園長・保育士さん必見！保育園トラブル メイ先生の１１０番 https://ameblo.jp/a-loc/ 保育園、幼稚園の様々なトラブル解決に関する疑問解消ブログです☆ ja この時期日中寒暖差で、体調の方はどうですか？  ガーランド こんにちはメイですガーランド


日中はまだまだ太陽サン太郎の日が眩しく感じられますが、夕暮れにかけて涼しい風風 が吹きひんやりすることもありますね。
今年は例年に比べて、短いシルバーウィークsao☆  でしたが、ゆっくり休めましたかcrml 


この時期になると運動会 の季節が始まりましたね～リレー日本
まだまだしんどい時期が続きますが、皆さん体調の方は大丈夫ですか片福面と一緒
本日は、流行ってきている、はしかについてお話します。


日本 症状：
鼻水や、くしゃみ、38℃前後の熱など
(風邪に似た症状があらわれます)
目やにや、目の充血をともなうこともあります。
次いで口の中の粘膜に、小さい白い斑点が出ます。

その後3～4日ほどで熱が下がりますが、約半日後に再び熱があがり、同時に赤く少し盛り上がった発疹が体中にあらわれます。
症状は10日～2週間程度でおさまりますが、まれに肺炎や中耳炎などを合併することがあります。
また、大人になってからかかると重症化しやすいといわれていますので、注意が必要です。

イギリス 感染経路：
空気感染、飛沫感染、接触感染

イタリア 予防対策：
予防接種で「麻疹・風疹混合ワクチン」（MRワクチン）を打つため、同じような病気だと思われることがあると思いますが、風疹は別名「三日ばしか」と言われ、麻疹と風疹は異なるウイルスでおこる、まったく違う病気です。
「麻疹風疹混合ワクチン」とは麻疹と風疹のワクチンを1本に混ぜたものになり、それぞれ麻疹ワクチン、風疹ワクチンという単独のもあります。病気は違いますが、どちらも5類感染症といって届け出を出す必要があります。


(https://feature.cozre.jp/73622　参考
http://takeda-kenko.jp/navi/navi.php?key=hashika_hifuzen　参考


ガーランド 二次感染を防ぐため、常に除菌を心掛けましょう ガーランド 
普段の手洗い手洗い 、うがいうがい と自分自身で気をつけることは出来ますが、
こんなときに、とくに除菌して欲しい・・・
・ 床などに嘔吐し、片付けるとき
・ 普段のトイレ掃除のとき
・ 子供のおもちゃ道具を除菌したいとき
そんな時こそ、素早く除菌対策が出来、作り置きも出来る、
そして亜塩素酸水を使用した殺菌料を紹介しますポイント キラキラ
商品名(オウトゥロックスーパー) キラキラ 70％エタノール  について
詳しくこちらをクリックください
   コチラ  
 http://www.a-loc.jp/  

 

]]> https://ameblo.jp/a-loc/entry-12204463171.html Fri, 23 Sep 2016 16:20:30 +0900 8月でもまだまだ暑い日が続きますね!  こんにちはメイです浮き輪


日差しが強く晴れ  、暑い日がまだまだ続きますが・・・、
今年から8月11日は山の日山 となり、それに伴い企業や、
一部店舗などではお盆休み、夏季休暇を、11日(火)～15日(月)または、16日(火)までお休みになるとこが多かったですね。もちろん働く方に、優しい会社ですね。あいにく、わが社では13日(土)～15日(月)まででした。
休み明けはしんどいですが、皆さん体調の方は大丈夫ですか！？


6月の投稿の時に、手足口病、プール熱をお伝えましたが、
本日は、まだまだ暑い夏に気を付けて欲しい下記の病気についてお伝えします。

とびひ（伝染性膿痂疹）
花 症状：
主にブドウ球菌でおこり、全身のどの部分でもでき、皮膚に水疱（すいほう）をつくります。
この水疱は破れやすく、破れた後はジクジクした湿疹様になります。あせも、虫さされなどがあると、その部位をかいてできやすくなります。
主な症
  • ・赤いブツブツ
  • ・水を持った湿疹
  • ・皮がめくれた感じ
  • ・黄色の浸出液がつく
     
    花 感染経路：
    自家感染、接触感染、環境にある黄色ブドウ球菌と接触し起こる外因性感染。夏は皮膚病の多い季節ですが、掻いて広がるので「伝染性」、膿を持ったような湿疹なので「膿痂疹」という言葉が使われています。
    湿疹部分を掻いた手で、他の皮膚を掻くと、湿疹が伝染する。

    花 予防対策：
    シャワーや入浴をさせて、身体の清潔に気を配って下さい。湿疹部分は乾燥させる方がよいですが、掻いてしまう場合は、バンドエイドや包帯をして保護しましょう。
    入浴中は石鹸で体をきれいに洗い、その後でしっかりと石鹸を洗い流す事が大切です。乾燥肌やアトピー性皮膚炎がある場合は保湿剤を塗りましょう。

  • ヘルパンギーナ（急性ウイルス性咽頭炎）
    花 症状：
    主にコクサッキーウィルスによっておこり、乳児を中心に流行します。症状は高熱で２、３日続きます。
    口内の奥にぶつぶつができて、痛がります。痛みのために食欲がおちて、水分補給が十分できなくなって脱水になることもあります。
    喉が真っ赤になり、喉の奥に小さな水ぶくれが数個から数十個出来てきます。
    水ぶくれのところが痛くなるため、喉や口が痛いというのが特徴です。３８度以上の高熱が２～３日続くこともあります。

    花 感染経路：
    主に便を介した接触感染と、ツバから感染する飛沫感染によって感染。

    花 予防対策：
    のどを刺激しにくいものを与えたり、冷やした水分をあげるとよいでしょう。飛沫感染に注意し、うがいや手洗い、手指の消毒を行うことが有効です。便からウイルスが出ているので、手洗いは十分しましょう。

    水いぼ(伝染性軟属腫)
    花 症状：
    ウイルスが皮膚に感染することで湿疹ができます。

    花 感染経路：
    水いぼの伝染力は強くはありませんが、ヒトからヒトに感染、接触感染します。水いぼは治療しなくても、6ヶ月～2年の間に自然治癒する場合もある。

    花 予防対策：
    広がるのを防ぎたい場合、現在の患部の見た目が気になる場合などには、病院で治療を行います。治療の基本は、ウイルスに感染した皮膚の細胞を取り除くこと。

    (http://allabout.co.jp/gm/gc/302555/　　参考
    http://izakazoku.com/health/7104/　参考
    https://welq.jp/16070参考)

    二次感染を防ぐため、常に除菌を心掛けましょう     
    普段の手洗い手洗い 、うがいうがい と自分自身で気をつけることは出来ますが、こんなときに、とくに除菌して欲しい・・・
    ・ 床などに嘔吐し、片付けるとき
    ・ 普段のトイレ掃除のとき
    ・ 子供のおもちゃ道具を除菌したいとき
    そんな時こそ、素早く除菌対策が出来、作り置きも出来る、
    そして亜塩素酸水を使用した殺菌料を紹介しますポイント キラキラ
    商品名(オウトゥロックスーパー) キラキラ 70％エタノール  について
    詳しくこちらをクリックください
       コチラ 
    http://www.a-loc.jp/  
    •  ]]>     https://ameblo.jp/a-loc/entry-12191817820.html Fri, 19 Aug 2016 18:00:28 +0900     熱中症対策②  太陽 こんにちはメイです太陽

    梅雨が明け、カンカン照りの暑さが続く中・・・太陽
    うだる暑さで、熱中症になっていませんか ？
    熱中症は、日射病、熱射病のまとめた言い方です。
    本日は熱射病、日射病についてお話しましょう～sei 


    ひまわり 日射病
    症状：　全身の倦怠感、吐き気、あくびから始まり、やがて頭痛や意識障害などを起こす症状

    ひまわり 熱射病
    症状：　高温多湿の下で長時間歩いたり作業をした時に、大量の汗をかき、体内の塩分や水分が著しく不足し、体温の調節が効かなくなって起こる症状

    更に4つの症状に分類されます
    花 熱失神（日射病）
    花 熱けいれん
    花 熱疲労
    花 熱射病

    主な症状：
    だるさ、めまい、嘔吐、発熱、頭痛、こむら返りなど

    対処方法：
    ・こまめに水を飲む水 
      スポーツドリンクペットボトル ・ 経口補水液など常備しておくといいでしょう
    ・野外に長時間いるときは、日陰で休憩をとる休憩
    ・汗をかくことが多いこの時期、通気性の良い服装Ｔシャツを着る
    ・水を含んだタオル汗 など、アイスノンで頸動脈（けいどうみゃく）を冷やすsao☆

    野外に出た際は、適度な休憩をとりながら、水分補給は忘れずに。
    首の後ろに冷えたタオルを巻くことで、熱中症を予防になります。
    この季節は帽子麦わら帽子 、日傘カサ と直接の日差しに長時間当たらぬよう心掛けましょう 。

    （http://www.netsuzero.jp/learning/le02　参考
    http://matome.naver.jp/odai/2134407197341819901　参考)


    今年から、8月11日は山の日ですね。
    それに伴い企業や、一部店舗などではお盆休み、夏休みを、
    11日(木)～15日(月)または、16日(火)までお休みになるとこが多いですね。もちろん働く方に、優しい会社ですね。
    あいにく、わが社では13日(土)～15日(月)までです・・・(土日は、元からお休みの日です)

    ひまーり 二次感染を防ぐため、常に除菌を心掛けましょうひまーり   
    普段の手洗い手洗い 、うがい と自分自身で気をつけることは出来ますが、こんなときに、とくに除菌して欲しい・・・
    ・ 床などに嘔吐し、片付けるとき
    ・ 普段のトイレ掃除のとき
    ・ 子供のおもちゃ道具を除菌したいとき
    とくに除菌の際は、亜塩素酸水を使用した殺菌料を紹介しますポイント キラキラ
    商品名(オウトゥロックスーパー) キラキラ 70％エタノール  について
    詳しくこちらをクリックください
       コチラ 
    http://www.a-loc.jp/      ]]>     https://ameblo.jp/a-loc/entry-12180517323.html Fri, 29 Jul 2016 16:38:00 +0900     熱中症対応について 朝顔 こんにちはメイです朝顔

    この時期、日中の日差しがきつく太陽 、暑さでバテ気味になり、体力を奪われることがあります。
    そんな中、体温調節が出来ず、熱中症になる方が増えていますあつい。
    野外だけではなく、室内にいても熱中症になることがあるため、日頃から対処法を身に着けておきましょう～おっきいびっくり５


    熱中症についてあっつー
    症状：
    だるさ、めまい、嘔吐、
    発熱、頭痛、こむら返りなど

    熱中症は、症状によって対処法が分かれる暑い
    nana ※熱けいれん　(筋肉がけいれんしているなら)
    けいれんしている部分をマッサージする。また、体の特定の部分(例えば脚など)が冷えているなら、その部分もマッサージしていこう。

    nana ※熱疲労　(皮膚が青白く、体温が正常なら)
    心臓より足を高くして、あおむけに寝かせる。
    水分が摂れるなら、少しずつ薄い食塩水かスポーツドリンクスポーツドリンク を何回にも分けて補給する。

    nana ※熱射病　(皮膚が赤く、熱っぽいなら)
    上半身を高くして座っているのに近い状態で寝かせ、とにかく体を冷却。
    首、脇の下、足のつけ根など、血管が皮膚表面に近いところを氷などで集中的に冷やす。氷がない場合は、水を体にふきかけ、風を送って冷やす。
    アルコールで体を拭くのも良い。このとき注意したいのは、体の表面だけを冷やして雨 ふるえを起こさせないこと。

    nana ※熱失神
    めまいや冷や汗、一時的な失神がみられる熱失神は、脳に血液が回りにくい状態です。足を頭より高くし、涼しい場所で休ませましょう。

    nana ※意識がはっきりしないとき、すぐに病院へ行こう病院
    反応が鈍い、言動がおかしい、意識がはっきりしない、意識がない。
    こういった場合はすぐに救急車を呼ぶ。同時に、応急処置をしていこう。
    また、意識がはっきりしない、もしくは意識がない場合の水分補給は厳禁だ。また、吐いてしまった場合にのどを詰まらせないよう横向きに寝かせよう。
    回復したつもりでも体内に影響が残っていたり、再発のおそれもあるため、熱中症になったら、回復した後でも必ず病院で診てもらおう。

    （　http://www.netsuzero.jp/learning/le01　参考
    http://www.health.ne.jp/library/5000/w5000374.html　参考
    https://www.ishamachi.com/?p=7676　参考）


    二次感染を防ぐため、常に除菌を心掛けましょう 暑い 
    普段の手洗い手洗い 、うがいうがい と自分自身で気をつけることは出来ますが、
    こんなときに、とくに除菌して欲しい・・・
    ・ 床などに嘔吐し、片付けるとき
    ・ 普段のトイレ掃除のとき
    ・ 子供のおもちゃ道具を除菌したいとき

    この時期は湿気により、じめじめした季節が続き細菌の繁殖が増加しやすくなりますバイキンマン
    そんな時こそ、素早く除菌対策が出来、作り置きも出来る、
    そして亜塩素酸水を使用した殺菌料を紹介しますポイント キラキラ
    商品名(オウトゥロックスーパー) キラキラ 70％エタノール  について
    詳しくこちらをクリックください
       コチラ 
    http://www.a-loc.jp/      ]]>     https://ameblo.jp/a-loc/entry-12178538991.html Fri, 08 Jul 2016 16:23:28 +0900     この時期、感染症にご注意 こんにちはメイです 

    梅雨に入り、きつい雨が降ったり、または日中の強い日差し で体調が不安定になりがちですが・・・汗
    これから本格的に暑くなってきます、みなさん体調は方はどうですか？



    今日は、感染症についてお話しましょう
    この時期は、プール熱、手足口病が増えてきていますおっきいびっくり４

    花 プール熱（咽頭結膜熱）
    7月～8月にかけてピークが見られる
    症状：
    のどの痛み、目の充血、発熱
    感染経路：
    飛沫感染（咳やくしゃみなどによって発生）
    接触感染（患者とのタオルの共用や手指を介した）

    花 手足口病
    症状：
    口の中、手のひら、足底や足背などに2～3mmの水疱性発疹
    感染経路：
    飛沫感染、接触感染、糞口感染
    調子がおかしいと思ったら、早めに病院に行き、二次感染を防ぎましょう～おっきいびっくり５

    （http://www.tepika.net/infection/pcf.html　　参考
    http://www.med.or.jp/kansen/teashi_qa.html　　参考）

    二次感染を防ぐため、常に除菌を心掛けましょう花 
    普段の手洗い、うがいと自分自身で気をつけることは出来ますが、
    こんなときに、とくに除菌して欲しい・・・
    ・ 床などに嘔吐し、片付けるとき
    ・ 普段のトイレ掃除のとき
    ・ 子供のおもちゃ道具を除菌したいとき

    この時期は感染症が増えてきております・・・花
    そんな環境の中で、素早く除菌対策が出来、作り置きも出来る、そして亜塩素酸水を使用した殺菌料を紹介しますポイント ありがちなキラキラ
    商品名(オウトゥロックスーパー) 70％エタノール  について
    詳しくこちらをクリックください
       コチラ 
    http://www.a-loc.jp/ 
    ]]>     https://ameblo.jp/a-loc/entry-12172641102.html Fri, 24 Jun 2016 18:02:52 +0900     だんだんと暑くなってきしたが、暑さ対策されてますか  あじさい。 こんにちはメイですあじさい。


    この時期の気候は、暑かったり 、夜になると寒くなったりと気温の寒暖差があります。
    日中は日差しがきつく、日傘カサ が必要になり、服装も半袖Ｔシャツ でいれることも。
    しかし、夕方になるにつれて、肌寒く上着カットソー が必要になってきます。
    このような気温の寒暖差によって、体の方がついて行かない状態になり、体調を崩しがちになる方も増えてきてます・・・え
    みなさん体調はどうですか？



    この時期、屋外だけではなく室内でも、熱中症汗 になる方が増えてきています。クーラーの風で乾燥することや、冷たい風で、しんどくなることもあります。
    この季節、環境に適した服装、水ミネラルウォーターを摂取することを心掛けましょう

    対策（野外の場合）かたつむり かたつむり 
    花 こまめに水分補給
    花 野外出るときは、日傘、帽子を身に着ける
    花 長時間外にいる際は、日陰で休憩、ＵＶ（日焼け止め）クリームも忘れずに
    花 通気性の良い服装（下着には吸水性や速乾性にすぐれた素材）

    対策（室内の場合）
    花 気温や湿度が高くなるのを防ぎましょう
    花 冷房で乾燥するため、水分補給は忘れずに

    （http://www.wbgt.env.go.jp/doc_prevention.php　参考
    http://allabout.co.jp/gm/gc/375990/　参考）


     二次感染を防ぐため、常に除菌を心掛けましょう
    普段の手洗い、うがいと自分自身で気をつけることは出来ますが、
    こんなときに、とくに除菌して欲しい・・・
    ・かたつむり 床などに嘔吐し、片付けるとき
    ・かたつむり 普段のトイレ掃除のとき
    ・かたつむり 子供のおもちゃ道具を除菌したいとき

    この時期は雨降りが多くなり、じめじめとした季節が続きます・・・
    そんな環境の中で、素早く除菌対策が出来、作り置きも出来る、そして亜塩素酸水を使用した殺菌料を紹介しますポイント ありがちなキラキラ
    商品名(オウトゥロックスーパー) 70％エタノール  について
    詳しくこちらをクリックください
       コチラ 
    http://www.a-loc.jp/ 

    ]]>     https://ameblo.jp/a-loc/entry-12166323404.html Fri, 10 Jun 2016 15:30:20 +0900     喉からくる風邪に注意しましょう  こんにちはメイですてるてるぼうず はな。。。

    5月に入り、暑い日、肌寒い日がこうごうにやってきてますが・・・
    それにジメジメと湿気が出てきて、寝苦しい夜になってきてます 汗。 汗
    みなさん、体調の方はどうですか？



    そんなジメジメした中で、もう扇風機扇風機や、クーラーエアコンもつけはじめてるかと思いますが。
    扇風機 をついつけっぱなしで寝てしまったり、クーラー の冷たい風で乾燥し風邪を引いたり、さ    まざまな原因でこの時期風邪を引く方が増えてきています

    予防として・・・    乾燥から、喉のケアを守りましょう

    喉にいるウィルスを手っ取り早くなくすためには、抗菌作用がある食事を摂るのが一番です。
    抗菌作用がある食べ物としては、緑茶日本茶(白地) やハチミツはちみつ 、にんにくニンニク 、ネギ類葱 などが挙げられます。
    緑茶は飲むだけでなく、うがいにも有効なので、出かける前には温かい緑茶を水筒にいれ、どこでもうがいが出来るようにしておくといいですね。


    （　http://www.daiichisankyo-hc.co.jp/health/symptom/01_kaze/　参考

      http://www.world-5.com/archives/2336.html　参考）  

    クローバー 5月に入り新生活に慣れてきた頃、疲れ、ストレスなどで体調が不安定になることがあります。
    そんな中で、体調を崩した時に、嘔吐や、くしゃみなどし、そのあと飛沫感染の心配も出てきます。
    除菌対策を兼ねて、掃除の際に下記の商品を使用していただくといいでしょうはな 

     かさ 二次感染を防ぐため、常に除菌を心掛けましょうかさ 
    普段の手洗い、うがいと自分自身で気をつけることは出来ますが、
    こんなときに、とくに除菌して欲しい・・・
    ・カサ   床などに嘔吐し、片付けるとき
    ・カサ   普段のトイレ掃除のとき
    ・カサ   子供のおもちゃ道具を除菌したいとき

    素早く除菌対策が出来、作り置きも出来る、そして亜塩素酸水を使用した殺菌料を紹介しますきらきら
    商品名(オウトゥロックスーパー) 70％エタノール  について
    詳しくこちらをクリックください
       コチラ 
    http://www.a-loc.jp/ 

    ]]>     https://ameblo.jp/a-loc/entry-12159248301.html Fri, 27 May 2016 16:30:39 +0900     5月病ってご存知ですか？  花 こんにちはメイです花


    季節の変わり目に入り、雨 も降ると湿気でジメジメとする中で体調を崩し、精神的にも不安定、憂つになり、5月病、うつ病になりやすいこの期間。
    みなさん、5月病は知ってますか 体調の方はどうですか？



    新生活から約一ヶ月がたち、会社や、学校に慣れ始めた頃に、精神的に疲れが出始め、憂つになりやすい傾向・・・
    新社会人、新学生とかに関わらず、気候の変化、この時期ですと会社ので部署移動、学校、幼稚園ではクラス替えなど常に変化は日常生活の中でつきものです。
    そんな中で、会社でしたら・・・
    ・上司からの理不尽な喝が頻繁にとぶ
    ・オーバーワーク　（時間内で終わらない仕事を抱え込む）
    ・無理難題な仕事や、売り上げあげることを上司からの毎日押し付けられる
    このような会社の内情は、ここでも、そしてどこでもよくありがちですが・・・

    症状
    精神的な症状だけでなく、食欲不振や胃の痛み、めまい、動悸などの症状を訴える人も多く、新しい環境の変化についていけないあせりやストレスが、知らず知らずのうちに体の症状となって出てくるのです。
  • 対処方法
  • ・趣味やスポーツでストレスを解消
  • ・たっぷり寝る
  • ・ゆっくりお風呂に入る
  • ・好きな音楽を聞く
  • ・アロマテラピーでリラックスする
  • ・映画や絵画展、コンサート、小旅行などに出かけて気分転換を図る
  • ・新しい目標を見つける
  • ・友人や先輩などに、話を聞いてもらう
  • 無理難題には真正面からぶつからず・・・一呼吸おきながら動く、
    そして全部抱え込まず気持ちを切り替えてから、行動にうつしましょう

  • （　http://www.myclinic.ne.jp/imobile/contents/medicalinfo/gsk/top_topic/topic_67/mdcl_info.html
    参考　http://www.health.ne.jp/library/5000/w5000349.html　参考）　


    カラフルなお花♪ 二次感染を防ぐため、常に除菌を心掛けましょうカラフルなお花♪ 
    普段の手洗い、うがいと自分自身で気をつけることは出来ますが、
    こんなときに、とくに除菌して欲しい・・・
    ・花ﾊﾟｰﾌﾟﾙ床などに嘔吐し、片付けるとき
    ・花ﾌﾞﾙｰ普段のトイレ掃除のとき
    ・花ﾋﾟﾝｸ子供のおもちゃ道具を除菌したいとき

    素早く除菌対策が出来、作り置きも出来る、そして亜塩素酸水を使用した殺菌料を紹介しますきらきら
    商品名(オウトゥロックスーパー) 70％エタノール  について
    詳しくこちらをクリックください
       コチラ 
    http://www.a-loc.jp/ 
    • ]]>     https://ameblo.jp/a-loc/entry-12153854411.html Fri, 13 May 2016 16:12:50 +0900     春風邪  花  こんにちはメイです花 

    朝晩と日中の寒暖差が大きいこの時期、まだまだ冷たい風が吹き体調を壊す方が増えてきています・・・
    みなさん、体調の方はどうですか？
    そんな中で、体のバランスを崩し、春風邪になる方が増えてきています。



    今回は、春風邪についてお話しましょう～ きらきら
    時期的に花粉症と間違われやすいですが、症状の違いを知っておきましょうビックリ 


    花 春風邪の症状：
    のどの痛み、咳、熱(高熱)、鼻水などsao☆

    花 花粉症の症状：
    目のかゆみ、鼻づまり、熱(微熱)、立て続けにおこるくしゃみなどsao☆

    この3月下旬～5月にかけて花粉はヒノキが飛んでおり、花粉症と春風邪の症状が似ているため間違いやすいかと思います sao☆  亜友未
    まだまだ植物の種類によっって花粉症が続きますが、春風邪との症状の違いを知っておきましょう。
    そして、春風邪の場合は、早めに病院に受診し、二次感染を防ぎましょう !!

    4月は、新生活が始まりclover* 、人の出入りが多いため、気持ちと行動がついて行かなくてしんどくなる時期でもあります。
    こんな時には少しでもゆっくり出来る時間や、息抜き出来る時間をとるようにして、体をリラックスさせるようにしましょう     su-pu

    (　http://www.kenko-sch.com/2382.html　　参考
    http://www.mexce.net/monitoring/5936.html　参考　)


    花（セキセイインコ） 　二次感染を防ぐため、常に除菌を心掛けましょう　花（コザクラインコ）
    普段の手洗い、うがいと自分自身で気をつけることは出来ますが、
    こんなときに、とくに除菌して欲しい・・・
    ・葉っぱ 床などに嘔吐し、片付けるとき
    ・葉っぱ 普段のトイレ掃除のとき
    ・葉っぱ 子供のおもちゃ道具を除菌したいとき

    素早く除菌対策が出来、作り置きも出来る、そして亜塩素酸水を使用した殺菌料を紹介しますきらきら
    商品名(オウトゥロックスーパー) 70％エタノール  について
    詳しくこちらをクリックください
       コチラ 
    http://www.a-loc.jp/ 

    ]]>     https://ameblo.jp/a-loc/entry-12149493789.html Fri, 22 Apr 2016 15:05:30 +0900     4月になり、新生活が始まり皆さん体調の方はどうですか 桜 桜  こんにちはメイです 桜 桜



    とうとう春の季節がやってきましたね桜**
    桜も見ごろになってきており、そして入学式、入園式、新社会生活と新しい出会いの時期になりました学校* 桜

    多くの人と関わる季節でもあり、体調の方も疲れが出るころかもしれませんうふふ    
    そんな環境の中、五月病は良く聞くと思いますが、
    本日は四月病についてお話します桜**

    新生活が始まり、周りの環境や、新しく人と関わることが増えてくる時期になりますが・・・
    頑張りすぎたり、生活リズムの変化、多種多様な人と関わることで気疲れしたり、過度のストレスを感じることで、四月病になる方が増えてきています 

    四葉のクローバー 症状：
    ・気分が落ちこむ
    ・やる気がでない
    ・焦り、不安を感じる
    ・考えがまとまらない
    ・寝起きが悪くなる
    ・食欲がない
    ・倦怠感

    桜 改善方法：
    現在の生活の流れを詳細に見直し、過度なストレスとなっている勤務時間や業務を減らしたり、気分転換になる活動（趣味、同好会など）を始めたり、または過剰な負荷となる活動を減らしたりといった、具体的な生活の整理をしていくようにしましょう。
    職場の条件などで実現が難しい内容もありますが、医師と相談しながら可能な限りの調整を行うことを考えましょうチューリップ。

    花 考え込まず人に話す
    花 睡眠をよくとる
    花 食事をちゃんとる
    上記のような当たり前のことを含みながらも、
    気持ちにゆとりを持ち、リラックスが出来る時間をとれるようにしていきましょう～
    そして自分の目線を高く上げすぎず、身の丈にあった考え方でいるようにしましょう～ キャー
    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
    (　http://matome.naver.jp/odai/2133386561432863101　参考
    http://www.yomeishu.co.jp/genkigenki/feature/110328/　参考
    http://dr-guide.net/www/%E7%89%B9%E9%9B%86/%E4%BA%94%E6%9C%88%E7%97%85/　参考)


    チューリップ。 温かくなってきても感染、二次感染予防に注意しましょうチューリップ。
    普段の手洗い、うがいと自分自身で気をつけることはできますが、
    嘔吐したとき、除菌したいときにおすすめ！
    こんなときに、とくに除菌して欲しい・・・
    ・床などに嘔吐し、片付けるとき
    ・普段のトイレ掃除のとき
    ・子供のおもちゃ道具を除菌したいとき
    除菌対策に使っていただきたい、亜塩素酸水を使用した殺菌料を紹介します！
    商品名(オウトゥロックスーパー)について
    詳しくこちらをクリックください
      矢印
    http://www.a-loc.jp/

    ]]>     https://ameblo.jp/a-loc/entry-12142299985.html Fri, 01 Apr 2016 16:20:50 +0900