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<title>miho @ arisaのブログ</title>
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<title>半身浴♡bymiho</title>
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<![CDATA[ きょうは、家に帰ってからごはんつくってたべて半身浴♡<br><br>結構、はいれた♡（笑）<br><br>恋空読んでたぜ、♡<br><br>また、がんばろう♡<br><br>あしたは、バイトだァァァ<br><br>いやだ（笑）<br><br>でも、がんばろう(*^^*)<br><br>日曜日は、友達と遊ぶ予定！？ﾀﾌﾞﾝ<br><br>まぁ、まだわかんないけど…（笑）<br><br>ではヾ(ω`　)/<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/a1221m228/entry-11872468696.html</link>
<pubDate>Fri, 06 Jun 2014 22:55:31 +0900</pubDate>
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<title>やっほーい！ by arisa</title>
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<![CDATA[ <br><br><br>学校のオーストラリア留学で<br><br>お世話になってる学校の子たちが<br><br>日本語を勉強してるらしく<br><br>文通相手を募集してるって<br><br>先生にメールがきたんだって！<br><br><br>んで！<br><br>文通することになったよ←<br><br>やりたい人いたらきてくださーい<br><br>っていってたから\( ˆoˆ )/ ♡<br><br>仲良くなったらメールとかも<br><br>おっけーらしい!!<br><br><br>いつからかわかんないけど<br><br>たのしみー♪<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Thu, 05 Jun 2014 18:30:00 +0900</pubDate>
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<title>♡♡♡</title>
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<![CDATA[ <br>きょうは、クラスの男子から<br><br>「やせた？」<br><br>といわれてテンションあがっております♡<br><br>まだ、２キロしかへってないけどわかるのかな（笑）<br><br>今日のことでモチベーションがあがったのでまたがんばります(*^^*)♡<br><br>日曜日は、友達とお料理教室の体験に行くんだァ(♥ŐωŐ♥)<br><br>たのしみ♡<br><br>今日は、ジムいく♡♡♡<br><br>その前に、ごはんたべちゃお♡<br><br>運動したあとは、２時間くらいたべちゃだめなんだって吸収しやすいらしい(; ;)<br><br>では、また(≧∇≦)/♡
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<pubDate>Wed, 04 Jun 2014 15:58:11 +0900</pubDate>
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<title>辛い笑   by arisa</title>
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<![CDATA[ <br><br><br>維持でも体重を減らそうと<br><br>昨日は電気屋いくってことで<br><br>歩いて往復6㎞以上...<br><br><br>今日は高温反復浴やって...<br><br><br>まじ辛いwww<br><br><br>あと１週間前だから<br><br>朝御飯前に豆乳飲むだけの<br><br>豆乳ダイエット！笑<br><br>これまた無調整豆乳が<br>まずくて辛い...笑<br><br>あと、お菓子は<br>絶対食べないようにとか...<br><br>1日1000kcal 未満に<br>なるようにしたり...<br><br><br>でも何だかんだと<br><br>２か月で-6㎏＼(^^)／<br><br><br>自分でもびっくり！<br><br>ここまで来るとどこで減らすのを<br><br>やめるべきなのかわからない。笑<br><br><br><br>でも、見た目はほとんど変化が<br>わかんないんだけどさ＼(^o^)／笑<br><br><br><br><br>とりあえず、<br><br>がんばりまーす笑<br><br><br><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Tue, 03 Jun 2014 22:48:00 +0900</pubDate>
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<title>(ﾟAﾟ;)ｱﾂｰbymiho</title>
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<![CDATA[ きょうは、outideゆっくりしてました♡<br><br>きょうは、あつかった(; ;)<br><br>昼寝しても朝起きてもあせがでる<br><br>おかげでべたべた（笑）<br><br>あしたもあついんだろうな…<br><br>あついのきらい←<br><br>やせよう♡<br><br>そして、今日の朝ごはんはグリーンスムージー<br><br>快調たぜっ<br><br>ゆうがたにステーキ丼♡<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140601/22/a1221m228/0e/4a/j/o0640064012960046064.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140601/22/a1221m228/0e/4a/j/o0640064012960046064.jpg" width="400" height="400"></a><br><br>っていっても、今日はあんまり動いてないから<br><br>ごはんのかわりに、しらたきを細かく切って水を切ったもの<br><br>キャベツの千切り<br><br>お肉のかわりに、こんにゃくを焼き肉のたれでやいたやつ<br><br>結構、お腹いっぱいになったしおいしかった♡<br><br>しあわせ♡♡♡<br><br>では、(*´∀｀)♡
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<pubDate>Sun, 01 Jun 2014 22:04:02 +0900</pubDate>
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<title>５月     by arisa</title>
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<![CDATA[ <br><br>５月も今日で終わりだね！<br><br>はやいなぁー笑<br><br>ほんとに全く...<br><br>あっという間に1年<br>終わっちゃうわなー笑<br><br><br>いつになったら青春した恋が<br>できるかな？笑笑笑<br><br><br>６月は梅雨だー！<br><br>クラスマッチだー！<br><br><br>がんばりましょー笑<br><br><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sat, 31 May 2014 23:20:00 +0900</pubDate>
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<title>おっぱ♡bymiho</title>
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<![CDATA[ <br>いま、Twitterでやりとりしてる韓国人のおっぱがかっこいいしやさしい♡<br><br>そのおっぱは、東京とかで音楽活動してるからライブいきたいのに…<br><br>東京だし、平日なの((유∀유|||))ｲｹﾅｲ<br><br>おっぱのうたきいてみたいよ~<br><br>いつかいけるといいな♡<br><br>Talkchange…♡<br><br>今日は、バイトだぁぁぁ<br><br>こむよこむよ(´・ω・｀)ﾀﾌﾞﾝ<br><br>金曜日だもんㅜㅜ<br><br>バイトいきたくない<br><br>今日いけば…………………<br><br><br><br><br><br><br><br><br>って、あしたもあさってもバイトだよヾ(- -；)笑<br><br><br>まぁ、がんばろっ♡<br><br>では、mihoでした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif" alt="かお">
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<pubDate>Fri, 30 May 2014 15:46:09 +0900</pubDate>
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<title>はい。     by arisa</title>
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<![CDATA[ <br><br>テスト全部揃った。<br><br>やばい。<br><br>やばすぎる。笑笑<br><br><br>そして、最近は授業眠いし<br>今日寝ちゃったよー！笑<br><br><br>あと<br>クラスで冬服なの2、3人だった<br><br>もー夏だねー笑<br><br>うちはまだブレザーでもいけるけど←<br><br>代謝悪いだけww<br><br><br><br>それだけ笑<br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/a1221m228/entry-11865192948.html</link>
<pubDate>Thu, 29 May 2014 19:21:00 +0900</pubDate>
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<title>てすとと！！bymiho</title>
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<![CDATA[ <br>かえされました（笑）<br><br>そしたら、赤点２個でました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif" alt="汗"><br><br>やばいぃぃぃ<br><br>これから、がんばろうと思ったそばから…<br><br>２時間くらい寝てた（笑）<br><br>授業にねヾ(^ิ∀^ิ)ｵｨｯ<br><br>はぁやく、夏休みに入ってほしいと切実にねがっております…♡<br><br>よぉし、それまでダイエットがんばろう(^O^)／ｵｰ<br><br>まじめに、ふとったたた((유∀유|||))<br><br>つらっㅠㅠ<br><br>がんばるo(｀^´*)♡<br><br>あした、バイトだっ<br><br>バイトは、いいダイエット（笑）<br><br>たべなければ………<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>(´・ω・｀)<br><br>がんばろうっと<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif" alt="かお"><br><br>では、またぁ～(^-^)/♡
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<pubDate>Wed, 28 May 2014 22:36:43 +0900</pubDate>
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<title>はじめました笑    by arisa</title>
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<![CDATA[ <br><br><br><br>JＫ2やってます<br><br>arisa です＼(^^)／<br><br><br><br>好きなのは<br><br>嵐(櫻井くん♡)<br><br>高校野球、プロ野球(楽天)<br><br>ドナルド、リラックマ<br><br>ピアノ弾くこと<br><br><br><br><br>まぁまぁ充実した高校生活<br>送ってます。笑<br><br><br><br><br>よろしくねー笑<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/a1221m228/entry-11863197604.html</link>
<pubDate>Tue, 27 May 2014 19:06:00 +0900</pubDate>
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