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８月５日の今日から‥
本気ダイエットスタート
しますんッ(^3^)/











脱豚したいでふ‥
とりま１日４食はあかん
最近食欲やばいよ。












痩せたい理由
友達と対決なうって
理由もあるんだけど
ショーパン履きたい











って事で目標

･１日３食

･アイスは２日に１回

･お寿司は５缶まで

･夜９時以降食べない

･間食は控える

･マッサージは毎日




んーこれから始める！
ストレス溜めない程度に
頑張るぞ





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