13 岩手山 いわてさん 2,038m 岩手県

写真提供 Tomofumi Sato

■概要

奥羽山脈北部、岩手県八幡平市、滝沢村、雫石町に位置する岩手県の最高峰で、二つの外輪山からなる複成火山。別名は。主峰から離れていて独立峰に近い、東の盛岡側からは富士山のように長い裾野の整った形で、「表岩手」と呼ばれる。南の雫石町や北の八幡平市松尾方面からは「裏岩手」と呼ばれる。山域は、1956年（昭和31年）に十和田八幡平国立公園に指定された。

火山活動の活発化に伴い長らく入山規制が行われてきたが、2004年7月1日に解除された。

■登山対象者：中級者／体力★★★

■登山コース／コースタイム

①柳沢コース－焼走りコース／6時間50分／標高差：登り1404m－下り1471m／距離12.3km

馬返－八合目避難小屋－不動平避難小屋－岩手山－平笠不動避難小屋－ツルハシ分れ－第二噴出口－焼走キャンプ場

②柳沢コース／登り4時間－下り2時間50分／標高差1404m／距離5.6km

馬返－八合目避難小屋－不動平避難小屋－岩手山

③焼走りコース／登り4時間10分－下り2時間50分／標高差1471m／距離6.7km

　焼走キャンプ場－第二噴出口跡－ツルハシ分れ－平笠不動避難小屋－岩手山

④御神坂コース／登り4時間40分－下り3時間40分／標高差1434m／距離6km

　御神坂駐車場－不動平避難小屋－岩手山

⑤網張（鬼ヶ城経由）コース／登り5時間50分－下り4時間50分／標高差1283m／距離10.5km

　網張温泉－いぬくら－不動平避難小屋－岩手山

⑥松川（鬼ヶ城経由）コース／登り5時間40分－下り4時間40分／標高差1210m／距離11km

　松川温泉－不動平避難小屋－岩手山

⑦七滝コース／登り5時間30分－下り4時間10分／標高差1473m／距離10.4km

　県民の森－不動平避難小屋－岩手山

⑧上坊コース／登り4時間－下り3時間／標高差1337m／距離5km

　上坊神社－ツルハシ分れ－平笠不動避難小屋－岩手山

⑨お鉢めぐり／一周：1時間／標高差104m／距離1.8km

　岩手山－岩手山神社奥宮－岩手山

■植物

イワナシ（5月～6月）

ミネザクラ（5月～6月）

ツバメオモト（5月～7月）

オオバキスミレ（5月～8月）

シラネアオイ（6月）

イワウメ（6月～7月）

アカモノ（6月～7月）

コバイケイソウ（6月～7月）

サンカヨウ（6月～7月）

ヒメシャクナゲ（6月～7月）

ノビネチドリ（6月～7月）

ヒナザクラ（6月～7月）

ミズバショウ（6月～7月）

ツマトリソウ（6月～7月）

ユキワリコザクラ（6月～7月）

ハクサンチドリ（6月～8月）

イワカガミ（6月下旬～7月上旬）

エゾツツジ（7月）

オノエラン（7月）

ヨツバシオガマ（7月）

チングルマ（7月～8月上旬）

クルマユリ（7月～8月）

イワイチョウ（7月～8月）

イワヒゲ（7月上旬）

コマクサ（7月～8月）

ニッコウキスゲ（7月～8月）

ハクサンシャジン（7月～8月）

ミヤマキンバイ（7月）

ミヤマダイコンソウ（7月～8月）

ミヤマハンショウヅル（7月）

ミヤマリンドウ（7月～8月）

シロバナトウウチソウ（8月）

エゾオヤマリンドウ（8月～9月）

ウメバチソウ（8月～10月）

■動物

カヤクグリ

ルリビタキ

メボソムシクイ

ホシガラス

ウソ

■登山メモ

山頂に向かい右側の新道は、森林の中の整備された歩きやすい登山道。

山頂に向かい左側の旧道は、ガレ場だが眺望がよい。

■水場／トイレ

水場：鬼又清水（馬返し登山口付近）

御成清水（8合目避難小屋正面）

駒鳥清水（細く、渇れることもあり）

焼走り国際交流村

トイレ：馬返し駐車場

焼走り駐車場トイレ

岩手山8合目トイレ

不動平避難小屋内

平笠不動避難小屋内

松川登山口公衆トイレ

c)Eco190

12 八幡平 はちまんたい 1,614m 岩手県・秋田県

■概要

　奥羽山脈北部、岩手県、秋田県にほぼ等面積で広がり、100万年前に噴出した火山群。広い高原上のあちこちに様々な形の火山起源の小さなピークがそびえ、その間に八幡沼やガマ沼、メガネ沼など無数の沼や湿原が点在する。山域は1956年に十和田八幡平国立公園に指定されており、山頂には二等三角点がある。

山頂近くまで車やバスの利用が可能で、山頂もなだらか。美ヶ原とともにのんびりできる高原である。

■登山対象者：初心者／体力★

■登山コース／コースタイム

①源太森コース－大深温泉コース／4時間10分／標高差：登り255m－下り462m／距離9.9km

茶臼岳登山口－茶臼山荘－熊の泉－安比岳分岐－源太森－陵雲荘－八幡平－田代沼－大深温泉

②源太森コース／登り2時間40分－下り2時間20分／標高差255m／距離5.9km

茶臼岳登山口－茶臼山荘－熊の泉－安比岳分岐－源太森－陵雲荘－八幡平

③大深温泉コース／登り1時間40分－下り1時間30分／標高差462m／距離4km

　大深温泉－田代沼－八幡平

④黒谷地湿原コース／登り1時間30分－下り1時間20分／標高差178m／距離3.9km

　黒谷地湿原－熊の泉－安比岳分岐－源太森－陵雲荘－八幡平　

⑤八幡平短縮コース／登り30分－下り30分／標高差73m／距離1.2km

　八幡平頂上－八幡平

⑥蒸ノ湯温泉コース／登り4時間－下り3時間10分／標高差548m／距離6.5km

　蒸ノ湯温泉－大谷地－草の湯分岐－八幡平

⑦大沼温泉コース／登り4時間30分－下り3時間30分／標高差660m／距離8.1km

大沼温泉－大谷地－草の湯分岐－八幡平

⑧玉川温泉コース／登り9時間10分－下り7時間50分／標高差864m／距離17.3km

　玉川温泉－名残峠－焼山山荘－毛せん峠－後生掛温泉－大沼温泉－大谷地－草の湯分岐－八幡平

⑨草の湯コース／登り4時間40分－下り3時間30分／標高差731m／距離9.2km

　草の湯コース登山口－草の湯－草の湯分岐－八幡平

⑩安比岳コース／登り4時間30分－下り3時間30分／標高差597m／距離8km

　赤川林道－茶臼岳コース分岐－安比温泉－安比岳－安比岳分岐－源太森－陵雲荘－八幡平

■植物

アオモリトドマツ

オオシラビソ

ブナ

【初夏】

ヒナザクラ

ワタスゲ

コウホネ

コバイケイソウ

ワタスゲ

ツルコケモモ

ハクサンチドリ

カラマツソウ

ミヤマキンポウゲ

ミズバショウ

イワイチョウ

モウセンゴケ

ミツバオウレン

ヒメイチゲ

ミツガシワ

タテヤマリンドウ

イワカガミ

コイワカガミ

ショウジョウバカマ

ニッコウキスゲ

シラネアオイ

イソツツジ

ズダヤクシュ

サンカヨウ

ゴゼンタチバナ

タケシマラン

コミヤマカタバミ

ベニバナイチゴ

アカモノ

オオバキスミレ

ミヤマスミレ

コガネイチゴ

コメバツガザクラ

ノウゴウイチゴ

イソツツジ

ウスバスミレ

イワナシ

ヤナギトラノオ

ツマトリソウ

【7月】

コバイケイソウ

クロヌマハリイ

ニッコウキスゲ

クルマユリ

ヨツバシオガマ

ミズバショウ

ミツバオウレン

アキノキリンソウ

ミヤマキンポウゲ

タカネアオヤギソウ

オオバタケシマラン

ヒロハハリブキ

ネバリノギラン

ハクサンチドリ

ハクサンボウフウ

イワカガミ

ムシトリスミレ

ホソバキソチドリ

ウラジロナナカマド

イワハゼ

トウゲブキ

ゴゼンタチバナ

ハクサンチドリ

ハクサンチドリ

ワタスゲ

チングルマ

モウセンゴケ

イワイチョウ

キヌガサソウ

オオタカネイバラ

ミヤマアカバナ

モミジカラマツ

ヒメシャクナゲ

ハクサンフウロ

シロバナトウウチソウ

ツマトリソウ

オオバキスミレ

ヒナザクラ

チングルマ

シラネアオイ

ハナニガナ

ヒロバユキザサ

【8月】

ニッコウキスゲ

ヨツバシオガマ

タチギボウシ

イワショウブ

ホソバノキソチドリ

イワイチョウ

エゾシオガマ

シロバナトウチクソウ

ウメバチソウ

ミヤマホツツジ

ミヤマアキノキリンソウ

ミヤマキンポウゲ

ワタスゲ

ミヤマアカバナ

クルマユリ

サワギキョウ

エゾオヤマリンドウ

■動物

ツキノワグマ

カモシカ

タヌキ

■登山メモ

■水場／トイレ

水場：熊の泉

トイレ：八幡平山頂駐車場付近

　　　　茶臼山荘

陵雲荘

11 八甲田山 はっこうださん 1,584m 青森県

■概要

青森市の南側にそびえ、南北2つの火山群で構成され、その中間にを含む湿原地帯がある。
　前嶽・ (1,324m)や最高峰の八甲田大岳 (1,585m)など北部八甲田山系と、駒ヶ峯 (1,416m)や乗鞍岳（八甲田）(1,450m)など南部八甲田山系の総称。

ハイマツ帯の発達した山岳としては岩木山(1,625m)と並び、本州最北に位置する。

雄大な火山景観と共に優れた植物景観を有する八甲田連峰、十和田湖および奥入瀬渓流一帯は、1936年（昭和11年）2月に十和田国立公園に、1956年（昭和31年）7月には八幡平や岩手山を含む一帯が追加され、十和田八幡平国立公園にも指定された。

山名の由来は、「新撰陸奥国志」によると、八の（たくさんの）甲（たて）状の峰と山上に多くの田代（湿原）があることから。現在の火山活動は穏やかで、周辺は世界でも有数の豪雪地帯である。

冬は6km前後の各コースを約半年に渡り楽しむことが出来るスキー場としても有名で、東北地方でも有数の豪雪と強い季節風によりアオモリトドマツに見事な樹氷を楽しむことができる。

ロープーウェイが田茂萢岳に設置されており、積雪期以外はハイキング気分で山歩きが楽しめる。

秋には全山紅葉し見事な錦秋模様となる上、登山道沿いにはコケモモやガンコウランがたくさん実をつけている。

■登山対象者：中級者／体力★★

■登山コース／コースタイム

①酸ヶ湯温泉コース－毛無岱コース／4時間40分／標高差：登り684m－下り700m／距離9.1km

酸ヶ湯温泉－仙人岱－大岳（八甲田山）－大岳避難小屋－上－毛無岱ヒュッテ－酸ヶ湯温泉

②酸ヶ湯温泉コース／登り2時間10分－下り1時間40分／標高差684m／距離3.9km

酸ヶ湯温泉－仙人岱－大岳（八甲田山）

③毛無岱コース／登り3時間40分－下り2時間30分／標高差700m／距離5.2km

　酸ヶ湯温泉－毛無岱ヒュッテ－上毛無岱－大岳避難小屋－大岳（八甲田山）

④城ヶ倉温泉コース／登り3時間40分－下り3時間10分／標高差771m／距離5.6km

　城ヶ倉温泉－毛無岱ヒュッテ－上毛無岱－大岳避難小屋－大岳（八甲田山）

⑤田茂萢岳コース／登り2時間30分－下り2時間20分／標高差301m／距離4km

　さんろく━さんちょうこうえん－宮様コース分岐－赤倉断崖－大岳避難小屋－大岳（八甲田山）

⑥八甲田温泉コース／登り3時間40分－下り2時間40分／標高差994m／距離6.2km

　八甲田温泉－赤倉断崖－大岳避難小屋－大岳（八甲田山）

⑦雛岳コース／登り4時間30分－下り3時間40分／標高差977m／距離7.4km

　田代牧場－雛岳分岐－鞍部分岐－小岳－大岳（八甲田山）

⑧谷地温泉コース／登り5時間30分－下り4時間40分／標高差820m／距離7.1km

　谷地温泉（バス停）－谷地温泉－高田大岳－鞍部分岐－小岳－大岳（八甲田山）

■植物

【湿地帯（山腹の緩斜面）】

アオモリトドマツ（オオシラビソ）

イワイチョウ

モウセンゴケ

ミズバショウ

【稜線】

ハイマツ

【仙人岱】

ヒメワタスゲ（分布南限地）

ヒナザクラ

アオノツガザクラ

モウセンゴケ

コバイケイソウ

【田茂萢】

ミツガシワ

チングルマ

ヒナザクラ

エゾシオガマ

キンコウカ（7月下旬～8月中旬）

草紅葉（10月上旬）

【田代平湿原(田代萢) （青森市の天然記念物）】

スイレン（6月中旬）

ワタスゲ（6月中旬）

レンゲツツジ（6月中旬）

ヒメシャクナゲ（6月中旬）

ツルコケモモ（6月下旬）

ニッコウキスゲ（6月下旬）

キンコウカ（７月）

カキラン（７月）

モウセンゴケ（７月）

ムラサキミミカキグサ（７月）

タヌキモ（７月）

タチギボウシ（７月）

ネジバナ（７月）

ウメバチソウ（8月下旬）

サワギキョウ（8月下旬）

ナガボノシロワレモコウ（8月下旬）

タチアザミ（8月下旬）

【矢櫃萢(矢櫃湿原)】

ワタスゲ

チングルマ

キンコウカ

【一ノ沢分岐の湿地帯】

シナノキンバイ

ハクサンチドリ

コバイケイソウ

イワイチョウ

【黄瀬萢(黄瀬田形萢)湿原】

ヒナザクラ
チングルマ

ヒツジグサ

ニッコウキスゲ

【黄瀬沼萢湿原】

ウサギギク

ワタスゲ

コバイケイソウ

トウゲブキ

ツルコケモモ

【袖ヶ谷地（ソデカ萢）湿地】

ミズギク

タチギボウシ

サワギキョウ

ソデカの杉

【大谷地(大田代)湿地】

キンコウカ

チングルマ

モウセンゴケ

タチギボウシ

■動物

モリアオガエル（仙人岱）

ヤマアオガエル（仙人岱）

イモリ（仙人岱）

野ウサギ

アカネズミ

カモシカ

タヌキ

オシドリ

ヤマドリ

キジ

クロツグミ

■登山メモ

・北八甲田山系は比較的登山道が整備されている山が多いが、南八甲田山系の登山道は意図的にあまり整備が行われていない。

・睡蓮沼を含んだ付近一帯の湿地は高田谷地といい、高田大岳の西南部にあり、観望デッキやトイレが完備されている。

・毛無岱は大岳から大岳鞍部避難小屋から別ルートで酸ヶ湯温泉に下る途中にあり、上毛無岱・中毛無岱・下毛無岱の広大な湿地である。中毛無岱からの階段から望む下毛無岱の全景は写真を撮る絶好のポイント。テラスがあり、休憩も可。

■水場／トイレ

水場：八甲田ロープウェイチケット売場付近（田茂萢岳山麓の湧水）

　　　 酸ヶ湯温泉駐車場入口付近（靴洗いも可）

仙人岱付近。「辰五郎」

トイレ：八甲田ロープウェー駅

山麓駅

山頂公園駅

酸ヶ湯公共駐車場

仙人岱避難小屋

大岳避難小屋

10 いわきさん 1,625m 青森県

■概要

青森県弘前市、西津軽郡鰺ヶ沢町に位置し、170万年前から噴火を繰り返してできたコニーデ型の成層火山。

円錐形の富士山に似た山容から津軽富士、「お」をつけて「お岩木（山）」とも呼ばれる。

津軽平野のどこからでも臨める独立峰で青森県の最高峰。

弘前市周辺から見える3つの峰は、右から厳鬼山（岩鬼山）・岩木山・鳥海山で、山頂部には一等三角点が設置され、岩木山神社奥宮も置かれている山頂からは、360度を望める。

日本百名山の他に、新日本百名山に選定されている。また、山域は1975年（昭和50年3月31日）に津軽国定公園に、岩木山の南麓に広がる2,587 haの高原は青森県の岩木高原県立自然公園に指定されている。

比較的新しい火山のため、高山帯と広葉樹林帯の間に針葉樹林帯が見られず、ダケカンバがそのまま矮小化していく特異な光景が見られる。本州では数少ないエゾノツガザクラなどの高山植物が自生している。

登山シーズンは6月～10月中旬までで、奥羽山脈の西側に位置するため晴れていることが多い。 

■登山対象者：初心者／体力★★

■登山コース／コースタイム

①百沢コース－嶽温泉コース／6時間40分／標高差：登り1450m
下り1172m／距離11.7km

岩木山神社前－岩木山神社－神苑桜林－七曲がり－カラスの休場－姥石－鼻こぐり－焼止まり避難小屋－鳳凰ヒュッテ－御倉石－岩木山－御倉石－鳳凰ヒュッテ－岩木山8合目－嶽温泉（岩木山神社参詣者の多いコース）

②百沢コース／登り4時間20分－下り3時間30分／標高差1450m／距離6.6km

岩木山神社前－岩木山神社－神苑桜林－七曲がり－カラスの休場－姥石－鼻こぐり－焼止まり避難小屋－鳳凰ヒュッテ－御倉石－岩木山

③嶽温泉（徒歩）コース／登り3時間10分－下り2時間20分／標高差1172m／距離5.1km

嶽温泉－岩木山8合目－鳳凰ヒュッテ－御倉石－岩木山

④嶽温泉（8合目）コース／登り1時間10分－下り50分／標高差372m／距離1.3km

岩木山8合目－鳳凰ヒュッテ－御倉石－岩木山

⑤鰺ヶ沢コース／登り3時間40分－下り2時間50分／標高差1237m／距離6.1km

ナクア白神ホテル＆リゾート－神様の池－御倉石－岩木山

⑥赤倉口コース／登り3時間30分－下り2時間40分／標高差1256m／距離5.3km

赤倉神社－行者小屋－伯母石－鬼の土俵－大開き－正観音－山頂避難小屋－岩木山

⑦弥生コース／登り4時間20分－下り3時間10分／標高差1492m／距離7.7km

弥生－１合目－姥石（6合目）－山頂避難小屋－岩木山

■植物

ミズバショウ（5月）

カタクリ（5月）

シラネアオイ（5月）

コメバツガザクラ（5月～6月）

タムシバ（5月～6月）

ショウジョウバカマ（6月）

イワカガミ（6月）

ミチノクコザクラ（6月～7月）（岩木山の固有種）※鳳鳴避難小屋から百沢コースに少し下った種蒔苗代と呼ばれる小さな池の湖畔に多い。

ミヤマキンバイ（6月～7月）

エゾノツガザクラ（本州では希少）

ツバメオモト（6月）

ハクサンチドリ（6月）

ムラサキスミレ（6月）

イワナシ（6月）

イワウメ（6月）

ミヤマカタバミ（6月）

ミネザクラ（6月）

ガンコウラン（6月）

コケモモ（6月）

フヂリンドウ（6月）

ノウゴウイチゴ（6～7月）

ウコンウツギ（6～7月）

ベニバナイチヤクソウ（7月）

イワウメ（7月）

ツガザクラ（7月）

ツマトリソウ（7月）

ゴゼンタチバナ（7月）

ハクサンシャクナゲ（7月）

オトギリソウ（7月）

カラマツソウ（7月）

コマクサ（7月）

オニユリ（7月）

サンカヨウ（7月）

ズダヤクシュ（7月）

ミヤマカタバミ（7月）

シャクナゲ（7月）

アカモノ（7月）

コケモモ（7月）

ショウジョウバカマ（7月）

マルバシモツケ（7月）

エゾノマルバシモツケ（7月）

ハクサンチドリ（7月）

マイヅルソウ（7月）

ツマトリソウ（7月）

ハクサンボウフウ（8月）

シラネニンジン（8月）

ミヤマガラシ（8月～9月）

アキノキリンソウ（8月～9月）

ヤマハハコ（8月～9月）

マルバシモツゲ（8月～9月）

センブリ（8月～9月）

リンドウ（8月～9月）

■動物

ヤマネ

ホンドリス

ニホンツキノワグマ

ホンドテン

タヌキ

キツネ

クマダナ

イタチ 

イイズナ 

オコジョ 

アナグマ 

カモシカ 

トウホクノウサギ 

ニホンザル

■登山メモ

・津軽岩木スカイラインで8合目まで行くことができ、鳥海山の9合目までリフトが運行されている。8合目からのリフトは点検整備のため紅葉のころには運行が終了。

・ブナの森の遊歩道「巨木の森」や、冷たい水が湧き出る「ぶなの泉」などがあり、初心者にも楽しめる。

■水場／トイレ

水場：ぶなの泉（しずこ）

津軽岩木スカイライン八合目

錫杖清水　

岩木山神社 御手洗場（トイレではない）

焼止りヒュッテ手前の沢

嶽温泉付近

トイレ：岩木山神社の駐車場

8合目駐車場

岩木山神社登山口

獄登山道入口

鳳鳴避難小屋

山頂（足踏式バイオトイレ）

9しりべしやま 1,898m 北海道

■概要

北海道後志地方南部（胆振国北西部）に位置し、約5～6万年前から始まった火砕流や山体崩壊によりできた円錐形の成層火山で、2003年に気象庁により活火山に指定された単独峰。

山頂には直径700m、深さ200mの火口（父釜）があり、西北西斜面にも側火口（母釜、子釜）を持つ。支笏洞爺国立公園に属し、山頂は倶知安町・喜茂別町・京極町・真狩村・ニセコ町の境である。

一等三角点（点名「真狩岳」）の旧山頂が1,892.7m、三等三角点（点名「雲泉」）の北山が1,843.7mである。

富士山によく似ており整った姿から、郷土富士としてとも呼ばれる。

明治、大正から昭和にかけて後方羊蹄山（しりべしやま・こうほうようていざん）、マッカリヌプリ、マッカリ山（真狩山）、蝦夷富士の呼び名が併存していた。

アイヌの人々はマッカリヌプリもしくはマチネシリ（雌山）と呼び、南東にある尻別岳(1,107m)をピンネシリ（雄山）と呼んだ。なお尻別岳は後方羊蹄山に対して前方羊蹄山と呼ぶことがある。

北西の麓に火山活動で生じた火口湖で、半月形をしている半月湖がある。面積1.3平方キロメートルと小さめの湖で、周囲には原生林が密生している。半月湖の脇には倶知安町が設置したキャンプ場もある。

半月湖周辺から登山道周辺の植物群落が後方羊蹄山の高山植物帯として国の天然記念物に指定されている。

■登山対象者：初心者／体力★★

■登山コース／コースタイム

①真狩コース－倶知安（比羅夫）コース／9時間30分／標高差：上り1668m－下り1667m／距離16.1km

羊蹄自然公園入口－六合目－後方羊蹄山－北山－9合目－6合目－2合目－羊蹄登山口－羊蹄登山口（バス停）

②真狩コース／登り5時間30分－下り4時間10分／標高差1668m／距離8.2km

羊蹄自然公園入口－6合目－後方羊蹄山

③倶知安（比羅夫）コース／登り5時間30分－下り4時間／標高差1667m／距離7.9km （半月湖から登るポピュラーなコース）

羊蹄登山口（バス停）－羊蹄登山口－2合目－6合目－9合目－北山－後方羊蹄山

④京極コース／登り5時間－下り3時間40分／標高差1669m／距離9.4km

京極バスターミナル－京極登山口－5合目－後方羊蹄山

⑤喜茂別コース    ／登り5時間－下り3時間30分／標高差1653m／距離8.1km

留産－喜茂別登山口－4合目－後方羊蹄山

■植物

ミヤマオダマキ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ミヤマキンバイ

イワベンケイ

ナナカマド

ミヤマキンバイ

チシマフウロ

シラネアオイ

キバナシャクナゲ

エゾノツガザクラ

ウコンウツギ

イワブクロ

イソツツジ　

ハクサンチドリ

■動物

キタキツネ

エゾクロテン

エゾリス

エゾシマリス

エゾモモンガ

エゾユキウサギ

130種類以上の野鳥

■登山メモ

・名水の地としても知られ、周囲には無料で利用できる水汲み場が数か所ある。

・9合目付近には100名収容の避難小屋があり、毎年6月中旬から10月中旬には管理人も常駐している。

・眺望のよさのため、ご来光目的で夜間登山をする人も多い。

・山頂のお鉢巡りは750ｍあり、外輪山を一回りすると約50分かかる。

■水場／トイレ

水場：半月湖野営場

　　　 羊蹄山自然公園

　　　 薬草ヶ原（羊蹄山避難小屋横。7月中旬頃まで。要煮沸）

トイレ：半月湖野営場駐車場

　　　　 羊蹄山自然公園駐車場

　　　   羊蹄山避難小屋

8 幌尻岳 ぽろしりだけ 2,053m 北海道

■概要

北海道、日高山脈の主峰。名前の由来は、アイヌ語のポロシリで「大きな山」の意味。日高山脈襟裳国定公園内にある二等三角点（点名「幌尻」）の山である。日本百名山に選定されている。

山頂の十勝側の斜面には、第四紀の氷期に形成された「七つ沼カール」と呼ばれる氷河地形は、2007年に日本の地質百選に選定された。

登山口となる幌尻山荘までは川を遡行しながら進む必要があり、知識と経験が問われる百名山の中で難関といわれる山の1つである。七つ沼カール周辺では、ヒグマの目撃が報告されている。

■登山対象者：上級者／体力★★★

■登山コース／コースタイム

①幌尻岳コース－戸蔦別コース／2泊3日：16時間50分／標高差1521m／距離25.9km

奥幌尻橋－幌振橋－取水施設－幌尻山荘－命ノ水－新冠コース分岐－幌尻岳－肩－戸蔦別岳－幌尻山荘－取水施設－幌振橋－奥幌尻橋
※糠平・幌尻林道第1ゲートから幌尻橋まで、約2.5km。とよぬか山荘（旧豊糠中学校）より先は車両進入禁止につきシャトルバス利用。

②幌尻岳コース／登り8時間10分－下り6時間30分／標高差1521m／距離11.9km

奥幌尻橋－幌振橋－取水施設－幌尻山荘－命ノ水－新冠コース分岐－幌尻岳
※糠平・幌尻林道第1ゲートから幌尻橋まで、約2.5km。とよぬか山荘（旧豊糠中学校）より先は車両進入禁止につきシャトルバス利用。

③戸蔦別岳コース／登り10時間50分－下り8時間40分／標高差1521m／距離14km

奥幌尻橋－幌振橋－取水施設－幌尻山荘－幌尻山荘分岐－戸蔦別岳－肩－幌尻岳

④ヌカビラ岳コース／登り9時間－下り7時間20分／標高差1420m／距離12.8km

チロロ林道ゲート－ヌカビラ岳－北戸蔦岳－幌尻山荘分岐－戸蔦別岳－肩－幌尻岳

⑤ピパイロ岳コース／登り14時間40分－下り12時間50分／標高差1321m／距離16.6km

伏美岳避難小屋－伏美岳－ピパイロ岳－北戸蔦岳－幌尻山荘分岐－戸蔦別岳－肩－幌尻岳

⑥新冠コース／登り4時間10分－下り3時間／標高差1268m／距離4.2km

ニイカップ・ポロシリ山荘→新冠コース分岐→幌尻岳
※イドンナップ山荘（北電ゲート）～ニイカップ・ポロシリ山荘、約19km。イドンナップ山荘（北電ゲート）より先は車両進入禁止。

■植物

【額平川】

カラマツソウ

ヤマルリトラノオ

フキ

オオタカネバラ

ミヤマオダマキ

【幌尻山荘～命の水】

ニッコウキスゲ

シラネアオイ

【命の水～頂上～七つ沼カール】

ハクサンチドリ

コエゾツガザクラ

ニシキツガザクラ
アオノツガザクラ

エゾツガザクラ

チングルマ

エゾウサギギク

ミヤマアズマギク

チシマフウロ

イワヒゲ

コケモモ

アオノツガザクラ

ミヤマダイコンソウ

エゾノハクサンイチゲ

オオイワツメクサ

ミヤマキンバイ

エゾノミヤマハンショウヅル

タカネオミナエシ

ミヤマリンドウ

エゾツツジ

ウコンウツギ

【七つ沼カール～戸蔦別岳～幌尻山荘】

キバナシャクナゲ

ミヤマキンバイ

ミヤマシオガマ

ミヤマオダマキ

ゴゼンタチバナ

イソツツジ

ムシトリスミレ

シナノキンバイ

エゾノタカネツメクサ

エゾノハクサンイチゲの群落

■動物

ナキウサギ

クマゲラ

■登山メモ

・7月から9月は、平取町側のルートに存在する山小屋が開業する。小屋は木造2階建てだが宿泊者数に限度があるため、完全予約制となっている。予約の扱いは、管理を担う平取町山岳会が行っている。食事の提供はなし。

■水場／トイレ

水場：幌尻登山口駐車場（林道ゲート脇の沢水のため要煮沸）

　　　幌尻山荘（蛇口だが要煮沸）

　　　命の水（湧水・水量弱い）

　 　　七ツ沼カール（雪渓の融雪水のため要煮沸）

トイレ：幌尻登山口駐車場

幌尻山荘付近

7 十勝岳 とかちだけ 2,077m 北海道

■概要

北海道の中央部、美瑛町、上富良野町、新得町の境に位置し、大雪山国立公園内の美瑛岳（2052m）、上ホロカメットク山（1887m）、富良野岳（1912m）と連なる十勝岳連峰（十勝火山群）の主峰で、活火山である。

日本百名山の他に、花の百名山に選定されている。

多数の火山体からなる火山群で、最高部の十勝岳は溶岩ドームである。その北西側には新期のグラウンド火口、中央火口丘、摺鉢火口丘などがある。火口付近の一部は、現在も300度を超える高温となっている。積雪期が長いために融雪泥流が発生しやすい。 　　

十勝川（トカプチ）の源流であることが、山名の由来とされている。山頂の西北西の前十勝にある火口からの噴煙は盛んで、山頂付近は火山灰に覆われている。十勝岳避難小屋と山頂の中間には昭和火口、西の三段山の南には安政火口があるが、埋没したことを機に廃鉱となっている。

登山ルートは多様で、望岳台、吹上温泉、十勝岳温泉などは比較的高い標高まで舗装道路が整備されており、山容も比較的なだらかなため、夏は一般登山者でも容易に登頂することができる。一方、積雪期の新得町側からの入山や各山からの縦走は難易度が高い。　

■登山対象者：中級者／体力★★

■登山コース／コースタイム

①十勝岳コース－美瑛岳コース／8時間40分／標高差1145m／距離16km

十勝岳登山口－雲ノ平分岐－十勝岳避難小屋－昭和噴火口－十勝岳－美瑛岳分岐－美瑛岳－美瑛岳分岐－雲ノ平分岐－十勝岳登山口

②十勝岳コース／登り3時間30分－下り2時間10分／標高差1145m／距離5.3km

十勝岳登山口－雲ノ平分岐－十勝岳避難小屋－昭和噴火口－十勝岳

③美瑛岳コース／登り6時間－下り5時間10分／標高差1145m／距離10.7km

十勝岳登山口－雲ノ平分岐－美瑛岳分岐－美瑛岳－美瑛岳分岐－十勝岳

④美瑛富士コース／登り8時間－下り6時間20分／標高差1260m／距離12km

美瑛富士登山口－美瑛富士キャンプ地－美瑛富士分岐－美瑛岳分岐－十勝岳

⑤新得町コース／登り5時間－下り3時間50分／標高差1165m／距離7.5km

新得町登山口－十勝岳

⑥富良野岳コース／登り10時間20分－下り8時間50分／標高差1358m／距離12.7km

原始ヶ原登山口－富良野岳分岐－富良野岳－富良野岳分岐－上富良野岳－上ホロカメットク山－上ホロ避難小屋－十勝岳

⑦十勝岳温泉コース／登り4時間20分－下り3時間10分／標高差810m／距離6.3km

十勝岳温泉－三段山分岐－上ホロ分岐－上富良野岳－上ホロカメットク山－上ホロ避難小屋－十勝岳（高山植物が多い）

⑧吹上温泉（十勝岳コース経由）コース／登り4時間10分－下り2時間50分／標高差1062m／距離5.9km

吹上温泉－泥流分岐－雲ノ平分岐－十勝岳避難小屋－昭和噴火口－十勝岳

⑨吹上温泉（美瑛岳コース経由）コース／登り6時間40分－下り5時間30分／標高差1062m／距離11.4km

吹上温泉－泥流分岐－雲ノ平分岐－美瑛岳分岐－美瑛岳－美瑛岳分岐－十勝岳

■植物

【風衛地】

ミネズオウ

イワウメ

コメバツガザクラ

チシマツガザクラ

【岩礫地】

コマクサ

タカネスミレ

エゾイワツメクサ

【十勝岳温泉周囲】

ハイマツ

ゴゼンタチバナ

ウラジロナナカマド

ミヤマリンドウ

クロマメノキ

【安政火口から流れ落ちる沢を越えた岩礫地】

エゾイソツツジ

ガンコウラン

マルバシモツケ

オオバスノキ

イワブクロ

ヨツバシオガマ

【三峰山沢付近】

エゾコザクラ

ミツバオウレ

コガネイチゴ

コガネギク

【三峰山のトラバース（横断）上】

エゾノツガザクラ

アオノツガザクラ

チングルマ

エゾウサギギク

ジムカデ

チシマゼキショウ

エゾヒメクワガタ

ミヤマオダマキ

シナノキンバイソウ

ウラジロナナカマド

ミヤマハンノキ

ウコンウツギ

イワオトギリ

アラシグサ

ハクセンナズナ

オニク

サンカヨウ

【稜線】

トカチフウロ

ショウジョウバカマ

メアカンキンバイ

イワヒゲ

キバナシャクナゲ

ダイセツトリカブト

【稜線からは急斜面で頂上　花畑】

ガンコウラン

イワウメ

チングルマ

ダイセットリカブト

ハクサンイチゲ

ホソバイワベンケイ

エゾツツジ

ミヤマオグルマ

チシマギキョウ

ミヤマアズマギク

キバナノコマノツメ

フクマタタンポポ

コイワカガミ

エゾルリソウ（盗掘によって、近年は激減）

【富良野岳頂上から稜線を三峰山へ向かうと、礫地】

コマクサ

イワウメ

マルバシモツケ

イワヒゲ

キバナシャクナゲ

チングルマ

エゾウサギギク

【三峰山】

イワブクロの群落

ミネズオウ

エゾイワツメクサ

イワウメ

メアカンキンバイ

【上ホロカメットク山の稜線】

イワウメ

ミネズオウ

イワヒゲ

ガンコウラン

キバナシャクナゲ

イワブクロ

ウラシマツツジ

コメバツガザクラ

【上ホロカメットク山の南東斜面】

ハイマツ

チングルマ

エゾツガザクラ

ハクサンボウフウ

シラタマノキ

エゾコザクラ

【十勝岳の山頂付近】

ミネズオウ

イワウメ

【白銀荘から前十勝付近】

ミヤマリンドウ

エゾイソツツジ

【その他】

ミズバショウ（6月～7月）

ヒメシャクナゲ（6月～7月）

シロバナトキソウ（6月～7月）

ウズラバハクサンチドリ（7～8月）

ワタスゲ（6月～7月）

モウセンゴケ（6～8月）

タチギボウシ（7～8月）

■動物

ナキウサギ

シマリス

オコジョ

キタキツネ

トガリネズミ

エゾリス

モモンガ

クロテン

ヒグマ

エゾシカ

ミンク

ホンドイタチ

タヌキ

ノウサギ

アカゲラ

トラフズク

■登山メモ

・十勝岳連峰は比較的明瞭な稜線がありコースはわかりやすいが、コースを外れると戻ることが難しい場合がある。コルでは広い平坦地形の所もあり、霧等で視界がきかないときには迷いやすい。

・富良野山は十勝連峰の南の端に位置し、連峰中では最も緑が濃く、花の種類も多い。一般のアプローチも比較的容易。

・十勝岳連峰には、カミホロカメットク避難小屋、美瑛富士避難小屋があるが、無人無料の施設で自炊が前提。カミホロ避難小屋・美瑛富士避難小屋は雪渓水場。

・雪渓は８月に入ると消える。また、気温が低いときには流れが停止することがある。

・避難小屋は、夏のシーズン中は混雑することが多い。

・大雪山国立公園全域にヒグマが生息する。

・エキノコックス症予防のため、小川や沢水は要煮沸。

・７月中旬～８月中旬の山の気温は、氷点下になることは極めてまれだが、日中でも５℃前後と低温になることは多い。雲や霧の発生が多くなり、寒冷前線通過時は雷雨が伴う。

・吹上温泉、あるいは十勝岳温泉より三段山（1,748m）に登頂し、大砲岩から「馬の背」と呼ばれる部分を通って登頂するコースは、危険なため通行禁止となっている。

■水場／トイレ

トイレ：望岳台駐車場、白金温泉公共駐車場、吹上温泉駐車場、十勝岳温泉駐車場

■概要

北海道中央部、上川管内美瑛町と十勝管内新得町の境で、大雪山系南部に位置していることから「大雪の奥座敷」と呼ばれる。　

トムラウシとは、アイヌ語で「花の多いところ」、「水垢が多いところ」の意だとされる。国土地理院の一等三角点では、「富良牛山」と記されているが、アイヌ語起源の地名によく用いられる当て字であり、日本百名山では唯一カタカナ表記の山である。　　　　

以前は登るのが困難な山であったが、近年トムラウシ温泉から短縮路への道路が完成し、日帰り登山も可能となった。登山シーズンが7、8月のみと長くないため山頂は常に混んでいる。

30～10万年前に活動した火山で、山頂に溶岩ドームがあり、麓の新得町側にはトムラウシ温泉がある。

山頂には噴火口もあるが、現在は完全に活動を停止している。噴火口は一部が崩れていてＵ字型になっている。山の上部は森林限界のハイマツ帯、池塘や沼が点在し高山植物が群生している箇所がある。山頂部の溶岩台地には大きな岩が積み重なり「ロックガーデン」と呼ばれ、ナキウサギの生息地になっている。山域は1934年（昭和5年）に大雪山国立公園の特別保護地区に指定された。

天候急変による低体温症、遭難により多数の死亡事故が報告されている。

■登山対象者：中級者／体力★★★

■登山コース／コースタイム

①トムラウシ温泉コース－天人峡温泉コース／1泊2日15時間／標高差：登り1502m－下り1538m／距離28.5km

トムラウシ温泉－温泉コース分岐－カムイ天上分岐－コマドリ沢分岐－前トム－トムラウシ山－北沼分岐－天沼－ヒサゴ沼分岐－化雲岳－ポン沼－第一公園－滝見台－天人峡温泉

②トムラウシ温泉コース／登り7時間10分－下り5時間／標高差1502m／距離11.6km

トムラウシ温泉－温泉コース分岐－カムイ天上分岐－コマドリ沢分岐－前トム平－トムラウシ山

③トムラウシ短縮コース／登り5時間30分－下り4時間／標高差1174m／距離8.5km

トムラウシ短縮コース登山口－温泉コース分岐－カムイ天上分岐－コマドリ沢分岐－前トム平－トムラウシ山

④天人峡温泉コース／登り9時間40分－下り7時間50分／標高差1538m／距離16.9km

天人峡温泉－滝見台－第一公園－ポン沼－化雲岳－ヒサゴ沼分岐－天沼－北沼分岐－トムラウシ山

⑤クチャンベツコース／登り10時間40分－下り8時間40分／標高差1054m／距離18.5km

クチャンベツ沼ノ原登山口－沼ノ原分岐－大沼キャンプ指定地－五色の水場－五色岳－ヒサゴ沼分岐－天沼－北沼分岐－トムラウシ山

⑥ヌプントムラウシコース／登り12時間10分－下り10時間／標高差1423m／距離20.5km

ヌプントムラウシ沼ノ原登山口－尾根取付－岩塔－石狩岳分岐－沼ノ原分岐－大沼キャンプ指定地－五色の水場－五色岳－ヒサゴ沼分岐－天沼－北沼分岐－トムラウシ山

■植物

イソツツジ

イチヤクソウ

イワウメ

イワブクロ

イワヒゲ

ウコンウツギ

ウサギギク

ウスユキトウヒレン

エゾイヌナズナ

エゾコザクラ

エゾノツガザクラ

エゾツツジ

エゾノハクサンイチゲ

エゾヒメクワガタ

エゾマツ

オオバミゾホオズキ

キバナシャクナゲ

キンバイ

ゴゼンタチバナ

コマクサ

サマニヨモギ

サンカヨウ

タカネオミナエシ

チシマギキョウ

チシマクモマグサ

チシマツガザクラ

チシマノキンバイソウ

チングルマ

トカチフウロ

トドマツ

ナナカマド

ハイマツ

マイヅルソウ

マルバシモツケ

ミヤマキンバイ

ミヤマキンポウゲ

メアカンキンバイ

リンネソウ

■動物

ナキウサギ

■登山メモ

・山頂からは、北に旭岳、南には十勝連峰が望める。

・カムイ天上への登りが終わると、カムイサンケナイへと下る。この道は非常に足場が悪く、日照りが続かない限りは常に泥道で木の根なども滑りすくので注意。下りきると、カムイサンケナイの川に沿っての登りは、渡渉もあるが洪水にでもならない限り靴をぬらすことは無い。

■水場／トイレ

水場：トムラウシ野営場

コマドリ沢出合（沢水のため要煮沸）

トムラウシ公園（要煮沸）

カムイサンケナイ（要煮沸）

南沼幕営指定地（要煮沸）

トイレ：短縮登山口駐車場（6月中旬～9月下旬に使用可。携帯トイレ回収BOXあり）

トムラウシ温泉駐車場

南沼キャンプ指定地携帯（携帯トイレブース）

東大雪荘（最後のトイレ）

5. 5    大雪山　だいせつざん 1,721m 北海道

■概要

北海道中央部、お鉢平を中心としたエリアにそびえる火山群の名称であり、「大雪山系」という呼称もしばしば使われる。大雪山系と言われる場合、北海道の最高峰である旭岳（2291m）をはじめとする表大雪と、ニペソツ山（2013m）などをあわせた東大雪、ニセイカウシュッペ山 (1883m）などの北大雪、十勝岳連峰を包含する大雪山国立公園の南北63km、東西59kmと広大な広さとなり、その面積は神奈川県とほぼ同じである。大雪山国立公園の面積は約23万haにも及び、日本最大の国立公園である。

標高は2,000ｍ前後だが緯度が高いため日本アルプスより標高の低い場所でも本州の3,000ｍ級のような高山環境を持ち、氷河期の生き残りといわれるエゾナキウサギやウスバキチョウなど希少な生きものも生息している。また、日本一早く美しい紅葉を見ることができ、日本一早く初冠雪を観測する。国の特別天然記念物（天然保護区域）及び国指定大雪山鳥獣保護区に指定されている。

■登山対象者：中級者／体力★★★

■登山コース／コースタイム　

①旭岳－層雲峡コース／7時間40分／標高差：登り696m－下り779m／距離12km

あさひだけ━すがたみ－旭岳石室－旭岳（大雪山）－間宮岳－中岳分岐－北鎮分岐－黒岳石室－黒岳－七合目リフト駅━五合目駅－くろだけ━そううんきょう

1. ①    天女ヶ原（徒歩）コース／登り5時間20分－下り3時間20分／標高差1189m／距離6.1km

旭岳登山口－旭岳石室－旭岳

1. ②    層雲峡（ロープウェイ・リフト）コース／登り6時間30分－下り5時間10分／標高差779m／距離9.1km

そううんきょう━くろだけ－5合目－5合目駅━7合目リフト駅－黒岳－黒岳石室－北鎮分岐－中岳分岐－間宮岳－旭岳

1. ③    層雲峡（徒歩）コース／登り8時間30分－下り6時間20分／標高差1635m／距離12.6km

層雲峡－5合目－７合目リフト駅－黒岳－黒岳石室－北鎮分岐－中岳分岐－間宮岳－旭岳

1. ④    沼ノ平コース／登り8時間30分－下り6時間20分／標高差1282m／距離12.7km

愛山渓温泉－三十三曲分岐－沼ノ平分岐－当麻乗越－裾合平－中岳温泉－中岳分岐－間宮岳－旭岳

1. ⑤    永山岳コース／登り9時間－下り7時間10分／標高差1282m／距離12.8km

愛山渓温泉－三十三曲分岐－滝ノ上分岐－永山岳－安足間岳－比布岳－北鎮岳－北鎮分岐－中岳分岐－間宮岳－旭岳

1. ⑥    銀泉台コース／登り7時間40分－下り6時間10分／標高差803m／距離12.5km

赤岳登山口－第一花苑－駒草平－赤岳－小泉分岐－白雲分岐－北海岳－間宮岳－旭岳

1. ⑦    大雪高原温泉コース／登り8時間10分－下り6時間40分／標高差1053m／距離13.2km

ヒグマ情報センター－第一花畑－緑岳（松浦岳）－白雲岳避難小屋－白雲分岐－北海岳－間宮岳－旭岳

■植物

エゾコザクラ（6月下旬～8月中旬）

エンレイソウ（4月下旬～6月）

ガンコウラン（5月～6月中旬）

コケモモ（6月～7月上旬）

コマクサ（7月～8月）

ムラサキヤシオ（6月）

ミヤマハンショウヅル（6月～8月）

クロマメノキ（6月中旬～7月旬）

ミネズオウ（6月下旬～7月）

リンネソウ（7月～8月上旬）

ハクサンチドリ（6月～7月）

ミヤマサワアザミ（7月下旬～8月）

エゾノツガザクラ（7月～8月上旬）

ウスノキ（6月～7月）

エゾイチゲ（5月～7月）

ゴゼンタチバナ（6月～7月中旬）

イソツツジ（6月中旬～7月）

イワヒゲ（7月～8月上旬）

イワウメ（6月下旬～7月）

カラマツソウ（6月下旬～8月）

クモイリンドウ（8月）

チシマクモマグサ（7月中旬～8月）

チングルマ（6月中旬～8月上旬）

トカチフウロ（6月～7月）

ウメバチソウ（8月～9月）

ウラジロナナカマド（6月中旬～7月）

クモマユキノシタ（7月～8月）

ジムカデ（7月～8月）

エゾノハクサンイチゲ（6月～8月上旬）

エゾイワツメクサ（7月～8月）

コメバツガザクラ（6月～7月）

エゾタカネツメクサ（6月下旬～8月）

チョウノスケソウ（6月下旬～7月下旬）

ヤマハハコ（8月～9月）

タカネトウウチソウ（7月下旬～8月）

エゾツツジ（6月下旬～8月中旬）

チシマヒョウタンボク（7月～8月上旬）

コヨウラクツツジ（5月下旬～6月）

クロユリ（7月中旬～8月中旬）

ヨツバシオガマ（7月～8月中旬）

チシマツガザクラ（7月中旬～8月上旬）

タカネシオガマ（7月中旬～8月）

ミヤマアズマギク（6月下旬～8月）

エゾオヤマノエンドウ（7月～8月上旬）

コバギボウシ(タチギボウシ)（7月中旬～8月）

ハクセンナズナ（7月中旬～8月中旬）

イワブクロ（7月～8月）

イワギキョウ（7月下旬～8月）

ナガバキタアザミ（7月中旬～8月）

エゾヒメクワガタ（7月～8月）

ミヤマスミレ（5月～7月上旬）

ミヤマリンドウ（7月下旬～9月）

エゾオヤマリンドウ（8月～9月）

リシリリンドウ（7月下旬～8月）

ショウジョウバカマ（5月～7月）

タニマスミレ（7月～8月）

チシマギキョウ（7月下旬～8月）

ダイセツトリカブト（7月下旬～9月）

ウスユキトウヒレン（7月下旬～8月）

ツルリンドウ（7月下旬～9月）

ホソバウルップソウ（7月上旬～8月）

ヨコヤマリンドウ（7月中旬～8月）

ミソガワソウ（7月～9月上旬）

アオノツガザクラ（7月～8月）

ホソバイワベンケイ（7月～8月上旬）

ジンヨウキスミレ（7月～8月上旬）

ダイセツヒナオトギリ（7月～8月）

チシマノキンバイソウ（7月～8月中旬）

ミヤマキンポウゲ（6月中旬～8月上旬）

チシマキンレイカ（7月～8月）

コガネギク（7月～10月）

キバナノコマノツメ（6月～7月）

メアカンキンバイ（7月～8月）

ミヤマキンバイ（6月中旬～8月）

エゾノリュウキンカ（6月中旬～8月上旬）

キバナシオガマ（7月～8月上旬）

キバナシャクナゲ（6月～8月）

タカネスミレ（6月中旬～7月中旬）

ウラシマツツジ（5月下旬～7月中旬）

エゾウサギギク（7月～8月）

ウコンウツギ（6月下旬～7月）

ヤマブキショウマ（6月～7月）

エゾカンゾウ（6月中旬～8月上旬）

ハイオトギリ（7月～8月）

■動物

ギンザンマシコ

ヒグマ

エゾシカ

ナキウサギ

キタキツネ

エゾシマリス

クロテン

クマゲラ（天然記念物）

シマフクロウ

オオワシ（冬期）

オジロワシ（冬期）

■登山メモ

・国内で唯一高山帯に乗り入れているロープウェイ。標高1400ｍ付近から森林限界を越えるとダケカンバがまだらになり、終着駅である「姿見駅」を降りると高山植物が咲き乱れるお花畑が広がる。

・大雪山の冬期には、ダイアモンドダスト、サンピラー、樹氷、霧氷、風紋などを見ることができる。

■水場／トイレ

水場：黒岳石室、白雲岳避難小屋（時期によって涸れる）、忠別岳避難小屋、　　　　　　　　ヒサゴ沼避難小屋、

トイレ：黒岳石室、白雲岳避難小屋、忠別岳避難小屋、ヒサゴ沼避難小屋、　　　　　　　　上ホロカメットク山避難小屋、ヌプントムラウシ避難小屋、黒岳石室の横、白雲岳避難小屋の横、忠別岳避難小屋の横、ヒサゴ沼避難小屋の横、上ホロカメットク山の南下、黒岳石室（8月中旬から枯れる）

阿寒岳　あかんだけ 1,499m 北海道 

4.  

    

   ■概要

   一般に阿寒岳というと、阿寒カルデラの南西壁上の雌阿寒岳を指すことが多い。

   釧路市と足寄町に跨ってそびえており、千島火山帯の西側、阿寒湖の南側に位置する。約2万年前から現在も活動している成層火山群で、登山の禁止と解除が繰り返されている。1000-2500年前には、ポンマチネシリ、阿寒富士など8つの火山から阿寒富士火山体が形成された。

   阿寒は火山と森と湖の自然が豊かな国立公園であり、

   標高差は約800ｍ程度で、北海道の山の中でも比較的登山道の整備が良く、コースからの眺望も良いことから、初心者やファミリーにも登りやすい。しかし、1972年に小学生が落雷により死亡したことを悼む石碑もあり、火山活動による制限と夏場の悪天候には注意が必要である。

    

    

   ■登山対象者：初心者／体力★

    

    

   ■登山コース／コースタイム　

   ①雌阿寒温泉コース－オンネトーコース／3時間30分／標高差 登り790ｍ－下り856ｍ／距離7.3ｋｍ（ポピュラーなコース）

   　雌阿寒温泉－2合目－5五合目－8合目－山頂－8合目－5合目－2合目－オンネトー

    

5. ②    オンネトー（湖畔）コース／登り2時間30分－下り1時間30分／標高差856ｍ／距離4.3ｋｍ（ポピュラーなコース）

6. オンネトー―2合目―5合目―8合目―山頂

   　

7. ③    フレベツ林道登山口コース／登り3時間10分－下り2時間10分／標高差742ｍ／距離5.9ｋｍ（阿寒湖側 フレベツ岳からのポピュラーなコース）

8. フレベツ林道登山口－2合目－5合目－7合目－9合目－山頂

    

9. ④    野中温泉コース／登り1時間50分－下り1時間20分／標高差／距離3.3ｍ（最短コース）

10. 野中温泉の手前登山口－4合目

     

     

    ■植物

    ・イソツツジ（6月～8月）

    ・イチヤクソウ（6月～8月）

    ・イワギキョウ

    ・イワブクロ（6月～8月）

    ・エゾマツ

    ・ガンコウラン

    ・コケモモ（6月～8月）

    ・ゴゼンタチバナ（6月～8月）

    ・コマクサ

    ・トドマツ

    ・ハイマツ

    ・ハクサンシャクナゲ（6月～8月）

    ・マイヅルソウ（6月～8月）

    ・マルバシモツケ（6月～8月）

    ・ミネズオウ（6月～8月） 

    ・メアカンキンバイ（6月～8月）

    ・メアカンフスマ（6月～8月）

     

     

    ■動物

    ・エゾリス

    ・シマリス

    ・ホシガラス

     

     

    ■登山メモ

    ・清岳荘からの登山道は途中で尾根道と沢道に分かれる。沢道は、滝の飛沫を浴びながら登るので滑りやすい。要防水靴。 

     

     

    ■水場／トイレ

    水場：雌阿寒温泉駐車場

    オンネトー国設野営場

    トイレ：雌阿寒温泉駐車場

    オンネトー国設野営場

     

    ya4    阿寒岳　あかんだけ 1,499m 北海道 

■概要

一般に阿寒岳というと、阿寒カルデラの南西壁上の雌阿寒岳を指すことが多い。

釧路市と足寄町に跨ってそびえており、千島火山帯の西側、阿寒湖の南側に位置する。約2万年前から現在も活動している成層火山群で、登山の禁止と解除が繰り返されている。1000-2500年前には、ポンマチネシリ、阿寒富士など8つの火山から阿寒富士火山体が形成された。

阿寒は火山と森と湖の自然が豊かな国立公園であり、

標高差は約800ｍ程度で、北海道の山の中でも比較的登山道の整備が良く、コースからの眺望も良いことから、初心者やファミリーにも登りやすい。しかし、1972年に小学生が落雷により死亡したことを悼む石碑もあり、火山活動による制限と夏場の悪天候には注意が必要である。

■登山対象者：初心者／体力★

■登山コース／コースタイム　

①雌阿寒温泉コース－オンネトーコース／3時間30分／標高差 登り790ｍ－下り856ｍ／距離7.3ｋｍ（ポピュラーなコース）

　雌阿寒温泉－2合目－5五合目－8合目－山頂－8合目－5合目－2合目－オンネトー

2. ②    オンネトー（湖畔）コース／登り2時間30分－下り1時間30分／標高差856ｍ／距離4.3ｋｍ（ポピュラーなコース）

オンネトー―2合目―5合目―8合目―山頂

2. ③    フレベツ林道登山口コース／登り3時間10分－下り2時間10分／標高差742ｍ／距離5.9ｋｍ（阿寒湖側 フレベツ岳からのポピュラーなコース）

フレベツ林道登山口－2合目－5合目－7合目－9合目－山頂

2. ④    野中温泉コース／登り1時間50分－下り1時間20分／標高差／距離3.3ｍ（最短コース）

野中温泉の手前登山口－4合目

■植物

・イソツツジ（6月～8月）

・イチヤクソウ（6月～8月）

・イワギキョウ

・イワブクロ（6月～8月）

・エゾマツ

・ガンコウラン

・コケモモ（6月～8月）

・ゴゼンタチバナ（6月～8月）

・コマクサ

・トドマツ

・ハイマツ

・ハクサンシャクナゲ（6月～8月）

・マイヅルソウ（6月～8月）

・マルバシモツケ（6月～8月）

・ミネズオウ（6月～8月） 

・メアカンキンバイ（6月～8月）

・メアカンフスマ（6月～8月）

■動物

・エゾリス

・シマリス

・ホシガラス

■登山メモ

・清岳荘からの登山道は途中で尾根道と沢道に分かれる。沢道は、滝の飛沫を浴びながら登るので滑りやすい。要防水靴。 

■水場／トイレ

水場：雌阿寒温泉駐車場

オンネトー国設野営場

トイレ：雌阿寒温泉駐車場

オンネトー国設野営場