真希のブログ

決めたダイエット方法☆

Sun, 04 Jan 2015 15:45:15 +0900

続けて……

自分なりに考えたダイエット方法を公開し

ます

休日ver.

朝 200kcalまで
昼 300kcalまで
夜 200kcalまで

※間食禁止

学校の日ver.

朝なし (いつも食べてない)
昼給食半分まで
夜なし

以上！

こんなんで頑張ります

食べないダイエットは絶対失敗するって思いますが、根性で絶対頑張ります

時間も日にちも限られてるので(￣□￣；)

もうすぐ高校生だし…！(´Д｀；)

果物や野菜でお腹満たすことにします

ですが緊急で始業式までには少しでも痩せられていたいので…

3日プチ断食

する事にしました

お昼に苺ジュースをコップ一杯まで

飲むことを許可し、後は何も食べないこと

にしました

これが出来なきゃ今後痩せられないと思うので

根性みせないと

冷凍苺がたーくさんあるのでそれを使いジューサーで手作りで作ります。

いつも、砂糖を入れていましたが、

それはやめることにします

体重は朝晩公開しますね(´>∀<｀)ゝ

それでは今日はこのへんでバイニャラ

早速☆

Sun, 04 Jan 2015 15:35:36 +0900

今測った体重は……↓

54.9kg。

私の目標は35kg。

まだまだほど遠いい

でも、根性あれば大丈夫だよね

よし

負けないぞおおおおー

気合だ気合だー(￣∇￣+)

木曜日の始業式までには少しでも痩せられ

るようにする

ぇっと、52kgになってたらいいかな

ダイエット開始☆

Sun, 04 Jan 2015 15:03:31 +0900

初めまして

三年間でな、なんと！

＋15kgも太ってしまいました

あぁ…

本当に太りました

すごく恥ずかしいですが、身長体重公開しますね

因みに中学生です！

一年の頃→41kg

二年の頃→47kg→44kg

三年(now)→55kg

はい。やばいです。はい。

二年の夏休みに１度ダイエットし、少し痩

せたのですが、一気に激太り

ぎゃーー

顔も昔よりふっくら。

脚もだいこん。

これは、本気で痩せるしかないです。

４月には高校生。

高校デビューしたい

あ、因みに身長は154cmのくそちびですー

本当に頑張りますね

それでは