tomokoのブログ https://ameblo.jp/986moko/ ブログの説明を入力します。 ja ”心を無にして答えてみてください。 あなたがあなたの力で あなたの中から宝を掘り当てる”
山崎拓巳さんの頭の中を知る〜〜

成功している方の考え方おねがい

勉強中〜口笛面白い❣️

私にはない発想照れ

へぇ〜なるほどビックリマーク連発！！
 
山崎拓巳さんのコーチングノートメモ

自分の事を知るキョロキョロ

セルフナレッジを高めるアップ

ガーンえーん笑い泣きショボーン爆笑おねがいウインクラブ

とにかく色んな感情が出てくる

自分を知るキラキラドキドキ

もっと知っていこうラブ


発見があるから面白いですよぶーゲラゲラ笑い泣き

皆さまも是非グッド！書いてみてくださいね鉛筆

コーチングノートは素敵なメッセージと
書き込み式の本で分かりやすいです恋の矢


オススメですひらめき電球
]]> https://ameblo.jp/986moko/entry-12422232833.html Wed, 28 Nov 2018 21:33:02 +0900 ”「やるべきこと」を「簡単に始める方法」・・・” 山崎拓巳さん
ピッパの法則〜口笛

ありがとうございますおねがい音譜

直感のほうが上手くいくウインク



やるしかないビックリマーク
]]> https://ameblo.jp/986moko/entry-12422197905.html Wed, 28 Nov 2018 19:13:49 +0900 ”バシャール：貴方の意志” ありがとうございますニコニコ

ラブラブワクワクラブラブ

]]> https://ameblo.jp/986moko/entry-12421805470.html Mon, 26 Nov 2018 23:20:07 +0900 アムウェイの調味料スキ♡ポン酢とつゆの素が食べたくて❣️

最近‥調味料の美味しさに
ハマってます栄養ドリンクメロンパンボトル

12ヶ月の食卓:アムウェイ
栄養ドリンクつゆの素
ボトルポン酢
調味料が美味しいおねがいキラキラ

時短料理口笛
一気に入れましょう〜♪

山芋を豚肉で巻いて
ポン酢をかけて

つゆの素は
焼きおにぎりにしよう〜



調味料食べたくてメニュー
決めるなんて！

発想が面白いね爆笑

お仕事や予定のある日は
簡単時短料理がいいよね

卵料理もチャレンジ🥚🧀
焼きおにぎり^ ^初

美味しい照れ


食事で不足しがちな栄養素は
サプリメントで補おう

何でも自分で試す！口笛


自分の感覚を信じてるドキドキウインクドキドキ



ニュートリプロテイン
ブレイン&ハート(DHA&EPA)
トリプルx


出会いに感謝✨








]]> https://ameblo.jp/986moko/entry-12421785199.html Mon, 26 Nov 2018 21:23:14 +0900 お鍋の季節〜♪魚と野菜とポン酢が美味しい☆柑橘系の味が好き♡☆調味料は12ヶ月の...
View this post on Instagram

お鍋の季節〜♪ 魚と野菜とポン酢が美味しい😋 ☆ 柑橘系の味が好き♡ ☆ 調味料は12ヶ月の食卓 安心でおいしい和の食材 ☆ 朝から快腸〜〜(*^^*)✨ こんな話をする人はデリカシーがないと思っていましたが‥ 動物の自然現象で健康のバロメーター💗 ☆ 快腸生活、爆走中〜🏃‍♀️💨 ☆ 陽光りんごと出会う🍎 赤みが濃く、酸味と甘みのバランスがいい！食感もシャキッ！ ☆ りんごポリフェノール😳 👉強い抗酸化作用 ☆ ペクチン👉整腸作用 善玉菌を増やす 効果が期待されるそうです。 ☆ 食べる➡︎消化➡︎吸収➡︎排泄 ☆ この流れを整えましょう♪ ☆ 吸収率アップさせたいです😊 ☆ 知ってる方は、教えてくださ〜い ☆ 私も善玉でいよう😍 吸収できる自分でいる ☆ 受け皿を広げたくさん吸収する ☆ 良い1日を過ごしましょうね😊 ☆ #アムウェイクイーン #ポン酢#おすすめ#おいしい#柑橘系#とりむね肉#りんご🍎#お花のように

tomokoさん(@tomoko782241)がシェアした投稿 -

]]> https://ameblo.jp/986moko/entry-12421443701.html Sun, 25 Nov 2018 12:58:40 +0900 心と身体と生活を整える♪内面・外面・精神面のバランス(*'▽'*)

皆さま、お元気ですか？

寒くなってきましたねキラキラ
空気も乾燥してきていますが、
いかがお過ごしでしょうか？

体調は整っていますか〜？

美容のために唇
ダイエットの為にエプロン
ご参考になればと思いますおねがい

3つの面を整える事で
理想の体型・肌を手に入れるおとめ座

内面いて座
ピンク薔薇体内のバランスを整える
赤薔薇食材の陰と陽を知り
     バランスよく摂取するてんびん座
美肌鏡
冷え性対策にバレエ

外面いて座
外からのアプローチ
化粧品の質を高める
天然や高品質の商品を使う
適切な使い方を知る
毎日のセルフケアが大切

精神面いて座
ストレス過多にならない生活
なるべく規則正しい生活時間
心を整えるドキドキ

三面が重なりあって相乗効果で
真の美を手に入れる事ができます口紅宝石赤

なんか難しそうと思った方も‥大丈夫です。
今、カーテンを開けて日光を浴びましょう晴れ
ゆっくり深呼吸してみてください
それだけで軽く3面クリアです照れ

皆さまと一緒に頑張っていきたいと
思います花束

知ってる事を知ってるだけで終わらせず
出来るに変えていきましょうキスマーク               
右矢印自分に言い聞かせてますニコニコ

素敵な情報あればシェアさせて頂きますねラブラブ
                               リサイクル
皆さまの素敵な情報も楽しみにしています目✨

ありがとうございますハート



]]> https://ameblo.jp/986moko/entry-12421422839.html Sun, 25 Nov 2018 10:03:27 +0900 ”「TO DO」 と「TO BE」＝「やるべきこと」と「在るべき姿」！書いてみて！” 晴れおはようございますニコニコ晴れ

拓巳さんいつも素敵な記事を
ありがとうございますおねがい


これ、スゴイですねビックリマーク

書いてみるとわかる

本当はシンプルおねがいおねがい

シンプルでいいびっくり
複雑に考えすぎてました。。えー

「やるべきこと」と
「在るべき姿」のギャップや
 自分の変化に戸惑い、
トライ＆エラーに心身共に
消耗してたけど。。

視点が変わりました〜びっくりアップ

神さま〜流れ星
気づかせて頂きありがとうございますお願い
もう分かりました〜
穏やかに生きたいですウインク

タイミング

素敵なメンターに出会えて良かった〜おねがいラブラブ
知りたい時に知りたい情報が得られる奇跡キラキラ
ありがとうございますハート占いスゴイですね🔮

]]> https://ameblo.jp/986moko/entry-12421412682.html Sun, 25 Nov 2018 09:17:33 +0900 ”2019年1月27日（日）出版20周年記念イベント！！[一般チケット]歌ゲスト決定！” 山崎拓巳さんクラッカーすごいです！！


歌のゲストも素敵♬

感動しました〜笑い泣き音譜
]]> https://ameblo.jp/986moko/entry-12421352192.html Sat, 24 Nov 2018 23:19:10 +0900 ”人付き合いが うまいというのは、人を許せるということだ。”

人を許せるのは

豊かな心ですねハートピンクハートブルーハーツ


ありがとうございますウインク


なかなか‥

自分を許せないですてへぺろ
行動や思いが伝わらなかったり
後で自分のミスに気づくと
はぁ〜ショボーンってなります。。

受け取り上手にもなりたいおねがい

選びたい方を選べない自分もいる。。

過去と他人は変えられない。
しかし、いまここから始まる未来と
自分は変えられる。

エリック・バーン

心や行動を正す方法が知りたいですニコニコ



]]> https://ameblo.jp/986moko/entry-12421347414.html Sat, 24 Nov 2018 22:44:54 +0900 ”仕事が終わったら終わるのではなく、明日の仕事をちょろっと始めておく！！！” あ〜〜いい言葉ですねニコニコ

いい感じで次の日を迎えられる
そうなんですね！

明日へ繋ぐ晴れ お月様 晴れ

何でも完結型です。。

意識してやってみますねおねがい

 
良い1日になりました〜星

拓巳さん💙ありがとうございます❤️
]]> https://ameblo.jp/986moko/entry-12421138872.html Fri, 23 Nov 2018 23:45:42 +0900