旦那に録音されて　これだけうるさいんだぞと言われ愕然。

鼻テープ　口テープ試したけど意味ない。

耳鼻科に行くと無呼吸だったらいけないからと装置を予約。

夜はいびきが怖く中々寝れないし（いつの間にか寝てるが（笑））

たまにいびきで目が覚める時もあり

まぁ眠剤飲んでるから仕方ないかと思いつつ。

ある日ネットを見てたらいびきに良い枕が出ていた！

すぐに欲しかったが枕にしては高いお値段

悩みましたが藁もすがる気持ちで購入しました

寝る時音を録音してみた所

すっ凄い　いびきが小さくなっている！

こんな事ある？ほとんどいびきかいてない

嬉しい！

続くと良いな安眠生活。

これを飲み始めるまでは夜寝れなく困りました。

朝方まで目が冴えみんなが起きる頃に寝るという毎日。

飲み始めて良かった事は布団に入ったら割と早く寝れるようになった事。

悪いのは睡眠の質が悪くなった事。

とにかく夢見が悪い!悪すぎる。

何これっていうくらい悪くて目が覚める。毎日これ。

だから昼寝は必須

辛すぎる(TдT)

飲まなかったら寝れないし飲んだら悪夢

どうしたら良いんだ私

色々調べてもらったらかなり悪い脂肪肝と言われ愕然。

食生活の乱れ体調悪いから横になってるのが多く運動してないのが原因かと。

寿命にも影響する事でした。

取りあえず特水飲み酢玉ねぎを始め

ウォーキングも毎日20分はするようにしました。

まだ始めたばかりで結果は出ませんが3日坊主にならないよう続けたいと思います。

取りあえず5キロ

目標10キロ目指して頑張るぞ！

長男との会話中言われた。

めっ〜〜〜ちゃムカついた。

何だよあんたに私の人生語られたくないわ。

私の推しは

元宝塚の　ゆうみちゃん可愛くて綺麗で華奢で歌うまくてダンスも最高！

今までで一番ハマってる。

舞台等は地方出身なので中々行けませんが来年地元で　とある人のコンサートのゲスト出演するらしい。

チケット当たると良いな🎶

うどんは美味しかったです。

帰る時は長蛇の列でした。

次来る時は焼きうどん食べるぞ！

知ってる曲が多く凄い盛り上がり最高な時間になりました。

何に見えるかはあなた次第（笑）

公演後は崩され貰って帰りました。

わん・わん・わん勝手に犬の日〜。

うちには可愛い←親バカ

チワックス♀14歳

チワックス♀12歳

コーギー♀9歳

と短足犬が3匹います！

毎日わちゃわちゃ騒がしいですが楽しく過ごしてます!

間違いなら良いのに。

手術いやだな。

毎日ドキドキするしイライラする。

結果悪性で再発率が高いものでガックリ(T_T)

落ち込みました。泣きました。

が何かしてあげたい気持ちが強くなり

先生に聞くと癌にはアガリスクが良いよと言われました。

3キロで6000円弱して米より高い！！と思いながら

でも生きてほしいからあげてます。

あとサプリでセンダンのエキスもあげてます。

手術から3ヶ月たちますが元気に走り回ってるので嬉しいです。

癌に負けず長生きして欲しいな。