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<title>☆スマイルびゅわ☆</title>
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<description>気まぐれ〜日記( ^ω^ )たくさんの笑顔を届けたい♡</description>
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<title>ホットヨガ</title>
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<![CDATA[ 今日は仕事を急いで切り上げて～<div>ホットヨガをやってきた♡</div><div>今までジムでホットヨガが出来るプランにしてたのに、約半年にしての初*Ü*</div><div>メッチャ汗かいた…(꒪ȏ꒪)</div><div>けど～気持ちよかった♡</div><div>終わった後のご飯は食べないか、野菜中心と言われていたのに、しっかり食べてしまった( ⚈̥̥̥̥̥́⌢⚈̥̥̥̥̥̀)</div><div><br></div><div><br></div><div>また定期的に参加しよーとｯｯ！！！！！</div>
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<pubDate>Tue, 10 May 2016 22:58:10 +0900</pubDate>
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<title>♡ゴールデンウィーク( ˙˘˙ )♡*</title>
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<![CDATA[ 今年のGWは……<br>飲み会から始まり～<br>呑んで！食べて！！<br>呑んで！！！！！<br>呑んで(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑<br>ってな感じでだいぶ呑みました😅<br><br>職場の先輩と集まって学んだり、<br>毎年恒例のBBQをしたり♡<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160508/12/a-m54/e0/80/j/o0800060013640462952.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160508/12/a-m54/e0/80/j/o0800060013640462952.jpg"></a><br>フリーマーケットに行ったり(*^ω^*)<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160508/12/a-m54/ab/49/j/o0800059913640463579.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160508/12/a-m54/ab/49/j/o0800059913640463579.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160508/12/a-m54/8d/62/j/o0800060013640463845.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160508/12/a-m54/8d/62/j/o0800060013640463845.jpg"></a><br><br>初！くやさを食べたり☆<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160508/12/a-m54/0f/70/j/o0800106613640464275.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160508/12/a-m54/0f/70/j/o0800106613640464275.jpg"></a><br>ドキドキしてみたり(♡´ ˘ `♡)笑っ<br>楽しいお休みでしたー❤️<br><br>けど…しっかりと身体も動かしたよ！！<br>最近、フィットネスにハマってる(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑<br>夏に向けて頑張ろう！！<br><br><br>今日はゆっくりして明日からも頑張りますっ！<br>
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<pubDate>Sun, 08 May 2016 12:46:00 +0900</pubDate>
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<title>☆週末☆</title>
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<![CDATA[ 久しぶり～( ^ω^ )<br><br>土曜日は、勇気を出して尊敬する大好きなインストラクターさんのプライベートdanceに参加させて頂きましたー♡<br>可愛かったー😍<br><br>違うか…(´･_･`)笑<br><br>初めましての方ばっかりだったのですが、暖かく受け入れてもらえて😄嬉しかった♡<br>danceの方はまだまだなので置いておいて…<br><br>人見知りな性格で、今まで誰かがいないと参加してこなかったけど、ジムを通してやってみよう！と思い行動するようになったかなぁ…！？<br>人と接する仕事だけど、プライベートではなかなか人と話す事が苦手(*_*)仲良くなるのも時間がかかるけど、仲良くなってしまえばうるさい…🤗困ったヤツなんです。。。<br><br>それは置いといて(*^^*)<br>danceは楽しかった♡<br>また来週参加したいです♡♡<br><br><br>その後、急いでジムに行き、パーソナル！<br>整体とリンパマッサージ( ^ω^ )<br>腰を痛めたのもあったけど、いつもより骨は曲がっていなく😊けど、整えてもらってマッサージしてもらって…気持ち良かった♡<br><br>夜は料理会！！<br>今回の料理はー！！！！！<br>コレ↓<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160417/22/a-m54/d7/11/j/o0800106713622808938.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160417/22/a-m54/d7/11/j/o0800106713622808938.jpg"></a><br>美味しかった～❤️<br>こんな料理が作れる女になりたーい😫<br>なんだかんだ予定が一杯だったけど、楽しい充実した1日になった(^_^)v<br><br><br>今日はー<br>部屋の片付けをして、ぐーたら…<br><br><br>動と静の週末でした☆<br>
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<pubDate>Sun, 17 Apr 2016 22:36:00 +0900</pubDate>
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<title>週末( ^ω^ )</title>
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<![CDATA[ この週末は…<br>ジムに～仕事に～<br>お買い物♡<br>好きな事出来たねー(*^^*)<br><br>二日間一緒にいたけど…<br>ほとんどケンカばっかり…😢<br>仲良くしていたいなぁ～<br><br>夜は宅飲み♡<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160410/20/a-m54/95/95/j/o0800106613616914999.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160410/20/a-m54/95/95/j/o0800106613616914999.jpg"></a><br><br>明日から一週間頑張ろうー！！<br>明日は夜専門友達とご飯♡<br>水曜日は休み♡♡<br>木曜日は焼き肉♡♡♡<br>楽しみ多い～( ^ω^ )♪<br>
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<pubDate>Sun, 10 Apr 2016 20:48:00 +0900</pubDate>
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<title>(*^^*)</title>
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<![CDATA[ 華金～♡♡♡<br>嬉しいなぁ～( ^ω^ )<br>仕事は…<br>うーん(._.)<br>疲れた…（－＿－；）<br>けど！！<br>頑張らないと😁<br><br>3月まで金曜日は夜ジムに行き→ZUMBA♡<br>レッスンを受けてたけど😫💦<br>悲しい事に終わってしまい(´･_･`)<br>楽しみがなくなってしまった…。<br>先生の笑顔、ステキだったなぁ～<br>可愛かったなぁー(*^^*)♡<br><br>身体を動かす事は嫌いぢゃないので、これからも華金はジムに行ける範囲行こう！！！！！<br>そして、華木に呑もう😋<br>昨日は後輩ちゃん達と呑み♪<br>3時間のつもりが、日付けが変わる時間に(･_･;<br>急いで帰りました(*^^*)<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160408/23/a-m54/71/b4/j/o0800106713615218342.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160408/23/a-m54/71/b4/j/o0800106713615218342.jpg"></a><br><br><br>来週の華木は後輩ちゃん達と焼き肉♡♡♡<br><br>その前に明日も出勤…。<br>頑張ろう( ´ ▽ ` )ﾉ<br><br>
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<pubDate>Fri, 08 Apr 2016 23:23:00 +0900</pubDate>
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<title>仕事</title>
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<![CDATA[ こんばんわ～<br><br>腰の具合は何とか大丈夫！！<br>けど…油断は出来ない😢<br>気をつけていかないと💦<br><br><br>新学期になって、まだまだ子供との信頼関係が必要だと実感…(´･_･`)<br>周りの先生に助けてもらってる😢<br>どの年齢でも通用する保育士になりたいよーー😫<br>頑張ろう( ´ ▽ ` )ﾉ<br>何事もポジティブに！！<br>反省はしっかりと！！！！！<br>諦めないで頑張る♡<br>
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<pubDate>Tue, 05 Apr 2016 23:16:00 +0900</pubDate>
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<title>(´･_･`)</title>
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<![CDATA[ 仕事中…<br>腰にイヤな違和感…(´･_･`)<br>一瞬動けなくなる…。<br><br>癖になりたくないので早めに対策💦<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160404/22/a-m54/b4/da/j/o0800106613611572988.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/22/a-m54/b4/da/j/o0800106613611572988.jpg"></a><br><br>3年ぶりの乳児で、新学期そうそうこうなるとは(￣◇￣;)<br><br><br>少しの間、おとなしくしています(´･_･`)<br>
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<link>https://ameblo.jp/a-m54/entry-12146771899.html</link>
<pubDate>Mon, 04 Apr 2016 22:22:00 +0900</pubDate>
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<title>月曜日(*^^*)</title>
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<![CDATA[ おはようございまーす！！<br><br>今日は朝から雨…(´･_･`)<br><br><br>一週間の始まり♪<br>気分もあげて頑張ろう♡♡♡
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<pubDate>Mon, 04 Apr 2016 07:17:00 +0900</pubDate>
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<title>さくら</title>
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<![CDATA[ 昨日は地元でお花見～♡<br>駅前にシートを敷いて(*^^*)笑<br>ずっーと呑んでたなぁー😅笑っ<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160403/15/a-m54/a7/a1/j/o0800106613610125259.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160403/15/a-m54/a7/a1/j/o0800106613610125259.jpg"></a><br>春ビール♡<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160403/15/a-m54/6c/35/j/o0800106613610125660.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160403/15/a-m54/6c/35/j/o0800106613610125660.jpg"></a><br>キレイだった😍<br><br>その後、みんなで移動して～<br>さくら祭り( ^ω^ )<br>お祭り大好き♡<br>あんず飴大好き♡♡<br><br>花より団子！！！！！<br>沢山呑んだなぁー^_^;<br><br>けど…桜は好き❤️<br><br><br><br>今日はぐーたら。<br>ゆっくりしよう！！<br><br>
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<pubDate>Sun, 03 Apr 2016 15:07:42 +0900</pubDate>
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<title>餃子パーティー♡</title>
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<![CDATA[ 昨日は地元の友達と餃子パーティー！！<br>美味しかった♡<br>女４人で100個の餃子(*^^*)<br><br><br>食べられる訳なく…(´･_･`)<br>お土産頂きました♡<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160402/10/a-m54/d0/0a/j/o0800060013608943004.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160402/10/a-m54/d0/0a/j/o0800060013608943004.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160402/10/a-m54/89/b4/j/o0800106613608943103.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160402/10/a-m54/89/b4/j/o0800106613608943103.jpg"></a><br><br><br>新学期の昨日は…<br>泣かれる事なく( ^ω^ )<br>みんな頑張ってくれました！！<br>2歳児カワイイ♡<br>子供カワイイ♡♡<br>笑顔たっぷりのクラスを作って行きたいなぁ～♪<br>10年目！頑張るぞ！！！！！<br><br><br>今日はこれからお花見🌸<br>天気が心配だけど…<br>沢山食べて♡呑むぞー！！<br>
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<link>https://ameblo.jp/a-m54/entry-12145813311.html</link>
<pubDate>Sat, 02 Apr 2016 10:37:54 +0900</pubDate>
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