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<title>マラソン再開</title>
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<description>三年ほどゴルフレッスンいってましたが、いったん小休止。最近は、ボクササイズ楽しすぎ。瞬発力を要するスポーツの方がむいてるみたいです(^-^)/    トレーナーさんが、とにかく楽しくてやばい、はまりそうですp(^_^)q</description>
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<title>後輩の結婚式</title>
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<![CDATA[ <p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111023/17/a1234567-0113/65/7b/j/o0764102411565380171.jpg"><img alt="北浦彰子さんのﾌﾞﾛｸﾞ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111023/17/a1234567-0113/65/7b/j/t02200295_0764102411565380171.jpg" border="0"></a></p><br><p>　ポイントはピンクのバッグと靴(＝⌒▽⌒＝)</p><p>チェーンがゴールドなので、首元とイヤリングにパールをちょこっとして、後は黒で抑えました。</p><br><p>ジャケットとワンピは、theory　使用です。</p><p>ワンピの切り替えしがベロアになってて、ノースリブです。ジャケットの襟も、もともと立てた感じに</p><p>なっていてて、丈が短かめなので、パンツにもワンピにも使えます(°∀°)b </p><br><p>結婚式参加の服選びも、場所と関係に応じてなかなか難しいですが、後々使えるものを選択して</p><p>上質な買い物ができるので、じっくり使えるものを選択するようにしています。<br></p>
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<pubDate>Sun, 23 Oct 2011 17:19:39 +0900</pubDate>
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<title>初ウルトラ</title>
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<![CDATA[ <p>　洗礼を受けました・・・<img height="16" alt="ドクロ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" width="16">　フルマラソン４回出たし、大丈夫かっ</p><p>という私の甘い期待を覆すような・・</p><br><p>きつかった～(*￣Oﾉ￣*)</p><p>３８キロまではね、いけたんです、というか、最初飛ばしすぎました。<img height="16" alt="爆弾" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif" width="16"></p><p>しかも峠越えのコース、山道のアップダウンは、後からボディブローのように</p><p>きいてきますヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ　結果５０キロでリタイア。<img height="16" alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16"></p><br><p>でも丹後の町は、すばらしいです。<img height="16" alt="かに座" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/215.gif" width="16"></p><p>エイドステーション以外でも民家の方が、早朝にもかかわらず応援をして下さって、</p><p>特におばぁちゃんが多かったんですけど、「何時代や？」というたたずまいのおうち</p><p>の前で、座って手を振るおばあちゃんに見入ってしまいながら、苦笑い（足が痛くて）</p><p>で手を振り替えしてました。<img height="16" alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16"></p><br><p>過去出場機会があって、「多分このあたりきついやろうな」という峠ののぼり途中で、</p><p>夫婦で自腹で買ってくれたペットボトルを車につんで飲み物と飴を振舞ってくれた</p><p>やさしいかたもいて、涙ちょちょぎれる思いでした。痛いのと、感動したので<img height="16" alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><br><p>しかし、すごすごとゴール地点に戻って、ゴールした方たちを見てると、悔しい思い</p><p>がこみ上げてきまして、ほんまに悔しかったですね。丹後の町と、過酷なこのコース</p><p>を楽しめるくらいに練習して、来年こそは、完走したいです(・ω・)/</p>
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<pubDate>Mon, 19 Sep 2011 17:45:47 +0900</pubDate>
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<title>うーん</title>
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<![CDATA[ と、ただ ただ耐えることで見えてくるものはある淏  <br>  孤独に耐えることができたとき 成功に近付くことができるのである  サイバーエイジェント 藤田社長もいってた <br><br>世界陸上見てても、最後は自分  自分のすべきことを、そのタイミングでできたものが勝者 ただ、そこにもっていくまでに、多大なる周りのサポートがあることは、確か。  周りに感謝しながら、できることを精一杯すること。
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<pubDate>Sun, 04 Sep 2011 19:49:57 +0900</pubDate>
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<title>食事について考える</title>
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<![CDATA[ 今日は、晩ご飯当番<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m">何つくろっかな～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク" class="m"> <br> 食事の仕方で、お金がたまるかたまらないかがわかるらしいです。 <br>「食べ物にこだわらない人は、お金にもこだわらない。だから一生お金持ちにはなれない」らしいです。  <br>  食にはこだわりましょう煜
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<pubDate>Sat, 03 Sep 2011 10:39:59 +0900</pubDate>
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<title>エチオピア</title>
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<![CDATA[ 強い〓〓 男子一万メートル〓 はやい～〓 <br>日本で活躍のジェイラ〓おめでとう〓〓〓  <br>  世界陸上、チームワークが微笑ましい盛り上がり〓 鳥肌たつ～～〓<br>
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<pubDate>Sun, 28 Aug 2011 20:01:57 +0900</pubDate>
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<title>マラソン練習</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110827/21/a1234567-0113/e9/30/j/o0480080011445482764.jpg"><img alt="北浦彰子さんのﾌﾞﾛｸﾞ-110827_203406.JPG" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110827/21/a1234567-0113/e9/30/j/t02200367_0480080011445482764.jpg" border="0"></a></div><br>今日は20K はしりました～  でもまだまだ100Kには遠い〓  来月の大会概要が届いた〓 練習しっかりせな〓
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<pubDate>Sat, 27 Aug 2011 21:19:46 +0900</pubDate>
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<title>野球少年</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110827/16/a1234567-0113/72/eb/j/o0480080011444906669.jpg"><img alt="北浦彰子さんのﾌﾞﾛｸﾞ-110827_083754.JPG" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110827/16/a1234567-0113/72/eb/j/t02200367_0480080011444906669.jpg" border="0"></a></div><br>姉の長男〓 <br>10歳にして身長もうすぐ抜かれそう〓〓 最近妹ができた彼は、物凄いかわいがりようです〓 <br><br>ちなみにその妹は、朝青龍そっくりで〓〓アップはやめておきます〓 <br><br>しかし 子供は いい〓
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<pubDate>Sat, 27 Aug 2011 16:35:38 +0900</pubDate>
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<title>GREE</title>
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<![CDATA[ 田中社長 35歳 瀨<br>若っ <br><br>最近やたらITビジネスがよく取り上げられるなぁ 円高の影響で、海外進出のchance<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"> と、ついこないだもITﾊﾞﾌﾞﾙという現象に至ったはずなのに<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m">
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<pubDate>Tue, 23 Aug 2011 23:58:28 +0900</pubDate>
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<title>恋人に求めること</title>
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<![CDATA[ <a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif" alt="これだけは欠かせない、恋人に求める条件1つ教えて"></a>ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=7346">これだけは欠かせない、恋人に求める条件1つ教えて</a> 参加中<br><br><br>胸板は、厚いくあってほしい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"> <br>男性の象徴だと思うので、胸板は鍛えておいてほしいなぁ <br>  肉食派からの、要望でした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m">キャハッ煜<img class="accessLog" height="1" width="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fkuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Da1234567-0113%26ENTRY_ID%3D10993409829%26ENTRY_END_DATE%3D2011%2F08%2F31"><br><br>
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<pubDate>Sun, 21 Aug 2011 20:54:38 +0900</pubDate>
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<title>ゲリラ豪雨の中</title>
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<![CDATA[ ふぅ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m">ごはんたべて、足をバランスボールにのっけてブログ更新<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif" alt="メモ" class="m">夕方、外走りいこうかと<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人" class="m">思ったら、えーらい雨竑竑竑 <br>あきらめてジムで15K走りました。 <br>徳光さん、ファイツー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" alt="グー" class="m">
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<pubDate>Sun, 21 Aug 2011 20:43:46 +0900</pubDate>
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