https://ameblo.jp/999171651/ 充実した人生が送れるようにダイエット、学校生活、就活などについて ja











私は足がかなりむくみやすいのですが…








お風呂上がりに寝る前のストレッチをやり始めてから、

かなり調子が良いです









これはデトックスプログラムを始める前からやっていたのですが、
ハーブティーを飲んでからの半身浴→ストレッチ









は最強だと思います











合わせてお風呂で腸マッサージ










明日も一日快調間違いなしです ]]> https://ameblo.jp/999171651/entry-10808155828.html Mon, 21 Feb 2011 01:06:07 +0900









一度しっかりこのデトックスと向き合うために、考える必要がありますね










忙しさを理由にやらないのではなく、行動が習慣化できるように、
意識していこうと思います。












ﾊｰﾌﾞﾃｨ-効果かわかりませんが、排尿の回数がかなり増えました
デトックスされてますね








今日は腸マッサージ実践します！ ]]> https://ameblo.jp/999171651/entry-10806391229.html Sat, 19 Feb 2011 15:41:43 +0900 ベジタリアンになろうと決意










胃の調子もその方が良いような気がするんです








というわけで今日の夕飯は、キャベツと玉ねぎとエリンギのサラダ









ちょっと2月いっぱいは徹底してやりたいと思います









今日は今からカラオケオールなので、燃焼しまくってきます！(笑) ]]> https://ameblo.jp/999171651/entry-10805476103.html Fri, 18 Feb 2011 18:57:08 +0900








今日も半身浴中です
あせが本当にすごいです

これもﾊｰﾌﾞﾃｨ効果なんでしょうか？










今日は少し食べ過ぎてしまったので反省の意味をこめて、半身浴2時間します










明日からお菓子もたちます！
みんながいれば恐くない！




ﾊｰﾌﾞﾃｨでデトックス、楽しみ中 ]]> https://ameblo.jp/999171651/entry-10804738009.html Thu, 17 Feb 2011 23:11:15 +0900







半身浴は30分以上するのがいいみたいなので、頑張ってます









ハーブティーはとてもおいしい
正直煮出し過ぎましたが…笑














明日から実践することは、
①朝起きたらカーテンを空けて背伸びをする！

②水を1日1.5ﾘｯﾄﾙ以上飲む
③お菓子、パンは避ける。
④よく噛んで食べる。

⑤寝る前にストレッチを入念に行う。










半身浴はいつも1時間半やってたので、続けます










3/26の卒業式までに出来る限り痩せたいので、頑張ります！ ]]> https://ameblo.jp/999171651/entry-10802721718.html Wed, 16 Feb 2011 00:32:01 +0900


というものに今日から参加させて頂くことになりました！










携帯ユーザーなのでリンクなしで失礼します











ハーブティーを使った、ﾃﾞﾄｯｸｽﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑです
ハーブティーは普段飲まないのですが、ﾃﾞﾄｯｸｽ効果








と聞いてやらずにはいられませんでした












これから3週間、このﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑについて書いていきます




一緒にやられるモニターの方も、このブログを見てくださってる方も、


楽しんでﾃﾞﾄｯｸｽできるように、更新していきたいと思います









よろしくお願いします






]]> https://ameblo.jp/999171651/entry-10801914626.html Tue, 15 Feb 2011 11:25:46 +0900












なので家で久しぶりのお菓子作りをしました




バレンタインも近いですし


作ったのはコレ！









チョコレートマカロン










初めて作ったのですが大成功






皆さんはなにか作りますか？ ]]> https://ameblo.jp/999171651/entry-10797927793.html Fri, 11 Feb 2011 22:24:24 +0900




私が目指す職業になるために最短、最善の選択肢が4年生大学に編入学で入ることだと思っていました。









しかし、面接で今の現状など話して頂き、また先輩としてアドバイスを頂いた結果、




それが最善の選択肢ではないことがわかりました。









たくさんの人に相談し、その都度悩んで、
これでいこう




と決意していた分、
ダメージが大きかったです









やっぱりこの職業を目指すのはきついのか。
だったら今の大学のブランドを使って就活をした方が良いのかさえ思いました。







給料が安いとかどうでもいいんです。
私は一生働いていたいから。










だからやっぱり、原点にかえって、
『なぜその仕事をしたいのか』を考え、






今から他の選択肢へ進学を目指して行動していきたいと思います。






頑張ります ]]> https://ameblo.jp/999171651/entry-10796095121.html Thu, 10 Feb 2011 09:12:49 +0900









緊張するけど、やる気と熱意をアピールできたらと思います







口にはこんな日に限って、１年に1、2回しかできないヘルペスが…(;_;)







引っ込んで！ ]]> https://ameblo.jp/999171651/entry-10795086332.html Wed, 09 Feb 2011 10:13:53 +0900





今日は久しぶりに整体に行ってきました
久しぶりだったのでやはり骨盤のずれが







でもしっかり直してもらいました
それから整ったからで、

ウォーキング1時間



心地よい疲労感です
やはり筋肉がゆるゆるみたいなので、ウォーキング頑張ります！ ]]> https://ameblo.jp/999171651/entry-10794393605.html Tue, 08 Feb 2011 18:37:27 +0900