最近の便の色が黒っぽくなっています。

酸化し過ぎているのでは、と思っています。

これを解消するには、排便を一日に二回すればと考えています。

しかし、実際に二回出来るかが疑問ですけれど！！！

とにかく、健康になった、これからも健康になって行きます。

細胞が元気になる事で、未病が改善しているので時間がかかっているけれど・・・・・・・

排便の量が減ったので便秘が悪化したかなと思いましたが、

次の日に普段の２～３倍出たので一安心しました。

少し、便秘が改善したのは、間違いないです。

これって、細胞が元気であれば免疫力が有ると言えるのではと思っています。

しかし、今の日本は、細胞を傷つける添加物が溢れています・

こういった事が原因で細胞が傷つきインフルエンザにかかるのでは、と思います。

だから、私は、サプリで細胞を元気にしています。

おかげで、今年は、風邪をひいていません。ありがとう

そこで、いろんな話を聞いていたら

細胞の材料になるプロテインも必要なんだよということだったので

私の、食生活・食料環境などを考慮した結果

プロテインを食べてみることにしました。

今、現在小さな問題が発生していますが、

食べて結果を確認中です。