https://ameblo.jp/96930372/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 　
　
　　
今日から三日間最高格闘技最高湘南乃風最高若槻千夏最高（笑） ]]> https://ameblo.jp/96930372/entry-10372047747.html Sat, 24 Oct 2009 10:22:04 +0900 　
ワンツーとかステップなど基本をみっちり３時間くらいやりました淼　
　
今日は身体中の節々が痛いです淲　
　
　
毎週土曜日が練習なんですけど、来週は土曜日格闘技の練習→日曜日は大阪城ホールにDREAM１２観戦行って→月曜日はＫ－１ＭＡＸが放送　
　
　
　
最高の３日間や　
　
　
　
湘南乃風のＤＶＤも最高やし　
　
　
　
　
　
　
今の俺から格闘技と湘南乃風を取ると、脂肪ぐらいしか残らねぇ淲　
　
　
何かよくイケメンの奴が『今は彼女いらない』とか言うけど、俺はモテへんからそんな事言うイケメンは大嫌いやったけど、　
　
今は毎日仕事して、月、水、金は筋トレのジム、土曜日は格闘技。　
　
　
　
金曜日土曜日はそんな感じやから日曜日は筋肉痛＆身体の節々が痛いから家で休息　
　
　
　
必然的に彼女が出来ない＆出来ても会う時間がない瀨　
　
　
　
　
　
とゆうまさかのイケメンと同じ状態になってます（笑）　
　
　
まぁ～何かを得る為には何かを我慢しないと淼　
　
　
　
　
外ではジム＆格闘技淼　

家で休息中は湘南乃風＆格闘技のＤＶＤ　
　
　
　
　
しばらくは、これが恋人です淼　
　


]]> https://ameblo.jp/96930372/entry-10367933677.html Sun, 18 Oct 2009 21:52:40 +0900 　
　
　
日々のジム通いで目標にしている『川尻達也様』煇　
　
ミノワマン、所、桜庭　
　
　
大胸筋の筋肉痛に耐えながら全力で応援します　
　
　
その前にまず、亀田がんばれ淼　
　
　
　
　
プロテイン片手に応援します　
　
　
　
　
　
８時ちょっと前から日本国民全員テレビの前に集合じゃい～～～～～～～～～～～～～～～～　
　
　
　
　
　
川尻さん頑張ってください　
　
　
]]> https://ameblo.jp/96930372/entry-10358587329.html Tue, 06 Oct 2009 19:16:23 +0900 　
　
　
　
なんか筋トレしないとだんだん衰えて行く気がして仕方ない瀇　
　
　
　
　
　
　
　
　
でも毎日HAN-KUNのアルバムを聴いてるからテンションＭＡＸやわ淼　
　
　
　
　
　
特に『ＳＡＩＫＯＨ』は３億回ぐらい聴いてます煇　
　
　
　
　
♪ＹＯお前等REGGAE好き～　
　
当たり前だよプロテイン煇　
　
　
　
　
よし明日はやっとジム行ける　
　
川尻達也さん目指して頑張るぞ淼 ]]> https://ameblo.jp/96930372/entry-10349758445.html Thu, 24 Sep 2009 18:32:19 +0900 ﾊﾁﾐﾂ二郎 「ﾃﾞﾌﾞはﾓﾃる」理論を明らかにする

[アメーバニュース]

　
　
　
　
俺、小３からデブやけどモテねぇ　
　
　
見た目はイカツイし　
　
芸人本気で目指してたんで『面白い』とは言われます　
　
　
格闘技は小学生の頃から好きでずっと観戦とか行ってるけど、実際はやってないんで強くはない　
　
　
ジム通って頑張って川尻達也さんを目指してるんでこの記事は信用せんとこう　
　
　
いや、信じたいけど信じないように言い聞かせよう煇　
　
　
　
　
とりあえず、８０台前半まで行ったら格闘技習いに行く予定です ]]> https://ameblo.jp/96930372/entry-10337180307.html Sun, 06 Sep 2009 23:31:46 +0900 　
朝起きて（６時）→シャワー→おは朝見ながら飯食って→仕事→１８時帰宅→わんちゃんの散歩→ジム淼　
　
　
　
　
　
今日もジムしんどかった瀨腕ちぎれるかと思った☆有酸素運動は、湘南乃風のHAN-KUNの曲とか好きな曲を聞きながらやったらいくらでも走れるね今日は４５分淲　
　
　
　
初ブログなんでコメントいただけたら嬉しいっす　
　
若干は知識あるから、ダイエットやら筋トレの質問とかも大歓迎っす☆　
　
ちなみに、知識はあるけど自分はまだデブやから説得力ないかもしらんけど、気にしないでクサイ ]]> https://ameblo.jp/96930372/entry-10330823469.html Sat, 29 Aug 2009 04:13:02 +0900