https://ameblo.jp/96300401/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
今週末は自転車に乗らずに一泊二日で行って来ました


このワッフル、ずっと食べたかったんですがやっと食べました


ホテルからの景色新しい橋も良く見えました



自分だけ自転車で行きたかったんですがね…

]]> https://ameblo.jp/96300401/entry-11169594793.html Sun, 19 Feb 2012 18:57:38 +0900

こんな物を見つけました記念にﾊﾟｼｬﾘ ]]> https://ameblo.jp/96300401/entry-11169537044.html Sun, 19 Feb 2012 17:57:03 +0900
江ノ島の橋の上で、富士山をバックに


海をバックに


129→134ルート組と合流総勢10台


お昼はやはりシラス丼
生シラスはまだ解禁じゃないですが ]]> https://ameblo.jp/96300401/entry-11162687554.html Sun, 12 Feb 2012 16:06:05 +0900

境川CRを通り、やってきました。初ライドの者もいるので27ﾍﾟｰｽで到着～ ]]> https://ameblo.jp/96300401/entry-11162461531.html Sun, 12 Feb 2012 11:03:08 +0900
午前中Y'sでまた買い物付き合い
尾根幹→連光寺→多摩ｻｲこんなルートで行きました何気に初めての多摩ｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞです

スタート・ゴールはここですかね
明日はマラソンのようです

Y'sでこんなトライアスロンマシンを見つけましたこれにディープホイール履いてレースも行けそう ]]> https://ameblo.jp/96300401/entry-11161794958.html Sat, 11 Feb 2012 17:56:45 +0900
今日の昼ご飯
これからたいらげます

もちろんマヨネーズたっぷりかけて
こんな私ですが体脂肪率10%以下を目指しております現在14%台を行ったり来たり… ]]> https://ameblo.jp/96300401/entry-11156018262.html Sun, 05 Feb 2012 15:12:57 +0900
今日も尾根幹走ります

暖かいので山でも行きたくなる…



でも行ったらきっと寒い(()) ]]> https://ameblo.jp/96300401/entry-11154811462.html Sat, 04 Feb 2012 09:45:47 +0900

早速食べました ]]> https://ameblo.jp/96300401/entry-11153640679.html Thu, 02 Feb 2012 23:55:34 +0900


山中湖震源の地震に狼狽える事なく行って来ました
久しぶりに乗ったのとポジション変更もあり少々疲れました
いかんなもっと乗らねば
しかしまるで違う自転車に乗ってるみたいだったなこうも変わるもんとわ

明日も走ろう ]]> https://ameblo.jp/96300401/entry-11148434409.html Sat, 28 Jan 2012 15:47:02 +0900

本日購入
読み出し始めましたが、面白い勉強になります ]]> https://ameblo.jp/96300401/entry-11144963795.html Tue, 24 Jan 2012 19:37:16 +0900