<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>8bay3のロードバイク日記｢輪道｣</title>
<link>https://ameblo.jp/8bay3/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/8bay3/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ブログの説明を入力します。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>アメーバ退会</title>
<description>
<![CDATA[ アメーバを退会します。やはりこちらでは上手くいかないことやしばし仕事関係で更新出来ないこともあるかもなんで。ではこれにて失礼します。ありがとうございました。
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/8bay3/entry-12143410927.html</link>
<pubDate>Sat, 26 Mar 2016 18:19:32 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>GREAT EARTH宮崎ライド2</title>
<description>
<![CDATA[ さて、鵜戸神宮を後にして日南市風田を経由して国道222号線を西に向かう。<div><br></div><div>酒谷の駅の手前、先頭集団とすれ違った。速いね(^◇^;)おそらくgreenさんともすれ違ったかなぁ。酒谷の坂は初めてでしたがかなり堪えましたね(^◇^;)北郷の坂越えもあるのに乗り越えられるかどうか。<div id="73C2F23F-4FAC-4FAC-B2D6-3F5993D1A14E" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160322/12/8bay3/2a/59/j/o0480085413598871508.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160322/12/8bay3/2a/59/j/o0480085413598871508.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{73C2F23F-4FAC-4FAC-B2D6-3F5993D1A14E}"></a></div>ここでは草だんご？をいただきました。なかなかいい感じでしたね。この道の駅はよくバイクで走りがてら寄ってましたね。だけど草だんごだけはまだ食べてなくて。</div><div><br></div><div>しばし休んで飫肥城跡へ向かう。酒谷の下りが気持ちいい。昼飯はなんだろうなと期待しつつ到着～。</div><div><div id="59124430-2C7F-428F-B881-50D44621D0E3" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160322/12/8bay3/04/cd/j/o0480064113598871520.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160322/12/8bay3/04/cd/j/o0480064113598871520.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{59124430-2C7F-428F-B881-50D44621D0E3}"></a></div><br>んで出たのは豚汁におにぎり、そして飫肥名物の飫肥天ぷら！<div id="DED81B3B-9DAE-42D1-AE23-A104B72F73AF" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160322/12/8bay3/25/fd/j/o0480064113598871539.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160322/12/8bay3/25/fd/j/o0480064113598871539.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{DED81B3B-9DAE-42D1-AE23-A104B72F73AF}"></a></div><div id="041E6F0E-AECB-4C61-816E-5CB369518861" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160322/12/8bay3/ad/5c/j/o0480064113598871550.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160322/12/8bay3/ad/5c/j/o0480064113598871550.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{041E6F0E-AECB-4C61-816E-5CB369518861}"></a></div><br><div id="23775010-5907-4826-A811-9F9CCEA86AE0" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160322/12/8bay3/af/89/j/o0480064113598871562.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160322/12/8bay3/af/89/j/o0480064113598871562.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{23775010-5907-4826-A811-9F9CCEA86AE0}"></a></div><br><br>飫肥天ぷらは長らく食べてなくてね、嬉かったなぁ。小村寿太郎公の生家を少し見学しておびじょう下を後にしてしばらく北郷の街中を走る。この辺りではオーバーペースにならないように気をつける。なんせこれから先はアップダウンなとこと微妙に上る坂、そしてこのコース最大の難関、大戸野越えという急坂がある。<div id="283219C6-186F-4261-8A27-DE70B01E1AA0" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160322/12/8bay3/b6/f8/j/o0480064113598871574.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160322/12/8bay3/b6/f8/j/o0480064113598871574.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{283219C6-186F-4261-8A27-DE70B01E1AA0}"></a></div>ストラバでは確かこの辺りからじゃなかったかなぁ。初めて大戸野越えするが果たして‥</div><div><br></div><div>3に続く。</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/8bay3/entry-12141878718.html</link>
<pubDate>Mon, 21 Mar 2016 21:07:52 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>GREATEarth宮崎ライド</title>
<description>
<![CDATA[ 先週日曜日にGREATEarth宮崎ライドに参加してきました。今回は１月に購入したマウンテンバイク、Giant　AＴX２７.５で参加。ロードバイクと比べたら重量は6kgの差がある。苦行になるがね。望むところ！<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160320/20/8bay3/f5/ce/j/o0540096013597326103.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160320/20/8bay3/f5/ce/j/o0540096013597326103.jpg" width="540" height="960"></a><br><br>６時半に出発なんだけどなんか毎年恒例のラジオ体操第一をやり、ウォームアップして出発！<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160320/20/8bay3/97/7e/j/o0540096013597326126.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160320/20/8bay3/97/7e/j/o0540096013597326126.jpg" width="540" height="960"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160320/20/8bay3/32/29/j/o0540096013597326142.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160320/20/8bay3/32/29/j/o0540096013597326142.jpg" width="540" height="960"></a><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160320/20/8bay3/91/a7/j/o0540096013597326161.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160320/20/8bay3/91/a7/j/o0540096013597326161.jpg" width="540" height="960"></a><br>海岸を隊列を成して走る。ツールドおおすみ以来だが、今回はマウンテンバイクだから引き離されていくこと多かったかな。<br><br>鵜戸神宮のエイドでは魚のすり身をまぜこんだ魚うどんをいただきました。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160320/20/8bay3/6a/43/j/o0319021413597326173.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160320/20/8bay3/6a/43/j/o0319021413597326173.jpg" width="319" height="214"></a><br>なかなかうまい一品でした。実際はこんな盛り付けではありませんでしたけど。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160320/20/8bay3/d3/fb/j/o0720096013597326191.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160320/20/8bay3/d3/fb/j/o0720096013597326191.jpg" width="100%"></a><br>次は日南市道の駅酒谷へ向かうんだけど結構な坂道なんでこなせれるかな(^-^;なんせ練習不足だったんで。2に続く。
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/8bay3/entry-12141296512.html</link>
<pubDate>Sun, 20 Mar 2016 20:29:23 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>マウンテンバイク購入</title>
<description>
<![CDATA[ 今年に入り厄年、前厄に入ってしもた8bay3です。(^-^;一応厄払い同窓会なるものが１月にあったので厄払いがてら中学時代での懐かしい面子とワイワイガヤガヤ騒いだり当時好きだった女が同級生の旦那を連れて今更ながらまたショックv(≧□≦)vを受けながらも、どうもなかったかのように話したりと楽しいひと時を過ごしましたよ。<br><br><br>厄年に入ると高い買い物をして厄除けをするっていろんな人から聞いたりしたり。なのでこれを買いました。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160202/19/8bay3/a0/8d/j/o0800045013556618246.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160202/19/8bay3/a0/8d/j/o0800045013556618246.jpg" width="100%"></a><br>Giant　AＴX２７.５。丁度スポーツデポにて年始セールだったので。通常５６０００円だったのが３９０００円だったので購入しました。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160202/19/8bay3/80/2e/j/o0540096013556618268.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160202/19/8bay3/80/2e/j/o0540096013556618268.jpg" width="540" height="960"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160202/19/8bay3/9d/8e/j/o0540096013556618291.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160202/19/8bay3/9d/8e/j/o0540096013556618291.jpg" width="540" height="960"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160202/19/8bay3/50/e3/j/o0800045013556618301.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160202/19/8bay3/50/e3/j/o0800045013556618301.jpg" width="100%"></a><br>友人の牧師さんもマウンテンバイクブロックタイヤに変えたので一緒に山を走れる。これでロングライドもする予定。さらに宮崎市周辺である３月のGREAT　Earthだったかな、１２５kmのイベントに<br>参加しようかと考え中。。
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/8bay3/entry-12124292703.html</link>
<pubDate>Tue, 02 Feb 2016 18:36:09 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>志布志市ラーメンライド5</title>
<description>
<![CDATA[ なんだかんだで去年のblogが年度末の忙しさ等でここまで延びてしまった(^-^;<br><br>１８時辺りの鵜戸神宮は真っ暗でおまけに寒く、速くラーメンにありつきたい一心でスタート地点に急ぎ足で漕ぐ。やはり牧師さん速い。今後コンポーネントを変更することも視野に入れながらウェイトトレーニングも強化しなきゃな。<br><br>さて！着替えて行った先はラーメンゆるり　というラーメン店でフェイスブックのラーメンコンテンツでは相当上げられているとこです。<br><br>自分はラーメンあぶちゃセット、牧師さんは赤ラーメン大盛り。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160202/07/8bay3/53/94/j/o0540096013556194177.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160202/07/8bay3/53/94/j/o0540096013556194177.jpg" width="540" height="960"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160202/07/8bay3/3d/34/j/o0540096013556194180.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160202/07/8bay3/3d/34/j/o0540096013556194180.jpg" width="540" height="960"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160202/07/8bay3/8c/ae/j/o0720096013556194187.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160202/07/8bay3/8c/ae/j/o0720096013556194187.jpg" width="100%"></a><br>あぶちゃ丼はなかなか旨かったんで今後癖になりそうでした。牧師さんもおいしそうに食べてたようです。牧師さんまたやりましょう。<br><br>年度末はなかなか自転車乗れないかもしれないがなんとか乗って来月あるグレイとアースに出られるようにしないとね。がんばろう！
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/8bay3/entry-12124101717.html</link>
<pubDate>Tue, 02 Feb 2016 07:02:56 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>志布志市ラーメンライド4</title>
<description>
<![CDATA[ ここしばらく昼夜連続勤務が続いててなかなかblogが書けてませんでした(^-^;<br><br>宮崎県串間市の二階堂ラーメンが開いてなかったのでローソンで一息入れ、志布志市へ向かう。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160117/22/8bay3/9d/fc/j/o0800060013543423045.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160117/22/8bay3/9d/fc/j/o0800060013543423045.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160117/22/8bay3/78/74/j/o0720096013543423084.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160117/22/8bay3/78/74/j/o0720096013543423084.jpg" width="100%"></a><br>ストラバセグメントがあったようだがやはり奮わないようで不本意な結果に。<br><br>志布志市のラーメンはマルチョンラーメンと言って鹿児島県ラーメンキングになったラーメン店だとかで以前霧島市の店舗で食べてみた。なかなか旨かったがここも旨かったですね。んで人多過ぎ！<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160117/22/8bay3/3a/3c/j/o0540096013543423126.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160117/22/8bay3/3a/3c/j/o0540096013543423126.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160117/22/8bay3/7b/70/j/o0720096013543423158.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160117/22/8bay3/7b/70/j/o0720096013543423158.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160117/22/8bay3/82/4b/j/o0540096013543423216.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160117/22/8bay3/82/4b/j/o0540096013543423216.jpg" width="100%"></a><br>！ラーメン食って帰りは急がなければ。ホントに真っ暗になるからね。<br><br>５に続く。
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/8bay3/entry-12118621860.html</link>
<pubDate>Sun, 17 Jan 2016 22:00:22 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>志布志市ラーメンライド3</title>
<description>
<![CDATA[ ラーメン食べた後は早速隈谷猫の坂というストラバセグメントにトライしてみた。さほど激坂というものでは無いが牧師さんが果敢にアタックしかけて初番は追い越された。<br><br>だがこのまま黙っている俺ではない。平地は不利でも坂では力を出して終盤で追い越す！差を付けて頂上のゴールに到着。<br><br>隈谷猫の坂の結果がこちら。Strava : https://www.strava.com/activities/459091454<br><br>お互い猛アタックかけたらかなりいい結果になってたかもですね。(^-^;まあ、志布志市へ走るので無理は禁物ですね。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160108/19/8bay3/e1/5b/j/o0800060013535382365.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160108/19/8bay3/e1/5b/j/o0800060013535382365.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160108/19/8bay3/95/ec/j/o0800060013535382382.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160108/19/8bay3/95/ec/j/o0800060013535382382.jpg" width="100%"></a><br>しばらく先導して走るも、足に違和感を感じて小休止。どうも寒さやらでかなり来ているのか調子が奮わない。<br><br>牧師さんもゆっくりでいいからと言われて走ってみるもなかなかいいスピードに乗れないまま進む。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160108/19/8bay3/3f/02/j/o0800060013535382401.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160108/19/8bay3/3f/02/j/o0800060013535382401.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160108/19/8bay3/e6/d7/j/o0800060013535382413.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160108/19/8bay3/e6/d7/j/o0800060013535382413.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160108/19/8bay3/5d/8f/j/o0800060013535382423.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160108/19/8bay3/5d/8f/j/o0800060013535382423.jpg" width="100%"></a><br>後少しで次のラーメン店、二階堂に行くが…<br>閉まって居たので残念だがこのまま志布志市のマルチョンへ行くことに(^-^;<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160108/19/8bay3/f2/68/j/o0800060013535382434.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160108/19/8bay3/f2/68/j/o0800060013535382434.jpg" width="100%"></a><br><br>４へ続く。
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/8bay3/entry-12115259338.html</link>
<pubDate>Fri, 08 Jan 2016 18:33:48 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>志布志市ラーメンライド2</title>
<description>
<![CDATA[ 新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。しかし４０歳厄年の前厄に入ってしまいまして、早速年末忘年会で風邪？を喰らってしまいまして、嘔吐下痢を併発してしまい四日まで<br>寝ていました(^-^;　<br><br>てなわけでラーメンライド第二弾。鵜戸ttを不本意な結果になってしまい、こりゃあやばいなと思いながらラーメンネアロに到着。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160106/09/8bay3/9a/80/j/o0540096013533220806.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160106/09/8bay3/9a/80/j/o0540096013533220806.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160106/09/8bay3/0c/a2/j/o0540096013533220811.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160106/09/8bay3/0c/a2/j/o0540096013533220811.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160106/09/8bay3/87/d1/j/o0540096013533220816.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160106/09/8bay3/87/d1/j/o0540096013533220816.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160106/09/8bay3/78/9d/j/o0480064013533220818.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160106/09/8bay3/78/9d/j/o0480064013533220818.jpg" width="480" height="640"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160106/09/8bay3/69/4b/j/o0720096013533220824.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160106/09/8bay3/69/4b/j/o0720096013533220824.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160106/09/8bay3/00/60/j/o0540096013533220832.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160106/09/8bay3/00/60/j/o0540096013533220832.jpg" width="100%"></a><br>。自分はラーメンとチャーシュー丼かな？を頂く。やはりこないだ同様エネルギー不足かなと思い、思う存分食べてみた。<br><br>しばらくして串間市の二階堂ラーメンに向けて走るが、ストラバのセグメント、隈谷猫の坂と言うのがあるらしく、挑戦することに。さて、牧師さんとの対決如何に転ぶか。<br><br>3へ続く。。
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/8bay3/entry-12114362304.html</link>
<pubDate>Tue, 05 Jan 2016 20:34:34 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>志布志市ラーメンライド</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br>２９日は走り納め、牧師さんと宮崎県日南市から鹿児島県志布志市へライドしてきました。ここ最近勤め先が変わりましてなかなか練習出来て無かったんでどうなるやら。<br><br>日南市鵜戸神宮近辺より市街地に向けて出発。自分はGiant　defy3、牧師さんはtcr1。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151231/18/8bay3/a8/ad/j/o0800045013527723858.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151231/18/8bay3/a8/ad/j/o0800045013527723858.jpg" width="100%"></a><br><br>鵜戸神宮から市街地まではストラバ区間があり、やってみたが調子奮わず、途中咳込む始末で牧師さんにかなり差を付けられてゴール。ゴール付近には洞窟に神社があり立ち寄ってみた。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151231/18/8bay3/97/f4/j/o0540096013527723875.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151231/18/8bay3/97/f4/j/o0540096013527723875.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151231/18/8bay3/a4/a7/j/o0540096013527723882.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151231/18/8bay3/a4/a7/j/o0540096013527723882.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151231/18/8bay3/1a/ac/j/o0540096013527723899.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151231/18/8bay3/1a/ac/j/o0540096013527723899.jpg" width="100%"></a><br>ここは龍に見えるとこがあるらしく、そのショットがこれ。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151231/18/8bay3/c2/e2/j/o0540096013527723916.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151231/18/8bay3/c2/e2/j/o0540096013527723916.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151231/18/8bay3/cf/a1/j/o0540096013527723940.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151231/18/8bay3/cf/a1/j/o0540096013527723940.jpg" width="100%"></a><br>。どうですか？なかなかいい龍に見えます。さて昼飯時になってしもたんでラーメン屋さんに走る。<br><br>始めたばかりですが今年一年ありがとうございました。続きは来年アップいたします。来年もよろしくお願いいたします。それでは皆さん良いお年をお迎えくださいm(__)m
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/8bay3/entry-12112297634.html</link>
<pubDate>Thu, 31 Dec 2015 18:18:40 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>高千穂河原ヒルクライム</title>
<description>
<![CDATA[ 昨日は友人の牧師さんと鹿児島県霧島市の高千穂河原へヒルクライムしてきました。<br><br>高千穂河原はバイクで何度か走って来たけど、ロードバイクでは初めて登るのでどうなるか。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151215/22/8bay3/32/8f/j/o0539096013512728084.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151215/22/8bay3/32/8f/j/o0539096013512728084.jpg" width="100%"></a><br>坂道を含めた20kmは１時間丁度でクリア。まずまずの出足だ。霧島神宮まではまあまあの坂道があり、ローディ達もよく走ってたりします。<br><br>高千穂河原周辺もヒルクライム鍛えるには絶好の場所かも。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151215/22/8bay3/92/b4/j/o0539096013512728113.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151215/22/8bay3/92/b4/j/o0539096013512728113.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151215/22/8bay3/c7/c2/j/o0539096013512728137.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151215/22/8bay3/c7/c2/j/o0539096013512728137.jpg" width="100%"></a><br>かも。一休みして高千穂河原ヒルクライムへ。初番の2kmはなんとか登るものの、しばらくして牧師さんに追い越されてしまい、足を着いてしまう始末(^-^;この感覚は以前えびの高原を走った時もあり、まだまだ鍛練が足らぬなと思った次第。マウンテンバイクのギアがマジ欲しいと思ったですよ(^-^;<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151215/22/8bay3/e5/4f/j/o0539096013512728155.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151215/22/8bay3/e5/4f/j/o0539096013512728155.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151215/22/8bay3/cd/24/j/o0539096013512728182.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151215/22/8bay3/cd/24/j/o0539096013512728182.jpg" width="100%"></a><br>やっとの思いで登ったけれどね。握り飯食ってもダメか。ダウンヒルして紅葉わー写真撮ってみた。まだ南日本側は紅葉が見れるんですよ。異常気象やな。さくらさくら温泉と言うところでバイキングを頂く。やはり飯は十分食っておかないと。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151215/22/8bay3/dd/8b/j/o0539096013512728214.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151215/22/8bay3/dd/8b/j/o0539096013512728214.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151215/22/8bay3/d4/3e/j/o0800044913512728236.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151215/22/8bay3/d4/3e/j/o0800044913512728236.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151215/22/8bay3/22/8a/j/o0539096013512728256.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151215/22/8bay3/22/8a/j/o0539096013512728256.jpg" width="100%"></a><br>。国道２２３号線を林田温泉へ向けて坂道をひたすら走る。緩やかか？いやそうでもない中途半端な坂ではあったが十分飯食ったせいか順調に登って行ける！ここの坂はなんかね、好きになりそうでした。集合場所のホテル京セラまでダウンヒルしてその日のライドは終了。また高千穂河原は雪辱を果たさねばなるまいね。<br><br>ライドした後は打ち上げはラーメンが定番なんですが、牧師さんは忘年会と言うことだったので一人で初めて行く宮崎県宮崎市清武町にあるラーメンあうわにてトマトラーメンにチャーシュー丼を食す。いやー、うまかったですよ。ここのお店は店員さん全員女性なんですよ。ラーメン店は女性一人ではなかなか入れないことありますよね。ここは女性お一人様でも気兼ね無く入れますね。ただ自分はあまり触れる機会無いんで緊張しましたが。<br><br>年末は牧師さんと宮崎県串間市へライドする予定。十分練習して望もう！
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/8bay3/entry-12106645818.html</link>
<pubDate>Tue, 15 Dec 2015 21:55:29 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
