おすすめなのでぜひ、1度飲んでみてください(ﾉ∀｀●)

何気なく飲み始めてから2年くらい経ちます。

毎日飲んでいるわけでもなく、

ストックを買っているわけでもなくて

大事な日の前日に飲んでから寝る!!って感じなんですけどね。

でも私にはかなり合っている商品だと感じています。

そこまで高くないので､たま～に飲むくらいなら全然負担にならないはず♪

うるおい美率を飲んでから寝ると、

翌日になるとプルプルになっていたり、

メイクのノリがよかったりするんですよ！本当に!(ﾉﾟ3ﾟ)ﾉ

毎日飲んだ方が効果があるんでしょうけどね！笑

でも、たまに飲むだけでこの効果は凄いと思います♪

特に旅行先での肌トラブルを避けるためには欠かせないものとなってます！

生理中などにも買って飲むようにしてますが、

いまのところ悪化したニキビもできにくくなってます♪

やっぱりVolvicですよねー!!

飲みやすいし、日本人の私も大好きなミネラルウォーターです( ´ ▽ ` )

コンビニで飲み物に迷ったときは、いつも手に取ってしまうのがVolvic…ｗ

毎回いろはすと悩みます｡｡

でも、やっぱり私はVolvic派!!

飲みやすいし高級なお水っていう感じの味がしませんか?

って思っているアナタ!!

1度、いろいろな水を飲み比べてみてください。

飲みやすかったり、飲みづらかったり。

飲んでいる間隔がほとんどなかったり、

歯ごたえを感じるような水まであるんですよ(　´ゝ`)♪

水ってかなり奥が深いものなんですよ♪

軟水は体の調子を整えたり、

水分補給としても適している水なんですよ。

赤ちゃんにも安心して飲ませることができるお水です。

薬を飲むときにもぴったりですよ！

身体に吸収されやすい水なので、薬を効きやすくする効果もあるんだとか(ﾉ∀｀●)

私も昔はミネラルウォーター(お店で売られてる水)を一切飲めませんでした。

ジュースも苦手だったので、水道水をのんｄ利、麦茶や煎茶を飲むばかりでした。

しかし、大人になった今ではミネラルウォーターの水のおいしさと安全性を知ってしまったので

もう水道水をそのまま飲むなんて事はできません(´ДÅ)ｗ

神戸に行ってた友達に…♪

神戸ってほんとに良いところですよね～!!

大阪よりも神戸のほうが、なんか好きです(*´Д`*)

もちろん大阪もいろんなお店があるのでよく行くんですけどねｗ

ダイエット中なのに、貰い物にはがっつきます(；´Д｀)ｗ

もらった物は食べないと失礼ですもの!!

と思って自分を甘やかしてるだけなんですけどねｗ

春休みはいろんな人が旅行へ行っていて、

私に～とお土産を各自持ってきてくれてたので

だいぶ食べ過ぎました。

ＧＷ明けもきっとお土産を大量にもらうはず…ｗ

私の周りって本当に旅行が好きな人ばっかりなんですよねｗ

貰えるのは嬉しいけど、甘いお菓子の誘惑は怖い…ｗ

保育園のときにおやつで食べた、

卵のホイルケーキを思い出しました！

あれ大好きだったんですよ♪♪

友達の分まで食べた事もありましたよ♪笑

懐かしい味で、しかもすごく美味しくて何個でも食べてしまえそうですｗ

我慢して1個だけにしましたけどね(ﾉﾟ3ﾟ)ﾉ

やっぱり原因は風呂釜にあるようです…

もう二年になるのですが、定期的に風呂釜洗浄も、してあげるべきだったようです。

初回ではなかなか汚れが全て落ちないんですって。

だから何回もジャバで洗ってあげないとキレイにはならないんだとか…

あと、うちはエコキュートって言いましたが、

エコキュートの場合は入浴剤を入れないほうがいいっていう事もわかりました。

バブなどの炭酸系のもの、バスロマンのミルクなどのお湯が乳白色に変わるものなど…

使ってはいけない入浴剤が意外にもたくさんありました。

説明書って使用前に読んでくださいって書いてあるけど

本当に読まないと損ですね( ﾉω-、)

ほかにも掃除に関して、使い方に関しての詳しい方法が記載されてました(-_-;)

凄く便利だわ～と思って選んだのですが、

入浴剤に制限があるなんて…

入浴剤大好きな私には酷な話です(｡-_-｡)

かといって買い換えようって気にもなれないし、そんな余裕もないんですけどね。

あと数回ジャバを買ってきて掃除してみようと思います｡｡。、

昨日話した、春の敏感肌についてももう少し詳しく調べてみました。

春になると紫外線も一気に強さを増してきますよね？

乾燥した肌にその紫外線が当たると、せっかく保湿ケアをしていたとしても

水分が蒸発して持っていかれてしまうんです。

つまりみなさんの行っている保湿ケアは、外では通用しにくくなるという事です。

紫外線対策が必要になるのは今の時期からです！

早いな～って思うかもしれませんが、

もう紫外線は強くなっているんですよ(´・ω・｀)

肌のバリア機能を低下させないためにも、

外へ出る際には十分な日焼け・紫外線対策を行いましょう。

1番オススメなのは、つばが大き目の帽子です。

できれば女優帽が理想ですね( ﾉω-、)目立ちますけど、、ｗ

また、お湯が出てくる管の掃除はどうしてますか？

最近我が家のお風呂が、溜めてすぐなのに凄く汚れてて。

浴槽は毎日しっかり洗って清潔にしていたつもりなのに、

いきなりカスのようなものが浮かぶようになって

なんだか気分的にもお風呂に入るのがいやになってしまいます~_~;

今日は、このジャバっていうのを入れて

追い焚き機能なども作動させて汚れを落とそうと思ったのですが、

お湯を溜めてみるとやっぱりカスのようなものが浮かんでて……

どうすれば治るんでしょうね。。

ちなみに給水はエコキュートというのを使用してます！

キレイになるまでずっとモヤモヤしてしまいそうです…｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ

春になると肌荒れするっていう人が多く、

お花見シーズンになるといつも肌がカサつくの…

っていう人も多いんです(´ДÅ)

カサつくだけならまだしもニキビや吹き出物が現れたりで

女性にとってはつらい状態になってしまう場合も( ﾉω-、)

春は身も心も新たに…という言葉の通り、

体内時計もくるってしまう時期でもあるんです。

日照時間が変わってくるのが原因の1つです｡

あとは花粉、黄砂の影響も関係しているといわれています(ﾉ∀｀

肌が敏感になる今の季節、特にスキンケアには注意したいですね｡

早くお風呂の汚れをスッキリ綺麗にさせて、

気持ちよくお風呂に浸かり、敏感肌をリラックスさせてあげたいです(´ДÅ)

ざっと4か月ぶり。ｗ

久しぶりのブリーチなのでテンション上がります！♪

でも！…やっぱり頭皮が痛くなりそうで怖いです。

毎回わさびを塗り込んでるかと思うくらい痛くて

半泣き状態になってましたから．.(ﾉﾟ3ﾟ)ﾉ

私が通っている美容院ではブリーチは基本、2回行います(ﾉﾟ3ﾟ)ﾉ

その2回目のブリーチが究極に痛かった記憶が…

シャンプーされるときも苦痛だった覚えが( ﾉω-、)

久しぶりなので余計に痛く感じそう！ｗ

でも、痛みって忘れるものなんですよね～

その当時は二度とブリーチなんてしないって思っていたのに。

でも、今日は春っぽいカラーを入れてもらえるので

仕上がりが凄く楽しませみで痛みも我慢できる気がします！(ﾉﾟ3ﾟ)ﾉ

ニューカラーってテンション上がりますよね♪

今まで結構暗い感じのカラーばかりだったので

ちょっとは若く見られるようになるかもしれないですね♪

たのしみ～～!!ｗ

ちなみに、カラー液にこだわっている美容院で染めると

一般の美容院との仕上がりに格段の差が出るんです！

私も何店舗も回ってカラーを試してみた事があるんですけど、

すぐに色が落ちてしまったところも数件ありました。

やっぱりそれだけ値段は安かったんですよね(*´Д`*)

値段で決めちゃいけない！って事に気づいたので、

今では美容院代は出し惜しみしないようにしています(　´ゝ`)♪

あと、トリートメントをしっかりしてくれるかどうかも気にしてみてください！

トリートメントの時間、丁寧さまで！

なんか私、熱血ですね(´ДÅ)ｗ

でもそれでいい美容院か、普通の美容院かを見極めやすくなります！

担当によっても違いますが、美容院全体の方針が大事ですよ♪

食べ出したら止まらない！

プレーンでも全然いけるんです。

プレーンはおいしくないから食べたくない、嫌いっていう人も多いんですけど

私は逆にプレーンのほうが好きです(ﾉ∀｀●)

特にカスピ海ヨーグルトっていう、普通のヨーグルトよりも

とろ～んとしてモチッと感があるヨーグルトは

必ずストックを買い置きするのようになるくらい、

はまって食べまくっています(´pωq`)

カスピ海ヨーグルトは結構どこにでもある

↓これです！見たことはありますか??

フジッコというメーカーのヨーグルトで、

通常のヨーグルトよりも栄養価が高いんですって！

少々高いと感じますがその価値はあると思いますよ♪

水切りをすればクリームチーズよりも弾力がある、チーズのようになります！

癖も少ないのでお菓子にも使いやすいはずですよ★

私は簡単にチーズケーキなどにも使用していますが、

基本的にはそのまま食べてますね、手間がかかるのでｗｗ

お腹の調子もよくなるので、

ダイエットにもかなり効果的に効いてくれるはずです(　´ゝ`)♪

便秘気味っていうかたにぜひオススメしたい一品です！

ちなみに1日のうちヨーグルトを1個食べるだけで

肌がとてもキレイになり、お腹もキレイになるという結果が出てますので

ヨーグルトは女性にとって不可欠なんじゃないかなって思います♪

ヨーグルトを買い置きしておくと食べ忘れる事がなくなり、

毎日ヨーグルトを食べられるようになりますよ～!!

Amazonにて購入しました(/´Д｀)/

ミリヤといえば、やはり歌なんですけど、

ユニークなファッションとメイクの分野でも注目されてますよね。

なかなかあのファッションを真似するのは勇気がいるけど、

見てるだけで美意識が高まります！

あの華奢な体も憧れます。

色白だし痩せ過ぎず、必要なところにちゃんとお肉がついてて

羨ましいです。

肌も白いし、完璧～！

でもダンスは凄く力強いんですよね(ﾉﾟ3ﾟ)ﾉ

ミリヤのダンスは大好きです！

なんか謎めいてるけど、すごくかっこいいダンスでホレボレ～(　´ゝ`)♪

頑張って痩せなくては！と思わせてくれる、

きっかけにもなってますw

最近全然ダイエットできてないんですけどね｡｡

ちょっと痩せたらコレですよ！

続かない性格はここに問題があるからですよね( ﾉω-、)

あ！ちなみに、

ミリヤの初回盤CDにはPVもセットでついてて、

歌って踊るミリヤを見ることかできるから

おすすめですよー！

ミリヤのまつげは｢まつげエクステ｣でボリュームを出しているそうです！

まつエクって呼ばれてて私もかなり興味があります♪

まつげに接着剤でエクステをくっつけて

自然な仕上がりにするっていう技法なんですよ～！

ご存じでしたか♪??

今若い子の間でもかなり流行っている美容方法で、

メイクの時間が短縮される、すっぴんでも盛れるなどと言われてます(ﾉﾟ3ﾟ)ﾉ

私も自分のまつげが少ないので、

まつエクでばっさばさにしてみたいんですよね～！！！

お金に余裕が出来たらすぐにでも施術してもらいに行ってきます★

フローターネイルに施してたジェルネイルをオフ♪

で、形を整えようと爪やすりで削ってたら‥‥

自爪がかなり弱ってたみたいで

すんなりポロっと折れてしまって(´;ω;`)

仕方なく久々に中指だけスカルプチュアで長さだし！

ブランクはあったものの、うまくできたのでよかったです(´･Д･)」w

などで仕上げました♪(*´Д`*)

ちょっとロックっぽいけど満足ww

フローターっていっても結構長いんですよね～!

スカルプと同じくらいの長さになってる気がする…。

そろそろネイルベッドよりも長くなってしまうから、

負担に負けて折れやすくなるんだろうな(ﾉﾟ3ﾟ)ﾉ

次に折れてしまったら、いさぎよく

全部オフして　ちび爪に戻さなきゃ…。

見た目はテンション下がるけど、使い勝手が良いのは間違いなしｗ

爪の休養も設けてあげないとね!ｗ

常にキューティクルオイルで保湿してあげたほうがいいみたいだけど、

最近はサボって全然塗ってないです｡ｗ

塗ってあげないとやっぱり爪がもろくなりますね( ﾉω-、)

爪を強くするためにはキューティクルオイルを塗ったり、

キューティクルオイルON手袋をして寝るのが効果的ですよ♪

多いんですね！

私が使ってる洗濯機‥

お風呂の残り湯を吸い上げてくれないんですΣ(´▽｀ﾉ)ﾉ

最初のほうはちゃんと吸い上げて、

お風呂の残り湯で臭いも残さず洗濯してくれていたのに…

TOSHIBAなんですけど、やっぱり壊れやすいのかしら？

口コミもなにも見ずに買ってしまったからなぁ‥

かなり後悔(;_;)

お風呂の残り湯を使わないともったいないですよね！

入浴剤入れないで頑張ってたのに･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･

まぁ、使えなくなってからは入浴剤とか岩塩とかいれてますけどww

節水を心がけてるので、お風呂のお湯を使えないのは

本当につらい!

水道代がもったいないよ～｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ

親と住んでた時は全然気にしてなかったんですけど、

一人でやりくりしだしてからは本当にケチになりましたｗ

でもネイルにかけるお金は惜しまない(ﾉ∀｀●)ｗ

ジェルチップオーバーレイのやり方の詳細を紹介します♪

基本的に、プレパレーションと呼ばれる下処理はジェルスカルプ同様、

しっかりと行っておきます。

指～爪先をアルコール消毒しておく事も重要ですよ(ﾉﾟ3ﾟ)ﾉ

まず、チップのサイドを爪となじみやすくなるように

薄く削っておいてください。

サイドは段差が目立ちやすく、カバーしずらいのでしっかりと!

削る事ができたら、プレパレーション済の爪先にチップを接着剤で張り付けます｡

チップにも傷をつけ､ダストを払ってアルコールで拭き取ります｡

そこへハードジェル、スカルプティングジェルを根本から2回にわけて塗り。

チップと自爪との段差を埋めてフラットな状態にします｡

そこからはお好きなアートを施してください♪

チップオーバレイは簡単ですが、

接着面から剥がれてリフトしてしまう事が多いです｡

なるべく接着力の強い接着剤を使用すると良いと思います(ﾉﾟ3ﾟ)ﾉ