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<title>a-min910さんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>ウォーキング</title>
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<![CDATA[ <br>突然ですが、私ダイエット始めます！<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/kobeya/1244272.gif"><br><br><br>ここであーみんの最新身体情報～～<br><br><br>155の53。<br><br>はい。分かると思いますが、完璧におでぶさんです(笑)<br><br><br>中一で部活を退部してから、間食しまくってしまくって…<br><br><br>もちろんダイエットしなきゃ、とは思っていたよ。<br><br><br>でも当時の私は家族の目が恥ずかしかったのよね。<br><br><br>こう見えて意外とシャイガールなんです(笑)<br><br><br><br>それが何故急に決意したか…というと。<br><br><br>やっぱり自信を持ちたいっていうのが一番なんだなぁ。<br><br><br>10代最後の一年。<br><br><br>なにか、糧にして次に進みたいなぁと思って。<br><br><br><br>あ、でも痩せるのが目的じゃないの。<br><br><br>ここまで書いておいて何だよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m"><br><br>って感じだけれどさ、痩せることが目的だとどうしても無理しちゃうし、辛くなりそうじゃん。<br><br><br>どうせなら、長く続けたいじゃん！<br><br><br>オシャレなウェアを着て川沿いを颯爽と走ってみたいじゃん！←<br><br><br><br>ってことで、あくまでも(ここ大事)あくまでも名目は趣味！<br><br><br>ここに書いて、頑張るんだい！<br><br><br><br>記念すべき一回めの今日は、以前散歩したコースを歩きました。<br><br><br>普段は行かない、最寄り駅とは反対の北の方。<br><br>高台になっていて、わりと緑が多く閑静なところです。<br><br><br>空も青く澄んでいたし、風が冷たくて冬だなぁーと実感。<br><br><br>あまり車も走っていない道路をひたすら、てくてく。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111028/14/a-min910/83/91/j/o0240032011575041416.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111028/14/a-min910/83/91/j/t02200293_0240032011575041416.jpg" alt="a-min910さんのﾌﾞﾛｸﾞ-P1110002.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br><br>途中、地元の公園で30分ほど本格的にウォーキング＆ジョギングしました。<br><br><br>ジョギングは10分ちょっとでギブ←弱っ<br><br><br>これでも個人的には健闘モノなんだけどねっ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br>久しぶりに運動したわりには…って自慢できるものじゃない<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/me/memiso/151650.gif"><br><br><br>いつか10分が15分、20分と増やせるようにするぞ！<br><br><br><br>帰りに、通っていた幼稚園の前を歩きました。<br><br><br>懐かしかったなぁ～<br><br><br>改修工事でほとんど変わっていたのに、なんかしんみり。<br><br><br>信号待ちをしている間、感傷にひたっていたら｢んおー｣と低い声が。<br><br><br>一瞬なんだ、と一人で焦ったね<br><br><br>そういえば園庭に飼育小屋あったなーと見てみると、ない！！<br><br><br>あるはずの鳥小屋兼うさぎ小屋がなくなってる！<br><br><br>じゃあ声の主は？<br><br><br>と柵の隙間から覗くとそこには白い………犬？じゃない。<br><br><br>ヤ、ヤギさんやーん<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/ak0325/100969.gif"><br><br><br>木に繋がれてるし、小さかったし一瞬なにか分からなかった！<br><br><br>信号が青になってしまったので、そこでバイバイ。<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111028/14/a-min910/4a/92/j/o0240032011575041999.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111028/14/a-min910/4a/92/j/t02200293_0240032011575041999.jpg" alt="a-min910さんのﾌﾞﾛｸﾞ-P1110003.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br>こちらはかれこれ15年近く昔に、お泊まり会で使った銭湯。<br><br><br>私にとって人生初の銭湯体験の場所。<br><br><br>幼稚園の近くだから気になってちょっと寄り道したら、まだまだ健在のご様子で嬉しくなっちゃった！<br><br><br><br>結局一時間半ほど歩いて帰宅。<br><br><br><br>新たな発見もあって楽しかったし、少しスッキリしたかな。<br><br><br>まだまだ悩みはつきないけれど少しずつ解決してこう。<br><br><br>そして、明日も頑張るぞー！！<br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/a-min910/entry-11061430580.html</link>
<pubDate>Fri, 28 Oct 2011 13:39:56 +0900</pubDate>
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<title>お久しぶりだすー</title>
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<![CDATA[ <br>気づいたら最後の更新から一週間以上<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chipiro1226/179790.gif"><br><br>バイトの方も結局あれから一週間、お休みしちゃいました。<br><br><br>今はもう風邪も治って、元気に働いてますよ！<br><br><br><br>勢いで始めたバイトだけれど、最近はめっちゃ楽しいんだー♪<br><br><br>行くまではしんどいんだけどね。<br><br>行きたくないー、ってさんざん思っている。<br><br>それも、二時間前くらいから憂鬱になるくらいの徹底ぶり(笑)<br><br><br>なのに働き始めるとあっという間！<br><br><br>なんだ、この変わり様は！ってくらいイキイキしてる(笑)<br><br><br><br>まぁ、今日は大きなミスもしなかったしね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tama-maymay/453392.gif"><br><br><br>最近オーダー取り忘れとか、卓番間違えるとかちょいちょいミスしてたから……<br><br><br>今日は一際、楽しめた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br>しかも常連さんに、丁寧ねーって褒めてもらえたんだー…ふふふ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keicyon/437621.gif"><br>←単純なのですぐ舞い上がる(笑)<br><br><br><br>訳あって、辞める予定だったけれど、お陰様でモーレツに揺れております。<br><br>職場の方も「週一でもいいから……」といろいろ言っていただいたし…<br><br>その言葉聞いたとき、引き留めてくれたことが嬉しくてなんだか涙出そうになっちまったぁー<br><br><br>そういうの弱いんだよ、ワタシ。<br><br><br>些細なことが嬉しくて泣きたくなっちゃうんだよね(苦笑)<br><br><br>ちょっとしたコンプレックスゆえ、なんですけど。<br><br><br>ともかくも仕事は楽しいし、職場の方々は素敵だし…<br><br>(だって、迷惑かけたはずなのに、病み上がりには気遣ってくれたんだもの<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif" alt="ニコニコ" class="m">)<br><br><br><br>ただ、入れる日がめっきり減っちゃうから…<br><br>となると、どーなんだろうか…<br><br>一応店長とお話してみようかー…。<br><br><br>うぅむ、モヤモヤと迷い中なのであります…<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/40819.gif"><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/a-min910/entry-11059167789.html</link>
<pubDate>Tue, 25 Oct 2011 23:42:55 +0900</pubDate>
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<title>…罪悪感でいっぱい</title>
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<![CDATA[ <br>相変わらず風邪菌にやられてます。<br><br>これで三日目半…<br><br>ここまでくると情けないなぁ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"><br><br><br>熱はもう下がって、見た目は超元気！<br><br>でも喋らせると……<br><br>うわぁぁ～～～<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/43089.gif"><br><br><br>それなのに、今日はバイト。<br><br>仕方ないんで、さっきバイト先に顔を出して欠勤を伝えてきました。<br><br>他の人にも迷惑かけてしまった。<br><br>あーあ…もうちょっと自己管理しっかりしなきゃなぁ～<br><br>反省、反省……<br><br><br>明日までに直します！って断言してきたけれど、正直きついかも…<br><br><br>いかんいかん。<br><br>ねがてぃぶは良くないですな。<br><br>病は気からって言うもんね。<br><br>声だけでもなんとか治すべ！<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ga/gannosukedannen/161948.gif">
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<pubDate>Fri, 14 Oct 2011 17:54:31 +0900</pubDate>
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<title>の、のどがぁ～～</title>
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<![CDATA[ <br>今日と明日はバイトお休み＝完全休日デー<br><br><br>図書館行って、いろいろショッピングするぞーと予定をたてていたのですが…<br><br>そんな気力もなくお家にいました。<br><br><br>というのも、昨日から風邪をひいてしまったのよー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/al/altamoda0911/413786.gif"><br><br>原因は明らか我が弟氏。<br><br>ヤツは日曜日から、風邪を引いているんです。<br><br>そのウィルスは我が家一体を覆い…妹→ママさん→私へと回ってきた<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><br><br>冗談ぬきで、家の空気が淀んでいる気がする…<br><br>恐るべし、ウィルス菌！！<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chipiro1226/179790.gif"><br><br><br>私は微熱程度なんだけど、まだまだかかり始め。<br><br>妹やママさん見ている限り、これからだろうな…<br><br>すでに喉がダウンしてます。<br><br>今朝起きたときから、いがいがいがいが…<br><br>あー、スッキリしたいよぉ～～<br><br><br>ちなみに私、市販の風邪薬をのんだことないです。(リアルタイムでパブロンのＣＭをやってる)(すごく魅力的←)<br><br>ま、のど飴をなめて大人しくしてます。<br><br>早く元気になるぞ～～<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/kobeya/1244272.gif">
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<link>https://ameblo.jp/a-min910/entry-11045856645.html</link>
<pubDate>Wed, 12 Oct 2011 17:35:19 +0900</pubDate>
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<title>やっぱり温かいうちが</title>
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<![CDATA[ <br>いいんだよねー<br>これ、たこ焼きの話よーん<br><br><br>どうも。お昼寝気分で日暮れまで寝てしまったあーみんです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/77995.gif"><br>(なんか損した気分<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m">)<br><br><br>でもでも！<br><br>起きたらテーブルに“銀だこ”の袋発見<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif"><br><br>どうやらママさんが買ってきてくれたもよう♪<br><br>お昼食べてなかったので早速いただきました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif"><br><br>ちなみにワタクシ、つゆ＆大根おろし派です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m"><br><br><br>今日も大根おろしたっぷりいれて食べちゃいました。<br><br><br>う～～ん。<br><br>久しぶりでウマいっ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hu/husiginasora/100599.gif"><br><br><br>ただ、やっぱり物足りなさが…<br><br>なんてったって買ってきてから2時間経ったたこ焼きクン。<br><br>当然、冷めてます…<br><br><br><br>うち、いつもは買ってきてすぐ食べるの。<br><br>熱々とまではいかないけれど、まだまだ温かいうちにね。<br><br>むしろ猫舌な私にとってはそれぐらいがちょうどイイ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/564866.gif"><br><br>だから熱々よりは冷ます派(どんな派閥!?)です。<br><br>ご飯が冷めていても、温める必要性感じないし。<br><br>あ、これは単に面倒くさいだけか<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mind-happy/76085.gif"><br><br><br>ただ、今度たこ焼きを食べるときは絶対温めようと思った！<br><br>冷めたからといって、決して不味いわけじゃないよ。<br><br>たこ焼きサン、おいしくいただきました。<br><br>次は温かいうちに貰いまーす。<br><br>あー、なんかまた食べたくなってきちゃった～…<br><br>
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<pubDate>Mon, 10 Oct 2011 23:58:25 +0900</pubDate>
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<title>こんばんはー</title>
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<![CDATA[ <br>はじめましてー。<br><br>本日めでたく(？)ブログデビューのあーみんです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ui/ui8/270557.gif"><br><br>といいつつ実は、前からブログには興味あったり…<br><br>けれど、飽き性なので今まで敬遠してたのですー…<br><br>毎日書くことなんてないだろうと思っていたし、日記は続いた試しがなかったからね…<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-enka/60836.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/me/memiso/151650.gif"><br><br>でもでも！<br><br>いろんな人の見ているうちに、自分を記録するっていいなーと思ったのです。<br><br>一年、二年前の自分を簡単に振り返られるじゃない？<br><br>だから自分の成長や反省をちゃんと感じることができる<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif"><br><br>これって大事なことだと思うんです。<br><br><br><br>だから、ここでは素直に私自身が感じたこと、思ったことを書くつもり。<br><br>あまり気負わずにやってゆきまーす。<br><br>完全に自己満足になっちゃうけれど、そこはご愛嬌<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif"><br><br><br>とにかく、自分に課すルールは<br><br><br>一、日々の出来事から心の内までありのままを書くこと！<br><br>ニ、毎日をポジティブに考えるようにすること！<br><br><br>この二つをモットーにのんびりやってみまーす<br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/a-min910/entry-11040330631.html</link>
<pubDate>Fri, 07 Oct 2011 00:06:49 +0900</pubDate>
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