この断面素敵です！

 

 

具もこんなにたっぷり付いていて、
エビも臭くなくぷりぷりでおいしかった。

 

鍋に入れると、スーとすぐに溶けていき

 

あっという間にできました♪

 

 

七味やユズスコでアレンジしたり、
少しネギや野菜を追加してみたり…

 

 

キンレイという会社は、元々大阪ガスのグループ会社！
天然ガスを気化する時に生じる冷熱（-162度）を

何かに利用でいないか…という視点から、冷凍食品が始まったそうです。

ガス会社と冷凍食品、こういったきっかけ・つながりがあったとは驚きです。

「冷凍食品を作ること」が目的ではなく、「冷凍技術を究める」のが目的！という思いも素敵だなと思いました。

 

今回頂いた商品の他にも、うどん・ラーメンのレパートリーがいっぱい！

ぜひ他も食べてみたいと思います！！

 

現在は月桂冠のグループだそうです。
お酒とのコラボも…今後出てくるのでしょうか♪

 

 

 

 

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一生で食べる口紅の本数：約30本だそうです

30本はまだ信じられないけど、無意識にペロって、
はい。確かに体内に入れてます。

口紅塗っておしゃれするからには、多少は食べてしまう。。

ならば少しでも体に害のないものを！！！
 

今回、国産オーガニックブランド『アムリターラ』から出ている

出雲産のオーガニックローズを使用した口紅「ローズアミュレットルージュ」を試してみました

成分にこだわり、厳しい基準で作ったリップ。
でき上がったのは一色だけだったそうですが、
唇の血色感と合わさり、その人だけの色が生まれるそう♪

 

使いやすそうな色！

 

化粧し始めた20代の頃、口紅って苦手でした。
塗った瞬間に口だけが悪目立ちする気がして…
唇が荒れたりもしたし…

30代になった今、口紅の良さが分かってきました。

塗らないと顔がパッとしなくなったからなのか…
肌になじむようになった気がする！

 

 

 

マスク生活で、口元を見せる機会は減ったけど、
マスクを外した時に華やかな口元だと、自分が幸せこれって大事な感覚。

 

色は申し分なし、肌荒れもしなかったし潤いもある。
香りは結構しますね。
だけど、成分表を見る限り、これは植物オイルの香りなんだと思います。

 

コンパクトサイズなので、ポーチに入れて常に持ち歩いてる！

同じ商品でも、人によって違う、自分色になる商品、好きです

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アムリターラ 直営店舗 アムリターラ 取扱店舗

食欲を抑えてくれる成分が入った、この青汁のおかげかな。

牛乳割、バナナスムージーに投入、水割

ヨーグルトにON、そのまま口に投入。

色々試したけど、私は牛乳割で青汁オレにするのが好きでした

続けるのに、美味しいってやっぱり大切ですね！

あと少し実は残っているので、引き続き飲んでみます。

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まずは普通にいただきました

一口飲んで…Wow！！！て本当になりました。

 

なにこの口当たりのまろやかさ、
そして二・ン・ジ・ン！！！を感じる。

だけどリンゴやレモン、梅で飲みやすくされていておいしい

 

飲み終わった後の状態。

見てよ、この細かい、限界までにすりおろされた状態を。

食物繊維がたっぷり♪

 

ジュースもいいけどこれは料理に使えるんでは？！と

カレーにしてみた

 

 

今日のカレーほうれん草もミキサーにかけて加えちゃったから…

人参ジュースの綺麗なオレンジが完全に消えちゃった…ごめんなさい。

 

でもほのかに甘みを感じるし、ほうれん草の苦みとのバランスも完ぺきだった

 

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だけどサプリとか、最後までなかなか続かない私が、
毎日飲んでいます！

美味しいから、のどが渇いたときにジュース感覚で飲もう！ってなるみたい。

 

🐄

 

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本編127分
韓国映画

★★★☆☆

ウジン（123人のウジン役）とイス（ハン・ヒョジュ）

29歳の男女のラブストーリー。

家具デザイナーのウジンは、18歳のときから目覚めると姿が変わる。
性別・年齢・人種に関係なく毎日。

毎朝、その時の容姿に合わせた、眼鏡・靴・服・指輪を選んで、

同じ人に会い続ける仕事はできないから、才能とインターネットを活かして家具職人として活躍している。

彼の “事情”を知っているのは母と親友だけ。

ある日、アンティーク家具店で働く美しいイスという女性に恋し、

彼女に会いたい一心で、初めてきた客としてお店に通う日々。

結婚とかは諦めていても満足した状態だったのに…

恋した日から、毎日彼女と過ごせる日々が、普通の幸せが欲しいと切望しはじめ、

ウジンは行動にでる。

彼女に告白する“見た目”になる日を待って、ついにデートに誘い、
同じ姿でいるため徹夜を続け、ふたりはロマンティックな3日間を過ごす。

しかし、限界が来ていたウジンは、うっかり電車で寝てしまい！
起きると全く別の顔に…。

理由を話すこともできずそこからまた会わない日々。元の生活に戻っただけのこと…
なのに…

ウジンはイスに真実を話すことができるのか？

イスは、毎日姿が変わるウジンの愛を受け止めることはできるのか？

という内容。

ウジン役の1人に上野樹里が出てきたときは、びっくりした♪
子どもになったウジンのデートのシーンが好き♪

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

見た目が変わっても、好きになった内面を理解して純愛だな～と見ていたけど、

途中でイスが周囲から「毎回連れている男が違う」と色眼鏡で見られるようになり、

そりゃ事情の知らない他人から見たらそうか。

イス自身も、デートの待ち合わせで、見つけてもらうしかできなくて

自分からはどれがウジンか分からない。

微笑みかけてくれるから、つられて微笑み返す。

触れられるたび、ウジンなんだと言い聞かせる。

毎日こうだと…つらいよね。。イスが不憫になって来ちゃった。

映画を見て、

同じ顔でいることの幸せ。

同じだから今日も明日も安心して過ごせるんだなと思った。

のっぽnaだんなさんの、外見だけが好きなわけじゃない。
イケメン枠じゃないし、どちらかというと優しさとか内面に惹かれてる。

だけど毎日外見が変わると…イケメンの日は受け入れられるのかな(笑)
おじさん、おじいちゃんの日はどうしよう。。。

いつもの声、いつもの手、顔だけじゃないいつもで

成り立ってるんだなって思った。

自分の今の顔をなんだか少し好きになれた映画でした。

というくらいフルーティーで飲みやすかった。

それでいて、美容成分、健康成分がたくさん入っている！！

 

特に、「アフリカマンゴノキ」の種子から抽出したエキスが気になる！
「食欲抑制」効果があるみたい☆

 

細かな粉末で、カップに入れた瞬間に
ふわっとフルーティーな、メロン？の香りがします。

 

水ですーっと溶ける！
下の写真は、飲んだ後のカップです。溶け残りnothing！

 

 

飲み続けてみます♪

 

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青大豆きな粉

一般のきな粉と比べて、何より色が違って、鮮やか！

 

映える✨

 

 

どんな風に頂こうかな🤔💛

 

 

☆ヨーグルトに蜂蜜ときな粉をかけてみました。

 

お次はトーストに。バター、蜂蜜、きな粉を混ぜて塗りました。

焼くと、めっちゃ香ばしい豆を炒ったような香りがします！

お口の中の水分が取られますがｗ美味しかったです。

 

通常のきな粉より、少し癖（独特の香り）はある気がしますが、
これをまぶしたお餅やヨーグルトを並べると・・・華やかで♪楽しいです。

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見るたびに嫌な気持ちになっていました。

片付けが出来ていない自分と直面し、
朝からテンションをわざわざ落ち込ましていたんです。

増やしたくないTodoリストに「片付け」と追加。
 

私の手持ちの服は多い、なのに着る服がない、
時間のかかる朝の支度。

【お洋服の片付け①】（継続中）について記録します。

《How to》

①全部の洋服を一か所に出す。目、体で量を確認！

②自分で決めた基準をもとに服を処分していく。

ミニマリストと言われる方は30着ほど。
フランス人は10着しか～という本もありましたね。
 

わたしは、多めの平均枚数：70着を目安に始めました。

動画を見て、モチベーション＆イメトレはばっちりでしたが、

開始早々すぐ心が折れました。
①の作業を終えた時、怖くて詳細は出さなかったのですが、
ゆうに300着ほどあったのではと思います。

※下着やパジャマは含まず

収納が足らず2か所（別々の部屋）に分けて収納していたこともあり、

1か所に全て出してみる、これは本当にやってみて良かった。
多い！ことが想像ではなく体感できました。

カテゴリー別に分け、枚数は大きく意識せず
下記の基準を元に判断しやすいものから処分してみることにしました。

《わたしの処分基準》　

どれだけ客観的視点でみるかを意識し、

★毛玉やほつれなど状態はどうか

★今お店にあったらまた買いたいか
★憧れの人は着ていそうか

★今、これからも着たいか
★今の年齢、好みに合っているか

保留にした服もたくさんあった、自分に甘々で行った第一回服仕分けでしたが、
70着くらいの服は減らせました。

ずっと着ていなかった服は悩みました。
着てはいないがお気に入りだったからなのか、今まで捨ててこれなかったものだから。

さらに状態が良いと来たら…（悩）

誰かが着てくれるならサッと手放せるのにと思ったので、

一部はリサイクルショップに持って行ったけど、もう今後はしません。
ガソリン代の方が高くついた…って感じで、

売上額を見て寂しい思いをするなら、「今まで有難う♡」と気持ちよく処分する方が

心に良いと思いました。

売るにしても、メルカリで期限を決めて出す方が良いなと思います。

収納ケース2つは空にできましたが、
まだまだ床にポンと置かざるを得ない日は続きます。

1回目は状態の悪い服など、判断が簡単でしたが、
2回目からが、本当のダンシャリです。

「いる」「いらない」「ときめく」「ときめかない」

頑張ります。

To do リスト

メール文、話が長い癖

煩悩、雑念

↑ミニマム、シンプルにしたいものたち↑

「ずーっと悩んで、考え事して、でも何もできずに終わった」

そんな毎日が続く。

悩み事自体も、漠然とたくさん頭や心の中にあって

何に悩んでいるのかもよく分からない、

不安でもやもやする日々。

そんな時、

「ミニマリストを目指しているんだ～」という知り合いの一言から

私も気づいたら動画を見漁っていて、

目の前のものをスッキリさせたら頭の中もすっきりするかな♪と

毎日「処分」「残す」の選択を繰り返しています。

【お気に入り達に囲まれた】【暮らすことがワクワクする空間】を目指して、

まずは床に物がない状態に！

床は綺麗であるよう心掛けているけど、見渡すと色々あります。

服がタンスにすっと入らないから床にとりあえず置いていたり、

ご飯を食べる時に、机にあった書類をとりあえず床に逃がしたり。

まだまだ始めたばかりですが、1日1捨！