https://ameblo.jp/9rainbow/ 身体も心も、なりたい自分に近づけますように。ちゃんと食べて、しっかり出して、自分のスマイルを一緒に見つけましょ^ - ^ ja-jp https://ameblo.jp/9rainbow/entry-12196032007.html 今月は、デトックスに最適な月なので、色々お片づけします^ ^今日は、ヒビが入ってたけど、もったいなくて使ってた容器の蓋にサヨナラしました。新しい蓋だけ買えたので、心機一転❤️ これから、友達が、野菜ばっかりのランチを作ってくれるというので頂いて、身体に中もキレイに✨ なってきますー^ ^ またシェア会もしたいので、興味がある方はぜひ。 makie197382@gmail.com 2016-09-02T12:44:19+09:00 https://ameblo.jp/9rainbow/entry-12195691206.html 今日から、９月^ ^秋ですね🌰食欲の、、❤️ 来年2017年スタートの年。 ちょっと身軽になっておくためのデトックス月 生活環境も生活習慣も心の状態も体の状態も・・・ そこでオススメは、ファスティング^ ^半日から始めて、先月は、7日ファスティングも体験しました‼️今月もしたいと思っています。 ぜひご一緒しませんか？身体も、気持ちもスッキリしますよ 2016-09-01T11:40:47+09:00 https://ameblo.jp/9rainbow/entry-12176682293.html 最近、各地で開かれている、子ども食堂❤️いい活動だな と、思っていました。難波で、活動の会議があると聞き、参加せてもらいました。今の所、食堂が始動するのは来秋くらいの予定ですが、良い場所になるよう、微力ですが、頑張ろうと思います^ ^みなさん、何か情報ありました、是非お知らせ下さい（^人^） 2016-07-02T22:41:46+09:00 https://ameblo.jp/9rainbow/entry-12170298432.html 梅酒作りました‼️お酒が好きでない方は、ご興味ないと思いますが、私、この時期になると、なんだかソワソワ何か作ろうかなーって、重い腰も上がります❤️今日は、ママ友のHちゃんと、梅酒仕込み 私が結婚したH11年ものの梅酒も試飲して、良い感じー漬かるのが楽しみです氷砂糖➕ハチミツ入りなので、更に美味しいと思います^ ^ ⭐️ハチミツは、ビタミン、ミネラルも含むので、美容にもオススメデス(*^▽^*) 2016-06-13T17:22:25+09:00 https://ameblo.jp/9rainbow/entry-12169837229.html 今日は、ご近所の皆さんで溝そうじ本格的な梅雨になる前に、側溝のフタも開け、きれいにします一年に一度のイベントで、協力しあって、スッキリ大雨が来ても大丈夫‼️ この調子で部屋のそうじもはかどると良いんだけど、、今月末には私と娘だけで一泊家を空ける旅行なので。それまでには片ずけなくちゃ 2016-06-12T09:48:37+09:00 https://ameblo.jp/9rainbow/entry-12169250011.html 尊敬する、日野美里先生のメッセージ９月くらいに扉が、、と、他からも聞いてたから、やっぱり⁉️て感じまだ雲のようにフワフワした思いしか浮かばないから、準備しよー この秋に扉が開かれます❤️あなたは、準備をしてますか？？今のあなたのままでは、今のまま…無意識に準備させられてる方々も多いでしょう～変わりたくないから変わらない。それもいいと思います☺️あなたの生まれてくる前に決めたことをやる時がやって来ました。最後のラストスパート！あなたは、まだ、そのままでいますか？それとも、扉を開く準備をしますか？ 2016-06-10T14:24:46+09:00 https://ameblo.jp/9rainbow/entry-12168940186.html 夏生まれのせいか？アイス、かき氷、スイカ、、もれなく大好きです。 ただ食いしん坊なだけとも言う コープ自然派でも扱ってる、久保田食品さんのアイスが最近オープンした近くのスーパーに有った‼️ もちろん購入美味しい＋安全なものLOVE❤️ですー 明日は、師匠に会いに京都へ。Foreverファスティングの話など色々と教わりに。ご一緒されたい方、大募集中です^ ^ 2016-06-09T15:52:43+09:00 https://ameblo.jp/9rainbow/entry-12167993814.html 私の尊敬する、お友達であり、仕事仲間の東 正江さん、通称 さえちゃん❤️が、 吉武 大輔さんを招いて、セミナーを開いてくれます。お題は、「お金とパートナーシップについて⭐️」 どちらも大切ですねー。彼いわく、愛 以外の感情は、幻想‼️らしいです。 ご興味あれば覗いてみてください↓ https://www.facebook.com/events/1755809821372630/?ti=icl 2016-06-06T18:45:20+09:00 https://ameblo.jp/9rainbow/entry-12167659986.html はい、頂きました❤️ 私ではなく、娘への贈り物です はい、大好きな男の子から、、 先月の子どもの日にオレンジゼリーを手作りして、プレゼントしたお返しかな。良かったね。可愛いお菓子を見つめながら、食べたことないのに、「これ好き‼️」と、言うてます 2016-06-05T19:10:29+09:00 https://ameblo.jp/9rainbow/entry-12167260143.html 2016.5.24初ファスティング^ ^その日は、朝から、固形物は食べず、ノンカフェイン。１２時に心斎橋のサロンに集まりました。ママ友、Yちゃんと参加^ - ^みんなで4人。 栄養素が２００種類以上含まれている、アロエベラジュース、ホットハニー、オーガニックティーなどを飲みながら、３時までお話を聞く。フムフム、なるほどー納得 その間、トイレに順番に立つ。デトックス、ハンパないです。 当日は運動したりせず、なるべくゆったり 翌朝、むくみのないすっきりした顔他の効果もモロモロ。私は、翌日の昼まで食べ 2016-06-04T14:50:28+09:00