尿もれやエムセラ効果が気になっている方の
一助になればと思い書いています

今回はそんなエムセラの5回目～10回目
一気に書きます！！

エムセラは医療機関によると
週1～2回施術、計6回で1クールと推奨されている

私のクリニックでの料金
施術料金は、一回単発が5000円
１０回コースは40000円（1回あたり4000円）

なので私は10回コースで申し込み施術をうけました

私の場合、施術間隔を空けると効果を得られなかったので
週3回、せっせと通い

で、10回終えた気になる効果は・・・
わかりやすいように施術前の症状と比較しますね
 

くしゃみ
前：くしゃみが出そうになると立ち止まったり
足をクロスさせたり・・
グッと防御策を講じるも無念！！
漏れます
　　
後：くしゃみでは尿もれなし！！
足クロス卒業っす


ランニング
前：走るとちょびちょび漏れ出ます
時折、ジョジョーって放出もあったり
　　
後：正直、微妙です
もちろん以前からみると漏れる頻度は減ったけど
1滴も漏れない！とはいえませんでした


飲酒
前：酔いが回ったら
いつの間にかちょろちょろ出てます
笑った時なんて大変！
大放出～笑い泣き
　　
後：症状の「いつのまにかちょろちょろ」と「大放出」はなくなりました
がしかし、笑ったときにっと一滴出ることあり


あまり期間を開けずに受けた方が効果が高いと聞いていたものの、
高価な施術だけにケチったわたしは9回目と10回目を週1回施術と間隔をあけました
もしタイトに施術をうけてたら効果も変わったのかな？

10回目が終わったけれど

さてこの先どうしよう・・

私：「この先尿もれはどうなりますかね？すぐに昔の漏れに戻っちゃう？」

ナース：「個人差はありますが、これからは月1回で施術をうけられれば現状維持が期待できますよ　」

ナース：「あとうちのクリニックで来月からエムセラのキャンペーン始めます　
2ヶ月間、平日限定エムセラ通い放題で3万円の大サービスです　
毎日通えば現状維持どころか今より更に効果期待できますよ！」
 

私：「来月からせっせと通います」と即決だ！！

こうして私の骨盤底筋群磁気治療エムセラは
確変モードへ突入
どうなる私？
もう楽しみでしかたありません

また報告させていただきますね


あと最後に
ブログに書くか迷ったんですが・・・

エムセラは膣ゆるみ治療にも効果があるとされていて

そちらについては後々メンバー限定で公開しますね

ではまた

 

こんにちわ

本日も尿もれ治療器
「エムセラ」について語ります
 

生理的な話なので
興味のある方むけの内容です

それでは　
エムセラ4回目の報告

 

尿もれを気にせず
快適にジョギングがしたい

私が選んだ方法

エムセラ

今日は4回目の施術でした

前回同様、出力MAX100
初っ端からダイジョウブ
もう慣れっこだ

今日も施術後すぐ
院内のお手洗いで排尿＆ビタ止めをためしてみた

はい、ビタ止め

骨盤底筋群がさっきまで刺激を受けていたから？
びっくりするくらいビタ止め成功

しかし・・・
夜にはビタ止めは弱くなってて
次の日にはちょろ止めに戻ってた

でも4回目の効果は
これだけではなかったんです

この日のランニング

尿もれ量が少なくなったと
初めて感じましたー

やっとです
やったー
俄然、次の施術日が楽しみになりました
 

座り方について
お尻が座面に密着する角度によって
電気の伝わり方や感じる強さが変わります

私の場合・・・
背筋をピンとして
姿勢よく座る方法が

体内奧深くまで
電気が伝わる気がしました

反対に、猫背だったり
背中を背もたれにかけようとすると

太もも裏の神経に響くせいか
電気が走るたび
面白いくらい
身体がピクピク飛び跳ねます

でも尿もれには
おしりをどっぷり
座面に密着させて座るほうが
骨盤底筋群に効きそうなきがしたので

今日も姿勢よく
おりこうさんに座ります

施術中の携帯使用について
施術中は電磁波でスマホ故障しやすいからと
ネット情報鵜呑みにしていた私

施術中は暇で、暇で、ひまー！！
 

ってことでナースさんに確認

私：「施術中にスマホは使用できますか？
暇すぎて・・W」
 

ナース：「あれ？スマホ大丈夫って
初回にお伝えしませんでしたっけ？
全然大丈夫ですよー　
今まで当院でスマホが故障したという話は
ひとつもないですしね」

・・・おいおい
それを早く言わんかいW

ってことで4回目の今日からスマホ片手に施術を受けました
もちろん不都合はなかったです

さ、また次回も頑張るぞ！！

5回目は明後日うけまーす

また報告しますね

2回目に受けた直後に感じた軽い筋肉痛
翌日に完治していました
ヨカッタ

でも尿もれに関してはまだ効果を感じられず

ナースさんに質問

私：「まだ尿もれに効果を感じられないのですが・・？」
 

ナース：「施術頻度を増やすと効果出やすいですよ」

ナース：「週1～2回で推奨されているけど、最初のうちは週3～4回が効果的ですよ」
「効果を感じられてから施術間隔を空けるといいです」

 

エムセラは骨盤底筋群を鍛える電気治療

そっか・・骨盤低筋群ってつまりは筋肉

週に1回筋トレするのと
週に3～4回筋トレするのじゃ筋肉のつき方は当然違うか


けど治療費が高いもん・・・

ついお金の心配が頭をよぎる

でも最終的に効果が出ないと
そもそも意味がない

お得な10回コースを契約してるし・・
 

ケチケチしないで
効果を感じるまで施術間隔を短く

せっせと通う！と腹を括った私でした


 

3回目も出力はMAX100
痛いことはないので最初からMAXに上げてもらいました


3回目効果

ありました！！

治療直後にトイレで効果を実感

排尿時、（汚い話でゴメンナサイ）
以前は途中で排尿を止めようとしても
勢いが徐々に弱くなる・・・って感じだったのが

止めたいときにキュッと排尿を止められました

ビタ止めではナイけれど
以前から比べるとかなり改善しています

ただ、
喜び勇んでジムでランニングしてみると

う～ん
やはり漏れた・・・
 

道のり
まだ遠し

感想
3回目にして少し効果を得られたのはうれしかった！！

正直、安い治療ではないので
効果が出ないとお金の無駄使いだと
気分も落ちちゃうし

更なる効果を期待して
しばらくは短期集中で施術を受けようと思います


ではまた報告させていただきます


 

すみませぬ・・・

さて、本日は
エムセラ施術を受けた効果と感想を報告させていただきます


今回も尿もれ等、
生理的な内容なのであしからず・・・

さて1回目受けたとき
正直、特に効果を感じなかった・・・。

初回でチキっってしまい
マシーンの出力を80とセーブしたからかな？

なので2回目以降
出力はMAX100でお願いしました

では感想
 

施術体感及び感覚

痛いという感覚ではなく筋肉にビンビンと伝わる電気量が多いって感じ？
 

あと、80の時より体内の奥まで電気が伝わります
最初は刺激を強く感じたものの
しばらくで慣れちゃった


終了後の効果

施術後下腹部に軽い違和感あり
生理痛のような筋肉痛のような・・・？

ほんとに軽い違和感なので
通常の運動や生活に支障は全くありません

ちゃんと筋肉に効いてると思うと

うれしくなりました


尿もれ効果

筋肉痛を感じるくらいだから尿もれ効果はあるはず！
と勇んでジムに行きランニングしてみた・・・

チーン

残念ながら・・
もれます・・

前と変わらないくらいに・・・



筋肉痛もあるし
効いてることは間違いないはず
筋肉が増加するにはするには時間がかかるのかな？

ま、まだ2回目だし
って気持ちを切り替えて

来週3回目の効果に期待しよう！！

また報告いたします


 

加齢＆出産で緩んだ骨盤底筋群を
楽チンに　短時間で　効果的に
治療できる「エムセラ」治療

初体験してきたので
1回目の感想と感じた効果をお伝えします！

個人差はあると思いますが
同じ悩みを持つかたの参考になれば幸いです



ジャジャーン！！

エムセラマシーンと初顔合わせっす
「エムセラちゃん、これからよろしくね」

尿もれに効果的なエムセラを知って3日目にして初体験
この私、
思い立ったらまずは行動しちゃう
フットワークが軽いタイプなんですねー

ネットで見たまんまのマシーン
（当たり前！違ってたら困るわ！）

大きな座面中央部にチョコンと座ります
ナース：「肩幅くらいに膝を開いて座ってくださいね」

磁気治療器だから携帯は手にできないって
ネットでみたから初回は手ぶらで座ってみた

ナース：「出力はどれくらいにしましょうか？」

私：「他のかたはどれくらです？」
・・・と、日本人らしい質問をする私！

ナース：「弱めで始められて、回数重ねて皆さん最高出力100でなさってますかね～」
ナース：「はなこさんは今日初めてだから、10ずつ上げて感触で出力きめましょう」

私：「はい、それでお願いします」

ナース：「では入れますね～」

いよいよ電気ON！！！

ぜんぜん弱い・・
と思ったら
 

ナース：「どうですか？あげましょうかね？」
私：「全然大丈夫なので、もう少し行っちゃってください」

ナース：「では50まであげますね」

痛くないし、正直面白い！
お尻からタタタターって電気が走ります

まだいけそう

私：「まだ大丈夫です」
ナース「じゃ、あげますね～　60・・・70・・・80・・・」

おおお！！80かなりきた～

まだいける？
でもね・・・ちょっとチキッた私
私：「今日はこの80でお願いします」

ナース：「はい、ではなにかあったらこのボタン押してくださいね　」
と呼出しボタンを私に手渡し
ナースは部屋から退出していきました

座面に接着している部分に
肩こり治療器のような電気が
ビビビーって感じで伝わってきます

電気周期はパターンがあって
数分おきに変わります

うーん　慣れてきたぞ　
100でもよかったかも・・・

しばらくすると
なんだか身体が熱くなってきた　
血流が良くなってきたのかな？

施術初日の感想はこんな感じでした

難しいのが座り方によって電気の伝わり方が違うってところ

どんな座り方が尿もれに一番効果的なのかな？
これは次回、ナースさんに聞いてみたいと思います

1回目効果について

正直、よくわからなかったんです
80で弱かったのもあるだろうけど・・・

明後日に2回目の予約をいれたので
出力を上げて効果を得たいと思います


次回は2回目報告をさせていただきます



 

毎度生理的な話ですみません

わたくし

尿もれで悩んででおりまして

（詳しくは前のブログをご覧くださいませ）

尿もれ治療の「エムセラ」を受けよると決心し

受診して参りました！

報告＆感想を記載しますので

同じ悩みのかたの参考になれば幸いです

予約時間にクリニックへ行き

（緊張する～）

初めての尿もれ相談です

恥ずかしいのと緊張でどきどき

でも幸いに私のクリニックは女医さん

実際の診察はアットホームでした

私の症状を伝えると
「腹圧性尿失禁ですね」と予想通りの診断

センセ：「エムセラが効果的なのでまずは治療してみませんか？」
私：「はい、よろしくお願いします」
 

センセ：「ただし、効果の出方個人差があり違うので、まずは1クール頑張りましょう」

私：「どのくらい差がありますか？」

センセ：「1回で効果を実感される方もいるし、1クールでは物足りなくてしばらく続けるかたもおいでます。症状や年齢にもよりますしね」

センセ：「でも全く改善効果がでないことはないと思いますヨ　私も携帯見ながら毎日乗ってますから～　尿もれだけじゃなくてね、おしりもキュッとヒップアップするし　その他にも女性機能が改善しますよ」

私：「先生についていきます・・・」

って感じで和気あいあいの診察でした



そして気になる料金について

エムセラは健康保険が効かないんですよね

1回のエムセラ治療が、
5000円～12000円とクリニックによって料金は異なります

また治療回数は

週1～2回ペースで計6回を1クールとして推奨されているようです

思わず計算しちゃいます
最低でも5000円×6回＝3万円か・・・

でも私のクリニックは10回で4万円の料金コースがあるんです

1回あたり4000円！！　
他院と比べて格安じゃん

と、ついついお得感に惹かれる私・・・

当初予算の3万円を超えて
10回コース4万円でお願いすることに
（なにを持ってお得と感じるかは人それぞれということで・・笑）

コースも決定し
早速1回目のエムセラ治療を受けます

長くなったので、
感想は明日書きますね

それでは

 

だけどね

恥ずかしながら尿漏れ症状があり

このころの症状をまとめると・・
（聞きたくないよ！って方は以下スルーしてくださいね）

くしゃみ
くしゃみが出そうになると立ち止まったり
足をクロスさせたり・・
グッと防御策を講じるも無念！！
漏れます

ランニング
走るとちょびちょび漏れ出ます
時折、ジョジョーって放出もあったり

飲酒
酔いが回ったら
いつの間にかちょろちょろ出てます
笑った時なんて大変！
大放出～


どうですかね？
私的には軽度な尿漏れって思ってたけど

今回こうして文字にしてみたら
結構ひどい状態でしたね

ま、こんな感じだったから
「対策」から「治療」へと考えをシフト

早速ネットで治療の情報収集を開始

私の症状からみて尿失禁タイプは
腹圧性尿失禁かな

で、治療だとこんなんでてました

1 緩む尿道を支える手術
：入院が必要だしハードル高

2 器具をオシモから挿入し電気治療
：料金高いし何より恥ずかしい

3 骨盤底筋体操
：すぐに始められるけど　う～ん　

現実的には3の骨盤底筋体操なんだけど、
実はもう体操は始めてたのね

でも全く効果が・・・

やり方が悪いの？
私の身体はもう鍛えられないの・・・？

なんてネットサーフィンしてたらヒット

短時間、ただ座っているだけで骨盤底筋を鍛えられる
夢のようなマシーンがあるって

そうです
「エムセラ」　発見です
 

どんな機器かは

ネットでたくさん紹介されているのでここではカットしますね

これしかないわ！
で早速わが地元でエムセラが導入されているクリニックを探す私

ありました！
しかも車で5分という近いところに！！
神様ありがとう

善は急げ！
で明日の診察を予約

こうしてエムセラ治療を開始するこことなりました

でも効果って実際のところどうなの？
って気になりますよね

明日からの治療について
効果や感想を随時報告させていただきます

エムセラが気になっている方の参考になれば幸いです

それではまた

 

叶えたい目標ができました

フルマラソンを完走するぞ！

でもね、私のこの尿漏れ
なんとかせねば・・・

ってことでようやく観念した私　

尿漏れパットを購入することにしました

知らなかったけど

ドラックストアの陳列棚は
生理用品コーナーとは違うんですね　

確かに生理ではなく
括りはおむつになるわけだもんね・・

そうこうしながら尿漏れパットの陳列棚の前
結構種類があるんですね

私の漏れ高は多いけど、何cc？
と迷っている私の後ろを人が通る・・

うぅぅぅ・・　やだ　恥ずかしい

生理的な老化現象だからしょうがないことはわかっちゃいるけど
初めてパットを買ったあの日はハードル高しで辛かったわ

ま、すぐに慣れましたがね



尿漏れパッドは優秀で、
外部に漏れ出ることはなくなった

ヨカッタ

と思ったのもつかの間
またもや悩みが出現

漏れを吸収してボテボテになったパット（吸収ありがとう）
でもそれをつけたまま走り続けることがストレスで
無理だぁ

ジムでは取り換えにお手洗いへ行けるけど
マラソンは容易にお手洗いなんていけないし

私がフルマラソンにトライしたい夢は？
もう諦めるしかないの？

で困ったら、はい、ネット検索


「尿漏れ対策」　ではなく

「尿漏れ治療！」

そうして

エムセラを知ることとなりました

内容はね

恥ずかしながら・・・

尿漏れについて

若いころは気を付けていれば痛い失敗もせずに付き合ってこれた尿漏れですが

更年期を迎えた50歳前後から症状はひどくなりばかり

そのうち乾くし！

なんてことはもう言ってられず
しかたなくパットを使用することにした

でもね、
ここでくだらない意地とプライドがでるんですよ

尿漏れ用製品はどうしても使いたくなかった

なんか
おむつをする気がしてどうしても抵抗が・・・

 

そこで登場したのが生理用ナプキン
家に残っていたものを押し入れから取り出してきて装着

「なんかナプキンひさびさ～」
と懐かしさもあってか
何の抵抗もなく装着

「これで漏れても焦ることなくなったわ」と安心した私

フィットネスジムで思いっきり走れると思った

のですが・・・

・・・甘かった。

走って漏れる今の私の症状は
もはや生理用パットでは補いきれなかったんです



続きはまた明日

聞いたことないかたも多いと思いますが、

女性特有の悩み症状を改善する治療の一つです。

で、わたしが何に悩んでいるかと申しますと・・・

はい、ズバリ！　
尿漏れ・・・


50過ぎるてこの症状で悩んでいる方は

はっきり言って多いと思います

がしかし、

私を含め恥ずかしくて人には言えないよ・・って方が多いのが実状かと

私の尿漏れ人生の始まりは28歳妊娠期から

お腹が大きくなり、
骨盤底筋が圧迫されて
くしゃみでもれちゃう・・
が始まりでした

出産後、多少良くはなったものの、

子どもと一緒に走ると

「あ！」・・・。

こんな感じで症状が始まった

でも悩んではいたものの、

当時は若くもあって

気を付けていれば症状は抑えられてたんですよね
そのうち乾くし

そして月日は流れ・・・
気が付けば50歳を過ぎ
体中の筋力も弱ってきて・・・
このままではいかん！と通いだしたのがフィットネスジム

足腰を鍛えるのが一番の目的だったんだけど、
ウォーキングやランニングは
どうやら尿漏れ改善にも効果があるって聞くし

「ダイエットにもなるし　こりゃええわ！」
といそいそ通うことに

ところがどっこい

走るとね・・・

駄々洩れだったんです

続きはまた明日