tous les jours...

快走～

Wed, 18 Jan 2012 11:53:08 +0900

1月15日（日）

新宿シティハーフマラソンに参加！

風もなく走りやすい気候

参加者が12000人と多くコースは少々混雑・・・

準備中～

行ってきまーす

1時間37分28秒と前回よりタイムが上がりました

女性もかなりの参加で抜いたり抜かれたりで楽しかったわぁ

相方さんはアキレス腱を故障してしまいしばらく安静状態・・・

来月の青梅までに良くなっていることを願います

初走り

Wed, 04 Jan 2012 14:22:51 +0900

2012年　始まりましたね

今年はいつになく長い正月休み

年末は姫路や京都へ行き少々タイトなスケジュールでした

とても充実した時間。

三が日は特に予定もなくランニングしたりお餅を食べたり箱根駅伝見たり…

改めて走ることの素晴らしさを感じました

たくさんの努力や大きな圧力を感じながらこの舞台にやってきたんだなぁ

どのシーンも感動ですがやはり10区の中央大　塩谷君でしょうか

気力で走る姿　感銘です

週末は千葉の館山へ走りに行ってきます～

何でも美味しいピーナッツソフトクリームがあるらしい

では　今年も身体を労わりながら色々な所を走ろうかと思います

そろそろ

Thu, 29 Dec 2011 00:20:48 +0900

今年も終わります。

2011年　色んなことがありました。

さて新年　どんな一年になるか？
　
小さな期待をしつつまた地道に一歩ずつ進みます。

年末は京都の夏さんに逢えるし

新年の箱根駅伝も今から楽しみ。

明日は走り納めしますか～

久しぶりの時間

Mon, 05 Dec 2011 23:00:34 +0900

ランニング日和

早起きしておにぎり作って準備万端！

親子レースや小学生から中学生の部、そして一般ランナーの部など幅広く約8000名の人が参加した大会

何年ぶりだろうか

こういった大会に参加したのは・・・

久しぶりの緊張感が何ともいえなく更に気分を高める

一般女子ハーフの部　

１時間42分24秒　10位

相方さん　目標タイムクリア

ラスト５K　これをチャージして一気にスパート

まさにゴールめざして楽しく走れました♪

次回は新年　新宿の街を駆け抜けまーす

no life no run?

Wed, 30 Nov 2011 00:46:22 +0900

ランニングの旅　in 熱海

初めての峠ランニングの挑戦

しっかりお昼ごはんも食べいざ出発！

run...

run...
そして富士の山！
俄然　やる気が出ました～

往復で12kで終了

温泉に入って疲れもとり翌朝に備え早めの就寝zzz

海沿いを走り気分爽快！

箱根へぶらり立ち寄り強羅の黒卵を食す

卵を欲しそうにじっと見つめる姿が何ともいえません

こんな旅の仕方もいいもんだ♪

ピンチョス祭り

Thu, 17 Nov 2011 22:02:54 +0900

カフェのイベントにて作りました

150名分

今度はおうちパーティーでやりたいな

秘かなマイブーム

Mon, 14 Nov 2011 22:09:24 +0900

最近　火グマのパッチョくん　が気になって仕方がありません。

決め手はぷりっとしたお尻ね

コーヒータイム

Mon, 31 Oct 2011 23:11:10 +0900

仕事の帰り道

ふらり立ち寄ったお店

そろそろ無くなる頃だったからちょうど良い

注文してから生豆を焙煎して粉に挽いてくれる

その間　店員さんとお話しながらコーヒーを2杯もサービスで頂いた

お店を後にし手提げ袋から何ともいえないいい香りが包み込む

ほっこりした気分で家路に向かうのでした

あま～い時間

Mon, 24 Oct 2011 23:29:03 +0900

先日　カフェで開催したイベント用にケーキを作りました

フルーツをたっぷりサンドしたスコップケーキに仕上げました

最近お菓子をたくさん作る機会があって楽しいな

「美味しいね！」の一言が継続の源

再開

Wed, 05 Oct 2011 00:11:27 +0900

半年　全くブログに着手していませんでした・・・

自分自身の中で色んなことがあってようやく心の片付けが出来たかな

今年から久しぶりにランニングを本格化！

双子のN実の影響は多きい

年末から今のところ2月まで月一ペースでハーフと30キロに出ますよ～

最近　パートナーさんからのプレゼントでアディダスのランニングシューズを

先週末　お台場にて15キロのラン

早速　ピンクの方を履いて試走～　軽くてとても足に馴染んでいる感じ

運動するのにいい季節になったなぁ