78kgから-15目指して頑張ります。本気ダイエット

なんて事だ…女性限定とは（泣）

Thu, 10 Oct 2013 19:51:26 +0900

良さそうなダイエットサプリを探していると…

10日間無料体験できるサプリを発見しました

説明を見てみると、なんと1人に1人の専任カウンセラーがついて

体質、食生活、生活環境にあった無理のないダイエットを提案してくれるみたいです。

試してみようかと思いましたが、体験できるのが20歳以上の女性限定でした…（泣）

20歳以上の女性で本気でダイエットを始めてみようと思っている方は

ぜひ試してみてはどうでしょうか

正しいダイエットで太らない体質に！銀座ＪＭＳダイエット１０日間無料体験者大募集！！

ついに伝説のあの男が帰ってきた

Fri, 04 Oct 2013 17:11:09 +0900

あのスパルタ男が5年ぶりに帰ってきた（笑）

ビリー隊長5年ぶり新作！「PT24/7」

修正版　ダイエットにこうじ酵素はいいのか？100円モニター募集らしい

Fri, 20 Sep 2013 16:07:16 +0900

以前こうじ酵素が100円で試せるとブログ記事に書きましたが…

こうじ酵素ブログ記事

実は商品を取り寄せてみると、今回は無料と書いてある紙が入っていました（嬉）

頼んだ人すべてが無料になるのかは、わかりませんが

すごく得をした気がします。

「こうじ酵素」100円モニター

100円でも、缶ジュースより安いのでお試し感覚で頼んでみる価値はあると思います。

これで痩せれば言う事なしなんですけどね…（笑）

置き換えダイエット？1日1食ダイエット食品に…

Tue, 17 Sep 2013 10:22:44 +0900

なかなか痩せられない　ふみさん@がんばるです（笑）

昨日は台風がすごくて家から1歩も出ませんでした（笑）

暇でダイエットの事をいろいろ調べていると、置き換えダイエット的な言葉が

多く出てきます。

結構、置き換えダイエットは有名みたいですね…

ふみさん@がんばるは知りませんでした（笑）

1日3食の食事どこか1食に置き換えるダイエット法みたいです。

多くの置き換えダイエット食品が出ていて、味など様々な種類が出ているので

飽きずにダイエットできそうです。

食事制限などで無理してダイエットしている人には

ちょうどいいダイエット法かもしれませんね。

ふみさん@がんばるも試してみた方がいいかも…

肥満気味な愛犬に…サンクロレラ

Fri, 13 Sep 2013 10:34:15 +0900

今日はうちの愛犬の話なんですけど…

最近抱きかかえると日に日に重くなってきていて

昔の愛犬の写真と見比べると

明らかに今の方がポッチャリしています（笑）

それは仕方のない事かもしれませんが…

なぜかと言うと、私が外出から帰ると

愛犬が飛びついて喜ぶので

つい、いろいろな食べ物をあげてしまいます（泣）

愛犬は、たぶん私が帰ってきて喜ぶのではなく

何かもらえるかと思い飛びついてくると思います（笑）

それ以外呼んでも近寄ってきません…

しつけのなってない犬って事です（笑）

とりあえずこのままでは、愛犬がおデブ犬になってしまいそうなので

どうにかしなくては…

そんな時に見つけたのが、ペット用サン・クロレラです。

まさかペット用があるとは思いませんでした（笑）

無料お試しできるので、早速取り寄せてみたいと

思います。

サン・クロレラがお送りするペットの為の健康食品「ペット用サン・クロレラ」
まずは無料お試し品で食べるかどうかをご判断下さい！

疲れた時はニンニク？無料だから試してみるか

Wed, 11 Sep 2013 10:14:12 +0900

最近疲れが取れなく、早めに夜寝ても疲れが取れません（泣）

そんなん時、思い浮かんだのがスタミナ食材で有名なニンニクです（笑）

でもスーパーなどに売っているニンニクを食べるのも大変ですよね…

いろいろ調べてみると

なんと誰もが耳にした事のある商品が

無料で試せるみたいです（笑）

その商品はやずや雪待にんにく卵黄プレミアム無料モニター
です。

結構有名ですよね

しかも8日分です

これだけあれば効果を体感できそうです。

この機会を逃さないように

早速取り寄せてみたいと思います。

気になる方はぜひ試してみてください。

ダイエットサボっています（泣）

Tue, 03 Sep 2013 10:23:53 +0900

久しぶりのブログです…

2か月間ダイエットをサボっていました（笑）

始めた頃は簡単にダイエットできると思っていましたが、

そんな事はないですね…

やっぱり我慢や努力をしないと、ダイエットを成功させる事が出来ないですね

だから今回のダイエットは食事を腹八分目にして、運動を取り入れていきたいと

思います。

できるだけブログを更新していきたいと思うので、よろしくお願いします。

気になる深夜の通販　トマ美ちゃん

Wed, 12 Jun 2013 11:01:50 +0900

最近夜遅くにテレビを見ていると
夜スリムトマ美ちゃん
が出てきます（笑）

よく見るのは下の動画なんですけどダイエットと聞くと気になって
つい見てしまいます。

気になって調べてみました（笑）

トマ美ちゃんは今すごく人気があって雑誌などにも掲載さえてるらしいです。
知らなかったのは、ふみさん@がんばるだけかも（泣）
時代遅れですね…

夜スリムトマ美ちゃん　詳細はこちら

トマ美ちゃんのすごい3つの秘密

トマト約3個分相当のリコピンを擬縮

簡単に続けられる

リコピン意外に金時ショウガを独自処方で配合している

らしいです。

トマ美ちゃんのサイトに書いてあった事なので秘密じゃないですよね（笑）

毎日トマ美ちゃんを使えば、トマト3個分相当のリコピンを1度に摂取できるのは、魅力的ですね。

トマトを3個も食べるのは大変そうだし（笑）

200万個も売れているみたいなので、効果あるのかな？
でも売れているからと言って効果があるとは限らないかも…

結局試してみないとわかりませんよね（笑）

78kgからのダイエット-15kg目指して頑張ります。9日目(朝）

Wed, 12 Jun 2013 09:41:15 +0900

おはようございます。

昨日ブログにコメントを書いてくれた方ありがとうございます。

朝昼夜で食べる量を変えいくと痩せやすいのですね。

あと摂取する順番が重要なのと筋肉をつけると脂肪燃焼にいいとは、これからは運動をしていかないとですね（‐＾▽＾‐）

これから取り入れていきたいと思います(°∀°)b

大変参考になりましたo(^▽^)o

食事をあまりとらないダイエットをしていて、ストレスが溜まってたので、

これからは食事をしっかりとって、ダイエットをしていきたいと思います。

8日目の結果

はじめの体重　78.0kg

7日目の体重　 77.2kg

8日目の体重　 77.0kg -1.0kg　成功

今日から筋トレとウォーキングをはじめっていきます(￣▽+￣*)

でも今日雨なんだよな…

78kgからのダイエット-15kg目指して頑張ります。8日目(昼）

Tue, 11 Jun 2013 11:50:24 +0900

お昼の更新なんですけど、納豆（90kcal)食べました（笑）

最近ふみさん@がんばるはダイエットをしているのではなく、

食事をあまりとらないで、ただやつれて行ってるだけではと、

思っています。

ダイエット初心者だから、どのように体重が、落ちていけばいいとか

わからないので、とりあえずはこの方法で落とすしかありません（汗）

体重を一気に落とすとリバウンドするとか聞くけど、基準がわからないので、

リバウンドしてもいいぐらいの覚悟で、やっていきます（笑）

ダイエットをするには、何事も経験していかないとですよね（笑）

何もなく痩せてくれるのが1番いいんですけど…（笑）