このブログをはじめたころ、ホルモンバランスの関係で心が乱れていたと思うんです。

突然悲しくなったり

イライラしちゃったり

気持ちがおちこんだり。

なんのために生きている？

どうしてあの時ああしてしまった？

自問自答して反省会。

お仕事も、行きたくない。

私の存在価値とはなんだ？

今日も休みたい。逃げたい。

突然の予想外の出来事が起きたりして

私がもう一生やりたいことだけをやれる世界にならないかな。とか。

おやすみってほんとに一瞬の出来事で

来てほしくない日はすぐ来るの。

だから毎日自分の心の中を整理する時間を作ろうと思って、このブログを初めてみた。

心の病気かなとも思ったけど。

ここ最近は落ち着いています。

だから更新もしていない。

なんでだろうと考えみた。

1ヶ月前に病院で処方された漢方

『加味逍遙散』のおかげ？

飲み続けていたら、なんとなく

体がポカポカ

心もポカポカ

おりものも皆無。

1ヶ月きっかり経った後に生理も来る。

この漢方、私に合ってるきがする。

朝晩飲むのも苦じゃない。

ただ....

おもいっっきし、

体重がふえた....！？！？

プラス7キロ！

とほほ。ストレッチして寝よう。

写真は体のあったまる豚汁🐷

今日からまた出勤。

なんだかやる気が出ない日はお昼ご飯を活力にする。

シンガポールのラクサ味をカップヌードルで試せるみたい。

私これが一番好きかもしれない。

いままでチリトマト味が1番好きだった。

2位はシーフード

3位はカレー

異文化系でいうとトムヤムクン味もすき。

2位と3位は、

子供の頃に海に連れてってもらって

お昼におにぎりと一緒に食べてた思い出の味。

でもこのラクサ味、

クリーミーで少し辛い、

厚揚げがうーんんまい！

麺を食べ切った後は

フランスパンをつけて食べました。

これがまた美味🫶

リピートしてたべたいけど、

カロリー見るために見たんだけど

必ず「食べ方」っていう、

ただおじさんが食べてるだけの動画がついてて面白い笑笑

しかも製品ごとについてる！笑

食べてる人見ると、食べたくなるよねぇ〜

っていう戦略？🤭

日清のセンスすき

『多嚢胞性卵巣症候群』との診断。

女性ホルモンより男性ホルモンが優位だったり、不正出血が続いたりとか、そんなのが重なるとこの診断になるらしい。

プラスして言われたのが、

『甲状腺亢進症』ぎみ。

まあこれは数年前にも言われたので、なんとなあくはわかる。簡単にいうと、疲れやすくなるらしい

さあて、どう付き合っていこうか。

子供を希望しているかどうかで治療法が変わるらしい。（私は望んでいない）

そしてどうしてもピルというと、体への負担が大きくなるのかな？という偏見から、漢方を希望。

（私の周りでピルを飲んで体のコントロールが大変になったという人がいたので）

病気のせいではないだろうけど

最近体重の増加がすごい。

病院へ行ってから仕事の日。

今日は血液検査の結果🏥

人気のところだからか、2時間は待っている...

まだ呼ばれないのでブログを更新🆙

待ち時間に読み終えちゃった本を紹介！

『世界の隠れ名所を歩く地図』

感想。

私はもう少し写真が欲しいかも！？

ただ、その場所に関するストーリーやエピソードがたくさん書いてあって面白い。想像するのもたのしい。

写真が多いとどうしても説明が少しになりがちだもんね。

たのしい待ち時間になってます。

他のシリーズも読んでみたーい！

さてさて、あとどれくらいで呼ばれるのだろうか...。

仕事の合間に、

「今日は〇〇のために頑張ろう！」と、

今夜のご飯のこととか、好きなyoutubeが配信されるとか、とにかく楽しみなことを考えます。

そうすると、まあなんということでしょう。仕事を進める手がサクサク動くのです。

最近は

「ファミリーサイズのアイスを食べよう！🍨」

が楽しみなことが多かったのですが

今週はどうしても焼肉のことを考えてしまって。

月曜から焼肉パーティーを執り行いました。

もちろん1人で全て食べ終わるはずもなく、

とりあえずのこったものを冷凍。

でも水曜になってみると。

ん？今夜のご飯も、焼肉でいいのでは？

と、ふと思い浮かべて、

それがいつの間にか

「「焼肉たのしみ！！」」

に変わって。

まさかの隔日で開催されることに。

まあ、こんな週もあっていいよね。

なんだかおなかが出てきた気がするけど。

夜走ろうかな。

写真は関係ない

焼きラーメン。

スッキリ寝て7:00頃から起床。

あったかいココアを飲んでから...

◎洗濯のスイッチをオン👚

◎お皿を片してからお米を研ぎ

◎ご飯のスイッチもオン🍚

◎研ぎ汁を植物たちにあげる

（母に聞いたら雪降ってたらお水あげなくてもいいとか🌱霜があたって甘みが増すのが楽しみだねぇって言ってました）

◎白菜ともやしをごま油と塩、鶏がらスープの素で和えて海苔をパラパラふりかけ中華サラダ完成。

◎シンクをみがいているうちに洗濯が終わり

◎洗濯物を干す

◎ゴミをまとめて準備をしておく

え！？マルチタスクじゃん

しかもこの時点でまだ8:45！

最近ハマっているコーン茶を淹れて、まったり

『ザ・ロイヤルファミリー』を

1話から観ます🫶

良い一日になる予感🤭🤭🤭🎄🎅🏼

きょうはね、ゆっくりすると決めていたんだ。

会社の先輩とご飯を食べた金曜日。

仲良くしてくれて嬉しい。

先輩だけど歳下。

高卒で働いていて、気が利いて、みんなから好かれていて、実は心が強くて芯を持っている。

ほんとに見習わなきゃな、素敵だな。

この子がいて、辛い時に話を聞いてもらって。

今回は最近辛いのと言うから、話を聞いてみたら、係が変わってやりづらさを感じてたり。トラブルあったり。

色々あるよね。

でも私に話してくれることが嬉しい。

力にならなきゃなって思うけど、いざ仕事となると自分も手一杯。

来週からはお世話になった先輩が産休に入るから、寂しくなるねって話をしたり。

また巡り合わせでどこかで一緒に働きたい。

そんな人たちに囲まれて仕事できて嬉しい。

てことで毎日持って行ってるのが

特製お茶漬け弁当🍱

楽天で買った2,000円くらいのスープジャーが優秀なんです🍲

800mlの大容量！

レンジ加熱ができちゃう！

蓋のところにスプーンも入ってる！

これを使って

ごはん、しゃけ、白菜とネギ、おかかのスープが入ったお弁当を持って行ってます。

健康的でしょ？☺️

地震怖かったねぇ。揺れて揺れて、夜中もまた揺れて。怖かった。

明日はボーナス日だからかな。

心なしか周りの人たちの笑顔が多くて心も穏やかな気がする。

今日は、なぜか立て込み案件が続いて。

穏やかではいられない時間もあったけど、一区切りつくまで頑張って仕事してきた自分をほめよう。

残業おつかれさま！

たくさんのお漬物を食べて励まそう☺️

1日頑張った！

【ラディッシュのポン酢漬け🫜】

ラディッシュ

昆布ポン酢

いれておくだけ！

12月にしてはあったかい。

朝もスッキリ起きて、珍しく朝ごはんにパンを1枚と白菜のサラダを食べた。（作り方は下の方に）

健康的！普段はたべません。

最近のブームはパンにチーズを乗せてオーブンでチン。スイートチリソースをかけて頬張るこれが絶品なんです

パンシリーズで言うと、マーガリンを塗った上にお砂糖をまぶし、そのうえにきゅうりを🥒のっけて食べるのもすき

小さい頃からこうやって食べてるけど、この食べ方してる人、家族以外でみたことない...

どなたか食べてる方います？

おすすめのパンの食べ方も知りたい🙌

今日からまた頑張ろう⛄️

【白菜のサラダ】2人前くらい

材料

白菜千切り（1/4）

生ハム3枚

マヨネーズ

亜麻仁油

レモン

はちみつ

塩胡椒

全部混ぜてぐるぐるするだけ！

居酒屋のお通しでシーザーサラダを食べたのにハマって、作ってみた！

なんだかコールスローのような味になりました☺️