今日は東京にホテル滞在。早起きからのシャワーを浴びたっす。ほんとは、自宅で朝シャワーをしたいのですが、湿気ぽくなるのでやらないpaint0910です。

今日はお札の話

僕のまわりの知ってる人たちの習慣をお話しします。特にお金もってる人たちですが、年収3000万から数億くらいの人です。それ以上の友達はしらないですので。

まあ、神社好きっすね

地元の神社とか金運神社とか大事にしてます。

僕も昨年、あの船井幸雄さんが話したことで有名な新屋山神社いってきて、ご祈祷してもらいました。

あまり大きな声ではいわないようですが、先祖を大事にしたり、神社など行く習慣がありますよね。

お札の話でした、本屋さんで、気になる本をみつけて、お金持ちは長財布をもつとかいう本だったかな、タイトルはわすました。

そこに、お金持ちのお金を大切にする習慣がかいてあり、特に、一万円札に番号ありますよね、アルファベットと数字の組み合わせの。あの末尾が、9がいいとかかてありまして、さらに、xyzがいいと。9x 9y 9zの末尾のお札がいいらしいと。

ほんで、僕も集めてお札にいれてます。今は、9z札が、20枚ほど集めました。そして、99z札もありましたので、その札を1億円札にしてそれを財布に入れて大事にしてます。

僕はまだ年収一億まではいってないですが、その札と日本一の金運神社の祈祷してらったお守りをいれてます。

効果を証明できませんが、なんかお金持ちの習慣をまねてる910paintでした。

では今日はこのへんでー

今日は、仕事と旅行をかねて地元をはなれている910です。

早朝の新幹線で出発したので、

朝は眠かったのですが、ドリエルを飲んで新幹線でぐっすり。そのご、すこぶる調子いいです。

これは、川島和正さんに教えてもらったのですが、時差ぼけなどや短期睡眠しかできない時にいいですね。しょっちゅう使ってると効かないようなので。

今日は、珍しく一日集中の日だったので、今から、ドンペリでものみながら、みんで、わいわいやりますー

ということで、またー

最近、お家のリフォーム系のチラシ集客について研究してます。僕リフォーム系の経営もやってまして、全国のリフォームや塗装のチラシを集めて、USPや、オファーだしのデータ収集してます。まあ、どこもたいしたことないチラシが多いです。名刺を大きくしたようなやつばかり。売りを強調しているつもりのチラシですが、売りではないとかばっかり、今のところたいしたのはありません。まあこれでも反響とってるんでしょうが、よくても1/5000以上だろうと思われるとのばかり。

今日は仕事はやめて、わいわいやりますー

おつかれさまですー

今日はこどもの卒園式で大泣きした910です。卒園したんですよー泣

四人目ですが。

でね、先生が子供達にとてもいいことをいってまして。うんうんと思いまして。

勉強はしないよりした方がいいということ、そりゃ、そうだと思いました。

そして、勉強よりも大切なことがあるということ、それは、諦めないこころ、折れないこころ、壁を乗り越えるこころが大事で、それを、幼稚園のいろんな行事を通して伝えたかったということです。

子供達は、すぐ忘れるかもしれませんが、いいこといってるなと。

いいおっさんの僕には、いままでの経験からも、なにより大切ななのはそれそれと思ったのです。

マインドセットですよね、なにごとをやるにも、これがないと成功しません。面倒なこと、嫌なこと、つらいことを乗り越えることが大切で、そのマインドセットがないとダメですよねーとつくづく思う910でした。

ここが、腹におちるで、本当に理解するにはある程度経験はいるかもですが、大切だなと共感したわけで。

いい先生に出会えてよかったです

さて腕振りやろーっと

朝は目覚ましをかけずに起きるのが

くせになっている910です。

目覚ましをかけて起きることを昔は

やっていましたが、それだとつらい、

毎日か楽しくないということで起き

たくなるまで寝ることにしています。

とかっこ良くいいましたが、起きないといけない日もあります。仕事と遊びで。

腕振り運動今日もやりました。

やっぱ、調子いいような気がします

あ、昨日、おもしろい記事読みました。

ほんまか、わからないですけど、

芸能人のタモリさん、福山まさはるさんとか、ビートたけしさんとか、一日一食という記事。

うーん、なるほど、やっぱり

と思ったしだいです。

検索したら記事でてくると思います。

日本人は、洗脳されてて食べ過ぎというわけです。一日三食がよくないみたいなことがかかれていました。カロリーを抑えるだけで健康になるみたいなことかかれてます

こんなことをききます

まったく飲まず食わずで30年いきてる人がいるとかね、これは超人ですが、体のメンテナンスとし、普通に一ヶ月なんも食べない、水だけとか、月に一回くらい、3、4日の断食とかです。僕もまる一日、水だけとか。

断食すると調子いいです。

つまり、普段、体に負担かけすぎなのかもです。消化が体にいちばん負担がかかるとかききますもん。

記事にもかいてましまが、皆さんが健康になって長生きすると困る人がたくさんいるんですよね。年金問題とか病人減ったりとかあるみたいです。なんか、こんなことをきくと、信ぴょう性高いとかおもいます。

だらだら長くなりましたが、自分のことは自分で守る、今までの常識というのを疑った方がいいとか思いました

今日も腕振りで調子いい910でした

ちゃおー

昨日、加圧トレーニングを行って今日はまじ筋肉痛で身体が動かないです

翌日はダメですね

僕の加圧トレーニングは、マンツーマンで指導してもらってて、週一の30分なのですが、いい体にだんだんなってきてます

でもトレーニングの目的は、筋肉をつけることではなく、メンタルを鍛えることです

だいたい10回であがらなくなるくらいの重さを設定してもらってスタートします、10回に近づくにつれあがらんのですが、途中、コーチの少し補助でなんとかあげます。で、限界までだしきった5秒後に、3回またあげます。そしてまた5秒後に3回。これで力をだしきります。

正直、トレーニング中は、途中で帰りたくなりますよ。毎度。

でも、そこでメンタル力をつけるんです。あがらないものをあげようとする、やめることは簡単、力をぬけはいいので。そこを、コーチの声かけで、やりぬく。自分との戦いです。

コーチがいないとできません。こんなハードなことを一人でできる人はなかなかいないようです。

これが、他のことに通ずるんですよね、諦めない気持ち。まだ、数ヶ月ですが、トレーニング以外の場面でも効果を発揮してきました。

つらいときでも、気持ちに余裕ができます

究極のメンタルトレーニング。

昨日は、飲みすぎて今起床しました。

飲み過ぎはいけません。

翌日のリズムがくずれます

飲み過ぎましたが、今日も腕振り運動します。毎日1000回です。

腕振り運動をすると、すこぶる調子がよい気がします。なかなか効果がわからないものを続けるには理由が必要ですが、あの船井幸雄さんも続けてたということが、続く理由になります

友人に話しましたが、早速やってました。

船井さん効果ですね。

今日も世界中で幸せが溢れますように