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<title>34歳デブママが90キロから大幅減量してみせる！</title>
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<description>7歳と3歳の子供の為にも自分の為にも90キロオーバーの体重を減らす為に頑張ります！！</description>
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<title>置き換えダイエット</title>
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<![CDATA[ こんにちは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"><div><br></div><div>今日、置き換えダイエットをする為に注文していたものが届きました♪♪</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210509/19/90overdiet/d6/6d/j/o1080081014939397791.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210509/19/90overdiet/d6/6d/j/o1080081014939397791.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br></div><div>ブルックスさんから発売されている美穀菜(びこくさい)です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div><br></div><div>6種類の味があって、初回限定で12食980円だったので購入してみました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div><div>インスタか何かの広告で見つけたんやったかな？？</div><div><br></div><div>私は20代の頃にオルビスの置き換えドリンクを何回か購入したことがあるので、人生2度目？2種類目？の置き換えドリンクです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"></div><div>まだ飲んで無いけど美味しいといいなぁ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"></div><div><br></div><div>夜ご飯を置き換えていこうと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"></div><div>よーしっブツが届くといっそうやる気が出てくるぜ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Sun, 09 May 2021 19:12:12 +0900</pubDate>
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<title>はじめまして</title>
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<![CDATA[ <p>1986年生まれの34歳、90キロオーバーのデブママmikuです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>まだ体重などしっかりと測ってないので曖昧な数字ですが、だいたい89キロから90キロをいったりきたりしてます。</p><p>たぶん人生最大体重を記録してるんじゃないかな……</p><p>おそろしい……<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>3歳の子供にはお母さんのお腹はなんで大きいのー？なんて言われる始末です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></p><p>そんなぷよぷよお腹が大好きな息子でもあるんですが笑</p><p><br></p><p>最近、7歳の娘を出産後に65キロを記録したときの写真を見ると細っ！！！ってびっくり<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" alt="びっくり" width="24" height="24"></p><p>世間一般にはまだまだでぶな体重ではありますが、とりあえず目標は65キロ！</p><p>もう一度この体重になってみたい！！</p><p>と思い、久しぶりにダイエットを開始する事にしました^^</p><p><br></p><p>娘を出産後に痩せれた理由は、いくつかあって、ひとつ目は妊娠中はほんとにご飯をほとんど食べなかった事。</p><p>妊娠当時86キロか84キロとかくらいあったのかな？</p><p>(あとで母子手帳見てみます)</p><p>この体重だったら何も食べなくても大丈夫なくらいだよって言われて笑</p><p>体重に厳しいと評判の先生だったので(あえてそんな産院を選ぶ私…笑)怒られたく無い一心で妊娠中ダイエットを頑張りました！</p><p>妊娠中1キロも増やさず、出産後は74キロくらいだったかな？</p><p>そこから母乳&amp;はじめての育児の大変さに食欲もわかず65キロになった感じです。</p><p>それをキープすればいいものを見事にリバウンドしてしまいました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>どんなダイエットをするかは考え中……</p><p>でもとりあえず、気になる置き換えダイエットのやつはネット注文しちゃいました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"></p><p>あとは運動とかどんな感じにしようかなぁ……</p><p><br></p><p>詳しくは別記事で<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"></p>
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<link>https://ameblo.jp/90overdiet/entry-12673351403.html</link>
<pubDate>Sat, 08 May 2021 23:52:46 +0900</pubDate>
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