今日は骨折についてのお話です。

友人が、右第三末節骨骨折で現在は整復後、保存的治療にて自宅療養中です。

が、４人の子供がおり、1番末は2歳半。

なので、なかなか安静に。。。とは、いきません。抱っこ！もそうですが、走り回って、患部を踏みそうになる。臥床中も寝ぼけて上に乗ってくる！！(◎_◎;)など、危険がいっぱいです。

整復固定での様子観察は2週間。この2週間が患部の仮骨形成における大切な期間なので、2週間後の再診にて、手術の判断をします。と、言われておりました！(◎_◎;)

出来れば手術は避けたいので、様子を見てきました！

固定がゆるくなっていたことと、浮腫み、対側の調整をしてきました。

あと、歩行指導 笑

踵で歩くと言われて、変な荷重の仕方をしていましたので。。。

大分、楽になってくれたようです

山の日から始まった連休ですが、

皆さまいかがお過ごしですか？

沖縄では、お盆は旧暦で行うことが殆どなので、

今日は平日です。

夏休みも後半折り返しですね。

今日は私のバースデーでして、

知ってか知らずか、うちの娘は朝から

おうちの駐車場の掃除をしておりました！(◎_◎;)

もう、これだけでバースデープレゼントです(*^_^*)

久々に夜遅くまで起きていられたので、

TVでミスチルの特集を見ています♡♡ 

歌って、すごい力がありますよね。

一瞬で気持ちを持っていかれます。

苦しかったあの頃だったり、

幸せな誰かの笑顔だったり、

今の心の中だったり。。。

liveの中で、

桜井さんが、この言葉これが1番大事！（きちんときいてなかった (･･;)）みたいなことを叫んで、お客さんが歌ったフレーズ

『愛はきっと 奪うでも 与えるでもなくて

  気がつけば そこに 在るもの』

久々に聞いたけど、

あぁ。やっぱりこの人は素敵だなぁって

思いました。

当たり前にそこにある幸せを

『愛』と、言葉にすることは恥ずかしくて

普段考えないけれど。

でも、その言葉が本当にすとんっと

心にすっとおちてきました。

10代20代のころの

キラキラ、ドキドキとは少し違うけれど、 

それでも、

そこに在る、存在してくれるたくさんの大切な人に心が動かされる毎日をたいせつにしたいと、

浸るようなきもちです。

そんな今日は気がつけば

結婚記念日！(◎_◎;)

今日は一緒にいられなかったけど、

大切に想う気持ちは、

きちんと伝えたいなぁ。

今年は1番ってくらい、濃厚でおいしかったー！

朝から、太陽の恵みをたくさんいただきました！

毎日うだるような暑さですが、

たくさんの太陽の恵みをいただいて、身体は元気なようです。

しあわせな時間は五感を意識すると、たくさんみつけられますね。

今日は産後ママさんの寝違いについて。です。

産後半年の友人が、

かれこれ2週間寝違えたままです。。。

って！

あるあるですが、長くない？ 

と、聞いたところ。

『添い乳して、寝ちゃったら次起きるまでそのままの姿勢なのが悪いんだけど、毎日同じことを繰り返しで、なかなか。。。ねー。』

………わかる！わかるよ！！！

でも、もう、身体が悲鳴をあげてます。

上２人が男の子とあって、

夏休みもはじまり、１人の時間が取れなさそう。

なので、少しだけチェックさせてもらいました。

すると、

やはり、原因となっていた脇の下の硬さはもちろん、全身コッチコチのアンバランスが半端なく、可哀想の一言。

お互いに送迎前で時間がなかったので、

明日。と、約束して帰りました。

私もそうでしたが、

何人目でも同じですが、

本当に寝てる時も、身体が休まってない

びっくりするほどひどい姿勢で数時間寝てたり、

でも、神経はけっこうピリピリしてるし、

うまく休めないママさん、

多いと思います。

頭は仕方ないけど、

身体を上手に緩ませる時間や方法を少しでも

伝えられるように頑張りたいと思います。

どんなにがんばっても、

自分で自分のケアをするのは限界があるし、

人の手が必要な時もありますよね。

そんな場所になりたい、という想いが

今の私の原点なのかもしれない。

です

そう。LAWSONのスタンプラリーです。

毎日、1日1個ずつだよー！

と、話していますが、毎日朝から騒がしいです。

なので、今日コンプリートしてひと安心！

子どもにとっては、

楽しいみたいなので、

夏休みが終わるまでにはもう一巡してみようかと思います。

今日も暑いです！

虫取り、行ってきます。。。

隣の芝生は青い

ですか？

私にとっては、義理の兄嫁の子育ての仕方が

青く映っています。

もう直ぐ6人目を出産する彼女は、

わたしの１つ下

子育てを楽しんでいる空気感が

穏やかで心地良いです。

楽しむ！と言っても、

みんなが羨むようなお出かけや、何かを買ったり、持ったりしているとかではなく、

自然に子どもをのびのび育てている感じ。

子育てに追われてない、という表現なのかな？

素直に彼女の子育ての仕方が

眩しいなぁ。。。と思えます。

3人の子育てをしていて、

よその子を

すごいなーかわいいなー

と思うことは多々ありますが、

その辺は、うちの子たちが1番と思えます。

主人に関しても、

素敵な旦那さんはたくさんいるけど、

比較とかではなく、

私には1番だし、幸せだなーと思ってます。

それなのに、

毎日怒ってばかりの私は、

子育てに追われる！というか、

理想を押し付けたが故に、

うまくいかない自分の感情に追われています。

自己嫌悪がその証ですよね。

相手に期待を押し付けず、

尊重して、日々を過ごしたいな。

きっと、これは『最後まで丁寧に』が子どもの頃から苦手だったからかな。

気持ちも所作も

最後まで丁寧に、自然にできるようになりたい、

残り少ない35歳の目標です。

現在、暫定世界一だそうです‼︎

世界一って、凄い。

言葉は稚拙かな？と思いますが、

本当に心から凄い！の一言です。

世界一を称えることができるって、どんな世界なんだろう？

そこまで打ち込めるものがあるって、

きっと人生の中で、

一生の宝物で支えになるんでしょうね。

帰ってきたら、

最高の笑顔に会えるのを楽しみにしています！

旅行では、

2箇所でトリートメントを

うけることができました(*^_^*)

ロミロミと

エステでのオイルトリートメント（特記なしで、ボディの全身コース）です。

ロミロミの方は、

パワフルながらも前腕を使いながら行うので、

うまく使うことで

効率よく筋のストレッチやリンパの流れをうながすことが出来そうな印象を受けました。

理論や方法を

近々学びに行くことにしようと思っております

エステの方は、

手技はポイントの指圧とほぐし的な感じでしたが、全体的に親指の圧が強く感じられて、

なんだか違和感。。。

何より、

ポジショニングもそうですが

タッチングで摘みを感じるため、

リラックスしそうでなかやか出来ない。。。

こうなると、

自分の今までの施術（PT時代を含んで）の時の、

お客さんや患者さんの受ける感覚が

気になって仕方ない

タッチングは

PT学生時代と就職してすぐの上司に、

専門としている先生に出会えたこともあり、

意識していたつもりだけど、

それは自分に受けているわけではなく、

出来ていたつもりなのでは？？と、

不安に

今日から、

何人かにフィードバックを頂いたり、

家族や友人に練習台になってもらっています。

タッチングは、

大まかにいえば、触れ方ですね。

身体の皮膚や筋、関節にかかる圧力や動きの方向、動かす速さによって、

身体や脳が受ける刺激が変わるため、

目的に応じて

触れる場所や持ち方、さわり方を

変えなければいけません。

例えば、

仰向けで脚のポジショニングをする場合、

足首を上から摘むように指で持ち上げるのと、

ふくらはぎと踵を下から包むようにして手のひらでしっかり支えて動かすのでは、

受ける側は前者の方が力が抜きにくいです。

他にもいろんな要素は関わりますが、

トリートメントをする際にはとても大切で、

私もできるだけ意識しています。

自分の施術を自分で受けてみたい！

そんな気持ちになった出来事でした