朝の体重は47.2kg。

カービーダンスの樫木先生はミラクルボディーをしている。

数年前にやろうと思って、買っていた。

そこで、今回は1か月間毎日カービーダンスにチャレンジすることにした。

今のウエストは66cm、ヒップは85cm。30日間チャレンジして、どこまでウエストがくびれるか検証します。

苦手な仕事の中にプレゼンテーションがある。今月は2回、プレゼンテーションの予定がある。

どう話すか準備するのも苦手だし、人前で話すことも苦手。おしゃべりは好きなのに。

いつも婚活と仕事は平行していて別物だ、と思っていたけど、仕事をしながらにして婚活することできないかと考えた。

プレゼンテーションをするということは多くの人から注目されることだから、良い印象を持たれる練習をすると思えばいい。聞きに来る人は中高年の既婚者なので、実際結婚につながることはないだろうけど。

いつも地味なスーツを着てるけど、今回は華やかなかっこうをしたいと思う。

できるだけわかりやすく、落ち着いた印象をもたれるよう説明の仕方、話し方を練習したいと思う。

練習しないでうまくできるわけがないから、なんども練習しよう。

当たり前のことだけど、いつもやっていなかったこと。苦手だからこそできるだけ逃げていたし、どこか手を抜いていた。

これからの自分はちょっと違うぞ、という意気込みについて書いてみた。