史上最低体重＼(^^)／✨✨

規則正しいダイエット順調だあ♪

でも長い目で体重見たいから

増えても気にしない！！

また過食嘔吐だけは阻止しないと。

目指せ夏には40㌔台✧٩(ˊωˋ*)و✧

最近のいちばんのブームは

【チアシード】

なんかオメガ3とかで

めーっちゃ体にいいらしい( ´•௰•`)

スムージー作るのないから

（Pascoの抽選で当てるよてい）

夢見るのはただだ！

市販のちょいお高めでどろどろの

スムージー買ってきて

水でふやかしたチアシード入れて飲んでます

プチプチ食感くせになる(♡´艸`)

正直10倍にふくれて腹持ちいいとか

ゆーてるけどそれは…

でもおいしいからOK！

今日の朝食はこれに

ＣＭで気になってたギリシャヨーグルトに

はちみつかけて食べたー＼(^^)／

高いなーって思ってたけど納得。

めーっちゃ濃厚(・o・)

他のメーカーのとかも食べたいな♪

やっぱお腹すいてきた。

早めの昼ごはんたべよー

最近はスーパーフードとか

オーガニックとかにはまってます(人 •͈ᴗ•͈)

貧乏の敵やけどな。

今日のランチは

シール集め中のPascoの超熟に

エクストラバージンココナッツオイルをのせて

トースターで焼いたあと

はちみつをかけてできあがりー♪の

【ココナッツオイルのはちみつトースト】

これ旨すぎた！！

ダイエット期間中のくせに…

超熟5枚切5枚たべちゃった♡

↑ひと袋やん。

味見のために500円くらいで買った

ココナッツオイルの小さい瓶も

ほとんどなくなった！

大きい瓶って3000円近くするよね((((；ﾟДﾟ))))

でもほしい…

次イオンで5倍ポイントとかあったら

買っちゃおうかなー(♡´艸`)

でも本来ダイエットの味方のはずが

おいしすぎて敵になっとる気が…

出産祝いに友人からいただいた

これ

トイザらスで買ってきてくれたみたいで…

さっすが先輩ママの友人！

音楽鳴りながらアンパンマンが

ウロウロするってゆーおもちゃなんやけど

泣いてるときでもこれを鳴らすと

一発で泣き止む！！！

機嫌よくならんときもらるけど

確実に

｢え？なに？｣

って感じて１回は泣き止む✧٩(ˊωˋ*)و✧

これは重宝しますーー(人 •͈ᴗ•͈)

難点は電池3つも入ってるのに

1週間もたたずに

アンパンマンさんの動きが

鈍くなってることかな…

燃費わるーーー(´×ω×`)

息子もあっという間に7ヶ月！

離乳食も２回食になり

おっぱいの回数も減りつつあります。

母はさみしい…

あの顔が見れなくなる日が

近づいているのねー( ´•௰•`)

しかし問題はそれだけではない！

この1日中食べ続ける生活を

なんとかせねばーーー

ということで2日前から

ちゃんと3食食べて

間食をなくすリズム頑張ってます✧٩(ˊωˋ*)و✧

やーっと慣れてきたよ♡

本日のランチは

【鶏塩うどん】と【新たまとトマトのサラダ】

大好きな山本ゆりさんのレシピから♡

レシピは鶏がらスープで味付けするんやけど

味見してじゅうぶんやったけん

鳥から出た出汁のみで(人 •͈ᴗ•͈)

離乳食てきとーな私は

息子にも箸で切りながら

一緒にたべました(•ө•)♡

息子にあげながらだと

時間もかかって満腹中枢が

まんぞくーー♡って言ってます(／≧ω＼)

明日は旦那休みやけん

おやつの誘惑と闘うぞー(p`･ω･´q)

今日は午前中検診でしたー

今週末予定日なので

うわさの内診グリグリされました！

痛い！

お尻あげないでねー

あがります！笑

出血しますと言われましたが

ほんとに出血！

生理みたいな

どす黒い血が次から次へと…

そしてずーーっと鈍い痛みが…

実家に遊びにいこうと

思ってたのに

テンション下がって

帰って寝ました。

痛みが続くので

アプリで間隔測ってますが

まだバラバラかな(；д；)

先生に歩いたりスクワットしたり

してって言われたけど

テンション下がりすぎて

動けない…

今日は晩御飯も作らない！笑

しかも来週は2回も

病院らしいし。。。

それまでに産まれてくれーい＼(^o^)／

今週末が予定日ですが…

まったく出てくる

気配なし！！！

1日から弟が旅に

でるみたいなんで

それまでに産みたい！！

って母親が言っても

息子が出たいときに

出てくるんよね( •́ㅿ•̀ )

ほんま待ち遠しい！！

生活が一変するんやろな♡

前までは不安が大きかったけど

今は楽しみのほうが大きい♡

早く3人家族で頑張りたい♡

辛いこともあるやろうけど

乗り越えたい！！！

そんなワクワクです♡

過食はときどき出ますが…

嘔吐はほぼなくなりました！

この調子で元気なかぁちゃんに

なりたいですっ(•̀ᴗ•́)و ̑̑

臨月なのに！笑

夜中に旦那が

元カノと連絡とってるのが発覚

入院道具一式もって

車で家出

お腹苦しくて

2時間が限界でした(((;ﾟДﾟ)))

結局こんなことされても

許しちゃうんだね。

意思の弱いわたし

あれから過食は

おさまってます！！

今まで1食か2食が

あたりまえだったし、

過食中は1食で吐いてたのに

今は3食ちゃんと食べて

1年くらいひかえてた

夜の炭水化物も

しっかりとってるのに

体重あんま増えない！！

おとといなんて

夜ご飯マックだったのに！

体調もいいし！

赤ちゃん今までごめんね｡ﾟ(｡pдq｡)ﾟ｡

やっぱり400gも増えてた。

気にしないなんて

無理やけど、

大丈夫って自分に

言い聞かすしかない。

今日のお昼は

同級生たちとランチだから

過食の心配はないけど

朝ごはんをどうしようか

ただいま悩み中。

お腹すいたけど

すこしでも食べたら

スイッチ入りそうで

恐怖なんよね。

でもやっぱ3食食べて

栄養とりたいし。

どうするべきか。

4日前から午前中の

過食が止まらない。

1日分くらいの食事を

いっきに食べて

水分入れて吐いちゃう。

臨月妊婦のすることやない

最近あかちゃんの動きが

悪くなった気がするし…

とりあえず吐くことから

やめようと思って

今日は食べてすぐ寝た。

絶対太ってるけど

気にしない！！

この過食嘔吐は

妊娠前に10キロ痩せたとき

最後のほうから

発症しました。

病院とか行ってないから

自称だけど

つわり終わってから

ほとんどなくなってたのに

臨月入って体重が

逆に増えなくなって

それをキープしたいって欲が

出ちゃったのが原因かな

5日前に夜食べ過ぎて

半日絶食してからだ。

もう太ってもいいから

食事抜くのはやめる！

もうすぐ出産だから

体力つけなきゃ！

吐いてる場合じゃない！

がんばります！