砂が水を吸うように体重が４キロ増えてました＞＜

ふりだしですよ～泣けてきた。

この悲しい気持ちを軽減する為、昔の曲などを色々聞き倒した

最近のアイドルって単体で勝負してないので僕の中では微妙

よく聴くとドキッとするアイドルの歌詞がありました

森川美穂さんの姫様ズームインと言う曲は少しエッチですね～妄想にお勧めです。

昔のミノルタＣＭ曲って良質なアイドルが歌っていたな

野田幹子、エリカ、森川美穂、昔のＣＭは新人起用で頑張ってた

森川美穂さんの歌唱力はハンパ無いですね～

今聞いても惚れ惚れしてしまう～ブルーウォーター聴いてくれれば分かるはず

最近のお気に入りはガンダムＵＣ６のＥＤ、エメのre:iam

ガンダムシリーズ屈指の名曲だと思います

他にはWarren Wiebeのヒューマンタッチもお勧め～

今年の紅白発表されましたが、出るべきではないレベルの方も居るのが残念です。

良い音楽で元気になりたい今日この頃ですｗ

なのでちょっとダイエットお休みします～

とりあえず１００キロ以下キープで

最近足の浮腫みもだいぶ無くなって来たので

仕事出来る状態に早く戻したいです＞＜

ついに１００キロを切りました

今98.6キロになりました

水分抜けただけですが、、、、

もっと痩せれるように頑張ります。

最近おなかペコペコです

医者からも減塩、減タンパク食しろと言われたので

９月１０日より病院食も導入１８００カロリー内に抑えたプランを開始

本日の体重は１０１．２キロまで減りました～♪

もう少しで１００キロ切ります～～～～～～～

では皆さん、オブリガードさようならｗ

体重108キロ→103.4キロ

腹回り128センチ→122センチ

スゲーーーー効いてます

オチョダイエット以外の運動はしていません

皆さんも試してみてね♪

最初に見ていただいた先生が開業しているので変えた

診察も20分くらい見て頂いて

相当ヤバイ状態らしく手がつけられないので

食事も超減量メニュー特別食手配となりました

オチョダイエット効果か先週から体重は３キロ位減っていた

来週に期待が持てる気がする

あと何年生きられるか分からないけど

頑張ってみます。

初日即腰痛、マッサージ代2980円飛んだ～～

もしかして効いてるのか？

2週間後に結果発表しますのでお楽しみに♪

２年位前なら週１位焼肉屋で食事したものですが

今年２回位しか行ってませんし食べたくありません

最近は、ほぼ刺身メイン、イカ刺し、生タコ刺しが多いです

病気は嗜好を変える大きなファクターですね

特に生タコ刺しをポンズで食べるのが最近１番のご馳走です。

今日整骨院の人に聞きました

上沼先生は、もう東京に来ないと思うと残念でなりません

大阪での店の名前は星太郎整骨院と言うらしい

ちなみに上沼先生は上沼恵美子さんのご子息なのだが

気取らず患者を笑わせ親身に治療してくれます

上沼先生は腕も良く愛嬌もあり大繁盛間違い無し

社会的保証も無く病気になり、にっちもさっちも行かず

苦しい毎日です。

高校生の時にもう少し社会を理解し就職したならば

こんなにみじめな結果にならなかったかも

僕のようにならないためにも

就職する際にはキチンと会社を見極める眼を持って就職しましょう

殴られ、恫喝され、宗教に入信させようとする会社は危険です。