているけど

全然ポンコツなんです。

ポンコツが

頭とっちらかって120パーセントの力を使って全力フルスロットルで毎日毎日🤯🤯🤯🤯

必死に走り回るだけ。

なんとか事故なく日々を過ごすのがやっと😅

おかしいな。努力が足りないからだー😣💦

って職場に住んでるんですか？のレベルで前後でサビ残するけど、

みんなを手伝って、、いろいろ引き受けて、、

一生懸命やってるのに、

もう毎日毎日疲れが溜まっていって🤯🏃‍♀️💨💨

それなのに周りからは

頼りにされるどころか存在感が無さすぎて

「今日いたの？」と言われ🫥

夜勤の時とっておいたパンは食べられ🫥

私がいる時は他のスタッフは仕事をあまりしなくなり🫥

後輩からは嫌われ舐められ🫥

便利屋扱いな勤務表🫥

(だいぶ偏った見え方してます🤣🤣🤣バグってるから💦)

疲れるし、自己嫌悪だし、認めてもらえないし、傷つくし

それは努力がたりないせいだ！って思うけど

もういろいろ疲れて限界で暗ーい顔で走り回る🫠🫠🫠🧟‍♀️🐗💦💦

実際はポンコツなのにスーパーウーマンな設定だから

現実との差が凄すぎて。

その当時は周りを妬んで世界を憎んでました🧟‍♀️🧟‍♀️🧟‍♀️笑

今なら分かります😂スーパーウーマンじゃないポンコツな私を自分が愛してなかったから。自分が粗末に扱ってたから。周りの人達も悪気はなかったんですよね(´・ω・｀)

自分が自分を大事にしてないのに、他人から大事にされないのですね。

一事が万事こんな感じ😆😂

元夫とのパートナーシップも

頑張らないと何もかも差し出さないと

愛されないと思ってましたので

拗らせてバグった時にお付き合いした人でもあり

バグったままだから当然関係性もうまく築けず

結果は

空中分解の木っ端微塵だったわけです🤣🤣🤣

小さい頃からの自分をスーパーウーマンと思って必死で頑張るしかなかったポンコツウーマンの私🤯と

その結果傷ついたぴえんの私🥺

そんな私も愛おしいよね( *´﹀`* )

ポンコツぴえんちゃん🤯🥺

その時があるから今の私がある(*•̀ㅂ•́)و✧

そのままの私でも良いのかもしれない。。。と思ってみている日々です☺️

 

『未来のリサーチ旅。ダーリンにぶっ込んだ話。』だったらさ、もう、そんな怖れは手放しちゃってもよくない？ってダーリンにぶっ込んでみたのよ。   もっと楽に、幸せに。パートナーシップカウンセラー 真中美和です…ameblo.jp

この時の美和さんとのふたりcafe会で

美和さんを前にして、緊張と嬉しさで

頭がとっちらかってしまって聞いて聞いてモード炸裂させてしまった私ですが😭😂💦

(本当に恥ずかしい😢💦)

そんな私に美和さんは

「お母さんを助けたかったんだね」

 と

そうなのかな🤔🤔🤔

わかる😳🎯！！

とはその場ではあんまりピンと来ず😵‍💫

ずっと考えてみてる🤔🤔

小さい頃からの私のこと

小さい頃から割と貧乏な家で

父は勤めてる会社が倒産とか倒産寸前とかで3回転職してるのでずっと初任給かな？っていう給料だったらしい。

だから母はフルタイムでパートしてたかな。

母はとっっっっっても忙しそうだから

私は

手がかからない

お金もかからない

だけど

迷惑かけない、むしろ

出来る子になろう‼️

って思ってた

塾は行けないから自分で頑張って勉強して

スイミング習ってなくて泳げないから学校で開放してる時に必死に練習して泳げるようになったし

習字もお小遣いで半紙買って家で一人で練習したり

そろばんもひとりで練習🤣

ピアノは自分じゃ難しかった🎹💦ピアニカで自分でやってみるけど片手でしか無理✋💦

体育のダンスも自主練ᕕ😄ᕗ💦

中学生の時も私の周りの子達は9.9割みんな塾行ってたけど私の家はお金ない😅無料体験とか自分で探してきてテスト前だけ行ったり🤣なんとか志望校合格した😂交通費もかかると大変かと思って自転車圏内🚴

看護学校も奨学金制度使って家計からはほぼゼロ円だったと思う🤔

もちろん母は衣食住は整えてくれたし、愛情いっぱいもらったなって思う☺️

私は母を助けて

母から「ありがとう✨助かってるよ✨」って言われたかったんだと思う😆

ただ、母は少しだけデリカシーがない🤣

親戚に「m i k uはぜーんぜん勉強しなくて困ります～」とか言ったり

私をレスラー体型ってずーっと言うし、(めっちゃ嫌)

習い事したいって言わないでひとりで頑張ったことも、受験を自分で勉強して高校へ受かったこともその高校を選んだことも「自分で行きたいって決めたんでしょ😐」

そうなんだけど、その通りなんだけど

自分で決めたことなんだけれども、

心のどこかで

「お金がかからないように頑張ってくれてありがとう。助かったよ✨」

って一言で良いから言ってもらいたかったんだと思う🤔

頑張って努力して何とかしなきゃ💦なんとかできる。できなかったらそれは怠けてるんだ💦ってずーっと思ってた😂

私ね、大人になって気づいたのですが、

多分世の中の人よりできないことが多い💦

本当は勉強も苦手😭ひとりで勉強するの実はすんんんんごく辛かった🤣🤣🤣学校の勉強は頑張って頑張ってなんとかついていってたけど地頭？はたぶん悪いと思う😅

それにすぐいっぱいいっぱいになっちゃうし🤯🤯キャパシティは微生物くらい🤯

なのにできないのを努力が足らないからだ😭😭😭

って思って苦しかった😂

もともとがかなりのポンコツなのに自分をスーパーウーマンだと思ってた😂

スーパーウーマンでお母さんを助けて

みんなを助けたかった

みんなを助けたら、

ここに居てもいいよって

思ってもらえるって思ってたんだー😣

それがなんだか拗れて

努力しないと駄目なんだ

できないとダメなんだ

必要とされないと役割がないと

そこにいたら役に立たないとダメなんだ

なんだか上手くいかないけどもっと頑張らないと、

頑張れない自分はダメなんだ

頑張らないと

頑張りたくないけどそれはだめ。

頑張らないと

頑張らないと

🫠🫠🫠

奥底には

ぴえんの私と

ポンコツウーマンの私🤣

そんなのがいました( ᐛ )

悲しかったよね

頑張ったよね

きっと

そのままでいいんだよ

そう言ってあげよう。何度も言ってあげよう(っ`ᵕ´c)✨

美和さん本当にありがとうございます☺️

何度もいつも助けられています🙇‍♀️✨