笑顔のランナーなべちゃんダイアリー https://ameblo.jp/a19650312w/ 目標は、お爺ちゃんになっても走りた続けたい（１２０歳まで）！！良かったらツイッターフォロー宜しく！@nabechan0312 ja-jp “チューリップぐみなべちゃん”久々のフルマラソン！！楽しみ#板橋シティマラソン... https://ameblo.jp/a19650312w/entry-12794352230.html この投稿をInstagramで見る 渡邊 義雄(@runner.watanabe.yoshio)がシェアした投稿 2023-03-18T22:53:28+09:00 謹賀新年本年もどうぞ宜しくお願い致します。ハイテクハーフマラソンに参加してきました。た... https://ameblo.jp/a19650312w/entry-12783690510.html この投稿をInstagramで見る 渡邊 義雄(@runner.watanabe.yoshio)がシェアした投稿 2023-01-11T03:35:31+09:00 先週の上尾シティハーフマラソンを仲間とゆっくりと走って、なんて気持ちが良いのかと！！　　... https://ameblo.jp/a19650312w/entry-12776421425.html この投稿をInstagramで見る 渡邊 義雄(@runner.watanabe.yoshio)がシェアした投稿 2022-11-26T15:23:56+09:00 ５回目のワクチン（BA4-5）接種完了今、出来ることを即やる今度の日曜日は上尾シテ... https://ameblo.jp/a19650312w/entry-12774675869.html この投稿をInstagramで見る 渡邊 義雄(@runner.watanabe.yoshio)がシェアした投稿 2022-11-15T19:17:47+09:00 つくばマラソンを笑顔でフィニッシュ！！久しぶりにランニング仲間の皆さんに会えて本当に楽... https://ameblo.jp/a19650312w/entry-12774569354.html この投稿をInstagramで見る 渡邊 義雄(@runner.watanabe.yoshio)がシェアした投稿 2022-11-15T04:36:21+09:00 今日はテレワークを終えて、近所10キロJOGスーパーの生鮮コーナーで全身アイシング＆豚... https://ameblo.jp/a19650312w/entry-12756896672.html この投稿をInstagramで見る 渡邊 義雄(@runner.watanabe.yoshio)がシェアした投稿 2022-08-04T00:16:38+09:00 60歳まであと２年半！夢はサブ３練習計画を立てました！！今日は25キロのLSDの目... https://ameblo.jp/a19650312w/entry-12756159500.html この投稿をInstagramで見る 渡邊 義雄(@runner.watanabe.yoshio)がシェアした投稿 2022-07-31T01:16:20+09:00 今日は通院のため休暇を頂いて、午後から皇居へ！！大会に申し込むとやる気満々になる、笑。... https://ameblo.jp/a19650312w/entry-12755238636.html この投稿をInstagramで見る 渡邊 義雄(@runner.watanabe.yoshio)がシェアした投稿 2022-07-25T18:40:01+09:00 エントリーは何年ぶりだろう新潟シティマラソンとつくばマラソンにエントリーしましたこ... https://ameblo.jp/a19650312w/entry-12755198718.html この投稿をInstagramで見る 渡邊 義雄(@runner.watanabe.yoshio)がシェアした投稿 2022-07-25T13:52:59+09:00 #世界は感動でひとつになれる https://ameblo.jp/a19650312w/entry-12748947489.html この投稿をInstagramで見る 渡邊 義雄(@runner.watanabe.yoshio)がシェアした投稿 2022-06-18T16:33:49+09:00