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<title>シェフ夫が作るおうちごはん</title>
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<description>スウェーデン人のシェフ夫が作るヘルシーで簡単な家庭料理を紹介しています。</description>
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<title>リコリスのハーブティーカクテル</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220210/18/991astro/b1/79/j/o1920128015073225317.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220210/18/991astro/b1/79/j/o1920128015073225317.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日は、</p><p>&nbsp;</p><p>私のお気に入りのハーブティーの飲み方をご紹介します。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;"><span style="font-weight:bold;">ザクロ➕リコリス</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>というハーブティーカクテルです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>まず、ザクロの粒を取り出し、ジュースにします。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div>&nbsp;</div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220210/18/991astro/9a/c8/j/o1080081015073226485.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220210/18/991astro/9a/c8/j/o1080081015073226485.jpg" width="420"></a></p><div>&nbsp;</div><p>&nbsp;</p><p>それを、リコリスのハーブティーに入れるだけ。</p><p>&nbsp;</p><p>量は好みで入れます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>あとは、</p><p>&nbsp;</p><p>サーモマグに入れていけば、いつでも飲めます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div>&nbsp;</div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220210/18/991astro/2a/f5/j/o1080081015073226514.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220210/18/991astro/2a/f5/j/o1080081015073226514.jpg" width="420"></a></p><div>&nbsp;</div><p>&nbsp;</p><p>ザクロは女性にとって美容効果があるし、</p><p>&nbsp;</p><p>リコリスは消化促進や炎症効果が。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>天然のリコリスとザクロが</p><p>&nbsp;</p><p>ヘルシーな甘いカクテルに<img alt="よだれ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>他にも</p><p>&nbsp;</p><p>ターキッシュアップルやブラックチェリーなどと言った</p><p>&nbsp;</p><p>フルーツ系ハーブティーもお気に入り。</p><p>&nbsp;</p><p>ザクロは、フルーツハーブティーと相性がいいので</p><p>&nbsp;</p><p>柑橘系やベリーといったものでも美味しいです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ちなみに</p><p><br></p><p>ザクロの種のカスは、</p><p>&nbsp;</p><p>ハンドスクラブに使っちゃいます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220210/19/991astro/d3/6e/j/o1080081015073231277.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220210/19/991astro/d3/6e/j/o1080081015073231277.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div><br></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 10 Feb 2022 18:43:15 +0900</pubDate>
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<title>自家製ハニーローストのナッツにサラワクペッパー</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220210/19/991astro/b6/cb/j/o1920128015073232985.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220210/19/991astro/b6/cb/j/o1920128015073232985.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>みなさん、サラワクペッパーってご存知ですか？</p><p>&nbsp;</p><p>マレーシア産の辛口コショウなのですが、</p><p>&nbsp;</p><p>これがめちゃめちゃパンチがあります。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>普通のコショウの１０倍くらい？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div>&nbsp;</div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220208/16/991astro/65/b4/j/o1080081015072320502.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220208/16/991astro/65/b4/j/o1080081015072320502.jpg" width="420"></a></p><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><p>こちらは、Terre Exotique（フランス）のサラワク。</p><p>&nbsp;</p><p>コーンになっているので</p><p>&nbsp;</p><p>挽いて使います。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220208/15/991astro/42/7e/j/o1080081015072296866.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220208/15/991astro/42/7e/j/o1080081015072296866.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>このペッパーは炒め物やパスタなど色々使えるのですが、</p><p>&nbsp;</p><p>うちでは</p><p>&nbsp;</p><p>自家製ローストしたウオールナッツに</p><p>&nbsp;</p><p>ハチミツをからめ、サラワクを少々振りかけます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ハチミツの甘さにサラワクのピリッとした味が絶妙<img alt="よだれ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220206/13/991astro/6f/e9/j/o1080081015071330923.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220206/13/991astro/6f/e9/j/o1080081015071330923.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Tue, 08 Feb 2022 16:07:44 +0900</pubDate>
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