本当は心理カウンセラーとしての専門知識を色々書いていきたいけど、自分自信がまだ強くないからそれはまた二の次で😂

現在の体重63kg。

身長は165cm。

私は「痩せるぞ」ってなると、過食嘔吐または普通食嘔吐で体重を減らしてきました。

ジムに通って痩せられた事もあるので、そっちの方が健康的って分かってる上で。

やっぱり過食嘔吐に戻ってしまう。

今は過食嘔吐よりも、過食症の頻度が増えてるので、体重もどんどん増えてます(笑)

私は摂食障害を発症してから14年目です。

もう本当に本気で治さないと。

このままの生活で歳をとって死んでいくのは嫌だ。

摂食障害を患ってる方ならお分かりいただけるかと思います。

「治したい、明日から吐かない、普通に食べるぞ」と思っても、その時になると思い通りにいかない結果になっている。

自分の気持ちとは反比例する。

本当に難しい病気だと思う。

薬では治せない、自分が強くなるしかない。

でもどうやったら強くなれるんだろう。

他人から、「もっと強くなりなよ」って言われても、その方法をその人が知らないからどうしようもないですよね。

「趣味見付けたら？」

こんな言葉も同じで、趣味を持ってようと摂食障害とは関係ない。

摂食障害(精神障害全般含め)は脳が支配されてるから誰に何を言われようと変えられない。

自分でしか変えられない。

最近になって、この答えにようやく気付けたんですね。

こんな感じで気まぐれですが、日々思う事をここに残していきます。

同じ疾患を抱えてる方とも、共感できる事があればなと思います。