https://ameblo.jp/93092468/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/93092468/amemberentry-10872593420.html Tue, 26 Apr 2011 00:03:31 +0900 ＶDance（小石光子）
ステップⅠ（高橋重幸）
ＶDanceは何となく動かしかたがわかってきた気がする…ステップはコサックの足が合わなくて、次のニーアップの足が合わなかった…レッスン後に教えてもらっら、わかったＣＤが音がとりづらいのもあったのかも…重ちゃんのリズムは独特の感じがあるから、やりにくいのはあるんだよねぇ普通のリズムどりなら苦労はしないけどね。 ]]> https://ameblo.jp/93092468/entry-10872546448.html Mon, 25 Apr 2011 23:19:42 +0900 https://ameblo.jp/93092468/entry-10872139514.html Mon, 25 Apr 2011 17:44:04 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/93092468/amemberentry-10871678405.html Mon, 25 Apr 2011 01:36:06 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/93092468/amemberentry-10871670778.html Mon, 25 Apr 2011 01:28:40 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/93092468/amemberentry-10871666872.html Mon, 25 Apr 2011 01:22:35 +0900 https://ameblo.jp/93092468/entry-10871665097.html Mon, 25 Apr 2011 01:18:32 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/93092468/amemberentry-10871257601.html Sun, 24 Apr 2011 19:25:21 +0900 ステップⅠ（畑田美紀）
エアロⅠ（畑田美紀）
Ｖ ｄａｎｃｅ（岩野里美
【ティップネス藤沢】
ファイティング45（岡田行正）
バイラバイラ（代行→ｙｏｋｏ）みきちゃんのレッスンは難しいことはしてないんだけど、汗の量が…来週からミドル出ようかなぁ…藤沢のファイティングはギリまにあったけど、Ｆ1が左右逆…下手だからテンションもyokoさんが追っかけてきたと勘違いしてる感じだった。まぁいいけど ]]> https://ameblo.jp/93092468/entry-10870358670.html Sat, 23 Apr 2011 21:00:02 +0900 ＤＤＤハウスワークアウト（ＭＡＣＨＩ）
やさしいヒップホップ（〃）キックシェイプ4（鈴木理子）ハウスは最近やってないサニーレイ、ＮＯＮＯＮＯ インマイドリームちょっと戸惑った。ヒップホップはきょうで完結間違えたけど出来たと思う。キックはまだ勘が戻ってない…みっちゃんゴメン…早くできるようにします。 ]]> https://ameblo.jp/93092468/entry-10869537939.html Fri, 22 Apr 2011 23:50:45 +0900