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<title>輝龍の格闘ﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>しっかりしてない</title>
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<![CDATA[ から、携帯変えては駄目らしい。<br>そのしっかりしてない人にしょっちゅう飯を奢ってもらってる人は誰でしょう？<br>スマートフォン欲しいなぁ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/003.gif" alt="わんわん" class="m">
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<pubDate>Fri, 27 May 2011 08:41:01 +0900</pubDate>
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<title>うっす！</title>
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<![CDATA[ 久しぶり過ぎる更新です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br><br>色々あるが１日１日頑張っていきます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif" alt="パンチ！" class="m"><br><br><br>押忍<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ" class="m">
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<pubDate>Thu, 12 May 2011 04:15:10 +0900</pubDate>
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<title>2010/08/14</title>
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<![CDATA[ 四泊五日のくだらない旅を終え、遂にお盆休み<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m">昨日はまったりして、今日自分の家の庭でバーベキュー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m">からの花火だった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br>ジムもやってないし、遊びまくるしかない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br>でも、ロードワークはします<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人" class="m"><br>明日は最高の１日の予定<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m">
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<pubDate>Sat, 14 Aug 2010 22:03:00 +0900</pubDate>
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<title>練習</title>
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<![CDATA[ 終わって帰り中。<br><br>しばらくジムに行けないアンドお盆休みも重なり、一週間ちょい練習出来ない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m">体がなまる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん" class="m"><br><br>今日は練習中格闘技の怖さを久し振りに感じた。<br><br>怖いね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif" alt="ガーン" class="m">
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<pubDate>Sun, 08 Aug 2010 15:43:36 +0900</pubDate>
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<title>2010/08/07</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100807/17/930393/67/3d/j/o0178032010680334141.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100807/17/930393/67/3d/j/t01780320_0178032010680334141.jpg" alt="930393さんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100807141653.jpg"></a><br><br>用事を済ましてラーメン食べに<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br><br>山笠旨い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音符" class="m"><br><br>帰ってきて新作のアウトサイダー見た<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif" alt="パンチ！" class="m"><br><br>相変わらずおもろいね。<br><br>そして暇になった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" alt="シラー" class="m">練習行きたいのにジム休みだし<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br>もう一回ロードワーク行こうかなぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人" class="m">
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<pubDate>Sat, 07 Aug 2010 17:47:40 +0900</pubDate>
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<title>休日</title>
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<![CDATA[ 久し振りのおやすみ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/327.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br>何故か早起きしてしまい、そのままロードワーク<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人" class="m"><br><br>んで、車の洗車してました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/125.gif" alt="車" class="m">天気がいいからすぐ乾いたわ。<br><br>ラーメンでも食べ行こうかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/192.gif" alt="ラーメン" class="m"><br>
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<pubDate>Sat, 07 Aug 2010 12:47:03 +0900</pubDate>
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<title>セミナー</title>
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<![CDATA[ 今日は勝村周一郎さんがジムにセミナーに来ました。仕事が定時に終わらなかったので、30分程遅れて参加<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br>寝技中心に進行していく。ニンジャチョークマスターできるよう頑張るわ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br>そのあとはグラップリングスパー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif" alt="パンチ！" class="m">しかし、誰からも一本とれず<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m">逆に取られまくり<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br>俺レスリング弱すぎ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m">打投極の中で一番練習してないからしょうがないかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m"><br><br>仕事と練習でどれだけの汗かいてんだろ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif" alt="ガーン" class="m"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100807/00/930393/63/ce/j/o0480085410679345708.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100807/00/930393/63/ce/j/t02200391_0480085410679345708.jpg" alt="930393さんのﾌﾞﾛｸﾞ-201008062055000.jpg"></a>
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<pubDate>Sat, 07 Aug 2010 00:34:19 +0900</pubDate>
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<title>久し振りの・・・</title>
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<![CDATA[ ブログです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br><br>最近生活が大きく変わりました。<br><br>色々大変ですが、コツコツやっていきます。<br><br>格闘技にくらべれば楽勝です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><br><br>時間を大切に向上していきたいと思う<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif" alt="ニコニコ" class="m">
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<pubDate>Fri, 06 Aug 2010 00:21:38 +0900</pubDate>
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<title>久し振りの・・・</title>
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<![CDATA[ ブログです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br><br>最近生活が大きく変わりました。<br><br>色々大変ですが、コツコツやっていきます。<br><br>格闘技にくらべれば楽勝です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><br><br>時間を大切に向上していきたいと思う<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif" alt="ニコニコ" class="m">
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<pubDate>Fri, 06 Aug 2010 00:21:38 +0900</pubDate>
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<title>なんつっ亭</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100607/19/930393/b7/34/j/o0178032010579665241.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100607/19/930393/b7/34/j/t01780320_0178032010579665241.jpg" alt="930393さんのﾌﾞﾛｸﾞ-20100606220215.jpg"></a><br>昨日の夜久し振りになんつっ亭食べました。<br><br>こってり好きの俺だけど、このラーメンの脂っこさはハンパねーッス<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>山笠のが俺は好きだなぁ。<br><br>そんな訳で体重が気になるこの頃です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/930393/entry-10556687487.html</link>
<pubDate>Mon, 07 Jun 2010 19:23:56 +0900</pubDate>
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