昨日は所沢中央高校と合同練習をしました！

久しぶりの合同練習出したが

みんなでアップをしたりして

お互いいい練習ができたのでよかったです！

種目練習では専門の先生も

教えてくださりよかったです！

春の大会でお互いにいいライバルになるように

これからも練習がんばりたいです！

これからもがんばります！

ありがとうございました！

今日は年明け2日目の練習と言うことで

学校で練習はせず西吾野駅からはしって

子の権現という寺にお参りにいきました！

行きは上り坂ばっかりでとてもきつかったですが

全員登りきることができてよかったです！

そしてとても楽しかったです！！

山登りにきていたかたがたにも

しっかりと挨拶も出来てよかったです！

明日は所沢中央高校と合同練習です！

がんばります！

ありがとうございました！

遅くなりました。

12月25~28日まで茨城県のひたちなか市で

狭山ヶ丘高校、飯能南高校、鷲宮高校、桶川高校、大宮武蔵野高校、深谷第一高校のけい7校で合同合宿を行いました！

砂浜ではおんぶそうやレクなどをしました！

とてもきつい練習でしたがどの高校関係なくみんなが応援していたのでとてもよかったです！

競技場では各ブロックにわかれて練習を行いました！！

各専門の先生は方が教えて下さったのでとても勉強になりました！

これは最終日の写真です！

砂浜で飯能高校で撮りました！

11月16.17日で毎年恒例の飯能高校陸上部の混成大会高橋杯が行われました！！

高橋杯は中学の時のユニフォームでみんな行いました！

1日目は100ｍ、走幅跳、砲丸投げ、400ｍで

2日目は55ｍH、走高跳、やり投げ、1500ｍでした！

今年の第1位は

           小林  聖菜

            第2位

            梅原 梨帆

            第3位

            渡邉 悠太

でした！

とても楽しく行えたのでよかったです！

冬季練習これからがんばります！

ありがとうございました！

上藤沢中学出身のメンバー

加治中学出身のメンバー

高根中学、飯能第1中学、金子中学、豊岡中学出身のメンバー

  

OBの戸塚先輩も来てくださりました！

今日は美杉台の公園で

飯能南高校、狭山ヶ丘高校、南高麗中学校と合同練習をしました！

最初にみんなで駿台の先輩から教えてもらったドリルをしました！

その後は50→60→50→50ダッシュ60BDを二セットやりましま！そして400ｍ3本やったあとに階段ダッシュを1本やりました！！

とてもきつかったですが4校合同だったので

いい刺激をもらいながら走り声を出し走れたのでとてもよかったです！

ありがとうございました！

昨日は早稲田の所沢キャンパスで所沢選手権が行われました！

あいにくの雨でしたががんばりました！

記録の紹介です！

[トラック]

女子200ｍ

        横田     27.83    第3位

女子400ｍ

        林          1.14.47

        梅原       1.00.98    第3位

男子400ｍ

        福田       59.87

女子1500ｍ

        波多野    5.21.12     第４位

女子100ｍH

        小林        18.04

女子4×100ｍR  51.73  第４位

       竹中

       梅原

       小林

       横田

[フィールド]

    

男子走幅跳

        渡邉     6ｍ12   第3位

女子走幅跳

       竹中      4m53    第5位

このような結果でした！

昨日の記録が今年最後のシーズンのしめとなりました！

いい結果が出た人もいれば出なかった人もいるので冬に練習を頑張って

来年の大会にベストが出るようにがんばります！

ありがとうございました！

昨日は小学校陸上教室として

並柳小学校に行ってきました！

挨拶をして準備体操をした後はブロック事に分かれて行いました！

短距離はミニハードルと変形ダッシュ、最後に80ｍダッシュを行いました！

長距離はアップのあと1000mを1本目全員ではしりました！

ハードルはハードルドリルをやり60mをタイムをはかってやっていました！

高跳びは上手にうまく跳べるように高校生が踏切などを教えてあげていました！

走幅跳はロイター板を使い上に高く飛びながらも距離を飛べるようなコツをおしえていました！

リレーは主にバトンパスを重点的にやったあと高校生と勝負しました！

今回の小学校陸上教室は二回目で改善しないと行けないところをどこのブロックもできていてとてもよかったです！

ありがとうございました！

今日は飯能第1小学校で陸上を教えにいってきました！

小学生は並ぶのも早くとても関心です！

みんなで準備体操です！短距離は人数が多くて大変で1人1人をみてあげれなかったので次の時は多くの子をみてあげれるようにしたいです！
高跳びは人数が少なかったですが目標としていた高さより飛べていてのよかったです！
ハードルは細かく詳しく教えあげれていてよかったです！もう少しみんなをみてあげれたいいです！

幅跳びはみんな楽しそうに飛んだしていてとてもよかったです！

最後もみんなで挨拶しておわれまし

来週も二回目の陸上教室があるので今日の反省点を改善してもっとよくしていきみんなが楽しくできるようにしていきます！！

ありがとうございました！

県大会3日目の結果です！

女子4×400ｍＲ  4.13.93

        小林

        横田

        澤村

        梅原

このような結果になりました！

惜しくも決勝には残ることができませんでしたが一人一人いい走りができてよかったです！

今回の新人戦県大会もおわりました！

いい結果で終われた人もいれは

納得の行かない結果だった人もいます！

なのでこれから冬の練習を乗り越えて次のインターハイ予選では飯能高校の名前が熊谷陸上競技場でもっともっと名前が呼ばれるように頑張っていきます！

これからも応援よろしくお願いします！

ありがとうございました！

県大会2日目の結果です！

4×100ｍＲ準決勝:51.67

          竹中

          梅原

          小林

          横田

女子400ｍH

        横田      1.12.78

女子800ｍ

        梅原      2.27.19

女子三段跳

       小林    10ｍ43

女子5000ｍW

        林        27.11.08  8位

        平江    30.22.00

男子4×400ｍＲ  3.48.65

        福田

        渡邉

        一杉

        山崎

このような結果になりました！

女子は惜しくもリレーで決勝には行けませんでしたが冬を乗り越えて次の県大会では決勝に行きたいと思います！

女子5000ｍWでは

2年生の林が8位入賞しました！

女子の800ｍや三段跳、男子4×400ｍＲも上にはいけませんでしたががんばりました！

明日もがんばります！

ありがとうございました！