https://ameblo.jp/a0228-0228/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja おはようございます。





昨日は、はりきりすぎたのか頭が痛かったんですが、一晩寝たらすっかり良くなりました。





昨日は朝６時に起きて自転車でロードレース大会への会場へと向かいました。




手袋してても指先と耳たぶが冷たいのなんの…
それもそのはず、道中の温度計は－１℃でした。





暑いのは得意だけど、寒いのは苦手なんだよ～





早く、春よ来い！！





会場に着くと、受付係を頼まれました。






あ、受付する前に先導がコースを間違えたら大変だという事で会長さんとコースの下見に。





受付では、京都近辺・遠方より参加される方など様々で、中には家族みんなで参加される方もいて、なんか微笑ましかったです。





そして、受付も無事終了し開会式。




会長さんの高らかな開会宣言の後、いよいよ競技スタートです。






とは言っても、小規模な大会の為、３キロの部と、勝ち抜き１００㍍走、この２種目だけです。





３キロの部は、小学生からお年寄りまで１００名ほど参加。
一斉スタートです。






１０時半、３キロの部スタートしました。





そして、僕の先導もスタートです。




スタート直後勢いよく飛び出してきたので、抜かれそうになりました(笑)



なんとか引き離し一定の距離を保ちながら、先導しています。





先導して思った事は、先頭と一定の距離を保つ難しさです。
離れすぎず、近すぎず。
選手がリズムに乗りやすい距離で先頭するということ。




頻繁に後ろを振り返りながら、そんな事に気を付けました。




残り１キロ、選手はさすがに苦しそうな顔をしています。




振り返りながら、ファイトー！！と声をかけたい衝動にかられましたが、
ちょっと待て、俺は先頭車だったと我に振り返りました。





こうして、なんとか無事に先導の大役を終了する事ができました。






結構な起伏もあり、一位の方のタイムは１０分１７秒でした。





あれですね、小学生とか小さい子供が真剣に走る姿はあまり見たことがなかったので、とってもかわいかったです。






続いて行われたのは、勝ち抜き１００㍍走です。





個人的にはこれに参加したかった(笑)





これは、子供・大人関係なく一組７名で走ります。


そのかわり子供にはスタート位置が７㍍手前になっています。



上位、三名が勝ち残り、準決・決勝として、優勝者には豪華景品プレゼントといった感じでした。




大変盛り上がっていたようですが、ビンゴゲームの準備であまり見てません(笑)



一人、そわそわしてました(笑)




１００㍍勝ち抜きレースも終わり、いよいよビンゴゲームのスタートです。





スピーカー片手に、目の前の人をカボチャだと思って司会進行しました。





小学生が多かったせいか、随分楽しく進められたと思います。





終わった後、ある人から


『いやいや、なかなかの名司会やったやんかー』



と言われ、



『ありがとうございます』


と、言いつつも、頭の中では、



“名司会やんな！迷司会ちゃうやんな！”



と、葛藤を繰り広げていたのです(笑)







そして、無事にロードレース大会のプログラムは終了～。




昼からは走友会のメンバーで、周回２キロのコースをミニ駅伝しました！




これが、また楽しかった～。





なんか、運動会のリレーのように盛り上がった。





と、まぁ昨日は楽しくもあり、充実した１日を過ごす事が出来ました。






今まで自分は色んなランニングの大会や、駅伝の大会に参加させてもらいましたが、今回初めて支援する側に回って気付いた事があります。




今まで何げに参加させてもらっていた大会も、多くのスタッフ・また地元の方々・色んな人の支えや準備があってこその大会だったんだなぁと、しみじみと感じました。




これからは、そんな裏方でサポートしてくれている方々に感謝の気持ちを忘れず大会に参加したいと思います。




昨日、ロードレース大会に参加された方、また共に支援した走友会の方々、本当にお疲れ様でした。






おわり。




]]> https://ameblo.jp/a0228-0228/entry-10823120405.html Mon, 07 Mar 2011 08:49:45 +0900

本日、無事に先導・司会の任務こなせました。




はりきりすぎたのか、帰宅してから今まで寝てました。





なんだか頭痛がひどいのでもう少し横になります。





詳しい事はまた明日書きますね。






]]> https://ameblo.jp/a0228-0228/entry-10822663728.html Sun, 06 Mar 2011 21:35:20 +0900
今日、仕事が終わってから会社の同僚とゴルフの打ちっぱなしに行ってきました。





一度だけコースを回った事があって、スコアは１８０でした。





あ、かなりおまけしてもらって１８０でした(笑)





動くボールが打てるんだから、止まってるボールなんて簡単なはずだー



と、思っていましたが
止まってるボールの方が難しかったです。




なんせ、ボールが上に上がりません。




今日も散々でした。






でも、このままでは悔しいので、もう少し練習してみようかなと思います。




でも、やっぱり走る方が楽しいな～。





明日、我が走友会主催の小規模なロードレース大会があります。





１００名ほど参加者がいるみたいです。





僕は、チャリで３キロの部の先導をします。





イエーイ。





ちょっとかっこいい役回り(笑)





でも、チャリ持参(笑)





って事で明日は現地までチャリ通勤です。





走るのも好きなんですけど、チャリも好きで、去年の夏は名古屋までチャリで行きました。





その前の年は、琵琶湖一周して気持ちよかったー。





先導も大役やけど、その後のアトラクションで、ビンゴゲームの司会を命ぜられているのですっ！！




嫌だ






嫌だ






嫌だ






絶対、嫌だ。






とは言えなかった…





人前で話すの苦手やのに、どうしよう。






こまった、こまった、島倉ちよこ。








あ、ちがう







しまった、しまった、島倉ちよこやんか。





とりあえず、心を落ち着かせる為に今から走ってこようではないか。






おわり。





]]> https://ameblo.jp/a0228-0228/entry-10821384483.html Sat, 05 Mar 2011 18:19:24 +0900
走る…



それは、歩くの延長戦上です。







走る…





それは、シンプルイズベストなスポーツです。





シンプルイズベストだからこそ、見ている人に多くの感動を与えるのかもしれません。





走る…





それは、とても苦しいけれど、楽しくもあり、充実感もあり、達成感もあり、色んな魅力がつまっています。





先日の東京マラソンでは、４万人弱のランナーがフルマラソンに挑戦されました。




記録の為に走る人、健康の為に走る人、ダイエット目的で走る人、目的は違えどランナーはみんな、走る魅力にとりつかれているんだと思います。




色んな大会に行って思います。


こんなにも走る事が好きな人がいるのか～。


そして嬉しくなります。




そして、また自分より速い・強いランナーがゴロゴロいて思います。



なんて自分はちっぽけなんだ～。




でも、いいんです。
走るという事は常に自分・己との戦いだと僕は思うんです。





たまに思います。




なんで自分は走る事が好きなんだろう？





言葉ではうまく説明できません。
また、それが走る事の魅力なんだと思います。






この前、自分の姉が走り始めました。





『あかん、歩くようなスピードやったわ～』




そう言った顔は、とてもいい顔で、なんだか嬉しくなりました。




走るスピードなんて、人それぞれで、継続してこそ、走る楽しさがわかるんだと思います。






僕は将来、ホノルルマラソンを走りたいと思っています。
海外なんて行った事ないけれど、定年してからでもいいから必ず挑戦します。





寝たきりになるまで、絶対ランナーを卒業しません。





すいません、何が言いたいのかわからない日記でした。






ただ、走るのが好きなんだって事です。






おわり。
























]]> https://ameblo.jp/a0228-0228/entry-10819379122.html Thu, 03 Mar 2011 19:57:28 +0900
仕事の話。



今、自分は仕事を教える側にいる。




日々感じる事、



人に何かを教えるって非常に難しい…




入社した時、勿論自分は教えられる側だった。




右も左もわからないのに、かなり理不尽な教えられ方をした。





教えられていない事を、やってみろと言われて、当然できないわけだが、頭ごなしに叱られた。





くそー、自分が教える立場になったら絶対こんな教え方はしないぞ！！



と、心に強く誓ったものだ。




その時の悔しさでハングリー精神が養われ、持ち前の雑草魂で日々工夫して仕事を覚えて今の自分になった。





自分が仕事を教えてみて、はじめて教えてもらった人の気持ちがわかった。





会社でよく風呂に入って帰宅するのだが、浴槽につかりながらいつも一人で反省会だ。






“今日は、自分が教えた事をきちんと理解してくれただろうか…
今の教え方でいいんだろうか…”






教える側も十人十色だが、教えられる側も十人十色だ。




一回で、すぐ理解できる人。
何回言っても同じミスをする人。
器用な人。
不器用な人。
教えられる時にメモを取る人。
理解するまで質問を繰り返す人。
理解していないのに曖昧な返事をする人。
こっそり予習・復習をする人。
違う人のやり方を見て、いいとこ取りをする人。



等々、様々です。





教える側になって大切だと思う事は、



相手の目線になって丁寧に根気強く

です。




最初から仕事のできる人なんていません。
教える側は自分が理解している事を教えるわけだから、どうしても雑な伝え方になってしまう時があります。




物事は基本が大切です。



野球で例えるなら、キャッチボールもできない人がレギュラーになれるわけがありません。




一つ一つ、段階を踏んで丁寧に、相手が完全に理解するまで教えて、そして初めてやらせてみる。



やらせてみて、間違ったところを、もう一度理解させ、そしてまたやらせてみる。



この繰り返しだと思うんです。




僕は、スポーツ選手が指導者によって大成するのは、仕事に関しても同じ事がいえると思うのです。




教えられる側の伸びしろを生かすも殺すも教える側次第です。




今は、そんな教える側の魅力を感じながら仕事に取り組んでいます。





そんな風になれたらいいなぁーっていう目標です。







すいません、比較的まじめな日記でした。




あと、このブログ誤字脱字が多いと思いますがお気になさらずに(笑)



おわり。 ]]> https://ameblo.jp/a0228-0228/entry-10817831181.html Wed, 02 Mar 2011 09:22:10 +0900
２月２８日、今日はどうやら自分の誕生日みたいです(笑)










田原俊彦、通称としちゃんと一緒の誕生日です(笑)





どうでもいい情報をすいません。





今日は自分の誕生日なので走るのは休養日です。


↑自分に甘すぎやろ！！







来週からはポイント練習をこなしていきたいと思います。














頑張ります。







それはそうと、






今日は自分の誕生日なのですが、おめでとうメールが０件です(笑)




みんな心の中で呟いてくれているのですね…



こんな風に。




おめでとう、おめでとう、おめでとう…




↑ヒロシです、ヒロシです、ヒロシです…のパクリ
(´∀｀)







名付けて、






パクリです、パクリです、パクリです…






(´∀｀)






おわり。



]]> https://ameblo.jp/a0228-0228/entry-10815960427.html Mon, 28 Feb 2011 15:28:06 +0900 突然ですが、ブログのタイトル変えました。





ちくさんが野球ネタで攻めてきたので、自分も野球ネタで攻めたいと思います(笑)


↑対抗意識丸出し(^O^)




このタイトルの意味、わかる人にはわかるはずです。





ただし！！！






阪神ファンでないと、難しいかな(笑)






あ、ちなみに僕の実家は檜風呂ではありませんので、悪しからず(´∀｀)





それでは！！





ちゃお。 ]]> https://ameblo.jp/a0228-0228/entry-10814760883.html Sun, 27 Feb 2011 13:01:19 +0900 今日のネタはこれしかない。



２０１１東京マラソン！！



凄かった！！！




川内選手の走り！！！




朝ラン行っていて帰ってきて急いでテレビつけるもレース終盤。





戦前、注目されていたのは藤原新選手。



が、ちょうど遅れはじめたところだった。




日本人トップは尾田選手。



３５キロすぎから、鬼の形相で尾田選手に迫る川内優輝選手。





この川内選手、実業団には所属しない市民ランナー。



もともと大学時代も学連選抜で箱根を走ったことのある力のあるランナーなのだが、世界陸上の切符をかけた大一番のレースで、何とも言えない気迫あふれる走りをしていた。





そして、ついに尾田選手をとらえ日本人１位に躍り出る。





尾田選手も初マラソンで快走中、申し訳ないが心ん中で叫んでいた。





“川内がんばれ、川内がんばれ、川内がんばれ、川内がんばれ！！！”






そして、尾田選手との距離が徐々に離れていく時の実況のアナウンスがよかった。





『市民ランナー期待の星・川内優輝、中学生時代は県大会止まりの選手でした。高校に入り、関東大会までの選手になり、大学時代は全国の舞台までのぼりつめ、そして今、ついに世界の舞台へと羽ばたこうとしています！！！』






そして、そのまま見事日本人１位でゴールテープを切る。







と、同時に倒れこむ…






意識が飛ぶまでの限界への挑戦、根性の走り。





その姿を見て泣いてしまいました。





久しぶりにマラソンを見ていて興奮し、感動しました。




川内選手、これからも応援したいと思います。





東京マラソンを走った皆さん、お疲れ様でした。





おわり。




]]> https://ameblo.jp/a0228-0228/entry-10814745949.html Sun, 27 Feb 2011 12:20:29 +0900 どうも。


おはようございます。



そろそろネタがなくなってきました。





そこで・・・・

先日ある雑学の本を買いました。



これ↓






税抜きで５８０円でした。なか卯の牛丼特盛りよりも高かったです。




中身紹介します。
聞いて下さい。






○　喫煙者が一生に払うたばこ代は？




計算式のってるけど、
書くのめんどうなので省略。





答え　8,676,000円。


みなさん、タバコやめましょ。






○　一生に払う化粧品代は？





式省略！なげぇわ。






答え　約２００万円。



すっぴんバンザイ！






○　一生に流す涙の量は？





式省略。






答え　約７３リットル。




沢尻さんもﾋﾞｯｸﾘです。
（1リットルの涙出演）





中でも一番気になったのが・・・









○　一生に伸びる眉毛の長さは？






答え　約５.３メートル。



ほんまか！？

そんだけ伸びるか！？



髪の毛は切るけど、眉毛なんて切らんやろ！




あの、昔首相やってた眉毛ぼんっっのおっさんやったらありえるやろけど(笑)



村山なんちゃら、そんな名前やったような・・・。





むしろ・・・




自分の死に際に






『あかん、おじいちゃん眉毛５,３メートルも伸びてしもたわぁ・・・こんなおじいちゃんで堪忍な』





ってゆってあの世に行きたい。
・・・・(爆)







そして、孫の最後のセリフが、






『おじいちゃん・・・・
頭はツルツルやけど・・・眉毛ふさふさのおじいちゃんが・・・・大好きやったよ・・・』







そんなシチュエーションありですか。






みなさん、想像して下さい。





５,３メートルの眉毛を・・・・





ブハッ(´∀｀）






絶対ありえません。





以上、本日の



へぇ～そうなんや・・・
それで？？


でした。






]]> https://ameblo.jp/a0228-0228/entry-10813535235.html Sat, 26 Feb 2011 09:45:37 +0900











そら、いやんなるやろなぁ。






毎日てっぱんの上やもんなぁ。


(笑)









こんにちは。
今日も外反母趾なんかに負けないぞ。






って事で周回１キロのコースを１０周ラップ計ってみました。




1㌔ 3,55
2㌔ 4,00
3㌔ 3,49
4㌔ 3,50
5㌔ 3,51
6㌔ 3,51
7㌔ 3,51
8㌔ 3,50
9㌔ 3,48
10㌔ 3,42

【Total 38,32】
↑スペルあってますか？(笑)





でした。
後半疲れてくると、腰が落ちたような走りになるので、へそを前に突き出す意識で走りました。



ラスト２㌔、へばりましたね。
まだまだです。
３月からはスピード強化で４月の大会に向けて頑張ります！！





僕は、もともと野球やってたんですが、陸上との決定的違いは、結果（タイム）としてあらわれる事だと思います。




まぁ、団体競技と個人競技の違いはありますが。
（駅伝除く）





明確な目標を立てやすく、やりがいがあります。







このブログを始めてから、共通の『走る』趣味を持った人のブログをたまに拝見させて頂いてます。





その中で、この間の日曜日、ある二人のランナーがフルマラソンに挑戦されました。





二人の目標タイムは３時間切り、いわゆるサブスリーです。





大会を迎えるまで、それぞれ懸命に努力された軌跡がブログから感じ取れました。






そして、フルマラソンを走りきった互いのタイム差は約３分でした。





タイム差は約３分でも、一名の方は目標を達成され、そして、もう一名の方は惜しくも目標達成ならずでした。






目標達成された方も、惜しくもあと一歩及ばなかった方も、僕は素晴らしいと思います。




目標に向かって、自分の意志を曲げずにそこまで追い込める、そんな過程が素敵だと思いました。





二人のブログを見ると、





よしっ！！
自分もやるかー！！！






自分も負けてられるかー！




こんな風に、思うのです。





悲しいかな、自分の仲のいい友達の中では、なかなか走る事に興味を示してくれる人はいてません。





けど、このブログを始めた事で、こうやって共通の趣味・又は目標を持った方からパワーをもらえる。






ブログを始めて、よかったなーと思う瞬間です。






サブスリーを見事達成された方が、こんな事書いてました。




“目標達成には意志の強さが大切です”






よし、自分もやるでー！！













絶対やるんや！！！
















すいません、燃えてます。







おわり。
]]> https://ameblo.jp/a0228-0228/entry-10811734442.html Thu, 24 Feb 2011 15:36:17 +0900