〜ゆるんで幸せになるリンパケア〜

京都・リンパケアサロン

Lotus（ロータス）

セラピストのいなまりです。

ーACCESSー

京都市営地下鉄　国際会館駅から

バス１０分（車で送迎可能）

お車でもお越しいただけます

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

日々の些細な出来事や

リンパケアを通して感じたこと

心が喜んだこと・・・などなど

思いのままに綴っています。

  名の前＝名前

自分の名前って

小さい頃はこんな名前がよかったな〜

なんて思ったり、

したことありますよね

私の年代の女の子は

ほとんど「子」が付く名前が多くて

私には付いていないので

「子」が付いていてほしかったな〜

なんて思ったこともあります。

だけど、今は自分の名前が好きです

最近は、

お母さんのお腹の中にいる間の

体内記憶だったり、

誕生する前の記憶があるこどもが

よくいるって聞きますよね。

その研究をされている方のお話で

「名前は『名の前』っていうでしょ。

名前がつく前から赤ちゃんが

お父さんやお母さんの耳元で

『○○』って名前にして〜」と

ささやいていると

そして、その名前には

自分が生涯忘れては

いけないように

一番大切なことの

ヒントが含まれている

っていうんです

一生涯で名前って

ほんとに数えきれないくらい

呼ばれますよね

その度にそのことを思い出すように

していると、そのこどもたちが

話しているそうです

確かに、

自分のこどもに名前をつけるとき、

まだ顔も見ていないのに

なんとなくこれかな〜って

感じがして、

いざ生まれてみると、

その名前のとおりのような

気がしたのを覚えています

  自分の名前を改めて考えてみた

漢字だったり、音だったり

それぞれみたいなんですが

私は「麻里」という名前です。

うーん・・・・

わからない

でも親からは

まず「まり」という音がいいなと思って

「麻」のようにしなやかで

まっすくに勢いよく伸びるように

と、「麻」の漢字を使った

と聞いたことがあります。

そのように生きれているかは

わからないけど、

私の場合は

「まり」という音が

私らしいかもしれないなぁと思います

私はなぜか

丸いものに惹かれます

家の照明も丸いガラスがたくさん

集まったものだし、

やたらと丸いものが気になって

丸い可愛いものを見つけると買いたく

なります

「まり」という響きは

「まり」＝ボール

のような丸に所以があるのかもしれないですね。

地球も丸。

自分の心もま〜るく。

すべてをま〜るくおさめる意味でも

そういったことを忘れないように

生まれてきたのかもしれません。

  ありがたみを感じる時間

家族の名前も改めて考えてみると

主人はまさに名前通りの人生を

歩んでいることに気がつきました

ちゃんと自分で決めてきたように

生きれているんですね

息子たちもやっぱり

「名は体を表す」

（このことわざ、改めてすごい

的確な表現なんだと思いました）

だなぁ。。。と感じます。

自分の名前について

考えてみて

小さい頃に親に

なんでこの名前にしたの？

と聞いて、こんなふうに

聞かされたなぁ・・・とか

小さい頃の親との会話や空気感を

思い出すいい時間になりました

それと共に

自分の誕生を喜んで

迎えてくれたんだなぁ

と改めてありがたさと嬉しさを感じる時間と

なりました。

もちろん親との間に

いつも平和な空気ばかりが漂っていた

わけではありません。

だけど、

この名前をつけてくれた瞬間を

思い浮かべてみることで

何か温かい空気に包まれるような気がしました

これを読んでいただいている方々で

まだ自分の名前について

あれこれ考えてみたことがない方は

一度こんな感じで考えてみられるのは

いかがでしょうか

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リンパケアの学びから

現在私は、

リンパケアの施術のレベルアップと

サロンを経営していくうえでの

あらゆることを勉強しています

からだのことや、施術に関して

学び続けることはもちろんですが

この一連の学びで

本質では

何を求めているのか

望んでいるのか

を知るきっかけになっていることが

本当に嬉しいのです

リンパケアというメソッドを

通して

それは、

私の人生の本質

でもあるんだと痛感しています

何気に毎日過ごしていると・・・

何をどうしたいのか・・・

どうなりたいのか・・・

などをしっかり向き合って

言語化する機会ってないんですね。

だけど、師匠から色々なワークの

宿題が出たり（笑）

お客さまに私はどんなことが

提供できるのか・・・

など

深掘りしながら

質問されている間に

あ・・・そうそう！

私はこれが言いたかった

こういうことを提供していたいと

思っていたんだ〜

と気がつくことができました。

もやもやしていた

いろんな要素が整理されて

言語化することができた

って感じです

すべての経験が活かされる

そして、

そのリンパケアの学びをとおして

これまでの経験は

何ひとつ無駄なく

ぜ〜んぶ活かされている

ってことを

改めて感じることができています

私は若い頃に働きすぎて

数年間ひどい頭痛に悩まされた

経験があります。

顔はひどく変形し、

知人からも「結婚とか厳しくない？」

と言われたこともあります。

自分なりにそのことに向き合って

数年かけてほぼ治すことができたのですが

今になって

それは私が違う自分になろうとしていた

睡眠をろくに取らずに毎日肩の力を入れまくって仕事をしていた

自分は無能だから努力しないといけないと思っていた

これが原因で

からだ中に力が入っていて

休むことなく毎日駆け足していたから

起こったことだということが

改めてわかりました。

これ以外にもいろいろあるのですが

これらの経験がすべて

「今」に活かされているんだ

とリンパケアサロンを経営しようと

したことで

気がつくことができたんです

一見、悪いと思えることも

すべて生かすときが来るために

体験しているんだ

と自信を持って今は言うことができます

どれもこれも

ひとつも欠けることなく

ぜ〜〜〜〜〜〜んぶ

今に活かされている

なんだか木の年輪のようで

感慨深い気持ちになります

そう思うと、

街を歩いていても

その人たち全員に

「経験」と「今」のストーリー

があると思うだけで感動ものです

あらためてリンパケアのすごさに気がつく

私がリンパケアに出会ったきっかけは

「更年期」です。

更年期って体調が悪くなったり

症状ももちろんだけど

自分の老化にも

気持ちが下がるんですよね

これまで

群発頭痛になったり、

日常的な肩こり、腰痛。

そして、自分の老いに対する落ち込み・・・

それをなんとかしようと

整体に行ったり、筋膜リリースをしてもらったり

エステに行ったり・・・

本当にいろいろなものを

つまみ食い？してきました笑

それを

すべてひとつで解決してくれたのが

この「リンパケア」なのです

リンパケア＝

整体➕筋膜リリース➕エステ

体が整って、お肌・髪の毛までツヤツヤ

これってすごくないですか〜

時間って限りがあります。

その大切な時間を短縮できるんです。

そして、これからは

ご縁ある方々に施術をとおして

私が体感した感動を味わっていただいて

その方の何かに貢献できれば・・・

と思っています

    

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さとう式リンパケアとは

私の施術はさとう式リンパケアが

ベースになっています。

さとう式リンパケアとは、

歯科医でもある佐藤青児先生が

顎関節の患者さん達の治療のために

考案されたリンパケア理論です。

そもそも

一般的にリンパと呼ばれているものは

リンパではなくリンパ間質液らしいのです。

筋肉と皮膚の間に流れている

このリンパ間質液の循環をよくすることで

様々な症状の改善に繋がります。

この発見は凄い事実で、

健康・美容・医療・スポーツ・介護業界と幅広く

即効性がある新しいケア法として

注目されています。

からだは３つの
『腔』でできている

人間のからだは

大きく分けて

・口腔

・胸腔

・腹腔

の３つの空洞＝「腔」からできています。

３つのペットボトルのようなものだと

イメージしてください。
 

その筒状の空洞を広く保てれば、

内蔵は活発に働き、健康も美顔も

美ボディも手に入ります。
 

しかしながら、これらの腔がつぶれると、

さまざまな体のトラブルを

引き起こしてしまいます。

支持筋は屈筋

人間の筋肉には

「屈筋」と「伸筋」の2種類に分別され

関節を曲げる時には「屈筋」

伸ばす時には「伸筋」

に力が入ります。

筋肉自体は伸びる力を持たないため、

硬直した筋肉それぞれが拮抗する中で

ねじれが生じ、姿勢を崩す原因になります。

 筋肉をゆるめる

筋肉が縮まった状態で動かなくなると、

筋肉内に体液（リンパ間質液）の流れが悪くなり、

老廃物が排出されなくなります。

筋肉がパンパンに張ると、

筋肉を包んでいる筋膜が引っ張られて、

刺激され、痛みとなっていきます。

「押さない！揉まない！引っ張らない！」を

基本に筋肉をゆるめることで、

痛みが緩和され体液の流れもよくなります。

揉まない！押さない！引っ張らない！

リンパケアは

押さない！

揉まない！

引っ張らない！

施術です。

人間の体は痛みを感じたり

痛そう・・・と思うだけでも

力が入って防御しようとします。

傷んでしまっている部分を

ゴリゴリと押したり、引っ張ったりして

治す行為は一切ありません。

治すのではなく

ゆるめて引き出すのです

もし電化製品であれば１０年ほどしたら

所々傷んできます。

ですが、人間の体ってすごいですよね

自分で毒素を排出し、

常に新しい細胞を生み出して

悪いところがあれば修復しようと

してくれます

ですが、

年齢を重ねたり

無理をしたり

偏った動きをしていると

その本来持つ機能が

生かされなくなってきます。

それをリンパケアでゆるめることで

最大限に生かすように

できると思うのです

自律神経を整える

リンパケアは

とにかく痛みのない施術で

手の温もりとゆらゆらと揺らされる

気持ちよさで

どんどん心地良くなっていき

副交感神経が優位になるように

促されていきます

人は毎日、予定に追われたり

やらないといけないことや段取りを

いつも頭でめぐらせていて

交感神経が優位になる毎日を過ごしています。

そうするとバランスが崩れていき

あらゆる支障が出てきてしまいます

日々の生活はなかなか変えることが

できないかもしれないですが

こういった時間を作ることで

バランスを整えることができると思います

自律神経のバランスが悪くなることで

出てくる症状は

数えきれないくらいあります。

その症状を放置することで

さらに大きな病気を引き起こすことにも

なりかねません。

その前に自分で整える意識を

していくことで

楽に心地良く生きていくことが

できると思います

リンパケアのすごさ

リンパケアは

３つの「腔」を整えること

筋肉を緩めること

で、正しい姿勢に戻し、

筋肉を緩めることで

屈筋と伸筋のバランスを整え

歪んで痛めてしまっているところの

痛みを改善し

循環をよくすることで

人間が本来持っている機能を

最大限に生かすことができます。

そうすると・・・

痛みが改善するだけでなく

「美」すらも

得ることができるのです

こどものお肌は透き通るようで

美しいですよね

体がそれを思い出していきます

私が思うリンパケアの凄さは

肩こりや腰痛などの痛みが

改善されるだけでなく、

「腔」が整うので

普段過ごす日常の動きが良くなり

正しい体の動かし方をすることが

できていくので、

肩こり、腰痛などの

これまで日常化してしまっていた

症状が出なくなっていく

ということです

これまで、

私は姿勢が悪いから・・・

とか、

歩き方が悪いから・・・

と無理に姿勢を良くしたり

意識していました。

ですが、

無理に治そうとすることで

違うところに負担がかかっていました。

リンパケアをしてからは

無理なく心地よい姿勢がわかるようになり、

それを維持することが

できるようになりました

リンパケアの効果は

計り知れないと思っています

施術者が治すのではなく

ご本人のカラダが治していく

お手伝いをする施術です

まずは一度体験していただいて

自分の体に

「おつかれさまぁ〜」

と言ってあげてください

そしてその心地よさを

体感していただけたらと

思っています

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リンパケア施術メニュー

2回目以降

　 1回　　　　　　　５，０００円（ 90 min.） 

　3回分チケット　１２，０００円（ 90 min.×３回）

ノーマル 全身90分コース

　1回　　　　　　１０，０００円（90min.） 　

　5回分チケット　４５，０００円（90min.×5回 ）

簡単60分コース

　1回　　　　　　　８，０００円（６０min.） 　　　　　

　5回分チケット　３２，０００円（６０min.×5回 ） 　　　

    

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色々行き着いた先に出会ったリンパケア。

私が体感した感動を周りの方たちにも体感して

ほしくてセラピストとして活動することに。

日々の些細な出来事や

リンパケアを通して感じたこと

心が喜んだこと・・・などなど

思いのままに綴っています。

 ゆるんだ人からうまくいく

私は最近、「ゆるめる」という

キーワードに敏感になっているのか笑

この言葉がやたらと

目に入ってきます

つい最近も

「ゆるんだ人からうまくいく」

という書籍が目に止まりました

ひすいこたろうさんは

YouTubeで拝見したことがあったのですが

近々発売される

「今日、誰のために生きる？」

を共著されたアフリカンペイントアーティスト

のSHOGENさんのお話も

よく動画で拝見していたので

そこでひすいさんのことも知り

一度本も読んでみたいなぁ

と思っていたら

今の私にこんなヒットする題名の本が

早速ポチッとしました

Amazonの概要欄にも

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

ゆるんだとき、人は、最高の能力を発揮する。
この本は、あなたを天才にする本です。
天才になるとは、何かを新たに身につけていく

ことではありません。
むしろ、自分がこれまで着ていた鎧を脱いで

いくことです。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

そうなんです

これが私がリンパケアで体感したこと

もちろんまだまだこれからで

決して行きつけたわけではないですが

この方程式？に気がつけたんです

もっと深く知っていきたいので

これからもこういった深い知識を得たり

自分が体感して、それを日常生活で

実践していきたいですが、

「ゆるめる」▶︎「本来の自分が発揮される」

という仕組みを知ってから、

自分の言動や、周りの人たちとの

コミュニケーションからも

そういった見方ができるように

なってきました。

 まずは呼吸から〜

じゃあ、どうして緩めれば良いの？

ってなると思うんですが、

リンパケアでもそうなのですが

呼吸をたくさんしてもらいます。

それまで私は、息を吐くときに

ほそ〜くなが〜く

を意識しすぎて

吐くときですら力が入っていました

そこでリンパケアを師匠に施術して

いただいた時に

吐くときは

ため息を吐くように〜

と教えていただきました

それから日々日常でも

ふと気がついた時に

この呼吸をするようにしています。

するとどんどん

深く呼吸ができるようになってきたんです。

今まで吸うことが

全然できなかったのですが、

気がつくといっぱいの空気を吸えるように

なってきています

人間はやっぱり

深く呼吸をすることで

身体中の細胞が活性化し、

たくさんのエネルギーを吸収できる

うえに、

無駄な力が抜くことができる

と思います

呼吸を改善するだけなら

何かアイテムを購入したり

どこかの教室に通ったりしなくても

仕事や子育てなどの日常で

忙しくても、

少しの時間で

できちゃいますよね

 ココロの余裕を持ってみる

次に

私が簡単にできるんじゃないかと

思うコトが

「ココロの余裕を持ってみる」

です

みんな本当に日常に追われて

あっという間に1日が終わってしまいますよね

でもそこであえて

朝起きた時の１０秒

信号待ちの時間

電子レンジ待ちの時間（笑）

お風呂に浸かってる時

などなど

ほんっとに一瞬の時間でも

意識して

「ほわぁ〜〜〜ん」とする

「今日の風は気持ちいいなぁ」

「夕陽がきれい」

「虫の声が心地いいな」

などなど

自然を感じてみる

自分の体とココロをゆるめてみる

意識してやってみると

いいんじゃないかと思います

最近はみんなSNSで

素敵な夕陽や木々の画像をアップ

されていたりしますよね。

感じられないくらい忙しくても

そういったものを共有するだけでも

ホッとできたりもしますよね

 リンパケアは瞑想状態になれる

そして、やっぱり一番おすすめなのが

「リンパケア」です

リンパケアなどの施術を体験されている

方はよくご存知だと思いますが

どんどん心地良くなって

とお〜〜〜い世界にいっちゃいますよね

音は聞こえているのに

目が開かなくて、どこか異空間にいるような

コレが究極の癒しだと思うんです。

リンパケアは

痛いことをされるわけでもなく

本当に緊張がないんです

暖かい手の温もりと

自分の体の感覚を感じる施術。

一人でも多くの方に

数週間に１時間。

１ヶ月に１時間。

だけでも

頑張っている

ココロと体をリンパケアで

癒して欲しいと

心から思っています

ゆるんだ人からうまくいって

それを周りの人たちに

たくさん蔓延させていってほしい

と思っています

Salon Lotus

（リンパケアサロン　ロータス）

〜京都市左京区〜

　　

 

 

さとう式リンパケアをベースとした

体ゆるめるケア。

薬に頼らない体づくりのお手伝いを

いたします。

 

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肩こり・腰痛・首こり

更年期障害・自律神経失調症

などでお困りの方

＆いつまでも若くいたい方

 

現在、リンパケアサロンロータスでは

初回モニターキャンペーン

を行なっております

＜2023年12月末日まで・限定30名さま＞

 

通常10,000円のところを

1回　3,000円 ‼︎（90分）

 

一度試してみませんか？

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一度お気軽に🔻LINEから

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食事を見直してみる

私はリンパケアに出会って、

体との対話を少しずつできるように

なってきたのですが

すぐに気になったことが

「食事」の見直しでした

更年期太りもあって

体型がどんどんとひどくなって

きているのもあり、

それまでどちらかと言えば

ガリガリ体型だったはずの私が

どんどんとぽっちゃりしていきました

家族の健康も気になるし

やっぱり食事をちゃんと

しないとなぁ・・・

と思いつつ、ついつい日々の

生活に追われ、

適当に作る毎日が続いていました。

リンパケアの師匠が食事指導を

されているのもあって、

早速その講座を受けることに

そこから私の食事に対する

考えが変わっていきました。

そうすると

少しずつ

「からだが喜ぶもの」

がなんとなくわかってきました。

ついついケーキとか甘いものが

欲しくなったりしたのですが

ま、今日くらいいいっかー

と食べると血糖値が上がるせいか

なんとなく気分が悪くなったり。。。

体が正直に反応するのが

わかるようになってきました。

からだが喜ぶもの

「からだが喜ぶもの」

は、人それぞれ、

その日によって違うかもしれません。

だけど、やっぱり

できるだけ無添加のもの

新鮮なもの

旬のもの

をいただくと、

からだが喜ぶ気がします

師匠のご指導で

調味料も全て安心できるもの

に変えました。

するとだんだん

薄味だけど、その素材の味が美味しい

と以前より感じれるように

なった気がします

お買い物しながら感性を磨く

ですが、

無添加と書かれたものが確実に

良いものか・・・？

私に合った食べ物なのか？？？

など疑問点も出てきます。。

そして

最近は、自分の感性を磨くためにも

スーパーでお買い物をしながら

お腹に聞きながら

食材を選ぶようにしています

心の中で、お腹に向かって

「コレはどうお？」

「コレはいやかなぁ？」

などなど・・・

すっかり感性が鈍くなったのを

鍛える意味でも

自分のからださんに聞いてみる

ってことをやっています

こういう感性って

きっと何か選択に困った時にも

生かすことができるように思うんですよね

「自分のからだは全て知っている」

と思います

慣れてくると

本当に

「これ欲しい」

って言ってる気がするんです

できない時もあるけれど

できるだけ

からだが求めるもの

家族が健康になれるものを

ありがたく日々いただけたら

と思っています

Salon Lotus

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〜京都市左京区〜

　　

 

 

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無理をしすぎて群発頭痛に

私は３０歳のころ、

派遣社員として働いていました。

２８歳でその会社で働くことになり

たいしてパソコンを扱う能力もなかったのですが

その前に経理の知識もないのに、経理課の仕事に

派遣されて、ぜんぜんわからな〜い！と

なっていたら、すぐに契約を破棄されてしまいました

それが自分の中でとても傷のように残っていて

なんでもできないといけない・・・

と勘違いし、

次こそは！！

と行った会社で、

いきなりある女性社員さんの

「え？派遣さんなのに、パソコンのこと

知らんの？」とふと言われた一言で

また私の

「無能は許されない」

が発動しちゃいました

そこからはもう無我夢中。

誰に聞くこともなく、パソコンの知識を得て

「元々知ってたのよ〜」と

言わんばかりに

必死に取り繕って有能を装うようになりました

元々たくさんのことを

同時にするのは苦手なはずなのに

人に頼らず、全て自分がやり切る！

みたいな感じで

気がつくと真夜中まで働くように。

元々できないことを有能に見せるためには

人の倍の時間をかけて

やるしかなかったんです

ひどい時には朝まで仕事をして

家にシャワーしに帰って

また会社に戻ると遅刻だったり笑

そのおかげ？か、

気がつくと

晴れて（笑）パソコンに詳しい人

になり、色々と聞かれたり、

仕事を任されたりするなりました。

そうすると

「有能でい続けるべき」

が発動

そんな謎の生活を３年ほど続けた時に

仕事でPCに向かっていたら

プチン

と何か頭の中で音がしたんです

なんだろう？と思いながら

特に気にしていなかったのですが

その後、トイレに行ってびっくり

顔がえげつなく歪んでいたんです

そのあと、どんどんひどくなり

少しすると

強烈な頭痛が・・・

頭も顔面も痛くてさわれないほどになり

目は片方が大きくなり、もう片方は力を無くし

４０度近い熱が２週間ほど続きました。

（それでも仕事に行ってました）

まず眼科へ行くと

「バセドウ病かも？」と病院を紹介され

診察に行ったけど、バセドウ病は左右同時に

大きくなるらしく、違います。と。

大きな病院の神経内科で

MRI検査やらCTやらたくさん検査も

受けましたが、全く異常ありません。と。

じゃあこれは何？？？

って逆に原因がわからないことに

悲しくなりました。

あまりに見た目がひどかったので

周りの人たちが心配してくれて

いろんなところを紹介してくれました

整体、

顔面神経痛専門のお医者さん、

今でもよくわからない体を整える診療所？

なども笑笑

顔面神経痛専門医院では、

目の奥にある三叉神経のところが

特に痛かったので、なが〜い注射針で

何本もまぶたから奥に向かって

ブロック注射を打たれたりしました

で、最後に自分で調べて

近くの大きな病院に「緊張性頭痛専門外来」

というのを見つけ、そこで診てもらうと

「あー、これはまさしく緊張性頭痛。

頭の中の筋肉が凝りすぎて酸素が

行き届かなくなってるような感じ」と言われ

精神安定剤を処方されました。

今でこそ、

緊張性頭痛というのはよく聞く名前に

なっていて、その中身もいくつもに分かれ

分類化されるようになったようなのですが

私が苦しんでいた２０年以上前は

お医者さんもあまり知らない方も多かったようです。

（そりゃそーですよね笑。

確実に現代病みたいなものだから〜）

最近になって、知り合いの息子ちゃんが

頭痛で苦しんで病院で受診しているという

その内容を聞いて

あ。これ私がなってたやつやん

ってなったんです。

緊張性偏頭痛の中の

「群発頭痛」というらしいです。

群発頭痛が引き起こす

「三叉神経痛」は

痛みが酷すぎて自殺する方もいるそう・・・

本当に痛すぎて

寝てられないので、

そのことでさらに仕事をして紛らわそうと

していました。

今思えばなんてバカなんでしょーっ

どうやって改善したのか

お医者さんから処方された

精神安定剤は一才手をつけませんでした。

精神安定剤を見て

「要は緊張を取れば治るってことやん」

って思ったからです。

私はそこまでになっても

仕事はやめなかったのですが

でも確実に働き方が変わるようになりました。

そこまで悪化してしまった

ものはそう簡単には治らなかったのですが

鍼に行ったり、

休みの日はゆっくり過ごす

できるだけ効率良く仕事をして

できないものはできないと認めて

夜は早めに帰る。

定時に会社を出て

気を許せる友達と食事に行ったり

映画を見に行ったりして

とにかくその場を楽しんで大笑いする・・・

そんなことをしていたら

２年ほどするとかなり楽になっていました

全ては自分が無能だという洗脳

今思えば

一体なんだったのか・・・

自分で勝手に

「全てを完璧にやりこなす人」

に憧れていただけなんです・・・

でも実際の自分は

組織で働く人として「有能ではない」と

思っていたので、

その「完璧な人」に装うことに必死になって

いただけなんですね。

その結果、体が

「いい加減にしろ〜〜」

とサインを送ってくれたんですね。

今ではこれが

左脳が起こした悪さであって

本来の自分ではない

ことも理解しています。

どんな人もパズルの１ピースであって

その個性がうまく折り合って

物事がスムーズに進んでいく

このことに

その時の私は全く気がついていませんでした。

逆に一人息巻いて頑張ることで

きっと不協和音を出していたと思います

それに

そもそも「有能」「無能」なんて

おかしいですよね

全員が全能なのに・・・

よく自分そのものを愛する

と言うけれど、

自分が思っている「自分」は

全くもってズレているのかもしれません

リンパケアに出会って

それからかれこれ２０数年

リンパケアに出会って

「あ〜〜〜〜あの時に出会いたかったぁ」

と思いました

でもこれも、私にとって必要な

経験だったんだと思うんです。

おかげでパソコンはそこそこ

扱えるようになって

今もその仕事は続けていますし

あの痛みを知ったことで

今、そんなふうに苦しんでいる方がいれば

少しでも寄り添うことができるのではないかと

思っています。

きっと

症状は人それぞれ違っていても

自分を偽り続けて無理をすることで

起こってくるトラブル

は経験するのではないでしょうか。

そして、そんな私が

リンパケアに出会って

体を緩める一番の近道

を知ったのです

リンパケアは

体をゆるめて、その人の本来持つ

自然の治癒力を湧き上がらせ

それまで

左脳優位で”自分にダメ出ししていた”ものを

心も体もふわぁ〜んとなることで

右脳優位の最強の自分を

思い出すことができるんです

それこそが

本当の「自分を愛する」

ってことなんでしょうね。

まだまだ今でも

「無能さん」が発動します

でもこのことに気がつけたこと。

コレは何よりも最高のご褒美だと

思っています！

これからは

リンパケアを通して

ご縁ある方々と

一緒にゆるみあって笑

成長していきたいな〜と思っています

Salon Lotus

（リンパケアサロン　ロータス）

〜京都市左京区〜

　　

 

 

さとう式リンパケアをベースとした

体ゆるめるケア。

薬に頼らない体づくりのお手伝いを

いたします。

 

ーACCESSー

京都市営地下鉄　国際会館駅から

バス１０分（車で送迎可能）

車でもお越しいただけます

 

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

 

肩こり・腰痛・首こり

更年期障害・自律神経失調症

などでお困りの方

＆いつまでも若くいたい方

 

現在、リンパケアサロンロータスでは

初回モニターキャンペーン

を行なっております

＜2023年12月末日まで・限定30名さま＞

 

通常10,000円のところを

1回　3,000円 ‼︎（90分）

 

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出張も相談可能です。

 

一度お気軽に🔻LINEから

お問合せください

 

 

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〜ゆるんで幸せになるリンパケア〜

京都・リンパケアサロン「Lotus（ロータス）」

セラピストのいなまりです。

色々行き着いた先に出会ったリンパケア。

私が体感した感動を周りの方たちにも体感して

ほしくてセラピストとして活動することに。

日々の些細な出来事や

リンパケアを通して感じたこと

心が喜んだこと・・・

などなど好き勝手に綴っています。

私は「手づくり市」が大好きです

元々雑貨も大好きで、

特に丸いものと小さなものに目がありません

いつも「今日は買いすぎないようにしなきゃ」と

出かけるのですが、

ふと気がつくと

「またやってしまった・・・」

ってことになってます

どれもこれも素敵で、

どれにしようかな〜と悩む時間って

無性に楽しかったりします

陶器の食器から、小物まで

心を込めて作られた商品が、

それもその作った方々とお話ししながら

買うことができるのも

この手づくり市の魅力ですよね〜

これまでたくさん買ってきたのですが

その中でも３本の指に入るお気に入りが

コレ

年配の男性が作られた木の時計

フォルムがま〜るくて、

この秒針が可愛すぎでサイコーなんです

あ、何時だろう？って時計を見るたびに

暖かなこの雰囲気が気持ちを和ませてくれます

次にコレ

「みざる聞かざる言わざる」

とにかくめっちゃかわいい

え？今気づいたけど・・・

これ、言っちゃってます？？笑

この置物、実は笛なんです〜

可愛いなーって思いながらも

見るたびに、

「余計なことに首突っ込んだらダメだよねー」

って思ったりします笑

さらにコレも〜

小さなものばかりを作られている

女性の方の手作りなんですが

ご本人も

作りながら「カワイイ〜〜〜」

って思ってらっしゃるらしいです

最近、この方のお店が見当たらなくて

とても残念です

他にもたっくさんあるのですが

あまりに飾ると

お掃除が得意じゃない私にとって

ほこりとの戦いになってしまうので

大体はガラス戸の棚に入れています。

手作り市に行っていて

いつも思うのが

作ってらっしゃる方々の

「好き」が充満した場所

だから

きっと楽しくなるんでしょうねぇ〜

また懲りずに

新たな「好き」を発見しに

通いたいと思います〜

それぞれみんなにストーリーがある

ふと、今までのことを振り返ってみると

いろんなことがあったなーって思います

もちろんこれは私だけでなく誰もが

みんな自分のストーリーがありますよね

１００人いたら、１００コのストーリー

５００人いたら、５００コのストーリー

どのストーリーも優越や善悪ではなく

全て最高の物語ですよね

子供の時の出来事

親・兄弟との関係

友達とはじけたこと笑

恋愛のこと

結婚、出産、子育て

過去は過去だけど、

でもどこかで自分なりの答え合わせを

しながら、

じゃあ今私はどうしたいか。

これからどうしたいか。

というのを時々考えたりします。

行き着くところは全て１つだった

私は本当にこれまで

いい人たちに囲まれて

嫌な思いをすることもほとんどなく、

平和に暮らすことができています。

だけど、大人になってからの私は

写真を撮られるのが嫌い。

友達はたくさんいるけど、

それぞれの友達に会っている時の

自分がそれぞれ違う気がする・・

「本当の自分ってどれ？」

という疑問でした

私はいつも平和なのに

家族や周りにトラブルが続いたこともあって

もしかしてこれって私が原因？

と思ったりもして

そのことを掘り下げた時に

気がついたのは・・・

全ては、

私が本当の自分を生きられていないから？

本当の自分を表現していないから

自分が嫌いなのかもしれない・・・

と、「自分探しの旅」が始まりました笑

体を整えたら・・・

サポートを受けたり、

占いをしてみたり、

自分で色々やってみたり、

あらゆることを

自分なりに試してみました。

でも、いまいち

わかったよーなわからないよーな

で、どんどん年齢を重ねていき

更年期障害を機に

「リンパケア」に出会いました。

体を整えてもらい、

その良さを周りの人にも体感してほしい

と思い出した時に

なんとなく、

一つ一つの自分の言動が

本当の自分から発したものではなく

条件反射のように「クセ」で

発してしまっていることに気がつきました。

最近、昔からの友人の一人が

ヨガのインストラクターの資格を取り

自分で開業し始めました

その友人が

「ヨガを始めて自分の体と向き合ったら

本当の自分がわかりだして、これからどんな

ことをやりたいのか感じれるようになった」

と話してたんです

やっぱりそうなのかー

と嬉しくなりました

体に向き合う方法は、

人それぞれ違っていても

体を整えることって

結局は

「自分探し」の方向性を

指し示してくれる近道なんじゃないかと

思います

自分の体と対話すること

人間として体を持って生まれてきて

体に入れるものに気を遣う

体が喜ぶもの

自然に触れて五感を刺激する・・・・

などとにかく体を緩め、

自然に近い状態にすることで

その中にある

「ほんとの自分」が

目を覚まし出すんだなーって

思います

これを食べたら体がどう反応してるかなー

これをしたら体が喜んだなー

とか

体と対話することで

何か本来最も大切なものを

思い出すのではないかと思いました

もちろん今も

自分が大好きになったとは言い切れません。。

これからも「本当の自分を生きる」

という課題は

一生続くものだと思っています

いつもクリアな自分でいることを心がけて、

本当の自分で

ご縁ある人たちと一緒に

お互い楽しみあいながら

成長していくことが

今の私の一番の目標です

フードバンクという活動

私はリンパケアセラピストの他にも

お仕事をさせていただいています。

そのひとつがフードバンク活動

のお手伝い

数年前から

セカンドハーベスト京都

フードバンク京都を中心にフードバンク活動を実施しています。 食のセーフティーネット構築と食品ロス削減をメインテーマにしています。www.2hkyoto.org

というNPO団体のお手伝いをさせて

いただいています

最近は個人の仕事が入ることが多くて

配達のお仕事は手伝えていないのですが

基本的に、

チラシや年次報告書などの

制作物を担当しています

この活動を通して

本当に色々な大切なことを学ばせて

いただいています

配達では

食品提供企業で賞味期限直近の食品を

寄贈していただき、

それを仕分けして京都や滋賀、大阪の

団体に届けたり、

寄贈された食品などを引き取りに

いきます

そのほか、

フードロスの現状について

出前授業をされていたり

本当にたくさんのお仕事があって、

団体の方たちは目まぐるしく

活動していらっしゃいます

フードロスが溢れる世の中

今の世の中、

スーパーやコンビニに行けば、

たくさんの食品が溢れていて

いつでも自分の欲しいものを

買うことができます

その事業形態で

多くの見込み商品を作って陳列するため

賞味期限切れの大量の商品が発生してしまいます

そういえば、

私が小さい頃は

こんなに便利ではなかったな・・・

なんて思います。。

活動で思うこと〜

制作物を作成していて、寄贈品を受け取った

方たちのアンケートを読んだり、

ほんの少しの時間ではありますが

配達先の子どもたちや施設の職員さんと

お話をしたり、

世の中には、３食のごはんを満足に食べられずに

いる方や、子どもたちに３食食べさせるために

お母さんが食事を我慢していたり・・・

そんな生活をしている方がこんなにたくさん

いらっしゃることに、こんな年齢になって知りました

そして、そんな生活をしているのに

意外と周辺の人たちは気がついていなかったり

することも知りました。。

ですが、私としては

そういった方たちを「かわいそうに・・・」と

第３者的に思うことは違うように思います。

誰しも、いつそんなことになるかは

わからない世の中ですし

自分ができる範囲で、

お互いさまです〜って気持ちで

お手伝いをしています

お金を対価にして得るのではなく、

お互い

作業と作業

物々交換的な感じで

まだ食べられるのに捨ててしまうものが

あるのに、一方ではお腹を満たすことが

できない家庭がある。

それなら、そこをうまく動かせたら

いいなーって思います。

そしてどんな活動をしても

その気持ちを根底にしっかり持って

やっていきたいなぁって思うんです。

そして、

団体の方や、ボランティアの方たちが

ほんっとに素晴らしい方たちなんです

ボランティアさんは

学生さんや定年後の方たちまで

たくさんの方がいらっしゃるのですが

みなさん、とっても穏やかな方ばかりで、

心の奥にいっぱいの愛を満タンに

されている方たちばかりで、

いつも「こんなふうになりたいな・・」と

勉強させていただいています

いつか機会があれば

生活に追われ、自分のことを完全に

後回しにして疲れきっている方たちに

「リンパケア」ボランティア

とかもしてみたいなぁ〜

なんて思っています