発達障害のある兄のことを公的機関で相談する機会は初めてで、できるだけこちらの正確な情報を簡潔に伝えて、相談の時間は相談に徹することができるように、事前準備として兄のこれまでの経歴と主な出来事、家族との関係性を箇条書きにしてノートにまとめて持って行きました。

当日はザザ振りの雨。

私は14時に仕事を切り上げて、車で母を実家まで迎えに行き、15時からのアポイントに向かいました。

なかなか行く機会のない市役所なので、迷うことを想定して15分ほど早い到着になりました。

時間になり自立支援相談窓口の奥の小さな部屋に通していただくと、50代くらいの女性と男性（市役所の職員）が入って来られました。

相談するに至った経緯と、兄の情報を記載したノートを見せたところ

ノートのコピーを取らせてもらいたいとのことで、了解をしました。

メインで話されていたのは女性の方で、

やはりここでも

兄本人を連れて来ることは出来ないかと聞かれました。

発達障害のある兄が、この先どういう風に生きて行きたいかということがやはり最も大事で、

お兄様はどうなりたいと思われている、とお考えですか？

との質問を受けました。

「おそらく兄は現時点では、自分の人生を諦めている状態ではあるが、本当は何者かになりたいのではないかと思う。私としては、社会に出て働くにしても、障害者として生きるにしても、家とは違う場所に所属できる場所があって、何か役割があれば、そこを足がかりとして自立に向かって何者かとして生きていけるのではないかと考えている。」

というようなことを話しました。

兄をこの場へ連れ出すために、どういった作戦が考えられるか？という話になり、

兄には母の相談をきっかけに兄の今後についても有益な情報をくださるとの話があったので、一度私も同伴の上で話を聞いてみないかと伝えてみることになり、改めて私の方から連絡を入れることになりました。

兄は相談の場に出て来てくれるだろうか…。

市役所では、とても丁寧に話を聞いてくださり、1時間数分ほどの相談会となりました。

家族で抱え込んでしまうような、このような個人的な話を公的機関で聞いてもらえて、アドバイスが受けられる。ということを、とても有難く思いました。

帰り道は、仕切りに母が

私に迷惑をかけて申し訳ないと言ってくれていました。

さて。兄にどのように伝えようか…。

気が重いけれど、一抹の光を追いかけて、このチャンスを逃したくない気持ちです。

続く。

発達障害のある兄の就労支援先を探してくださるとのことで、

2〜3日後に

相談先を見つけました。

との連絡をいただきました。

自治体の役所で、自立支援の相談窓口があるとのこと。

その場へ母も連れて行くことで、

包括の担当者に母の様子を見ていただこうということになりました。

母には、以下を伝えたところ

兄の自立支援の相談なら一緒に行くわ。

と、すぐに了解をしてくれました。

•私の職場で40歳以上の社員を対象に、介護教育があったこと。

•その介護相談窓口の専門家とお話する機会があり、母のもの忘れが心配だと話したところ、家族を取り巻く環境によって支援が変わるとのことで、兄の障害についても話したこと。

•できるだけ早く、包括支援センターに兄のことを含めてお話されることをお勧めすると言われたこと。

•包括支援センターが窓口となって、兄の自立支援相談の場を設けてくださること。

私が仕事で休める日をベースに、日程を調整していただくことになりました。

つづく。。

学童の先生の提案で、何かしら季節のイベントの制作をしてよくプレゼントをしてくれます。

家に宝物が増えて、置き場に困りもしますが、嬉しくて泣いちゃいそうです🥹

娘は、今の私の最大の癒しです。

毎日、ストレスや不安、満たされない思いにいちいち胸を痛めてしまう未熟な自分だけれど、

近くにある幸せをしっかり感じられるしなやかさを持ちたいものです。

少し時間があったので

母の住む地域の包括支援センターの場所を調べ、初めてひとりで行ってみました。

小さな事務所という感じで、3人の職員さんがおられました。

私の他に1人訪問者がありましたが、来客対応をされていない女性の職員さんが声をかけてくださり、

以前に電話をした者です。と伝えると

履歴を確認してくれました。

前回の電話と同じく、一度お母様にお会いできれば…ということと

発達障害で就労できていない兄については、知的な障害はなく一見普通に見えることやこだわりが強く社会性がないことを話すと、公的機関で支援できる先を探してくださるとのこと。

また、兄の相談で一緒に話を聞く、という体であれば、母は相談の場に出て来やすいかも知れないとお伝えしました。

兄についての相談先を確認して改めて連絡をいただけるとのことで、その日は連絡先の電話番号とメールアドレスをお伝えし、立ち話のみで帰りました。

話をしている中で、私は

母の認知症よりもむしろ、

認知症になった母と共に暮らす兄、

母亡き後の兄の今後について、

最も危惧して心配しているのかも知れない、自分の思いに気付きました。

これまで３０年近く、親任せで関与してこなかった兄の支援。親も兄の卒業後に2つもの専門学校へ通わせたり、声かけを含め色々手を尽くしてきたものの、何者にもなれなかった兄。

簡単なことではないけれど、障がい者であることを受け入れて、その上でひとりでも生きて行ける道を見つけられるように、何か力になってあげられれば…。

藁をも掴む思いです。

その際、社会参加できていない兄のことも必ず伝えてくださいと、アドバイスを受けました。

地域包括支援センターは

平日の朝〜夕しかやっておらず、通常の私の就労時間ともかぶっているので、

会社を午後から休んで自宅にてmeetで介護相談を終えてから早速すぐに、思いきって母の住まいの地域包括支援センターを調べて電話をしてみました。

ちなみに地域包括支援センターは、各地域に中学と同じ割合で設置されているそうで、親の住んでいる自治体のホームページから調べれば、すぐにわかります。

電話でひと通り、母と兄の話をしたところ

一度、できれば、電話口の私とお母様、お兄様でお越しいただくことはできますか？と聞かれました。

母はともかく、兄はかなり難しいと思います…と伝えましたが、また冊子などもあるので一度お越しいただければお兄様の対策も含めてお話しましょうとのことでした。今回いただいた情報は、登録しておきます。と穏やかな口調で話されました。

是非一度、お伺いしますと言って電話を切りましたが、会社を平日に休めて行けるタイミングを作って、近い内に絶対行こう！と思いました。

家族の問題だと、長年誰にも相談できずにいたことを共に考えてもらえる場があるとは。有難い！地域包括支援センター。

綺麗だねーと伝えたら、

切って持ってきてくれました！

感激✨綺麗✨

歩く道すがら、春を見つけました☘️

梅がとっても綺麗！

ミモザも咲いていました。

綺麗だなぁ。と春を感じながらテクテク。

心にエネルギーがチャージされた感覚。

元気に歩けることをありがく感じます。

去年の今頃は、ちょうど子宮摘出の入院を控えていた時期だったなぁと振り返りながら。

3/8は、国際女性デーで別名、ミモザの日。

ミモザが象徴の花となっているそうです。

勤め先の会社では、明日から一週間、ミモザの花を飾る予定です。

人事労務系の部署で私が担当をしているのですが、ちょっと嬉しいお仕事です。

世界的にみて日本ではまだ浸透していないようで、中国なんかでは、国際女性デーは女性は昼から仕事をしなくて良かったりするらしいです。

それいいなぁ…！

女性の権利を尊重し、ジェンダー平等を進めることを目的とした「国際女性デー」。

お互いを尊重し、誰もが自分らしく生きられる社会を作っていきましょう。という日です。

いつも頑張ってる自分を労ってあげたい。

よしよし。いつもよく頑張ってる！

誰も言ってくれないので、自分で言っておこう！

母は服薬後に副作用で身体がしんどくなり、半分に割って頑張って飲み続けてはいたものの、それでも辛くて1週間もしない内にやめてしまいました💦

何がどうしんどかったの？と母に聞いたら

「とにかく。しんどいねん！」

とのこと。しんどさから食欲がなくなり、ちょっとしたお出かけや買い物などの活動もできなくなるほどだったそうです。

生活の質を上げるために飲んでいる薬が逆に、生活の質を落とすようでは元も子もないので、

1週間も経たず服薬をあきらめました。

まぁこれは仕方ない…正しい判断だとは思います。

前に、あたまの病院の先生に伺った4箇条を心がけて過ごそうねと伝えました。

①運動をする。

②人と関わる。

③睡眠をしっかり取る。

④バランスの取れた食事。

血液がサラサラになるような食材を！そしてよく噛んで。

ところで最近私自身は、朝にトマトジュースを飲むのがお気に入りです。

美味しいことと以前よりも肌の調子がよく美容と健康にも良さそうに感じていて、血液サラサラにもよさそうなので、母にも勧めています。

最近、夫に糖尿病の疑いがあり夫婦で朝の習慣に取り入れましたが（小学生の娘はトマトが苦手なので飲みません🍅）

夫は血液検査の結果で、糖尿病ではないことが判明しました。ほとんどがA判定（正常）の健康体で、尿検査で糖の反応が強く出たのは何だったの…❓という結果でした。

どこか悪くないと良いけれど。

元々甘いものが大好きな人なので、バレンタインに食べられなかったチョコが食べられるねと喜んでいました。でも反動で食べ過ぎたらあかんよー。注意⚠️

専門家とmeetで1時間程度のお話ができるもので、自身の家庭状況等をお話した後、いくつか質問を受けながら聞きたいことを訪ねたりアドバイスを受けたりするものでした。

会社を午後お休みして、自宅でmeetを繋ぎました。

介護を考える上では、それぞれの家庭独自の状況把握がとても大事とおっしゃっており、我が家は母と兄の衝突が絶えず私自身はそれに最も胸を痛めていることも話したところ、介護で一番衝突する組み合わせは母-息子なんですよとおっしゃいました。

加えて兄には障害があるため、兄の自立支援についても真剣に考えるべきとのアドバイスもいただきました。

他に概略としては、以下のような感じでした。

とても参考になりました。

◎できるだけ早く地域包括支援センターに連絡するべき。お兄様の障害についても必ず話すように。

◎心構え→介護は家族でやらない方がいい。元気だった姿を知っていると感情的になりやすい。専門家に任せるものだと思ってください。

◎人生会議をやる。

介護が必要な状態になった場合、どこで生活をしたいか、お金の管理をどうしたいかを聞いておくように。

◎貯金や保険について、お母様がしっかりしている内に聞いておくように。介護にまつわる出費は娘さんが負担することがないように、お母様の貯蓄から使うべきもの。

保険は、どういう時におりるか、担当は誰か、受取人が誰になっているかだけ確認できればOK。

ドロドロの血を作らないこと。

普段から漢方薬やエクオール、豆乳を飲んだり薬膳に興味のある私。

薬膳の本に認知症のことも書かれていました。

甘いものも控えた方が良いみたいですね。

2週に一度行く実家にはお菓子を持って行くことが多かったことを反省し、前回は焼きイモとイチゴを持って行ってみんなでお茶タイムをしました。

ちょうどそんな時に、甘いもの大好きな夫が健康診断で糖尿病の疑いがあると言われたようで…

みんな野菜を食べないと！と最近心がけています。

朝食は野菜多め↓

私はあずき粥。

夫はお粥は良くないので玄米ごはん。

娘は玄米ごはんを食べないので、バタートースト。

主食がバラバラな我が家です💦