ネガティブな他人の感情へは自分には関係がないこと人に流されやすい人。

人の欠点なんて掘れば掘るだけどんどんと溢れ出て見えてくる。なんならその人に愛があったのにたった数日で苦手になるなんてことも。

ふとした時に疑問に感じた気持ちに蓋をしながら

関わると自然に苦手な存在になってくる。

感情をただぶつけられて自分の欲のままに

先に見える未来に光は？

現実が見れないみてる先が違う人に関わっているのは時間の無駄なんだとぼやけていた感情にスポットを光を導かせてくれて感謝する力に愛を持って。

仕事の内容、過去の話全ては繋がっている。

自分の感情に蓋をしていつのまにか自分自身を見失っているのか偽っているのか自問自答で考えさせられる毎日。それは人との繋がりを回避している私自身。なぜなのか。今のわたしに必要なマインドはと探し続けている最中。過去の出来事なんてすぐに記憶から思い出に変わってゆく。

感じ方で見えてる色も世界も声も全てがクリアかブラックかグレーに移り変わる。ノイズに街中ではイヤホンをして自分の世界に入る。そんなことで先の不安を抱く今このままでいいのだろうかと。繋がっていく。　

外出する予定はあったので夜まで乗り過ごした。

意外と気持ちはのってくれる。ただ不安もある。

あの気持ちは夜寝る前までは普通なのに。まぁ誰にでもある事かと。仕事にまで支障が出るのは良くない為、メンタル面精神面、思考がまとまらず止まらないと自律神経が乱れ自律神経失調症になり最悪のケースの場合もあるからここ数日は鍼に、サウナに

リラクゼーションに自分の身体を今後の人生のためにも知っていかないといけないと学んでいる最中。

思想がとまないと脳疲労で色んな箇所がやられる。

心も身体も繋がっているからこそ丁寧に健康に大切に大事に投げやりにせず、扱わないとなと。

自分の人生誰にどう思われようが最後まで自分と向き合うことを忘れずに成長を忘れずに

周りに信頼できる仲間、親友が年々気持ちの変化

環境の変化で減ってきている。それが孤独なのか一人の方が楽な時もある。人と合わせて気を使うのは疲れる。自分の時間は考える時間が好き。

後になって気づくこともある。辛い時期を乗り越えた先に待っているのが未来。挫折してもめげずに毎日が笑顔じゃなくても深みがある人間に。経験した人にしかわからない思いがきっとこの先の価値になる。だからこそ踏ん張る。明日もゆるく適当に大切に向き合い人に学び自分を壊さず丁寧に仕事に取り組もう。

#自己満日記ですみません📓

不安定な時期、これから先の不安

その場だけの楽しさで根本の解決には何も立っていないんだと気付かされる。それに気づけて今後どう考え修正して生きていくのか、誰と関わり相手を見極めていくのか、同じ時間をずっと同じような繰り返しで生きたくないからこそ、考えさせられる。

出会う人で今の自分が映し出される。

これからも明日も明後日も。誰も教えてはくれなくて近道はなくて自分で築き上げてきたものが今なのだと思い知らされる。お休み。