日田・福岡・北九州・久留米★訪問はり灸コトノハのブログ★ココロとカラダ癒します☆ https://ameblo.jp/a-a-o-o/ 大分県日田市を拠点に日田・福岡・北九州・久留米などにも出張専門で鍼灸治療を行っています。日々のことを綴っていきます！https://hari9kotonoha.com/ ja 大地に包まれて…砂浴療法でデトックス こんばんはびっくりマーク
訪問鍼灸コトノハですニコニコ

夏がやってきたーーー波ということで
なにか夏らしいことしたいなぁ〜と
海へ行ってきました💨


えっ？ここはどこ？ってびっくりな透明度😵

沖縄行きたくなる〜🥺







青空の青がキレイ💖空も賑やかです✨





このキレイな海で海水浴するわけではなく…
やったのは『砂浴』⛱

砂浴って？なに？？と思う方も多いかもしれませんが、砂浜に埋まります⛱


こんな感じダウン





本当に埋まってますね😆



砂浴でデトックスです。

砂に毒素を吸ってもらう…びっくり

あやしいですか？グラサン


初めてこんな風に埋まったんですけど

砂の重さとゆっくり汗をかくのが心地よいびっくりキラキラ


砂蒸しとはまた違った感覚ですびっくり



埋まってる時間は自由。

なんとなくもういっかなぁ〜と思ったのが

2時間後くらいでしたニコ


4時間くらい入ってるかなぁ〜と思ってたんですけど、2時間くらいでした！


1時間くらいは寝ていたような氣がしますニコ

埋まってる間の水分補給もこまめにやります！


今回は2グループに分かれて

埋まる側とお世話する側

入れ替わりでやりました！





大地に包まれてめっちゃ癒やされましたお願い


今年は両腕のかゆみがひどくて…

もう3ヶ月ほど、湿疹出たりひっこんだりを

繰り返してますショボーン


改善されると良いなぁ〜〜




砂浴の後は砂を落として

温かいシャワーを浴びてご飯食べてお世話係に。



ちなみにお昼ご飯は麻炭入りのうどんでした✨

めっちゃおいしかった〜💖






砂浴後の感覚として…


ジワーっとした汗が続いてた

冷えてる時のベタベタした汗とも違う、めっちゃ暑い時にかくダラダラした汗とも違う…

ジワーっと地味〜な汗が寝るまで続いてました汗うさぎ


シャワー浴びてたからもうこのまま寝よう！と思ってたのに、このジワーな汗が氣になって眠れずアセアセ


シャワー浴びたら、スッキリして眠れましたびっくりキラキラ

地味にデトックスが続いてたんでしょうねびっくり




ヒドイ頭痛になる

家に帰り着いた頃から頭痛がはじまり…笑い泣き

頭痛がひどいのもあって眠れない…滝汗


でも、この頭痛もシャワーでおさまりましたポーン

この頭痛もデトックスだったのでしょうね真顔


次の日眠い
翌日の眠さ&だるさはすごかったですゲッソリ
めっちゃ寝ました汗



初の砂浴でしたが、なかなかデトックス効果は強そうですびっくり

でもまた埋まりたい…


自然の力をかりて、癒やされる。

同じ感覚の仲間がたくさんいることがありがたいです(ˇ人ˇ*)



自然のエネルギーを感じていますか？

砂浜で裸足になってぼぉ〜っとするのも良いですよキラキラ



それではこのへんで…

お読みいただき、ありがとうございましたニコニコ



 

 

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]]> https://ameblo.jp/a-a-o-o/entry-12759134807.html Mon, 08 Aug 2022 23:44:33 +0900 夏の冷えにご用心★ こんばんはびっくりマーク
訪問鍼灸コトノハですニコ
 
夏ですグラサンお久しぶりですびっくりアセアセ
 
暑い日が続いてますが、いかがお過ごしでしょうか？
 
今年もご近所さんからたくさんの夏野菜いただいてますお願いキラキラ
 
とてもありがたいですキラキラ
 
毎年食べきれないことも多いのですが
今年は頑張って保存食にしています。
 
ちょっと手間はかかりますが
きゅうりは太いものはタネをとって
半日ほど干してからお漬物にした方が
長持ちしますびっくり
 

 

 

 

 

ゴーヤは佃煮になってます♪

1キロほどのゴーヤを既に5回ほど佃煮にしました笑い泣き

 

 

 

ゴーヤはそんなに好きじゃないんですけど…汗

佃煮はめっちゃおいしい💖

山椒と一緒にするとまたおいしい💖

オススメです✨

 
ミニトマトはシロップ漬けにして
デザート感覚で楽しんだり
 
大きいトマトはカレーでもおいしいですね🍅
 
 
ゴーヤの佃煮はご飯がすすむし
きゅうりのお漬物は暑くてちょっと食欲ないな…
というときでもポリポリ食べられます。
 
ニンニクやショウガを入れたり
アルコール漬けにしてたクコやナツメを入れたり
その時の氣分で合いそうなものを入れて楽しんでますウシシ
 
お試しあれ〜キラキラとオススメしたところで…
 
今日の本題！！
 
『夏の冷えにご用心』でございますゲホゲホびっくり
 
続きはこちらダウン
 
 
ちなみに…
我が家ではあまりクーラーを使用しないので、きゅうりやゴーヤをこんなに食べてます（笑）

それでも体が冷えてるなぁ〜と感じることもあるので、そんなときはやはり摂り過ぎないようにしています。

夏が過ごしにくいなぁ〜と毎年思いますが、少しでもお役に立ちますように…。


それではこのへんで…
お読みいただき、ありがとうございましたニコニコ
 
 

 

 

 

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]]> https://ameblo.jp/a-a-o-o/entry-12759132826.html Mon, 08 Aug 2022 21:30:55 +0900 7月の休みのお知らせ★
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本当に早いもので7月になりましたねゲッソリ
2019年も折り返しです滝汗💦

ヤバイ、ヤバイ💦と目標にしてて
出来てなかったことに
取り掛かり始めました！！

ようやく💧

まあ動き出した時がタイミングです！


雨が降ったり止んだり
何か蒸し暑かったり
過ごしにくいですねチーン


ちょっと嬉しいことがありましたお願い✨

お客さんからの差し入れ❤


ムーミンクッキーラブ❤
可愛い❤❤
作ったよ〜！とわざわざ持ってきてくれましたチュー
美味しくペロリといただきました爆笑

ありがとうございました🙏



さてさて今月のお休みのお知らせです！

🐸7月のお休み🐸☔


🌦 4日(木)

🌦 6日(土)

🌦 13日(土)

🌦 21日(日)

🌦 25日(木)



ご不便おかけしますが、よろしくお願いいたします😌


 

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]]> https://ameblo.jp/a-a-o-o/entry-12489463932.html Mon, 01 Jul 2019 23:45:01 +0900 虫に注意！！★ こんばんは

ビックリマーク
訪問はり灸コトノハですニコニコ



昨日は早起きして
朝から近くのお宮の草刈りに行ってきましたカエル

半年に一度の恒例行事です！！


梅雨入りはまだですが
紫陽花がキレイに咲いてました😍✨


私はガクアジサイが好きです❤


すごい勢いで草が伸びてましたが
始めた頃に比べると
草の背丈が低くなってます笑


前は私の背丈をゆうに超えてましたびっくり

3時間ほどの作業でなんとか…
ですかね😅笑

4人での作業を始めて
途中から1人増えましたが
草刈りにも参加してくださる方が
もう少し多いと良いなぁ〜


長袖長ズボンの作業服に
虫除け網付きの帽子の
完全防備のおかげで
虫にさされることはなかったけど
もう蚊も多いですねガーン

ブンブン飛んでるのを見ると
それだけで痒くなってきますびっくり笑


マダニにも注意です⚠
タイムリーに同じ鍼灸師の友達から
マダニに刺されたお客さんがいた！！
と連絡が入りましたゲッソリ


氣持ちボカシテみました！笑

見たくなかった方はごめんなさいですが
どんな感じなのか知ることも大切ですよね！！

森や草むらに行った方は
マダニに氣をつけて下さいね！

長袖とか着てても
隙間から侵入する可能性もあるそうので
お風呂で要チェックです！！

見つけてしまったら…
皮膚科に行くか

行けない時間だったら
線香など近づけると熱さでダニから離れるそうです。
ここは自己責任となりますが…
いつも病院も開いてないので。。

その場合取れたマダニは
病院に行くときは持って行くと良いそうです！

絶対にやっちゃダメなのが
そのまま引っ張って無理矢理取っちゃうこと🙅
口だけ残った状態になることもゲッソリ
そうなるとその部分の皮膚を削いだりすることもあるそうで滝汗チーン

無理矢理はいけません！

昔、飼い犬に付いてたマダニを無理矢理取ってました…
ナータ、、、ごめん、、、(_ _;)💦💦


マダニに噛まれて時々亡くなる方もいるので
ちょっと怖いですねチーン


皆さんもご注意下さい！



ではまた〜ニコニコ






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訪問はり灸コトノハです！








]]> https://ameblo.jp/a-a-o-o/entry-12486158708.html Wed, 19 Jun 2019 22:44:27 +0900 うさぎにも鍼灸〜その後★
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今日も暑い1日でしたねガーン

ようやく衣替えが終わりましたぼけー

衣替えするたびに
『この服どうしよう？』と思いながら…
そのままの洋服たちが沢山いますショック💦

なかなか捨てることが出来ません笑い泣き

数年着ていないしなぁ〜と悩んだ末に…
結局タンスに戻ってしまうという…笑い泣き笑い泣き滝汗


次の衣替えですねチーン💧


さてさてブログをなかなか更新出来てなかった間に
うさちゃんどうなったの〜？！って思われてる方も多いはず！？笑

来月11歳になるケン🐰は元氣です照れチュー❤

食欲もありますナイフとフォーク

足腰は随分弱ってます笑い泣き
フラットじゃないとこでは転けたりすることもチーン
機嫌が悪い時の 足『ダンッ』もあまりしなくなりましたえー？

代わりに…
『フンッッッ💨』って鼻を鳴らすのが激しくなってる氣がしますポーン笑

決して機嫌が良いばかりではありません笑

あとトイレが自由になってしまいましたチーンチーン

高齢うさぎにはよくあることらしいですねガーン
トイレを忘れるのか…
めんどくさいのか…
ちょっと段になってるから嫌なのか…

スノコをかじって出来た穴とかにしてたので
チップで埋めたらしたり、しなかったり笑

最近はまたトイレでしたり、しなかったり笑

仕方ないですね！！

しこりの方はと言えば…

大きくなってますポーンゲッソリ



治療の期間があいたりもしましたショック💦

ちょっと前から再開しましたが
特段の変化はありません。

ひっくり返されるのも好きじゃないから
様子をみながら出来る範囲で…ですねクローバー


また経過はお知らせしていきたいと思いますビックリマーク


それではまたニコニコ



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]]> https://ameblo.jp/a-a-o-o/entry-12473941469.html Thu, 06 Jun 2019 23:28:27 +0900 ドクダミと柿の葉★
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今日はめっちゃ晴れてたわけじゃないのに
何か暑かったですねぇ…ガーン

湿度が高かったですね💧💧
かなり不快でしたよねガーンガーン

ホタルはたくさん飛ぶかも〜おねがい✨
という話題になりましたが
観には行けず…しょぼん

皆さんはホタルを観に行きましたか？



気づけばドクダミが咲いて
柿の葉を採取する時期でした〜ニコニコ

ドクダミはまだツボミがあって
何とか間に合いました笑

柿の葉は3年くらい前から氣になってたんですけど
毎年採取する時期を忘れてしまい
あちゃ〜びっくり💦💦でした笑

今年は間に合いましたニコニコ

どちらもアルコールに漬け込んで
チンキにして化粧水にしようかと思ってますニコニコ


ドクダミのツボミは4日目✨





話は変わりますが！

3週間くらい前から鼻の調子がめっちゃ悪く…笑い泣き
何に反応してるのか…ショボーン

ずっとオススメされてた鼻うがいを試してみました！！
鼻うがい痛いし
液体が出てきてない氣がして滝汗💦

↑ オススメされたキット！
痛くないし
鼻の通りが良くなるし
スッキリするよ
と言われましたが…………


やっぱり入っていっただけの液体が出て来ない💦💦
副鼻腔に溜まるのか？！
時間おいて口の中がしょっぱくなったり笑
それが2〜3日後であったり笑笑

鼻うがいこんなものですか？？

2回してみましたが
正解が分かりませんガーン💦💦


お客さんからドクダミを塩揉みして
鼻に詰めたら良いですよ！と言われ
ちょうど良いやん✨と試してみました笑

鼻うがいより痛くはない！

効果はよく分かりません笑い泣き💧

何度か試してまたお知らせしたいと思いますグラサン

それではまた〜ニコニコ


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]]> https://ameblo.jp/a-a-o-o/entry-12466484418.html Mon, 03 Jun 2019 23:55:39 +0900 お久しぶりです
訪問はり灸コトノハですニコニコ💧
…
…
…
…
…
…
…
大変ご無沙汰しております(_ _;)💦💦


ブログを定期的に更新するすると言いながら
なかなか出来ず…滝汗滝汗滝汗
かなりお久しぶりの更新となりました(_ _;)💦

更新するする詐欺ですね滝汗笑笑笑い泣き



もう出来ないことは言いませんビックリマークガーン笑

思い出した時に更新しますチーン笑



あっという間に6月ですね〜ポーン
時の流れのスピードにびっくり叫び叫び
2019年も折り返しますよ叫び

というわけで！！
いい加減ブログを書こう！！
となりました笑笑



さてさて…

今月のお休みのお知らせですビックリマーク

★2日（日）
★8日（土）
★9日（日）
★15日（土）
★16日（日）
★27日（木）

以上となります。
ご不便をおかけしますが
宜しくお願いしますm(__)m


それではまた…近いうちにてへぺろ笑



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]]> https://ameblo.jp/a-a-o-o/entry-12465865585.html Sat, 01 Jun 2019 23:44:41 +0900 ホッと一息★
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ドタバタの3月ガーン
ようやく確定申告が終わりました照れ

ギリギリですねチューあせるあせる

終わって一安心ですε-(´∀｀*)



ホッとしたので
ちょっとボォーッとしようと
久しぶりに公園に行ってみました照れ



子どもの頃と遊具も変わり
違う公園みたいびっくり


天氣は良かったけど
風が強くて寒いガーン

ちょっとだけブランコで遊んで帰りましたてへぺろ


良い大人が1人ブランコで思いっ切り遊んでる…
不審者ですかね？笑びっくりあせる

ブランコ楽しいけど
減速するのに足つけた衝撃に弱いことが判明チーン

やっぱりカラダって鍛えないと
衰えるばかりですねガーンガーン



何かと重なる忙しい年度末。
季節の変わり目でもあるので
体調管理に氣をつけながら乗り切りましょう❢

ではでは〜ニコニコ



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]]> https://ameblo.jp/a-a-o-o/entry-12447248077.html Fri, 15 Mar 2019 23:59:26 +0900 如月★ こんばんはビックリマーク
訪問はり灸コトノハですニコニコ


2月になりましたね〜👹
今年は1月あっという間…という感じではなくびっくり
何かこれはこれで不思議です笑笑


今日は風が強かったですねびっくり
音聞くだけで寒い氣になりました笑

久しぶりにのんびりな1日でした〜ニコニコ


さてさて、今月のお休みのお知らせです❢

今年はまたちゃんと
ブログ書いていきますよ〜てへぺろ💦💦



↑相変わらず治療継続中の我が家のケンです🐰❤





👹👺👹2月のお休み👺👹👺節分

・3日（日）
・9日（土）
・10日（日）
・16日（土）
・17日（日）

以上となります。

ご不便おかけしますが
宜しくお願い致しますニコニコ


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宜しくお願いしますウインク

ではでは〜ニコニコ


]]> https://ameblo.jp/a-a-o-o/entry-12437146583.html Fri, 01 Feb 2019 23:06:10 +0900 年も明けてあっという間に…★ 寒中見舞い申し上げます…



なんて時期でももうないですねびっくりびっくりびっくり


ご無沙汰の更新です滝汗滝汗

マメにブログを更新するなんて言いながら…
数カ月も空いてしまいました滝汗滝汗滝汗


ダイエット記録も中途半端なまま💦💦


今年も1月が終わろうとしている
この時期ですが…

今年はブログの更新を
していきたいと思います真顔❢真顔❢笑い泣き


訪問はり灸コトノハ
今年も宜しくお願い致しますm(__)m







雪は降らないですが
寒い日が続いていますねガーン

日田の朝は霜で真っ白け〜びっくり

朝から出掛ける時は要注意の季節です❢

風邪やインフルエンザにかかったという声も
多く聞くようになってきたので
皆さんご自愛くださいねクローバー

ではでは〜照れ


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]]> https://ameblo.jp/a-a-o-o/entry-12434595890.html Mon, 21 Jan 2019 21:40:25 +0900