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<title>AT$☆STORY</title>
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<description>松野篤志の30歳くらいから60歳くらいまでの物語です。日々、目標設定してそれに向かって生きていきます。死ぬまで努力、努力、勉強、努力です。</description>
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<title>鼠径ヘルニア⑥</title>
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<![CDATA[ <p>術後、二週間を経過して傷の痛みは皆無に。</p><br><p>しかし、鼠径部の腫れ・違和感は未だに残っている。</p><br><p>左のチンコの根元・お尻の痺れも残っている。</p><br><p>さらに、突然左太もも辺りがチクチクすることがある。</p><br><p>これは<font color="#00bfff">正常</font>な<font color="#00bfff">症状</font>なのか<font color="#00bfff">非常</font>に気になるところだ<font color="#00bfff">じょ</font>。</p><br><p>トレーニングはディップスならガンガンできるので、台所の椅子二つ使ってガンガンやっている。</p><br><p>後は、自分の部屋で10KG程度で、ダンベルフライ、ダンベルベンチプレス、サイドレイズ、フロントレイズ、リアレイズ、アーノルドプレス、ダンベルカール、20KGでシュラッグ等をやっている。</p><br><p>大胸筋は凄く落ちた感があるけど、その他は意外と落ちてないかな。</p><br><p>筋トレは最低３週間、最高２か月我慢するのがベストらしい。</p><br><p>でも、そろそろ腰とか痛くなってきたな。</p><br><p>きっと筋力が落ちて体に異変が出始めているんだろうな。</p><br><p>明日からランニングでも開始してみようかな。</p><br><p>でも、さっきネットで３週間過ぎたころに自転車思いっきりこいで再発したって記事を見つけたな。</p><br><p>怖いな。</p><br><br>
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<pubDate>Thu, 07 Nov 2013 13:54:51 +0900</pubDate>
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<title>鼠径ヘルニア⑤</title>
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<![CDATA[ <p>１０月２５日（金）から部屋で毎日少しづつ筋トレしています。</p><br><p>決して腹部に力をかけないように少しづつ少しづつ、、、</p><br><p>２５日の夜にオナニーもしてみました。</p><br><p>金玉が内出血していて真っ青でした。</p><br><p>大きく動かすと、チンコが痛いので、スローオナニーです。</p><br><p>一応できました。</p><br><p>しかし、翌日、オナニーで触った部分が内出血、、、</p><br><p>OMG、、、</p><br><p>更に、チンコの左付け根部分に痺れが、、、</p><br><p>オナニーの原因なのか？？</p><br><p>翌日以降だんだんと内出血は治っていきましたが痺れは治らず。</p><br><br><p>また、術後１２日経過してセックスをしたのですが、腹部が痛くあまり動けない、、、</p><br><p>それなりにはできましたが完全復活にはまだまだ先は長そうです、、、</p><br><p>そして次の日、痛みがひどくなりました、、、</p><br><p>そして、お尻辺りに痺れが、、、</p><br><p>懲りずに、次の日もセックス。</p><br><p>しかしそれなりにしかできず、、、</p><br><p>それにしてもセックスは最高だ。</p><br>
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<pubDate>Thu, 07 Nov 2013 13:43:31 +0900</pubDate>
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<title>鼠径ヘルニア④</title>
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<![CDATA[ <p>１０月２５日金曜日</p><br><p>だいぶ楽になったので、軽いダンベルでリハビリ開始。</p><br><p>３週間たってから筋トレ始めるように言われてたけど、軽い物ならいいかって事で、リハビリ開始しました。</p><br><p>腹部に力かからないように要注意、、、</p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/a-funk/entry-11673203183.html</link>
<pubDate>Wed, 06 Nov 2013 15:50:21 +0900</pubDate>
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<title>鼠径ヘルニア③</title>
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<![CDATA[ <p>１０月２２日　ついに本日手術の日。</p><br><p>昼から手術予定だったんだけど、延びて延びて１５時くらいに。</p><br><p>青色の手術服に着替えて、手術台へ。</p><br><p>ああ怖い。</p><br><p>でも怖がっても仕方ないかって事で深呼吸して開き直ることにした。</p><br><p>そのまま麻酔で記憶なし。</p><br><p>起きたら手術終了。</p><br><p>あんまり記憶がないんだけど、ああ手術したーーーって感じだったと思う。</p><br><p>痛み止めが切れたらとてつもなく痛かった、、、、</p><br><p>歩けない、、、</p><br><p>動けない、、、</p><br><p>当日帰る人もいるって言うのは信じられない、、、</p><br><p>俺は結局４泊５日の入院にした。</p><br><p>木曜日の昼に家に帰宅。</p><br><p>絶対安静。</p><br>
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<link>https://ameblo.jp/a-funk/entry-11673198010.html</link>
<pubDate>Wed, 06 Nov 2013 15:43:28 +0900</pubDate>
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<title>鼠径ヘルニア②</title>
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<![CDATA[ <p>手術前日から入院。</p><br><p>期待と不安に胸をふくらませながら１４：００に病院到着。</p><br><p>しばらくして、病室に案内された。</p><br><p>意外と奇麗で、４人部屋だけど、俺を含めて２人しか入っていない。</p><br><p>「ラッキー」</p><br><p>本をたくさん持ってきたので、しっかり読むぞ。</p><br><p>今回の入院で「株」を勉強するつもり。</p><br><p>病室でゆっくりしてたら、看護婦さんが来て、左の陰毛ごっそり剃り、右の太ももごっそり剃り、ツルツルになりました。</p><br><p>その後、先生に手術の説明されて、再び病室でダラダラ。</p><br><p>夕食後、哲治とおががお見舞いに来てくれて、面会時間を１時間オーバーするまで話込んだ。</p><br><p>２人ともありがとう。</p><br><p>元気でた。</p><br><p>ついに明日は手術。</p><br><p>嫌だなあ。</p>
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<link>https://ameblo.jp/a-funk/entry-11673186936.html</link>
<pubDate>Wed, 06 Nov 2013 15:32:00 +0900</pubDate>
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<title>鼠径ヘルニア①</title>
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<![CDATA[ <p>２０１３年１０月２１日からついに人生初の入院です！！</p><br><p>原因は「鼠径ヘルニア」 a.k.a 「脱腸」です。</p><br><p>９月の後半に風呂で何となく股関節触っていたら左だけに異物を発見！！</p><br><p>これは何だ？？</p><br><p>癌？？</p><br><p>と思い、怖くなって次の日病院に行くと、「脱腸」です。</p><br><p>良かった～</p><br><p>と思ったのは束の間、手術しないと治らないとの事。</p><br><p>まだひどくないので、一生筋トレ封印して普通の生活するのなら手術はしなくていいけど、今まで通り筋トレしたいのなら「手術」以外に治療は不可。</p><br><p>と言うことで、数日考えた後、手術決定。</p><br><p>手術までの１か月間は、ダンベルのみのトレーニング。</p><br><p>手術の数日前に試しにベンチプレスやったら９５キロが４回できた。</p><br><p>「お、意外と落ちてないな」</p><br><br>
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<pubDate>Wed, 06 Nov 2013 15:22:55 +0900</pubDate>
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<title>かっこよすぎる迷彩スニーカー！！！！！！！</title>
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<![CDATA[ <p>お久しぶりです。</p><br><p>最近、どうも体の調子がおかしい。</p><br><p>東京で二泊三日で会議と飲みと挨拶周りに行って以来、腰が異常に痛かったり、お尻がしびれたり、頭が痛かったり、、、</p><br><p>なんでだ～<br><br></p><p>そんな嫌な気分を吹き飛ばすスニーカーを手に入れました！！！！！！！</p><br><p>これだ！！</p><br><p>１</p><br><p>２</p><br><p>３</p><br><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130531/14/a-funk/ed/88/j/o0800080012558818309.jpg"><img border="0" alt="AT$☆STORY" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130531/14/a-funk/ed/88/j/t02200220_0800080012558818309.jpg"></a></p><br><p>かっこよすぎる～</p><br><br><p>久々興奮しました。</p><br><p>数足購入してヤフオクに出しているので買ってね～</p><br><p><a href="http://page8.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/h177399691">http://page8.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/h177399691</a></p><br>
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<link>https://ameblo.jp/a-funk/entry-11541734068.html</link>
<pubDate>Fri, 31 May 2013 14:10:40 +0900</pubDate>
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<title>祝☆ベンチプレス120キロ達成</title>
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<![CDATA[ <p>おめでとうございます。ありがとうございます。ついに達成してしまいました。ベンチプレス120キロ。</p><br><p>先週115キロを挙げた時、思いのほか軽く感じたので、「もしかしてこれは？？！！」と思い、昨日挑戦してみたところ見事120キロを挙げる事ができました。</p><br><p>いや～　嬉しい。</p><br><p>とても嬉しい。</p><br><p>120キロって響きがいいですね。</p><br><p>かっこいい。</p><br><p>１２０キロ。</p><br><p>１２０。</p><br><p>ベンチプレスマックス１２０。</p><br><p>ベンチプレスマックス１２０キロ。</p><br><p>俺、ベンチマックス１２０よ？？</p><br><p>おお～</p><br><p>言いたい。</p><br><p>いいね～</p><br><p>あ～　嬉し。</p><br><p>今体重７３だからな～</p><br><p>１５０キロくらいあげたら最高だろうなあ～</p><br><p>俺、ベンチ体重の二倍あげれるよ？？</p><br><p>え？１５０だけど？</p><br><p>言いたいな～</p><br><p>言いたい。</p><br><br><p>人間は必ずやればできる。</p><br><p>やらなきゃできない。</p><br><p>努力は必ず報われる。</p><br><p>報われないなら努力が足りない。</p><br><p>そう感じた一日でした。</p><br><br><p>やはり目標は高く持つべきだな。</p>
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<link>https://ameblo.jp/a-funk/entry-11498347705.html</link>
<pubDate>Tue, 26 Mar 2013 11:13:05 +0900</pubDate>
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<title>体調悪</title>
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<![CDATA[ <br>あけおめです<br><br>年末年始で2週間以上休んで、トレーニングを再開しました<br><br>しかしトレーニング開始からわずか二日で食中毒、3週間目に風邪をひいてしまいました<br><br>食中毒が治ってハードにトレーニングしてたら風邪涙<br><br>あー最悪な一年のスタートとなりました<br><br>僕の場合、トレーニング後の夜、エロで睡眠時間が削られ、風邪をひくパターンが多い気がします<br><br>今年の抱負は<br><br>エロの誘惑に負けるなハゲ！<br><br>で行きます！<br><br>みなさんもお大事に！<br><br>さて、今日は病み上がりでいきなり115に挑戦してみよう～っと<br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Tue, 29 Jan 2013 14:20:45 +0900</pubDate>
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<title>AIDMA (AISAS)</title>
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<![CDATA[ <p>今回は勉強というテーマで中小企業大学　経営管理者コースで学んだことを少しづつ書いて行きます。</p><br><br><br><p>今日は「AIDMA(AISAS)」</p><br><br><br><p>特に販売員にとってはすっごく大事な事。</p><br><br><br>AIDMA<br><br><p>Attention　（注意）　　　　　　　　　</p><br><p> Interest　（興味・関心）</p><br><p>Desire  　（欲求）</p><br><p>Memory　（記憶・比較）</p><br><p>Action  　（行動・購入）</p><br><br><br>AISAS<br><br><p>Attention　（注意）　　　　　　　　　</p><br><p> Interest　（興味・関心）</p><br><p>Search  　（調べる・検索）</p><br><p>Action  　（行動・購入）</p><br><p>Share　　 （分け合う・共有・口コミ）</p><br><br><br><p>人がモノを購入するという行動をとる順番は下の通り。</p><br><br><br><p>まずどの店に入ろうか考え、注意を引く店に入る。</p><br><br><br><p>次に興味を持ったモノを手に取る。</p><br><br><br><p>そしてこれ欲しいなと思う。</p><br><br><br><p>すぐには購入しない。</p><br><br><br><p>欲しいと思った商品を記憶し、他の店や他の商品と比べる。</p><br><br><br><p>そして購入という行動に出る。</p><br><br><br><p>これがAIDMA。</p><br><br><br><p>AISASはネットで購入する場合。</p><br><br><br><p>販売員に大事な事は、どこのタイミングで顧客に声をかけるかという事。</p><br><br><br><p>ダメな販売員はAで声をかけてしまう。</p><br><br><br><p>これだと客にウザがられ、せっかく良い商品があっても見る気を無くす。</p><br><br><br><br><br><p>では、どこで声をかけるのがベストだろうか。</p><br><br><br><br><br><p>答えはM。</p><br><br><br><p>顧客が「欲しいな」と思った所で声をかける。</p><br><br><br><p>そこで試着を勧めたり、それに合わせる新たなモノを提案したり。</p><br><br><br><p>客が求めているモノは何か。</p><br><br><br><p>「自分に似合う」モノ。</p><br><br><br><p>試着した顧客を褒めるのを忘れずに。</p><br><br><br><p>似合ってないものを似合っているというのはもちろんダメです。</p><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><p>みなさん、勉強になりましたか？</p><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/a-funk/entry-11382593370.html</link>
<pubDate>Thu, 18 Oct 2012 15:43:09 +0900</pubDate>
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