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<title>a day in the life</title>
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<description>暮らしの記録おうちごはんと日々のこと</description>
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<title>晩ごはん♪217.8.16</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170818/10/a-1226-k/e4/c0/j/o0480032014007591913.jpg"><img alt="image" height="320" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170818/10/a-1226-k/e4/c0/j/o0480032014007591913.jpg" width="480"></a></div><div>&nbsp;</div><div>▷トンカツ</div><div>▷紅白なます</div><div>▷トウモロコシ</div><div>▷大根と油揚げのお味噌汁</div><div>▷もち麦ごはん</div><div>&nbsp;</div><div>久しぶりの揚げ物で大好きなトンカツ。</div><div>三枚揚げて夫は一枚じゃ足りずおかわりしていた。</div><div>やっぱり豚肉は元気でる！</div><div>&nbsp;</div><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 17 Aug 2017 10:09:26 +0900</pubDate>
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<title>晩ごはん♪2017.8.2</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170804/16/a-1226-k/f5/f0/j/o0480032013997534146.jpg"><img alt="image" height="320" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170804/16/a-1226-k/f5/f0/j/o0480032013997534146.jpg" width="480"></a></div><div>&nbsp;</div><div>▷手羽元のお酢煮</div><div>▷アスパラガスのおかか和え</div><div>▷たたききゅうり＆トマト</div><div>▷モロヘイヤとトウモロコシのスープ</div><div>▷もち麦ごはん</div><div>&nbsp;</div><div>あまり気にしてなかったら、お米が無くなってて焦った。</div><div>日曜に夫とスーパーに行くまで買えないので麺にするしかない…</div><div>台風も来てますね、</div><div>車がないのでお米以外も週末買いだめしないと。</div><div>本当に不便💦</div><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Fri, 04 Aug 2017 16:32:22 +0900</pubDate>
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<title>カレー</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170802/17/a-1226-k/b3/79/j/o0480032013996177834.jpg"><img alt="image" height="320" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170802/17/a-1226-k/b3/79/j/o0480032013996177834.jpg" width="480"></a></div><div>&nbsp;</div><div>カレーは最近レンコンとズッキーニは必ず入れるようになった。</div><div>何日にもわたって食べるけど、レンコンは型崩れしなくていいな。</div><div>&nbsp;</div><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Mon, 31 Jul 2017 09:24:29 +0900</pubDate>
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<title>バジルとトマトのパスタ</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170802/17/a-1226-k/21/c5/j/o0480032013996177391.jpg"><img alt="image" height="320" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170802/17/a-1226-k/21/c5/j/o0480032013996177391.jpg" width="480"></a></div><div>&nbsp;</div><div>めずらしくフレッシュなトマトでパスタ。</div><div>バジルはベランダで種から育てたもの。</div><div>すごく香りが強くてびっくりです。</div><div>とっても美味しい。</div><div>一緒に蒔いたパクチーは育って幾度か食べたけど、あまりうまくできなかった。</div><div>&nbsp;</div><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sun, 30 Jul 2017 17:22:55 +0900</pubDate>
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<title>晩ごはん♪2017.7.28</title>
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<![CDATA[ <div id="867D3A56-08BB-413A-9880-454F60F74071"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170729/16/a-1226-k/66/62/j/o0480032013993058537.jpg"><img alt="image" height="320" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170729/16/a-1226-k/66/62/j/o0480032013993058537.jpg" width="480"></a></div><div><div>&nbsp;</div><div>▷ゴーヤチャンプル</div><div>▷人参の胡麻和え</div><div>▷サラダ</div><div>▷キャベツとベーコンのスープ</div><div>▷もち麦ごはん</div><div>&nbsp;</div><div>今週唯一のふたりごはん。</div><div>今日は夫ゴルフへ...明日は仕事。</div><div>でも火曜はお相撲見に行くので楽しみ❤︎</div></div>
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<pubDate>Sat, 29 Jul 2017 19:14:40 +0900</pubDate>
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<title>お誕生日ディナー</title>
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<![CDATA[ <div id="797B10E5-3B47-4B14-9B75-9B3C1A2F989E">&nbsp;</div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170724/10/a-1226-k/7f/de/j/o0480032013989407129.jpg"><img alt="image" height="320" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170724/10/a-1226-k/7f/de/j/o0480032013989407129.jpg" width="480"></a></p><p>▷茄子のラザニア</p><p>▷タコとズッキーニとヤングコーンのガーリック炒め</p><p>▷トウモロコシのポタージュ</p><p>▷カプレーゼ</p><p>&nbsp;</p><p>夫のお誕生日は２６日だけど、その日は平日だし出張だというので前倒してこの週末にお家でお祝いしました。</p><p>リクエストはラザニアで赤ワインを呑みたい、だったのでその通りに。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170724/10/a-1226-k/f2/bd/j/o0480032013989407135.jpg"><img alt="image" height="320" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170724/10/a-1226-k/f2/bd/j/o0480032013989407135.jpg" width="480"></a></p><p>△茄子ラザニア</p><p>ラグーソースはセロリと玉ねぎと戻したポルチーニ茸と茄子。</p><p>意外と野菜たくさん。思い付きで茄子を表面にものせてみました。</p><p>これが食感がよくて美味しかった。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170724/10/a-1226-k/fc/a2/j/o0480032013989407143.jpg"><img alt="image" contenteditable="inherit" height="320" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170724/10/a-1226-k/fc/a2/j/o0480032013989407143.jpg" width="480"></a></p><p>△タコとズッキーニとヤングコーンのガーリック炒め</p><p>おつまみ用に、適当に美味しそうなものを組み合わせて…タコは炒めても美味しいな。</p><p>これはまた作りたい。</p><p>&nbsp;</p><p><img alt="image" height="320" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170724/10/a-1226-k/b5/c3/j/o0480032013989407150.jpg" width="480"></p><p>△カプレーゼ</p><p>ベランダで種から育てたバジルが豊作！香りが強くて美味しい♡</p><p>まだまだ増えそうなのでたくさん使わなきゃ。</p><p>&nbsp;</p><p><img alt="image" height="320" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170724/10/a-1226-k/2a/18/j/o0480032013989407160.jpg" width="480"></p><p>△トウモロコシのポタージュ</p><p>産直コーナーにあったスイートコーンがとっても美味しそうだったので定番ポタージュに。</p><p>今年はトウモロコシにハマってしまって炊き込みにしたり普通に茹でてストックしたり飽きるまで食べ続けてしまいそう。笑</p><p>&nbsp;</p><p>ラザニアは半分残して翌日の晩ごはんでいただきました。</p><p>寝かせるとさらに美味しい♡</p><p>ケーキは最初からディナーの後には食べられないだろうと諦めて、翌日に近所のケーキ屋さんへ食べに行きました。</p><p>美味しくて楽しい週末でした。</p><p>&nbsp;</p><p>夫、お誕生日おめでとう！</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Mon, 24 Jul 2017 11:26:17 +0900</pubDate>
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<title>晩ごはん♪2017.7.3</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170721/14/a-1226-k/f7/14/j/o0480032013987268934.jpg"><img alt="image" height="320" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170721/14/a-1226-k/f7/14/j/o0480032013987268934.jpg" width="480"></a></p><p>▷ブリのバター照り焼き</p><p>▷カボチャサラダ</p><p>▷茄子の糠漬け</p><p>▷ささみともやしのスープ</p><p>▷サラダ</p><p>▷もち麦ごはん</p><p>&nbsp;</p><p>にんにくの効いたものが食べたい、と夫が言うので普通の照り焼きの予定だったブリをにんにくをバターで熱してから照り付けてみました。</p><p>スープはナンプラーでちょっとエスニック風。</p><p>ベランダで種から育てたパクチーを刻んでのせました。</p><p>パクチーはあんまりうまくできてないんだけど、一回でも食べられてよかった。</p>
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<pubDate>Tue, 04 Jul 2017 08:29:02 +0900</pubDate>
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<title>エアコンクリーニング</title>
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<![CDATA[ <p>感動したので覚え書き。</p><p>昨日業者さんにエアコンクリーニングを頼みました。</p><p>賃貸だけどここに住んでもう6年目、フィルターは掃除しても下からのぞくとカビっぽいのが見えていたので不安で…</p><p>素人でもできるグッツなんかもあるけど、夫と一度プロに頼んでみよう！ということになりました。</p><p>&nbsp;</p><p>結果、頼んで本当によかった。</p><p>感動の動画もあるけど…自粛しておきます。</p><p>でもつい母と妹に送りました。二人とも興味をしめしていた。(笑)</p><p>&nbsp;</p><p>1年に1回は頼むのがいいらしいけど、前出したように賃貸なので次回気になったら管理会社に交換も含めて聞いてみるのもいいかも。</p><p>15年は前のタイプだということも判明したので…</p><p>&nbsp;</p><p>最新の機種あこがれるなぁ♡</p>
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<pubDate>Sun, 04 Jun 2017 11:34:43 +0900</pubDate>
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<title>晩ごはん♪2017.5.26</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170721/14/a-1226-k/76/7e/j/o0480032013987268627.jpg"><img alt="image" height="320" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170721/14/a-1226-k/76/7e/j/o0480032013987268627.jpg" width="480"></a></p><p>&nbsp;</p><p>▷鶏むね肉のマヨ炒め</p><p>▷たたききゅうり</p><p>▷トマト</p><p>▷みょうがと茄子のお味噌汁</p><p>▷もち麦ごはん</p><p>&nbsp;</p><p>買い物へ行けなかったのでお家にあるもととコンビニで買えるもので。</p><p>みょうががコンビニで売っているの便利だな</p>
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<pubDate>Sat, 27 May 2017 10:01:03 +0900</pubDate>
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<title>晩ごはん♪2017.5.24</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170721/14/a-1226-k/75/04/j/o0480032013987268614.jpg"><img alt="image" height="320" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170721/14/a-1226-k/75/04/j/o0480032013987268614.jpg" width="480"></a></p><p>&nbsp;</p><p>▷肉団子の甘酢餡</p><p>▷新玉ねぎサラダ</p><p>▷きゅうりとワカメの酢の物</p><p>▷トマト</p><p>▷豆腐と油揚げとネギのお味噌汁</p><p>▷もち麦ごはん</p><p>&nbsp;</p><p>先日鍋をしたときに買った冷凍の肉団子。</p><p>すぐ使わないと忘れ去られそうなのでお夕飯に。</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 25 May 2017 19:58:51 +0900</pubDate>
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