痩せるもんっ!!(๑•́ ₃ •̀๑) https://ameblo.jp/a-chu-1012/ ブログの説明を入力します。 ja 今日の1枚☆

今日のシャアです。



あ-chan
パシャっとmyペットより投稿

]]> https://ameblo.jp/a-chu-1012/entry-11411878377.html Sat, 24 Nov 2012 14:47:51 +0900 日曜日ｰ

明日から仕事かあ( >_<)


今日飲食した物

カフェオレ02本
おろし唐揚げ丼


帰ってきて体重測定-
60.6㎏


50㎏台が見えてきた♥


頑張らないと(*'▽'*) ]]> https://ameblo.jp/a-chu-1012/entry-11297751820.html Sun, 08 Jul 2012 22:19:00 +0900 帰ってきてー
ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽ楽しかったなあ(･д･)


身体が痛いなあ( ･_･)笑


運動不足やなあ( -_-)笑



久々に身体動かして
気持ち良い(*'▽'*)



帰ってきてから
体重測定-

61,3㎏


やっぱり筋肉
つけなねぇ(･ω･)


標準体重までわ
もお少し♡


目標までわまだ
遠い(･д･)


頑張る( ･_･) ]]> https://ameblo.jp/a-chu-1012/entry-11296930017.html Sat, 07 Jul 2012 23:21:00 +0900 ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽ

全然がsexyすぎたっ(ﾟﾛﾟ)


ちゃんと踊れるよーに
なったらかっこいい
やろなあー
とか思いながら
身体が痛い(笑)


でも楽しかったあ!!


入会するか悩むなあ( >_<)


未経験者迷惑かけそ(T-T)


ただでさえどんくさいし
身体もかたい私(･_･、)


考えよう ]]> https://ameblo.jp/a-chu-1012/entry-11296582418.html Sat, 07 Jul 2012 17:23:00 +0900 朝 もお昼やけど(笑)
の体重ｰ
61.2㎏


アイス
ご飯
ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
ｿｰｾｰｼﾞ ]]> https://ameblo.jp/a-chu-1012/entry-11296445901.html Sat, 07 Jul 2012 13:58:00 +0900 金曜日

朝の体重
61.3㎏


あれ？
ﾁｮｯ痩せてる♡



今日の01日のご飯
オムライス
サラダ
ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ03つ
アイス




お風呂の前に体重測定
61.7㎏



明日わ待ちに待った
ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽ体験(*'▽'*)


楽しみー！
]]> https://ameblo.jp/a-chu-1012/entry-11295870193.html Fri, 06 Jul 2012 20:23:00 +0900 朝 ケータイが変なんか
わからんけど
日記書けんかった( -_-)


朝の体重ｰ
62.0㎏ ]]> https://ameblo.jp/a-chu-1012/entry-11294725529.html Thu, 05 Jul 2012 11:57:00 +0900 朝ご飯 62.2㎏


ほんまに全然
減らんくなった(T-T)


朝ご飯
ご飯
サラダ
オクラ
ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ



運動量が少ないから？


やっぱﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽだけじゃ
あかんのかなあー？(･_･、) ]]> https://ameblo.jp/a-chu-1012/entry-11293007823.html Tue, 03 Jul 2012 08:48:00 +0900 夜ご飯 62.0㎏


ご飯作った( ･_･)


ご飯
サラダ
鶏の生姜焼き


お腹いっぱい(-o-;)


]]> https://ameblo.jp/a-chu-1012/entry-11292502911.html Mon, 02 Jul 2012 18:32:00 +0900 朝 62.3㎏


朝ご飯
ご飯
サラダ
ｿｰｾｰｼﾞ
玉子焼き




全然減らへーん！ ]]> https://ameblo.jp/a-chu-1012/entry-11292168139.html Mon, 02 Jul 2012 09:06:00 +0900