とても細やかにわかりやすく配慮された講座で

約３時間ギューッと深い内容を伺えました。

一番心に残ったのは、初めてお会いする多くの方と

終始、穏やかに落ち着いた状態で過ごせたのは

同じ目的でいらした皆さんはもちろんですが

講師の方の姿勢「おもてなしの心」がとても自然に

感じとれたこと、伝わって参りました。

聴き方ひとつと言われるかもしれませんが

本当に奥深さを感じ、それと一緒にわたしは

なんとできていないことかに気付けました

人は自分のことを話したい、聞いてもらいたい、

わっかてもらいたいものなのですね

ですから、温かな聴き手を目指すのなら、

相手の話を聴く＝心から聴く

相手の目を適度に見る

相手にも自分にも嘘をつかず、自然体で振る舞う

遠慮なく話せる雰囲気をつくる

などの配慮であったり、

心の安定を引き出す

温かく見つめる

微笑む

触れる

お声をかける姿勢も大切なのですね

まだまだ書き尽くせないほど勉強になりました、今回の講座

改めて自分がどう在りたいかを問いかける、とてもいい機会になりました

お知らせ

[学びサロン]参加受付中

日時：１２月１９日（土）１３：００～１５：００

場所：渋谷付近、素敵なカフェ

費用：３０００円（ご飲食は別途）

この人の感性に触れたい・・・

そのような人がいるって素敵ですよね

私の中にもいるのですが不思議に思う位

素敵さが変わらず更にアップされているとさえ

感じられます

同じように一日を与えられているのですから

自分自身を深く知り,他者の心を理解出来るように

寄り添う経験を積み重ね

自分の在り方

どうしたいか

いい状態に向かっているか

を見つめそれを心に置き行動する必要があることを知りました

昨日は初めて焼き物の絵画の「草場一尋様」の作品に触れる機会が

あり、とても幸運なことでした。

展示されている会場を入り、作品を見て驚いたことがあるのです。

それが発する波動？エネルギー？が伝わってきて、

胸が締め付けられるようで、息が苦しいと感じる程のものでした

生まれて初めての感覚です

ご一緒した佐藤ミフユさんに教わったのは、

心が開いた状態だったからだそうです

繊細で柔らかい色彩、優しいタッチの線・表情の作品の中に

「龍」の力強い迫力あるものなど、とても素晴らしかった

それから一つ一つの作品には、作者ご本人の素敵な言葉が添えられて

いて、メモに残して置けなかったのは残念です

作者の草場様にお会いし、サインまでいただけたのはラッキーな出来事でした

導かれているとか、これを気付くために繋がっていたのか

そう感じることが少なくありません

不思議でなりません

無理に動こうとすれば、身体が動かなくなり止められてしまう

進みなさいのときは迷いがなく自然に行動をしています

言葉やイメージがふとした時に感覚として届くなど

このような変化が怖かったのですが今はサインと受け止められるように

なりました

本当の自分を信じる、大切にすることになるのでしょうか

不思議なもので、この特性を極めたい思いにかられています

「好かれる人の伝え方、叱り方」

こちらの講座は何度か受けているにも関わらず

新たな気持ちで

前半では、Iメッセージの上手な伝え方を

後半は感謝のIメッセージを誰かに書いてみましょう

という内容を復讐いたしました

感謝のIメッセージ

今回は迷うことなく主人へ

数年前は言葉にすることも、文章にすることもできなかった思いが

素直に沸いてきたのは、衛藤先生のご指導はもちろんですが、現在プロ講師入門でお世話になっている栫井先生のご指導、仲間、自分を

信じる思いも重要に感じます

一番近くにいるからこそ喜びがあり、

だからこそ傷ついたり、辛かったこと、許せない、大っ嫌い、

もう別れるしかないと思っていた数年前

相手を、そして自分を責めていたことも沢山ありました

今は違います。自分にばかりに意識が向いていた以前の私には、貴方が置かれた場所でどんな思いでいたかがわからずにいたのです

未熟だったな

本当の気持ちに正直に素直になれたら感謝の思いがあふれてきました

どうもありがとう

これを伝える宿題、実行しようっと（笑）

人のことは見えても、自分のことは意外と見えていない

自分を客観的にみることは大切です。以前よりそれが出来ているということなのですね

講座の中で先生が仰られた言葉があります

「子供に貴方が生まれてきてくれたから、私はお母さんになれた（又はお父さんになれた）」

当たり前のように過ごしているけれど、そうではないことを忘れずにいようと思いました

本日の講座も他に学ぶことが多くございました。ありがとうございました。

今回はカウンセリングの見立ての練習、その場で資料を参考に

例題を解いていく！にチャレンジ

用意した例題を参加した方に解いていただくと、その方の視点で

質問をし相談者の心の中を見ていきます。

今回の相談者は私自身でしたので質問に答えていく中で

自分の心が整理されて新たな気付きが得られました。「そうか」と気持ちが軽くなり、相談者側の立場で

どのように質問をすれば相談者の気持ちに添える？

のか、また、共感し言葉で、それから五感を使い相手の方が理解できてるかを

確認しながらカウンセリングを続ける必要があることがわかりました。

そして前回、カードリーディングで出てきた

「過去世を見ていただいてきました」

というお話しや

「カード、私も買いました」

と実際に周りの方に使用したお話しを興味深く楽しく伺わせていただきました。

この場から広がるものがあることを知り面白いなと思いました

今回の見立ての事例を次回の「プロ講師・入門」講座時に報告させていただきます

だってだって私が「学びサロン」を開催したんですもの

素敵な空間でお茶を嗜みながら心理学を中心に大人の方が学べる会

素敵と憧れていた方々のように「ワ・タ・シ・が」

その一歩を踏み出せたなんて(≧▽≦)

素敵やったわ～やったぜぃ

子供のように喜びを表現するっていつの頃からか

忘れられてしまっている

「あの人、大人のくせにあんなに喜んでおかしいわ」

「人前で見せるものではないんじゃない」

挙げていたらきりがありません。そんな思い込みから

表してはいけないものと記憶していたのですね

心理学では、自己肯定感をもつ為良いことが起こったら、大げさなくらい

それを素直に喜び表現し、脳に記憶させ、ポジティブ感情を増やすこと

が大切と言われています

そうすれば幸せを感じる力を上手に育めるようになりますよ

日に日に心の中に嬉しい気持ちが膨らみます

美しくて目を奪われ運転中ヒャッと

そんなこともありました

遠くにあっても威厳が感じられてその姿にいつもパワーをいただいています

思うこと、それは

大きな出来事の前に富士山との関わりがあったな～と

五合目の辺りに家族で遊びに行った次の日に次男が生まれたり

素晴らしい神秘的な夕焼けの富士山を見たのは

転職したいけれど、どうしようかと悩んでいたとき

心の中では自分の答えが出せているのが

わかっても行動に移せずにいました

大きな見えない力に安心感を抱けたのは、半年も経っていない

日の出来事です。そして今日

悠々しくどっしりとした姿を見ながら自分とある対話が出来ました

近くの河川敷では恒例の「市民祭り」が開催されています。

子供が小さい頃、朝早く出掛けオモチャ（当時は仮面ライダー

のお人形やポケモンカード）他にお洋服などを買い求めていました

懐かしい～

すっかりその子達も大きくなり手が離れた今、家族の在り方も変わりました

一人ひとりの時間を思い合えるようになりましたね

私は心理学に関する事をする時間が大切になりましたので、許される限り

触れています

カウンセリングをする機会を増やし、実績を積んで心の引き出し

を作る必要がありますね。

この数か月は、素敵な方とご一緒させていただくことが叶いました

お仕事に対する姿勢、誇りをお持ちになり何より、

ご自身が楽しみながら取り組む姿を

拝見させていただきましたので、多くの事を学べました

つい最近初めて「自分の足で立つ」というのはどうゆうことなのかや、

「欲を持つ」ことの大切さを知ることも出来ました

素晴らしさが言葉に表せないのを悪いことのように捉えていましたが

例え言葉では伝えられないとしても、感覚で感じ取るのが大切でそれは

必ず伝わることがわかったのです

素敵な方にお会いし学ぶ中で、憧れを抱き心の中で

思い描いていたきたことが次第に現実になっています

冷静になって始めて、それがわかります。

自分のことなのに信じられず魂が抜けてしまった

ようにさえ感じられます

人は素晴らしい出来事に感動するとこのようになるものなの

でしょうか

積み重ねた事柄に一つも無駄なことはなかったと思えます

数年前の私から想像もし得ない「今、ここ」に心は震えています

決して怯えているわけではなく、さらにどうしていきたいのか、

心の在り方を自分で見つめていく為に与えられた時間

そのように感じられるからです

沢山の方に見守られ支えていただいて、信じる強い気持ち

を持てたからこうしていられるのだと思います

感謝の心を大切に、成長していける自分でありたいです